Када се вежба за Аппле Ватцх евидентира, она се евидентира. Али постоје начини за уређивање и, што је још важније, ручно додавање или брисање.
То се дешава сваком власнику Аппле Ватцх-а у неком тренутку. Урадите вежбу и пријавите је кроз један од најбољи Аппле сатови. Али видите да се није правилно евидентирао, што се може догодити ако региструјете тренинг из апликације треће стране. Или сте можда заборавили да покренете Сат до 15 минута трчања и желите да ручно додате то додатно време да бисте били сигурни да Сат бележи одговарајуће трајање. Насупрот томе, можда сте отишли у шетњу, дошли кући и паркирали се на кауч да се опустите и заборавили да је завршите, што је довело до додатних минута, чак и сати, нетачног времена за „вежбање“. Можда сте радили кардио тренинг високог интензитета, а затим сте схватили да сте заборавили да покренете Ватцх. Заправо можете да одете у апликацију Аппле Хеалтх на свом иПхоне-у и уредите тренинг за Аппле Ватцх, иако постоје ограничења. Такође можете ручно да додате тренинг накнадно тако да прецизније представља оно што сте радили и обрнуто, избришите онај који је случајно додат.
Како уредити тренинг Аппле Ватцх-а
- Отвори Здравље апликацију на вашем иПхоне-у.
- Померите се надоле до и изаберите Прикажи све здравствене податке.
- Померите се скроз доле до Вежбе и изаберите.3 Слике
- Померите се скроз до дна странице и изаберите Прикажи све податке.
- Изаберите вежбу коју желите да измените.3 Слике
- Померите се до дна где се приказује Повезани узорци.
- Одавде можете да изаберете Укупна активна енергија, Просечан број откуцаја срца, Укупна енергија одмора, Сегменти (за ходање или трчање), укупну удаљеност (за вежбе ходања или трчања) и друге релевантне податке, у зависности од врсте разрадити. Славина Уредити у горњем десном углу и прилагодите по потреби. Ово може бити уклањање неке статистике удаљености када сте већ прекинули тренинг, на пример.
- Славина Готово када завршите.3 Слике
Како ручно додати тренинг за Аппле Ватцх
- Иди на Здравље апликација на иПхоне-у.
- Изаберите Прегледај таб.
- Изаберите Активност.
- Померите се надоле до Вежбе и изаберите.4 Слике
- Славина Додај податке у горњем десном углу.
- Одавде изаберите тип активности, датум и време почетка и завршетка, калорије (ако сте их поштено израчунали) и друге параметре у зависности од врсте тренинга. За трчање, на пример, ово би била удаљеност.
- Славина Додати у горњем десном углу. Вежба је сада додата на вашу листу и биће видљива и из апликације Аппле Фитнесс.3 Слике
Како избрисати тренинг Аппле Ватцх-а
- Иди на фитнес апликација.
- На картици Резиме изаберите Прикажи више под Историја.2 Слике
- Померите се до тренинга који желите да уклоните и превлачите улево док не видите Избриши дугме и додирните.
- Бићете упитани да ли желите да избришете тренинг и податке, избришете само вежбање или откажите. Ако изаберете Избриши тренинг и податке, то ће уклонити запис о вежбању, као и све податке ускладиштене у апликацији Здравље који су дошли са тог тренинга. Ако изаберете опцију Избриши само тренинг, то ће уклонити само тренинг, али ће информације о здрављу из евиденције, на пример, ако вам је вежба помогла да испуните циљеве активности, бити задржане.3 Слике
- Алтернативно, идите на Здравље апликацију и изаберите Прегледај таб.
- Изаберите Активност.
- Померите се надоле до Вежбе и изаберите.3 Слике
- Померите се скроз доле до Прикажи све податке и изаберите.
- Славина Уредити у горњем десном углу.
- Додирните црвени круг са белом линијом унутра лево од тренинга који желите да избришете и Избриши појавиће се десно од њега. Изаберите да уклоните ову вежбу.4 Слике
Ограничења за уређивање података о вежбању у Аппле Ватцх-у
Имајте на уму да не можете нужно да измените вежбање у Аппле Ватцх-у да би изгледало као да сте радили више или сагорели више калорија него што сте заправо радили. Једном када се тренинг сними, он је прилично уклесан.
Али, као што је горе наведено, постоје мали параметри које можете уредити. Међутим, то се углавном дешава кроз брисање података. Не можете да промените сагоревање калорија са 150, на пример, на 200 јер мислите да сте сагорели више. Аппле Ватцх ради посао уместо вас, а идеја је да треба да верујете прорачунима.
Додавање и брисање Аппле Ватцх тренинга може добро доћи
Међутим, постоје случајеви када је додавање или брисање тренинга вредно труда. Користио сам обе функције много пута. Понекад, на пример, када започнете вежбање из апликације треће стране на Аппле Ватцх-у, он се не региструје како треба и не приметим док не буде прекасно. У овом случају, када се вежба заврши, знам своје време почетка и завршетка (пошто користим временски програм), као и тип вежбања, и могу ручно да га додам.
Међутим, ово је само за потребе евидентирања. Нећете добити тачне цифре активне и укупне калорије израчунате за тренинг, нити статус откуцаја срца током читавог периода. Али барем можете да пратите који сте тренинг радили када и колико дуго да бисте одржали доследност.
Уз то, ако имате представу о томе колико сте калорија сагорели, међутим, као путем секундарног уређаја, можете их технички додати сами када ручно додате тренинг. Али да би ствари биле искрене, не покушавајте да погађате осим ако немате други уређај који може да потврди бројеве. Поготово ако јеси такмичећи се са пријатељима на такмичењима; не желите да вештачки надувавате своје бројке!
Даље, било је тренутака када сам случајно започео тренинг из Ватцх-а или сам га започео и морао сам да завршим раније, и желим да га уклоним са листе да не би изгледало као да сам урадио нешто што сам није. Могућност да избришете тренинг који заправо није био тренинг одличан је начин да задржите свој лични одговорност и држите све у свом Аппле Ватцх-у и са вашим Аппле Фитнесс и Хеалтх апликацијама у синхронизацији и истинито.
У ствари, истог јутра када сам написао овај чланак, отишао сам у шетњу, ставио Аппле Ватцх на пуњач и заборавио да завршим тренинг. Користећи кораке наведене овде, успео сам да уклоним додатну статистику ходања. У овом случају, моја шетња од 1,06 миље није ми, у ствари, требало 1 сат и 52 минута да завршим. Било је то заправо око 15 минута, а сат је наставио да случајно ради на пуњачу. (Вреди напоменути да ће Аппле Ватцх обично приметити да ли сте седећи током наводне активности и затражиће од вас да је прекинете или паузирате док не наставите.)
Имајте на уму да иако сам могао да уклоним сувишне податке, вежба је и даље трајала 1 сат и 52 минута. Када се евидентира, евидентира се. Али под детаљима, показује да су сви подаци из сегмента 1, док сегмент 2 нема података. Да ли је ово вредно? Ако дубоко зароните у своју статистику, свакако. У супротном, најбоље правило које треба следити је да будите марљиви око евидентирања тренинга и искључите их када завршите.
Уређивање, додавање и брисање тренинга за Аппле Ватцх може се обавити на било ком Аппле Ватцх-у, укључујући најновије моделе са ватцхОС 10. Овај ниво прилагођавања и контроле је оно што помаже да Аппле Ватцх буде један од најбољих најбољи паметни сатови можете купити.