Тренинг против Нике Рун Цлуба: Која је најбоља апликација за Аппле сат?

Овде у АпплеТоолБок-у, није нам страно коришћење Аппле производа побољшати своје здравље. Међутим, када пишем постове усмерене на здравље за Аппле кориснике, тежим да се фокусирам на Аппле-ова фитнес решења док игноришем друге. Али не данас. У овом посту ћу упоредити Аппле-ов тренинг са Нике Рун Цлуб-ом.

Овај је за тркаче! Без обзира да ли сте нови у трчању или сте професионалац, овај пост би требало да вам пружи детаљну идеју о томе која је апликација боља за вас. Почећу тако што ћу вам дати брзи преглед сваке апликације. Затим ћемо прећи на јединствене карактеристике које свака доноси на сто, пре него што завршимо са конкурентским поређењем.

Идемо!

Тренинг против Нике Рун Цлуба: Преглед

Прва ствар коју желим да покријем у овом мечу Воркоут и Нике Рун Цлуб је шта је свака апликација. На тај начин можете почети са непристрасном идејом о обе апликације. Осим тога, то ће дати неки контекст за оне који раније нису користили ни једно ни друго.

Шта је апликација Воркоут на Аппле Ватцх-у?

Апликација Воркоут на Аппле Ватцх-у је хлеб и путер вежбања на Аппле Ватцх-у. Нема изненађења!

Укључује неколико врста вежби, укључујући ходање, јогу, ХИИТ, плес, пливање и, наравно, трчање. Када отворите апликацију, можете да скролујете до вежбе коју желите да пратите и да је додирнете. Након тога ће се покренути тајмер и ваш Аппле Ватцх ће почети да прати ваше метрике вежбања.

Ово је првенствено оно што ову апликацију чини јединственом у мечу Воркоут-а и Нике Рун Цлуб-а. То је све-у-једном апликација за праћење било које вежбе коју желите. Такође је прилично једноставно, приказује само неколико основних показатеља.

Шта је апликација Нике Рун Цлуб?

Апликација Нике Рун Цлуб, с друге стране, је цела апликација фокусирана на трчање. Ово је његов јединствени пласман у мечу Воркоут-а против Нике Рун Цлуб-а.

У овој апликацији ћете моћи да пратите вођене аудио трке, видите мапу свог трчања и још много тога у апликацији Нике Рун Цлуб. Све ово је такође потпуно бесплатно.

Иако не можете да пратите ниједну другу врсту вежбања помоћу НРЦ апликације, добијате много више функција и идеја у вези са трчањем него што добијате са апликацијом Воркоут.

Вежбање против Нике Рун Цлуба: НРЦ-ове кључне карактеристике

Сада када имате представу о томе за шта се сваки од тренинга и Нике Рун Цлуба користи, време је да разложимо кључне карактеристике НРЦ-а. Испод је неколико функција које Нике Рун Цлуб чине одличном опцијом за тркаче. Нећу касније покрити недостатке ове апликације, тако да су ово само предности, а не мане.

Цела апликација фокусирана на трчање

Као што је поменуто, НРЦ-ова примарна предност у борби за тренинг против Нике Рун Цлуба је његов јединствен фокус на трчање. Свака функција, екран, део прикупљених података, ресурс и подешавање у овој апликацији су усредсређени на то да вам помогну да пратите и побољшате своје трчање.

Иако неки то могу видети као штету, мислим да се већина тркача не би сложила. Имати апликацију усредсређену на ваш жељени тренинг може бити велика мотивациона благодат. Такође вам може помоћи да боље пратите свој учинак и разумете своје трке.

Поред тога што је потпуно фокусиран на трчање, НРЦ је познат по томе што је једна од најбољих апликација за трчање у Апп Сторе-у.

Друштвена мрежа за тркаче

Једна од функција укључених у НРЦ је његова уграђена друштвена мрежа. Можете да делите и читате постове других тркача, укључујући своје пријатеље.

Ово, наравно, није потпуно опремљена платформа друштвених медија. То је само начин да своје резултате после покретања поделите са другима. Ипак, ако је такмичење важно за ваш атлетизам, НРЦ има ово уграђено.

Ово је функција на коју Аппле-ова апликација Воркоут нема одговор. Можете да делите своју активност са другим пријатељима који имају Аппле Ватцх. Али то су једини људи са којима можете да делите своју активност, што ову функцију чини ограниченијом од оне коју ћете пронаћи на НРЦ-у.

Праћење личног рекорда је скоро савршено

Још једна кључна карактеристика Нике Рун Цлуб-а је праћење личног рекорда. За многе кориснике ово је најбоља карактеристика НРЦ-а и зато многи људи бирају ову апликацију када упоређују Воркоут и Нике Рун Цлуб.

