* Овај пост је део иПхоне ЛифеБилтен Тип дана. Пријави се. *
Аппле Фитнесс Плус је одличан начин да останете у кондицији од куће и да додате нове вежбе у своју рутину вежбања у теретани. Показали смо вам како да наћи и пријавите се за Аппле Фитнесс Плус, а сада ћемо прећи преко тога како започети Фитнесс Плус тренинг.
Без обзира да ли користите свој иПхоне, иПад или Аппле ТВ, показаћемо вам како да вежбате са Аппле Фитнесс Плус. Не носите свој Аппле Ватцх? У реду је, још увек можеш започните Аппле Фитнесс Плус тренинг без ношења Аппле Ватцх-а, иако ће неке функције бити ограничене и мораћете ручно унесите свој тренинг у апликацију Здравље касније.
У супротном, пратите ове кораке да бисте започели Аппле Фитнесс Плус тренинг док носите Аппле Ватцх:
- Отвори Апликација за фитнес на вашем иПхоне-у, иПад-у или Аппле ТВ-у. Ако користите иПад и не видите апликацију Фитнес, можда ћете морати преузми га прво из Апп Сторе-а.
- Изаберите Картица Фитнес Плус.
- Померајте се кроз иконе категорије вежбања док не пронађете ону која вас занима.
- Изаберите икону да бисте видели листу вежби у тој категорији.
- Изаберите вежбу која вас занима.
- Алтернативно, можете да скролујете кроз почетну страницу Фитнесс Плус док не видите нешто што вас занима, а затим да изаберете тренинг одатле.
- Када изаберете тренинг, бићете преусмерени на страницу са резимеом вежбања где можете да прочитате о вежбању, коришћеној опреми, листи за репродукцију музике и трајању.
- Изаберите Дугме за преглед да погледате кратак преглед тренинга ако желите да сазнате више.
- Изаберите Идемо дугме да започнете вежбу.
У овом тренутку почиње ваш тренинг! Ако носите Аппле Ватцх, ваши показатељи ће се приказати на екрану вашег иПад-а, иПхоне-а или Аппле ТВ-а. Ако вам се допао тренинг и желите да га поновите, можете додајте га на листу Ми Воркоутс у Аппле Фитнесс Плус такође, што олакшава касније проналажење! Ако се на крају уморите од претплате, ево како отказати Аппле Фитнесс Плус.