Фитнесс+: Аппле-ов свеобухватни дигитални програм вежбања

click fraud protection

Током Апплеовог септембарског догађаја, Аппле је најавио своју нову услугу претплате на фитнес: Фитнесс+. Аппле каже да ће Фитнесс+ креирати свеобухватне, персонализоване вежбе које укључују музику, метрику и инструкторе за све стилове живота и нивое фитнеса. Ово је логична понуда у време када су многе теретане затворене и многи људи траже сигурне и усамљене начине да остану фит, али са толико бесплатних фитнес програма, како ће се Фитнесс+ разликовати и оправдати месечну цену таг? Једна јединствена карактеристика је да је ово први дигитални фитнес програм који се синхронизује са Аппле Ватцх-ом, тако да пратите вашу активност, откуцаје срца, калорија, и више ће бити лакше и детаљније него да користите други програм, а предлози за вежбање обећавају нове нивое персонализација. Корисници ће играти тренинг на свом иПхоне-у, иПад-у или Аппле ТВ-у док њихов Аппле Ватцх прати и снима њихову активност. И иако ће Аппле Ватцх прикупљати и анализирати више података него икада раније, Аппле обећава да ће све информације, од инструктора до калорија, бити приватне.

Фитнесс+ на први поглед

Цена:

  • 9,99 УСД месечно
  • 79,99 долара годишње
  • Бесплатна тромесечна пробна верзија уз куповину Аппле Ватцх-а, тренутни власници Аппле Ватцх-а добијају бесплатну једномесечну пробну верзију. Најбоља куповина нуди ексклузивну шестомесечну бесплатну пробну верзију свакоме ко купи Аппле Ватцх
  • Укључено у Премиер Аппле Оне план, који износи 29,95 УСД месечно

Компатибилност:

Аппле Фитнесс+ ради на Аппле Ватцх 3 и новијим верзијама, али можете да репродукујете видео записе на иПхоне-у, иПад-у или Аппле ТВ-у. Када ажурирате на иОС 14.5, такође можете стримујте своју вежбу на компатибилни ТВ који није Аппле-ов користећи АирПлаи 2.

Доступност:

Аппле Фитнесс+ је сада доступан. Потребан вам је иОС 14.3, иПадОС 14.3 или ТВОС 14.3 да бисте покренули Аппле Фитнесс+.

Како добити фитнес+

Када ажурирате на 14.3, наћи ћете Фитнесс+ у апликацији Фитнесс. Када одете на картицу, откриће да ли имате нови сат и да ли испуњавате услове за бесплатно коришћење 3 месеца, а требало би да уради исто ако имате претходни Аппле Ватцх и испуњавате услове за бесплатну једномесечну пробну верзију.

Фитнесс+ карактеристике

Паметни предлози

Иако многи од нас већ имају дигиталне фитнес програме које пратимо, Аппле Фитнесс+ је први који се у потпуности интегрише са вашим Аппле Ватцх-ом. Аппле каже да ово значи да ће ваш сат тачно знати који тренинг радите. Због тога може понудити више тачности у својим очитањима, подацима и предлозима него код других фитнес програма који можда немају уграђене исте свеобухватне метрике. Остаје да се види да ли ће ово допринети рутини вежбања на било који смислен начин, али обећавајућа карактеристика је да програм ће моћи да види да ли постоји неки део комплетне фитнес рутине који вам недостаје и да предложи начине да попуните празнине. Интензитет се креће од кардио тренинга, ХИИТ вежби и вежби снаге до пажљивог хлађења.

Музика

Шта је тренинг без музике? Аппле Фитнесс+ нуди обиље плејлиста, солидну понуду за оне који још немају своје листе за вежбање састављене. Међутим, само Аппле Мусиц претплатници ће моћи да преузму плејлисте са Фитнесс+ како би уживали у другим временима.

Време је за шетњу

Ако волите мање тренинге, Аппле Фитнесс+ ће вас покрити. Време за шетњу је нови додатак на претплату која вам омогућава да слушате инспиративне приче у својим шетњама. Уживајте у умирујућим гласовима Шона Мендеса, Ибрама Кс. Кенди, Доли Партон и многи други на вашем следећем пешачењу или шетњи око блока.

Квалификовани тренери

У свету у коме су бесплатни виртуелни часови фитнеса у изобиљу, све је важније да пазите ко вам даје упутства. Лоша форма може довести до повреда и трајних проблема, тако да проналажење врхунских тренера није само бонус, већ и сигурносна обавеза. Аппле каже да је њихов тим тренера специјалиста у својој области, пружајући безбедне, ефикасне и висококвалитетне вежбе које можда нећете добити прегледавањем ИоуТубе-а.

Члан иПхоне Лифе тима Ерин Смитх, лични тренер, посебно је срећна што види ову пажњу на квалитет.

„Пандемија корона вируса је учинила да вежбање од куће не само што је уобичајено, већ понекад и а захтев, тако да је Аппле, наравно, испунио прилику“, рекла је када сам је питао за своје мишљење о томе Фитнесс+. „Као лични фитнес тренер, моја највећа брига за оне који раде од куће је увек била недостатак здравствених упутстава од професионалца који зна како да да назнаке за форму и другу безбедност потребе. Ово је још једна област у којој би се Аппле могао разликовати. Најавили су Аппле Фитнесс+ са посебним помињањем калибра истакнутих фитнес професионалаца, тако да је врло вероватно видећемо више од само навијања од стране фитнес професионалаца, посебно са Аппле-овим повећаним холистичким фокусом на здравље и безбедност."

Употребљивост

Наравно, једна од ствари које Аппле најбоље ради је да узме технолошке понуде високог нивоа и учини их лаким за коришћење. Фитнесс+ изгледа обећавајуће у овој области. Иако ћемо морати да сачекамо до његовог објављивања да бисмо били сигурни, вероватно је да ће интуитиван дизајн и висока употребљивост бити међу неким од најјачих карактеристика овог програма. Како се хладно време приближава, а већина људи и даље избегава теретану, темељан, сигуран, употребљив прилагођени програм је управо оно што нам треба. Надамо се да ће оправдати хипе.

Рецензије су у

Ране рецензије Аппле Фитнесс+ су, генерално гледано, повољне. Наравно, то није савршен програм који магично решава потребе сваког појединца за вежбањем и жељени стил инструктора, али већина фитнес ентузијаста до сада ужива у његовој употребљивости, беспрекорној интеграцији са Аппле Ватцх-ом и разноврсности инструктора и вежби. Најважнија је, можда, чињеница да се све у свему чини да је већ у рангу са својим највећим конкурентом, Пелотоном. Ниједна од рецензија коју сам прочитао није давала предност једном другом, већ је истакла разлике, као што је Пелотон нуди строжије инструкторе и генерално више изазовни тренинзи у поређењу са Аппле Фитнесс+ атмосфером погодном за почетнике, док Фитнесс+ напредује у погледу потребне опреме јер је, у многим случајевима, ниједан. Мораћемо да пазимо како се шири и додаје програме и инструкторе, али за сада се чини да је ово обећавајући почетак.

Затим научите шта да радите ако се вежба се паузира на вашем Аппле Ватцх-у. Осим тога, научите како да користите Трендови фитнеса на вашем Аппле Ватцх-у да видите свој напредак током времена.