Како користити ЕКГ и проверити ниво кисеоника у крви на Аппле Ватцх-у

Аппле Ватцх је један од најбогатијих паметних сатова које можете купити, посебно модела попут Аппле Ватцх Ултра. Може да прати и прати све најважније статистике, од ваше дневне активности и сагоревања калорија до текућег откуцаја срца, сна и још много тога. Постоји још једна корисна функција када је у питању здравље срца коју можете добити уз Аппле Ватцх: можете узети ЕКГ (електрокардиограм) тест за проверу неправилности у вашем срчаном ритму, иначе познатог као атријална фибрилација (Афиб).

ЕКГ функција функционише за кориснике старије од 22 године тако што користи електричне импулсе са вашег ручног зглоба да би се утврдило да ли и горња и доња комора срца раде у ритму.

У међувремену, Аппле Ватцх, један од најбољи паметни сатови можете да купите, такође може да пружи детаље о кисеонику у крви, што је начин на који се кисеоник ефикасно преноси кроз ваша црвена крвна зрнца из плућа. Такође се назива Сп02, очитавање кисеоника у крви може вам помоћи да откријете респираторна или плућна стања, као и стања попут апнеје у сну.

Лако је покренути оба теста и/или проверити обе ове статистике на Аппле Ватцх-у. Ево како да то урадите.

Како користити ЕКГ на Аппле Ватцх-у

1. Прво, уверите се да и ваш иПхоне и Аппле Ватцх имају најновије верзије одговарајућег софтвера. Иди на Подешавања, Опште, Ажурирање софтвера на иПхоне-у.
   Близу
2. Иди на Мој сат, Опште, Ажурирање софтвера у апликацији Аппле Ватцх.
   Близу
3. Сада, идите на Апликација за здравље на вашем иПхоне-у.
4. Ако одмах не добијете упит за подешавање ЕКГ апликације, идите на Прегледајте, срце, електрокардиограм (ЕКГ), и Подесите ЕКГ апликацију.
   Близу
5. Након подешавања, идите на Аппле Ватцх и скролујте кроз текстуални мени (или, ако сте га подесили као Грид, пронађите апликацију) и изаберите ЕКГ апликацију.
6. А обавештење ће се појавити са саветима о новим класификацијама које могу да провере Афиб.
7. Прочитајте, померите се надоле и изаберите Готово.
8. Добићете обавештење које вас подсећа да се уверите да је Аппле Ватцх добро причвршћен на зглобу на којем сте навели у подешавањима. Ако сте прешли на супротни зглоб, идите на Подешавања ажурирања пре него што направите ЕКГ да бисте добили најтачније мерење. Ако је тачно, изаберите У реду.
9. Видећете да се појављује слика плутајућег срца и од вас ће бити затражено држите прст на круни. Ово ће најчешће бити на горњој, десној страни сата (или, за неке левичаре као што сам ја, можда бисте га више волели на доњој, левој страни).
10. Држите прст на круни према упутствима за период од 30 секунди.
11. Након 30 секунди мировања прста, видећете своје очитавање Синусни ритам и обавестиће вас да ли су откривени знаци Афиб-а или не. Ако је тако, увек треба да се консултујете са својим лекаром или другим медицинским стручњаком.
12. Померите се надоле и Додајте симптоме ако желите да их сачувате у белешкама (као што су прехлада, главобоља, грозница, мрзлица, летаргија, итд.) и изаберите Готово.
13. Ако добијете Неубедљив резултат, можете сачекати и поново урадити тест.

Какве резултате можете добити када узмете ЕКГ са Аппле Ватцх-а

Постоји пет резултата које можете добити када узмете ЕКГ са Аппле Ватцх-а.

Синусни ритам – Ово потврђује да ваше срце константно куца од 50 до 100 откуцаја у минути (бпм).

Атријална фибрилација – Ако добијете овај резултат, то значи да вам срце куца неправилно и требало би да разговарате са својим лекаром.

