Hur man aktiverar nattljus på Windows 11

DatorhandledningarJul 20, 2023
click fraud protection

En steg-för-steg-guide som hjälper dig att aktivera nattljus på ditt Windows 11-system.

Windows 11 behåller gott om tillgänglighet från Windows 10, med nattljus som en av dem. Det introducerades först i Windows 10 2017 för att sänka mängden blått ljus på din datorskärm, vilket kan orsaka ansträngda ögon om du använder ditt system i timmar i mörka omgivningar. Det kan till och med störa din dygnsrytm och sömncykel genom att sänka mängden melatonin som din kropp producerar.

Windows 11:s nattljusfunktion minskar de skadliga effekterna av blått ljus genom att ändra skärmens färger till varmare och rödaktiga nyanser. Den här artikeln går igenom alla möjliga sätt för dig att aktivera nattljus på din Windows 11 systemet.

Hur man aktiverar nattljus med snabbinställningar

Det enklaste sättet att tända nattlampan är via snabbinställningar.

  1. Tryck Win + A att öppna Snabbinställningar längst ned till höger på skärmen.
  2. De Nattlampa knappen kommer att vara tillgänglig i den första raden i listan med ikoner. Om du trycker på den en gång aktiveras den för din skärm.

Den här metoden är bara användbar om du inte vill ändra standardinställningen för nattljus. Jag skulle föreslå att du använder det efter att du har ställt in en anpassad nattljusprofil med Inställningar.

Så här aktiverar du nattljus med Inställningar

Att aktivera nattljusfunktionen via Inställningar är den längre av de två inbyggda metoderna som tillhandahålls av Windows 11, men det kan också tillåta dig att justera nattljuskonfigurationen så att den passar dina behov.

  1. Skriv inställningar i Sök bar och klicka på inställningar.
  2. Välj Systemet fliken och välj Visa inställningar.
  3. tryck på Nattlampa växla för att slå på den.

Hur man ändrar färgtemperaturen på nattljus

Windows 11 låter dig ändra styrkan på nattljuset för att justera färgtemperaturen på skärmen när den är aktiverad. Du kan följa dessa steg för att ändra dess färgtoner.

  1. Klicka på pilikonen i slutet av Nattlampa flik.
  2. Du kan justera färgtemperaturen på nattljuset med hjälp av Styrka reglaget.
  3. Om du drar skjutreglaget åt vänster minskar filtereffekten för blått ljus medan du flyttar den åt höger för att göra färgerna varmare.

Hur man schemalägger nattljus

Windows 11 ger också möjlighet att automatiskt aktivera nattljuset vid specifika tidpunkter. Du kan ställa in start- och avstängningstider eller låta operativsystemet slå på det från solnedgång till soluppgång.

  1. tryck på Pil knappen i slutet av Nattlampa flik.
  2. Klicka på Schemalägg nattljus knappen för att automatiskt aktivera funktionen från solnedgång till soluppgång. Du måste aktivera platsinställningarna för att det här alternativet ska visas.
  3. Alternativt kan du manuellt ange start- och avstängningstider för nattlampan.

Vad ska man göra om nattljusinställningarna är nedtonade

Ibland kan nattljusinställningarna vara nedtonade på grund av vissa kompatibilitetsproblem med dina bildskärmsdrivrutiner eller felaktiga registervärden. I det här fallet kan du ändra vissa registerinställningar för att få nattljusinställningarna att visas på ditt system.

  1. Högerklicka på Start knappen och välj Springa.
  2. Skriv regedit och tryck OK.
  3. Kopiera och klistra in följande text i Sök bar: 
     Dator\HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\CloudStore\Store\DefaultAccount\Cloud
  4. Ta bort de namngivna mapparna 
    default$windows.data.bluelightreduction.bluelightreductionstate
    och 
    default$windows.data.bluelightreduction.settings
  5. Starta om ditt system.

Nattljusväxeln kan också vara nedtonad om du använder DisplayLink-dockningsstationer för att ansluta din bärbar dator till en extern bildskärm. Lyckligtvis kan du aktivera nattljus så länge som dina DisplayLink-drivrutiner är version 9.0 eller högre.

  1. Högerklicka på Start knappen och välj Springa.
  2. Skriv regedit och tryck OK.
  3. Kopiera och klistra in följande text i Sök bar: 
    Dator\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\DisplayLink\Core
  4. Högerklicka på Kärna mapp och skapa ett nytt strängvärde med namnet EnableGammaRamp.
  5. Ställ in Värdedata som sant och klicka OK.
  6. Koppla om dina bildskärmsenheter och starta om ditt system.

Hur man aktiverar nattljus med hjälp av tredjepartsapplikationer

Tredjepartsappar är värdefulla alternativ till Windows 11:s inbyggda nattljusinställningar. Du kan också byta till dessa appar om nattljusinställningarna är nedtonade och du inte vill bråka med registerredigeraren.

Jag skulle rekommendera att använda flöde eftersom det är en lättanvänd programvara som dynamiskt justerar färgtemperaturen beroende på tid på dygnet. Appen är också kompatibel med smart ljusteknik, så att du kan synkronisera dina f.lux-inställningar med belysningen i ditt hus.

Alternativt kan du också använda Rödförskjutning. Till skillnad från f.lux ingår Redshift i arkiven för Arch, Fedora, Debian och många andra Linux-distributioner. Redshift är perfekt om du vill ha en lättviktsapp som kan styra nattljuset med enkla terminalkommandon.

Våra tankar

Det kan ta ett tag att anpassa sig till de varmare tonerna av nattljus när du använder din stationära PC eller bra bärbar dator, men att slå på den är väl värt besväret eftersom det minskar påfrestningen på ögonen om du ofta arbetar sent på kvällen.

Om du vill titta på andra anpassningsinställningar som är tillgängliga på Windows 11, se till att kolla vår guide på anpassa operativsystemet.