* Овај пост је део иПхоне ЛифеБилтен Тип дана. Пријави се. *
Тхе Светска Здравствена Организација говори нам да преко 37 милиона људи сваке године падне и задобије довољно тешке повреде да им је потребна медицинска помоћ. Изненађен тим бројем? Па сам био. Срећом, иОС 15 укључује нову оцену стабилности при ходању у одељку Мобилност апликације Здравље како би вам помогао да заштитите себе и своје најмилије од падова.
Зашто је оцена стабилности при ходању важна
- Ако сте неговатељ, можете да пратите оцену стабилности при ходању за особу о којој бринете тако што ћете је имати делите податке у апликацији Здравље.
- Резултат стабилности ходања и други подаци о мобилности могу вам помоћи да утврдите да ли треба да побољшате своје обрасце кретања ради безбедности или ефикасности.
Важно: Валкинг Стеадинесс ради на иПхоне уређајима 8 и новијим који користе иОС 15 или новији. Такође је важно запамтити да метрика стабилности ходања не може у потпуности спречити падове, али пружају корисне податке који вам омогућавају да пратите факторе ризика и обрасце кретања који се односе на пад ризик.
Како да укључите стабилност ходања на иПхоне-у
Новост у иОС-у 15, Валкинг Стеадинесс може да вам помогне да побољшате сопствену безбедност или безбедност других тако што ћете пратити колико је корисник стабилан када хода, трчи или обавља друге активности. Као лични тренер, такође користим своје податке о стабилности ходања да ми помогне да разумем ефикасност мојих образаца кретања! Без обзира на разлог, Валкинг Стеадинесс може бити од велике користи. За више савета о новим функцијама иОС 15, пријавите се за наш бесплатни Савет дана билтен.
Ево како да користите Валкинг Стеадинесс на иПхоне-у:
- Отвори Апликација за здравље.
- Додирните на Картица Резиме.
- Померите се надоле до Обавештења о стабилности при ходању и додирните Подесити.
- Славина Следећи.
- Потврдите своје личне податке и додирните Следећи.
- Прочитајте шта значи сваки ниво стабилности при ходању, а затим додирните Следећи.
- Ако желите обавештења о ниским или веома ниским нивоима стабилности при ходању, додирните Укључити да дозволите упозорења. У супротном, додирните Не сада.
- Славина Готово.
Бићете одведени директно на страницу са резимеом Валкинг Стеадинесс где ћете пронаћи своје недавне резултате и неколико других ресурса. Ако сте заинтересовани да прочитате више о овој функцији и научите неке вежбе које ће вам помоћи да побољшате стабилност, померите се надоле да бисте видели укључене ресурсе.
