Како да прилагодите метрику Аппле Ватцх-а да бисте пратили свој тренинг

click fraud protection

Аппле Ватцх Метрицс вам даје важну могућност да проверите свој напредак током вежбања. Брзим погледом на зглоб можете пратити број откуцаја срца, видети колико сте путовали, погледати колико сте калорија сагорели и колико дуго је вежбање трајало.

Да бисте оптимизовали које метрике брзо проверавате током вежбања, можете одабрати да видите само оне који су важни на основу врсте вежбе коју радите у било ком тренутку. Читајте даље за неколико савета за једноставно прилагођавање метрика вежбања које видите на Аппле Ватцх-у.

Повезан:

  • Како анализирати своје тренинге за Аппле Ватцх
  • Користите аутоматско праћење спавања на Аппле Ватцх-у
  • Како да промените оријентацију вашег Аппле Ватцх-а и зашто бисте то желели

Садржај

  • Додајте, уклоните или преуредите Аппле Ватцх метрике.
    • Сингле Метриц
    • Више метрика
  • Ради на свој начин.
    • Повезани постови:

Додајте, уклоните или преуредите Аппле Ватцх метрике.

Да бисте унели промене у метрику вежбања на Аппле Ватцх-у, мораћете да отворите Гледати апликацију на вашем иПхоне-у. Затим само пратите ове кораке да бисте прилагодили те метрике.

  1. Славина Мој сат.
  2. Померите се надоле и изаберите Разрадити.
  3. На врху додирните Воркоут Виев.

Овде имате опције за појединачну или вишеструку метрику.

Аппле Ватцх метрике у апликацији за сат
Апликација Воркоут нуди или очитавање више метрика или један приказ метрике.

Сингле Метриц

Избор једне метрике ће приказати само једну метрику на екрану током вежбања. Можете користити дигиталну круну за кретање кроз сваку метрику један по један.

Аппле Ватцх са једном метриком
Опција Сингле Метриц приказује само једну метрику — можда метрику која вам је најважнија за одређени тренинг.

Више метрика

Више метрика вам омогућава да прикажете неколико метрика на екрану у исто време. И ту нам прилагођавање добро дође. Изаберите Више метрика и тада ћете видети све типове вежбања.

Аппле Ватцх са више метрика
Приказ више метрика вам омогућава да изаберете до пет различитих метрика.

Ради на свој начин.

Додирните тренинг за који желите да прилагодите метрику, а затим додирните Уредити. Само толико може да се прикаже на малом екрану одједном. Дакле, ако не видите опцију за додавање метрике из Не укључује одељак, онда ћете можда морати прво да уклоните један са врха.

  • До уклонити метрику, додирните знак минус црвеном бојом, а затим додирните Уклони када се појави.
  • До додати метрику, додирните знак плус у зеленој боји.
  • До преуредити редослед приказа метрика на вашем сату, додирните линије на десној страни метрике, држите, а затим га превуците на ново место на листи.
Аппле Ватцх Метрицс Уреди трчање на отвореном
Одаберите да видите само оне показатеље који су вам важни на основу врсте тренинга који радите.

Када завршите, додирните Готово.

Одмах ћете видети промене на свом Аппле Ватцх-у за сваки следећи тренинг који започнете.

Кратко време? Погледајте Аппле-ов видео са упутствима:

Могућност прилагођавања ових показатеља је одлична и згодна карактеристика. Посебно је лепо за оне од нас који раде више врста тренинга. Аппле Ватцх такође нуди могућност да анализирајте своје метрике да бисте максимално искористили свој режим вежбања.

Како прилагођавате метрику тренинга за Аппле Ватцх? Јавите нам у коментарима.

пешчана јабука
Санди Вриттенхоусе( Писац који доприноси )

Санди је радила дуги низ година у ИТ индустрији као менаџер пројекта, менаџер одељења и ПМО вођа. Тада је одлучила да следи свој сан и сада пише о технологији пуно радно време. Сенди држи а Бацхелорс оф Сциенце у информационим технологијама.

Она воли технологију – посебно – сјајне игре и апликације за иОС, софтвер који вам олакшава живот и алате за продуктивност које можете да користите сваки дан, и на послу и у кућном окружењу.

Њени чланци су редовно објављивани на МакеУсеОф, иДовнлоадБлог и многе друге водеће техничке публикације.