Hur man använder hälsoappens kalendervy

Apples hälsoapp är ett bra sätt att se din allmänna hälsa, men långsiktig hälsa handlar om dagliga vanor. Kalendervyn i Health-appen låter dig se all information som din hälsoapp har samlat in för en viss dag. Ju fler appar eller enheter du har synkat med Health-appen, desto bredare och mer exakt kan den övergripande bilden av din hälsa ge appen. Så här visar och använder du hälsoappens kalendervy.

Öppna Hälsa-appen. När du först öppnar appen är du i listvyn. Detta visar dig en lista över de specifika kategorierna. Men bredvid Lista finns Kalender. Tryck på Kalender. Här visar toppen en kalender med dina spårade data för den valda dagen nedan, sorterade i kategorier som Fitness, Sleep och Vitals.

Vilka kategorier som visas nedan beror på vilken data dina appar eller enheter samlar in. Välj till exempel vilken dag som helst för att se hur många steg du gick, sträckan du gick och sprang, hur många aktiva kalorier du förbrände, hur många timmar du sov osv.