Можете лако и тренутно да упоредите своје личне резултате, зарадите достигнућа и пратите свој напредак од једне до друге вожње. Можете чак и да тренирате да бисте достигли веће удаљености и брзине ако желите.

Опет, ово је функција коју нећете наћи на Аппле Воркоут-у. Фокусира се на ваш учинак на дневној бази. Иако постоје достигнућа, то не чини баш добар посао праћења ваших дугорочних учинака.

Специјални догађаји трчања

НРЦ је домаћин специјалних догађаја трчања током целе године. Ово је прилично јединствено за НРЦ апликацију и великим делом је последица Никеовог утицаја у атлетском простору.

Можете да пратите такмичења са ограниченим временом, режиме вежбања и друге врсте догађаја док користите ову апликацију. Ово је одличан начин да ваше трчање буде свеже и узбудљиво. А ако сте неко ко нема пријатеља тркача, то вам може помоћи да се осећате мање изоловано док трчите.

Искуство трчања усредсређено на мотивацију

У случају да још нисте приметили, тема која се понавља у апликацији НРЦ је њен нагласак на мотивацији. Поред тога што је усредсређен на трчање, рекао бих да је мотивациона компонента НРЦ-а његова најјача карактеристика. Комбиновано, ове две карактеристике му дају озбиљну предност у дебати Воркоут вс Нике Рун Цлуб.

Једна од мотивационих карактеристика о којој још нисмо разговарали је навијање. Док трчите, пријатељи који користе НРЦ могу вам послати речи охрабрења. Видећете ово док трчите, што може послужити као одличан извор мотивације. Можете слати поздраве и својим пријатељима и одржавати позитивност.

Када ставите посебне догађаје, лично праћење, достигнућа, вежбе и мотивационе поруке од пријатеља заједно, на крају ћете добити апликацију која не само да ће пратити ваше трчање, већ ће вас и одржавати.

Стотине укључених вежби

Као што је поменуто, НРЦ апликација долази са укљученим вежбама. Некада су то били врхунски тренинзи за које сте морали да платите. Али сада је ова апликација потпуно бесплатна, а то укључује и вежбе трчања.

Ове вежбе се разликују по тежини и фокусу. Неки су ту да вам помогну да побољшате дистанцу, док се други фокусирају на ваш темпо. А неке НРЦ вежбе само имају за циљ да вас воде током трчања. Ако сте неко ко има тенденцију да одустане непосредно пре него што завршите планирану дужину трчања, један од ових водича може вам помоћи да доведете до краја.

Ово је огромна предност у борби Воркоут-а против Нике Рун Цлуб-а. Можете да користите Фитнесс+ са апликацијом Воркоут. Међутим, то је плаћена услуга и укључује само трчање на траци за трчање у време писања.

Пратите километре које сте претрчали у ципелама

Једна од јединственијих карактеристика које Нике нуди је праћење километара за ваше ципеле. То значи тачно како звучи: можете видети колико сте миља претрчали у одређеном пару ципела.

Ово можете подесити додавањем патика за трчање у апликацију. Тада можете видети колико сте миља претрчали у њима током времена.

Наравно, Нике је имплементирао ову функцију да вас подстакне да купите Нике ципеле. Међутим, ово уопште не морате да користите са Нике ципелама. Можете га користити да одредите када је време да замените патике за трчање, као и да видите колико вам је одређени пар издржао пре него што се изда.

Ово је супер кул функција која превазилази дебату Воркоут вс Нике Рун Цлуб. Волео бих да више покренутих апликација има овакву функцију!

Тренинг против Нике Рун Цлуба: Главне карактеристике тренинга

И то нас доводи до апликације Воркоут. Вероватно ћете приметити да апликација Воркоут има мање јединствених функција у мечу Воркоут и Нике Рун Цлуб. Иако је то случај, многи тврде да Воркоут и даље пружа прецизније, доследније и беспрекорније искуство. То би требало да видите у доле наведеним карактеристикама!

Најтачнија и најреактивнија апликација за покретање на Аппле Ватцх-у

Далеко најважнија предност коју Воркоут има у односу не само на НРЦ, већ и на сваку другу апликацију за праћење вежбања на Аппле Ватцх-у, је њена тачност и одзив. Када је у питању праћење калорија и ажурирања у реалном времену током тренинга, Воркоут не само да побеђује у мечу Воркоут против Нике Рун Цлуба, већ и у сваком другом мечу.

Било је неколико студија о тачности функција праћења апликације Воркоут, а консензус је да се не можете много приближити истини са потрошачким носивим уређајима.

Ово је у великој мери захваљујући интеграцији Воркоут-а са Аппле Ватцх-ом и ватцхОС-ом. Апликација као што је НРЦ не може бити боље интегрисана у Ватцх него Воркоут, и тако ће увек бити мање осетљива од ове две.

