Du kan lyssna på alla typer av innehåll från din smartphone eller surfplatta nu för tiden, inklusive poddar och låtar. Men när du använder hörlurar på din enhet är det avgörande att du överväger de potentiella långsiktiga konsekvenserna för din hörsel.
Relaterad läsning:
- Så här ändrar du varningsljudet på din Mac
- Hur man fixar en förvrängd högtalare på din iPhone
- Den kompletta guiden till hur du använder din AirPods Pro
- Vad du ska göra med dina gamla AirPods efter att du har uppgraderat
- Så här ändrar du nedladdningskvaliteten på ditt Apple Music-konto
Oavsett om du använder en iPhone eller iPad kan du anpassa dina inställningar för att minska höga ljud på din enhet. Och i den här guiden visar vi dig hur du gör just det.
Vilka ljudreduceringsalternativ har du på en iPhone eller iPad?
Innan vi tittar på hur du minskar höga ljud på din iPhone eller iPad, låt oss ta reda på vilka alternativ du faktiskt har i detta avseende.
Hörlurssäkerhetsfunktionen låter dig välja hur högt du vill att ljudet på dina enheter ska vara. De är uppdelade i följande underkategorier, och nedan ser du också vad Apple matchar deras grova ljud till:
- 75 decibel (dB): "Lått som en dammsugare"
- 80 dB: "Lått som en bullrig restaurang"
- 85 dB: "Lika högt som tät stadstrafik"
- 90 dB: "Lått som en motorcykel"
- 95 dB: "Lika högt som en biltuta"
- 100 dB: "Lika högt som en ambulanssiren"
När du aktiverar hörlurssäkerhetsfunktionen kommer din smartphone eller surfplatta att meddela dig när du utsätter din hörsel för fara på grund av ljudvolymen. Du kan anpassa dessa inställningar så mycket du vill när du har aktiverat verktyget vi just nämnde.
Hur man minskar höga ljud på din iPhone eller iPad
Med en bättre förståelse för hur du kan minska höga ljud på din iPhone eller iPad är du nu redo att upptäcka de praktiska stegen för att göra just det. Stegen är identiska på båda enheterna, och här är vad du behöver göra.
- Gå till Inställningar och klicka på Ljud.
- Under Hörlursljud avsnitt, välj Minska höga ljud.
- Växla Minska höga ljud på.
- När brusreglaget visas under reglaget justerar du inställningarna till önskad ljudnivå.
Dina ändringar träder i kraft omedelbart efter att du flyttat reglaget. När du har ändrat allt kan du stänga appen Inställningar.
Skydda din hörsel när du använder dina enheter
Att veta hur man minskar höga ljud på din iPhone och/eller iPad är en bra idé om du lider av sensorisk överbelastning. Detsamma gäller om du bara är orolig för din långvariga hörselhälsa.
Funktionen Reducera höga ljud är enkel men effektiv, och du kan göra justeringar när du känner att det är nödvändigt. Efter att ha läst den här guiden bör du ha den information du behöver för att göra en positiv förändring i detta avseende.
Danny är en frilansskribent som har använt Apples produkter i över ett decennium. Han har skrivit för några av de största teknikpublikationerna på webben och har tidigare arbetat som intern skribent innan han ritade sin egen väg. Danny växte upp i Storbritannien, men skriver nu om teknik från sin skandinaviska bas.