Како користити нове функције активности и вежбања у ватцхОС-у 4

Прошле године, Аппле је објавио ватцхОС 3, који је потпуно реконструисао ватцхОС да би радио знатно боље на свим нивоима. Са ватцхОС-ом 4, Аппле није толико амбициозан, већ се фокусира на типична побољшања карактеристика. Једно од ових побољшања су бројне промене активности и тренинга, функције која се сада рекламира као главна продајна тачка сата. Сада када компаније попут ФитБит-а почињу да гасе, а Нике је дао подршку Аппле-у, Аппле се нада да ће сат претворити у светског фитнес пратиоца.

Ево шта је ново и како то користити:

Активност

Активност, пратилац фитнеса и постигнућа на Аппле Ватцх-у има доста ажурирања. Сврха апликације је да вас подстакне да више вежбате, а ватцхОС 4 сада зна више о вама лично како би вас охрабрио.

Две главне мотивације у Активности су попуњавање „Прстенова“, укључујући три дневна достигнућа минута вежбања, сагорелих калорија и стајања, и награде за постизање циљева унутар и изван њих прстенови. Уз ватцхОС 4, Аппле ће вам слати обавештења током дана у којима ће вам рећи како сте, шта бисте могли боље да урадите и мотивационе препоруке. То значи, на пример, да вам на крају дана Ацтивити може рећи да брзо трчите 20 минута да бисте завршили са попуњавањем сагорелих калорија и прстеновима за вежбање.

Активност сада има и месечне изазове. То значи да Активност може видети да сте завршили 8 тренинга претходног месеца и рећи вам да урадите 9 да бисте зарадили ново достигнуће. Поред тога, Аппле је додао нове ефекте „прославе“ за постизање циљева.

Вежбе

Пре ватцхОС 4, улазак у апликацију за вежбање и избор вежбања би захтевали додатне кораке за почетак. Са ватцхОС-ом 4, клик на тренинг ће вам дати одбројавање од три секунде и аутоматски започети тренинг. Поред тога, Аппле је додао неке нове опције за вежбање. са 'Интервални тренинг високог интензитета„, Аппле Ватцх користи нове детекције покрета и праћење откуцаја срца за интензивне кардио вежбе.

Вежбање пливања је добила нека велика ажурирања. Сада, када покренете апликацију Активности и изаберете опцију пливања, Аппле Ватцх ће аутоматски пратити сетове и одморе, темпо за сваки сет и удаљеност за сваки тип завеслаја.

Корисници Аппле Ватцх-а знају да се опрема за теретану и Аппле Ватцх ретко слажу. Ово би могло бити неугодно, јер се излаз калорија знатно разликује. Са ватцхОС 4, Аппле се удружио са неким од највећих произвођача опреме за теретане, укључујући ТецхноГим, Сцхвинн и СтарТрек, како би представио нову функцију која ће решити овај проблем. Уз компатибилну опрему за теретану, корисници Аппле Ватцх-а ће моћи да приђу и кажу, траку за трчање, да додирну свој Аппле Ватцх траку за трчање и да се режим вежбања аутоматски активира и да има синхронизацију података између траке за трчање и Аппле-а Гледати.

Аппле је такође додао нову функцију под називом Куицк Свитцх. Када су у вежбању, корисници могу да превлаче удесно, где ће видети нови интерфејс. Овде могу да притисну дугме „Ново“ и одмах пређу на нову врсту активности без прекидања њиховог досадашњег напретка.

На крају, улазак у тренинг сада аутоматски омогућава Не узнемиравај.

Како то сада добити

ватцхОС 4 биће доступан свима ове јесени, али а јавна бета је сада доступан.