Интегрише се директно са вашим прстеновима активности

Још једна предност Воркоут-а је његова интеграција са Ацтивити Рингс. Да, НРЦ подаци се приказују на вашим прстеновима активности. Међутим, подаци које он додаје биће мање тачни и директни од података који долазе из Воркоут-а.

То је зато што НРЦ шаље податке на површинском нивоу, док Воркоут шаље све директно у ваше прстенове активности у реалном времену. Ако вам је затварање прстенова важно, апликација Воркоут побеђује у овом делу трке Воркоут вс Нике Рун Цлуб.

Ради са Фитнесс+ тренинзима

Као што је раније поменуто, Воркоут се ослања на Фитнесс+ да обезбеди вођене вежбе за ваше трчање. Ако већ користите Фитнесс+, то ће вам вероватно бити предност.

На крају крајева, Фитнесс+ вежбе су високог квалитета, приказују ваше прстенове активности на екрану за вежбање док вежбате и пружају детаљније податке о вашем учинку. НРЦ, с друге стране, само пушта аудио тренинг преко вашег трчања.

Међутим, постоје неки недостаци интеграције Фитнесс+, који би ово могли учинити мање победом за Аппле у борби Воркоут против Нике Рун Цлуб.

Прво, Фитнесс+ није бесплатан. Да, постоји много бесплатних пробних верзија. Али на крају ћете платити 10 УСД месечно за ову услугу.

Друго, сви тренинзи трчања на Фитнесс+ су за трчање на траци за трчање. Аппле ће можда у неком тренутку додати вежбе трчања на отвореном, али још увек нисмо имали најаве о томе. Кладим се да ово чини ову функцију бескорисном за већину тркача.

Треће, потребан вам је уређај са екраном за Фитнесс+ вежбе. Морате да пустите видео на иПад-у, иПхоне-у или Аппле ТВ-у. НРЦ-ови тренинзи су, с друге стране, само аудио. То значи да можете да их репродукујете директно са свог Аппле Ватцх-а.

Детаљи ваших трчања се чувају у апликацији Здравље

Део онога што чини аспект интеграције Воркоут-а тако утицајним је његова интеграција са апликацијом Хеалтх. За мене је апликација Хеалтх једна од најмоћнијих апликација на вашем иПхоне-у. Он прикупља и чува све ваше здравствене податке са свих ваших уређаја у једном, свеобухватном простору.

Кад год пратите трчање помоћу апликације Воркоут, она чува све детаље тог трчања у апликацији Хеалтх. То не укључује само ваше кораке, удаљеност и потрошене калорије, већ и ваш откуцај срца, ритам и перформансе из минута у минут.

Иако ваши подаци неће бити ускладиштени у формату који је усредсређен на рад као у НРЦ апликацији, они су много доступнији вашем здравственом раднику. Ово га може учинити кориснијом апликацијом за тренере и специјалисте од НРЦ апликације.

Апликација НРЦ такође чува податке у апликацији Хеалтх. Међутим, не пружа ни приближно исти ниво детаља, што даје Аппле-у још једну предност у дебати Воркоут вс Нике Рун Цлуб.

Тренутачно реагује на ваше вежбе трчања

На крају, апликација Воркоут тренутно реагује. Видећете ажурирања у реалном времену сваки пут када проверите свој Аппле Ватцх. С друге стране, апликација НРЦ и друге апликације трећих страна ће се ретко ажурирати током вашег трчања.

Апликација Воркоут ће такође открити кад год трчите и одмах ће почети да прати. Обавестиће вас када открије да трчите и затражиће да пратите ваше трчање. Чак и ако не одговорите, ваша вежба ће бити забележена у апликацији Здравље и вашим прстеновима активности.

НРЦ апликација, с друге стране, ће пратити само трке које посебно пратите у њој. Импровизоване вожње ће бити занемарене, што их чини нешто мање моћним у мечу Воркоут-а против Нике Рун Цлуб-а.

Воркоут вс Нике Рун Цлуб: Ко је на врху?

У реду, сада када смо покрили основне карактеристике обе апликације, време је да видимо ко ће бити на првом месту у обрачуну Воркоут против Нике Рун Цлуб-а. Испод су нека директна поређења између ове две апликације где осећам да једна надмашује другу.

Аппле Воркоутс је боље интегрисан од НРЦ-а

Вероватно вам нисам требао да вам ово потврдим, али без обзира на то, ево га. Аппле-ова апликација Воркоут је далеко боље интегрисана са Аппле Ватцх-ом, ватцхОС-ом и Аппле-овим здравственим и фитнес функцијама него НРЦ. И вероватно ће увек бити овако!

