Den här handledningen innehåller detaljerade instruktioner om hur du skapar en säkerhetskopia av dina personliga filer med hjälp av Windows-funktionen "Säkerhetskopiering och återställning". i Windows 10, 8, 7 och Vista OS. En av de mest användbara funktionerna i Windows är funktionen "Säkerhetskopiera och återställa" som kan hjälpa dig att enkelt säkerhetskopiera och återställa din personliga filer och ger dig även möjlighet att ange hur ofta säkerhetskopieringen ska utföras för att alltid ha din säkerhetskopia uppdaterad.
Säkerhetskopiering av dina data är en mycket viktig åtgärd! Hoppa inte över det!
Jag har alltid rådet mina kunder att säkerhetskopiera sina data regelbundet eftersom jag tror att säkerhetskopior är det säkraste sättet att undvika dataförlust. Om du följer detta råd kommer du att minimera risken för att förlora dina filer av någon anledning i framtiden, som ett diskfel eller om ett ransomware förstör dina filer.
- Relaterade artiklar: Hur du säkerhetskopierar dina personliga filer med SyncBackFree.
Hur du säkerhetskopierar eller återställer dina personliga data med Windows Backup-funktion.
Del 1. Hur du säkerhetskopierar dina personuppgifter med Windows Backup.
Krav: Ett medium med tillräckligt med ledigt utrymme för att spara säkerhetskopian (t.ex. en extern USB-hårddisk, en tom optisk DVD-skiva, etc.)*.
* Viktig: Den säkraste metoden att säkerhetskopiera dina data är att spara säkerhetskopian på ett annat medium och sedan (efter säkerhetskopieringen) att hålla det mediet offline.
För att säkerhetskopiera dina personliga data, genom att använda Windows Backup-funktionen:
1. Anslut till din dator ett media med tillräckligt med tomt utrymme för att spara säkerhetskopian.
(t.ex. I den här handledningen kommer jag att använda en extern USB-hårddisk för att spara säkerhetskopian.)
2. Starta sedan säkerhetskopieringsprocessen: *
- I Windows 7: Klicka på Start menyn och navigera till Kontrollpanel > Säkerhetskopiera din dator.
- I Windows 10 & Windows 8.1: Navigera till Kontrollpanel > Säkerhetskopiera och återställa (Windows 7) *
* Notera: Windows 10 erbjuder också funktionen "Filhistorik" för att säkerhetskopiera dina personliga filer. Huvudskillnaden mellan "Windows Backup & Restore"-funktionen och "File History" är att Windows-säkerhetskopian också har förmågan att skapa fullständiga systemavbildningar och att säkerhetskopiera hela enheter.
3. vid "Säkerhetskopiera eller återställa dina filer"-skärmen, klicka Upprätta backup.
4. Välj en enhet för att säkerhetskopiera dina filer (t.ex. en extern USB-enhet) och tryck Nästa.
5. Vid "Vad vill du säkerhetskopiera?"-skärmen kan du välja ett av följande två (2) alternativ:
-
Låt Windows välja (rekommenderas): om du väljer det här alternativet kommer Windows att ta en säkerhetskopia av följande objekt:
a. De Bibliotek från alla konton (dokument, musik, bilder och videor)
b. De Standardprofil mappar (Skrivbord, Favoriter, Länkar, Sparade spel, etc.)
c. den "Applikationsdata"* mapp från alla konton.
d. De Windows tillstånd: En systembild av ditt nuvarande Windows-tillstånd, om det finns tillräckligt med utrymme på backupmediet.
- Låt mig välja: om du väljer det här alternativet måste du manuellt välja de filer som du vill säkerhetskopiera. *
* Notera: Denna artikel fokuserar på "Låt mig välja" alternativet för att i säkerhetskopian endast inkludera dina viktiga personliga filer (dokument, bilder, musik, videor, e-post, etc.) och utesluta alla annan värdelös data som lagras i mappen "AppData" (t.ex. inställningar och data från installerade program, internethistorik, cookies, etc.). **
** Den "Applikationsdata" eller "Applikationsdata"-mappen innehåller data från alla installerade program på din dator. Vanligtvis är den enda riktigt viktiga informationen som lagras i mappen "AppData" dina e-postdata (Outlook, Windows Live Mail, Thunderbird).
6. På nästa skärm väljer du vilka mappar/filer du vill säkerhetskopiera och klickar på Nästa.*
* Notera: Nedan nämns (i Djärv bokstäver) alla viktiga mappar med dina personliga filer som du måste inkludera på säkerhetskopian. Glöm inte att inkludera någon annan mapp som innehåller viktig information för dig.