Низак или висок откуцај срца – Низак број откуцаја срца се сматра једним испод 50 откуцаја у минути, што може бити узроковано неким лековима или ако тренирате да будете елитни спортиста. Супротно томе, висок број откуцаја срца може бити повезан са вежбањем, стресом, нервозом, алкохолом, дехидрацијом, инфекцијом, Афиб или другим узроцима аритмије.

Неубедљиво – Овај резултат значи да тест није могао да одреди ваш ЕКГ, који би могао бити резултат рада пејсмејкера, знакова срца стање које апликација не може да препозна, или чак физиолошко стање које спречава сигнал да произведе добро снимање. Најбоље је да сачекате око сат времена и покушате поново.

Лоше снимање – Могуће је добити очитавање које говори о лошем снимању. Да бисте то спречили, обавезно наслоните руку на сто или другу равну површину док мерите. Опустите се и не померајте се превише током 30 секунди. Уверите се да вам је зглоб чист и сув и да је Аппле Ватцх на правом зглобу, као што је наведено у подешавањима. Пронађите мирно место даље од друге електронике која је прикључена да бисте избегли и електричне сметње.

Како проверити кисеоник у крви на Аппле Ватцх-у

Апликација Блоод Окиген за Аппле Ватцх мери ниво кисеоника у крви током дана све док су позадинска мерења укључена. Али ако желите да извршите мерење на захтев, то можете да урадите ручно у било ком тренутку.

1. Отвори Апликација за кисеоник у крви на Аппле Ватцх-у.
2. Са руком на столу, у крилу или на другој равној површини, поставите екран сата нагоре. Видећете разне савете за добро мерење на екрану. Славина Следећи док се ови не заврше.
3. Славина Почетак.
4. А тајмер ће одбројавати од 15 секунди. Будите мирни све време.
5. Тада ћете видети кисеоник у крви у облику проценат. Здрав ниво кисеоника у крви треба да буде између 95 и 100%, мада постоје људи који се сналазе са нивоима испод 95%. Консултујте се са својим лекаром да бисте сазнали више. Славина Готово.
6. Када се мерење обави, можете га позвати и у историјским подацима снимљеним у Апликација за здравље. Тамо такође можете видети податке које је Аппле Ватцх периодично узимао током дана.
   Близу

Можете измерите свој пулс на иПхоне-у без паметног сата, занимљиво коришћењем апликације Гоогле Фит. Али могућност да направите ЕКГ на захтев, заједно са 24/7 очитавања откуцаја срца, одличан је алат за неко са срчаним обољењима, али је за свакога корисно да води рачуна о свом здрављу срца. Иако ЕКГ функција паметног сата није медицинска и не би требало да се користи за дијагнозу, она може открити потенцијалне проблеме, што ће вас навести да резервишете посету са својим лекаром како бисте разговарали. Могућност приказивања историјских читања у апликацији је такође корисна за медицинског стручњака да утврди да ли нешто није у реду.

Исто важи и за кисеоник у крви, који вам може помоћи да откријете стања као што су апнеја у сну, потенцијално срце или респираторна стања, или чак видите како наркотици, крвни притисак, кашаљ и друго могу утицати на вашу крв ниво кисеоника.

Заједно, ЕКГ и очитавање кисеоника у крви само су још две корисне функције које ћете наћи у Аппле Ватцх-у и које помажу да се направи холистичкија слика вашег здравља и добробити.

• Аппле Ватцх Сериес 8 је најновији Аппле-ов паметни сат. То није велика промена у односу на Серију 7, али нуди нове функције као што су детекција судара, нови сензор температуре и још много тога.

  399 долара у Бест Буи-у399 долара на Амазону399 долара у Аппле-у

• Аппле Ватцх Ултра

  Аппле Ватцх Ултра је врхунски паметни сат који Аппле производи. Није за свакога, али ако проводите много времена на отвореном, ако сте озбиљан спортиста или једноставно желите врхунску заштиту, ово је сат за одабир.

  799 долара у Бест Буи-у780 долара на Амазону799 долара у Аппле-у