Никога није шокирало да је предност Воркоут-а у односу на Нике у овом погледу захваљујући томе што је Аппле програмер који стоји иза апликације Воркоут. Немогуће је да се било која апликација, чак и она коју је направио Нике, такмичи са Воркоут-ом у овом погледу.

Апликација Воркоут се интегрише са апликацијом Хеалтх, Фитнесс+, вашим прстеновима за активности, Аппле Мусиц-ом, Сири, ватцхОС-ом, дељењем активности и још много тога на начине које НРЦ не може.

То не значи да се НРЦ уопште не интегрише са Аппле Ватцх-ом. Али у директном поређењу, Воркоут и Нике Рун Цлуб, Воркоут побеђује јуче, данас и сутра заувек.

НРЦ-ове мотивационе компоненте су победиле Воркоутов хладнији приступ

Предност коју НРЦ има у односу на Воркоут је његова мотивациона компонента. Препуна је мотивације за трчање. Ако сте неко коме је тешко да уђе у своје трке, ова апликација ће учинити много више за вас од Аппле-ове апликације Воркоут.

НРЦ омогућава вашим пријатељима да вас бодре, омогућава вам да навијате за своје пријатеље, пружа друштвене објаве за ваше трчање, организује посебне догађаје, подстиче вас да победите своје личне рекорде и има мноштво достигнућа специфичних за трчање како бисте унапредили своје самопоуздање.

Поређења ради, апликација Воркоут има прилично танке речи охрабрења. Подсетиће вас да вежбате, дајте нека општа достигнућа и обавестиће вас да ли су ваши пријатељи вежбали тог дана. И то је отприлике то.

Ако већ волите да трчите, вероватно вам не треба апликација да вас гура даље. Али они који су нови у трчању или се једноставно боре да нађу времена за вежбање могу зависити од апликације која ће их мотивисати. Ако желите апликацију која може да служи као тренер, НРЦ побеђује у овом мечу Воркоут против Нике Рун Цлуб-а.

НРЦ нуди бесплатне вежбе, док Воркоут рутине захтевају Фитнесс+ претплату

На крају, кључна разлика у дебати Воркоут вс Нике Рун Цлуб су укључени тренинзи.

Као што је поменуто, НРЦ долази са бесплатним вођеним трчањима за све кориснике. Само понесите слушалице са собом и можете трчати уз глас који вас обучава.

Аппле-ова апликација Воркоут, с друге стране, укључује само вођене вежбе када користите Фитнесс+. Фитнесс+ кошта 10 УСД месечно и захтева да користите екран током вежбања. Не можете га користити само са својим Аппле Ватцх-ом, за разлику од НРЦ-ових тренинга.

Поред тога, Фитнесс+ тренутно нуди само тренинге на траци за трчање за тркаче. Ако желите да трчите на отвореном, немате среће.

Имајући то на уму, није изненађење да НРЦ побеђује на овом фронту.

Воркоут вс Нике Рун Цлуб: пресуда АпплеТоолБок-а

По мом мишљењу, одлука између Апплеовог тренинга и Нике Рун Цлуба је једноставна.

Ако само желите нешто једноставно и директно што ће пратити ваше трке, Воркоут надмашује НРЦ. Тачније је, поузданије и тренутно. Само додирните дугме и почните да трчите. Или само почните да трчите – ваш Аппле Ватцх може аутоматски да открије када почнете да трчите.

Међутим, ако себе сматрате озбиљнијим тркачем и желите да почнете да се усавршавате и тренирате, онда морате да идете са Нике Рун Цлуб. Пружа вам фокусиранију статистику, вођене вожње, мапе и обиље података. Вежбање такође нуди много ових ствари, али ћете морати да копате по свом иПхоне-у да бисте пронашли ове информације.

За мене, све се своди на фокус. Фокус тренинга је на томе да буде општи и уграђени пратилац вежбања. НРЦ је, с друге стране, направљен за праћење вожњи. Дакле, ако сте тркач, највероватније ћете гравитирати према НРЦ-у.

Једно упозорење које ћу овде укључити је да ли је ваше здравље суштина ваше навике трчања. Очигледно, сви који трче су заинтересовани да то раде за своје здравље. Али ако првенствено трчите из здравствених разлога, онда би вам прецизније праћење тренинга могло боље одговарати, чак и ако апликација има мање функција усредсређених на трчање.

Одредите дебату између тренинга и Нике Рун клуба и почните да трчите данас!

На крају дана, најважније је да изађете и побегнете. Изаберите апликацију која ће вам помоћи да то учините најбоље и наставите!

За више здравих рецензија, водича и увида у све ствари Аппле-а, погледајте остатак АпплеТоолБок блога.

Видимо се следећи пут!