- C:\Users\
\Skrivbord - C:\Users\
\Dokument - C:\Users\
\Nedladdningar - C:\Users\
\Favoriter (Internet Explorer) - C:\Users\
\musik - C:\Users\
\Bilder - C:\Users\
\videoklipp
Dessutom kan du inkludera på säkerhetskopian, följande personliga mappar (i djärv bokstäver) om du vill:
-
Att säkerhetskopieraSyn: *
- C:\Users\
\AppData\Local\Microsoft\Syn
- C:\Users\
* Notera: Detta är standardlagringsmappen för Outlook 2003, 2007 PST-datafil (Outlook.pst). I Outlook 2010, 2013 och 2016 lagras "Outlook.pst"-datafilen (som standard) på denna plats på din dator:
-
C:\Användare\
\Documents\Outlook Files\ .pst
-
C:\Användare\
-
Att säkerhetskopieraThunderbird data:
-
C:\Användare\
\AppData\Roaming\Thunderbird\Profiles\
-
C:\Användare\
-
Att säkerhetskopieraFirefox data:
- C:\Users\
\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profiles\ .standard
- C:\Users\
-
Att säkerhetskopieraKrom data:
- C:\Users\
\AppData\Local\Google\Chrome\User\Data\Standard
- C:\Users\
7. På nästa skärm granska dina val och ange (om du vill) hur ofta du vill att Windows ska säkerhetskopiera dina filer, genom att klicka på Ändra schema länk.
8. Välj äntligen Spara inställningar och kör säkerhetskopiering, för att omedelbart starta den första säkerhetskopieringen av dina filer.
9. När säkerhetskopieringsprocessen startas kommer du att se en skärm med säkerhetskopieringens förlopp. (Vänta tills säkerhetskopieringen är klar).
Del 2. Hur man återställer filer och mappar från en Windows-säkerhetskopia.
1. Om du vill återställa dina filer, från en tidigare Windows-säkerhetskopia, starta sedan (efter att du har anslutit ditt säkerhetskopieringsmedia) Windows-återställningsfunktionen, genom att använda något av följande två (2) sätt:
A. Navigera till Windows Kontrollpanel > Säkerhetskopiera din dator och välj Återställ mina filer alternativ, eller
B. Navigera till backup plats (där du sparade säkerhetskopian, t.ex. din externa USB-disk) och dubbelklicka på mappen som har samma namn som din dators namn. (t.ex. "WIN7-BLOGG" i denna handledning).
(Välj Återställ mina filer från denna säkerhetskopia möjlighet att fortsätta)
2. När du når "Bläddra eller sök i din säkerhetskopia efter filer och mappar att återställa" alternativskärm, välj den åtgärd du vill utföra:
Bläddra efter filer, om du vill återställa enskilda filer från säkerhetskopian.
Bläddra efter mappar. om du vill återställa enskilda mappar från säkerhetskopian.
(t.ex. i det här exemplet har jag valt att återställa en mapp från säkerhetskopian.)
3. Utforska sedan säkerhetskopieringsinnehållet tills du hittar mappen (eller filen) som du vill återställa.
4. När du har hittat mappen (eller filen) som du vill återställa, markera den och tryck på Lägg till mapp (eller "Lägg till fil") knapp.
(t.ex. I det här exemplet vill jag återställa "Skrivbord", från profilmappen för "Admin"-användare: "C:\Users\Admin\Desktop")
5. Efter det ska du gå tillbaka till "Bläddra eller sök i din säkerhetskopia efter filer och mappar att återställa" alternativ. Vid det här laget kan du välja ytterligare filer (eller mappar) att återställa, eller om du är klar med dina val, tryck på Nästa.
6. vid "Var vill du återställa dina filer?" ange på vilken plats du vill återställa dina filer (eller mappar) och klicka sedan på Återställ knappen för att starta återställningsprocessen. Om du vill återställa dina filer (eller mappar) på deras ursprungliga plats, välj helt enkelt det första alternativet (I den ursprungliga platsen). Annars väljer du en annan plats genom att välja "På följande plats". *
* Notera: Jag föredrar att återställa filerna på en alternativ plats för att undvika överskrivning.
(t.ex. i det här exemplet har jag valt att återställa den valda mappen (Desktop), till en ny plats (mapp) på den externa USB-disken, som heter "Återställda filer".)
7. Slutligen, när återställningsprocessen är klar, välj Visa återställda filer alternativet för att visa de återställda filerna.
Det är allt!
Låt mig veta om den här guiden har hjälpt dig genom att lämna din kommentar om din upplevelse. Gilla och dela den här guiden för att hjälpa andra.