Windows 11 djupdykning: klocka med fokussessioner

Windows 11 har varit tillgänglig i ungefär ett år nu, och den fick nyligen sin första stora uppdatering, kallad Windows 11 2022-uppdatering eller version 22H2. Windows 11 medför många förändringar jämfört med Windows 10, och 2022-uppdateringen ger ännu mer, så det är bra att vara medveten om hur saker och ting fungerar i den här nya versionen. Om du är en Windows Insider, du kanske redan har använt de många nya funktioner som redan är tillgängliga i förhandsvisning under de senaste månaderna. Men för alla andra, vi är här för att hjälpa. När vi reser för att utforska de största förändringarna i Windows 11 fokuserar den här artikeln på den nya Clock-appen med Focus-sessioner.

Appen brukade faktiskt heta Alarm & Clock, så det är den första ändringen där. Men den stora nyheten är tillägget av Focus-sessioner, en ny produktivitetsfunktion som Microsoft har lagt till i Windows 11. Detta implementerades faktiskt först i Microsoft Teams för företagskunder, men Windows 11-versionen kan användas av alla.

Navigera i den här artikeln:

  • Vad är fokussessioner och hur man lägger upp dem
    • Startar en fokussession från meddelandecentret
  • Spotify och Microsoft To Do-integrering
  • Inställningar för fokussessioner
    • Ytterligare fokusinställningar
  • Andra funktioner i appen Klocka

Vad är fokussessioner och hur man lägger upp dem

Som namnet antyder är fokussessioner tänkta att hjälpa dig att hålla fokus på arbetet under en period. De ger dig en timer så att du vet hur mycket längre du har kvar att arbeta, men de ställer också in pauser automatiskt så att du kan få lite luft.

När du först startar Clock-appen på Windows 11 öppnas den direkt in Fokussessioner, och det kommer att se ut ungefär så här:

Det finns fyra element här, så låt oss börja packa upp dem. Det första blocket är timern för din fokussession, och som standard är den inställd på 30 minuter. Du kan öka tiden du vill arbeta för, och appen lägger automatiskt till pauser så att du kan få tillbaka lite energi. Du har dock möjlighet att hoppa över raster om du absolut behöver arbeta utan avbrott. Du kan också minimera timern till ett litet flytande fönster som alltid är synligt, så att du inte behöver byta app för att se hur det går.

Bredvid timern för ditt fokuspass får du en ruta för dina dagliga framsteg. Du kan sätta upp mål för hur länge du vill fokusera varje dag, och appen kommer att hålla reda på hur ofta du uppnår det målet. Du kan se om du har haft en bra serie de senaste dagarna, eller om du inte kan hänga med dina mål.

Du kan ändra ditt dagliga mål genom att klicka på pennikonen i det övre högra hörnet av detta block. Du kan också ställa in när timern återställs för att mäta dina dagliga framsteg, så om du arbetar efter midnatt kan du fortfarande räkna fokussessioner som en del av samma dag. Slutligen kan du också välja att inkludera helger i dina framstegsstråk om du brukar jobba på helger också.

I grunden är detta en mycket enkel funktion. Bara starta timern och börja arbeta. Du kan ändra inställningar för raster och fokusperioder i appens inställningar, men det kommer vi till om lite. För nu finns det ytterligare ett par block att utforska på den här skärmen.

Starta en fokussession från meddelandecentret (Windows 11 2022 Update)

Med Windows 11 2022-uppdateringen, eller version 22H2, integrerade Microsoft Focus-sessioner djupare i operativsystemet. Nu kan du starta en fokussession från meddelandecentret.

Välj helt enkelt hur länge fokussessionen ska pågå och klicka Fokus knappen för att starta. Fokussessioner som du startar på det här sättet kommer att följa dina standardinställningar för pauser som ställts in i Klocka-appen.

Microsoft To Do och Spotify integration

Det finns lite mer med Focus-sessioner än bara en timer som håller reda på dina mål. Det är meningen att de verktyg du behöver för att fokusera på en enda skärm, så att du inte behöver ändra sammanhang hela tiden. Det är därför det finns två stora integrationer här - Microsoft To Do och Spotify.

Microsoft To Do är företagets uppgiftshantering/att-göra-lista-app. Genom att ha det integrerat i Focus-sessioner kan du titta på dina kommande uppgifter och välja de du vill fokusera på under en fokussession. Du kan välja bara en eller flera, och du kan också markera dem som slutförda inom Focus-sessioner. Det beror på vilken typ av person du är, men vissa tycker att det är tillfredsställande att bocka av att göra saker och det kan ge dig lite extra uppmuntran.

Den här funktionen kräver att du loggar in i appen med ett Microsoft-konto, men det finns en god chans att du redan använder ett för Windows 11 ändå. Du kommer att se en inloggningsknapp nära det nedre vänstra hörnet av appfönstret, och du kan välja ditt Windows 11-konto eller ett separat. Detta låter dig komma åt att göra-listor som du redan har skapat och synkronisera dina framsteg mellan enheter.

Sedan finns det Spotify-integration, och detta är också ett snyggt tillägg. Musik kan ofta hjälpa oss att hålla fokus och överrösta bakgrundsljud. Med Spotify-integration ger Focus-sessioner dig en handfull musiktyper att lyssna på under din session. Du kan välja mellan vitt brus, lo-fi-beats, mjuk jazz och mer. Dessa är alla abstrakta typer av musik, menade att hjälpa dig att fokusera snarare än att distrahera dig.

För att få den här funktionen att fungera måste du installera Spotify-appen, och om du inte har den ännu ser du en länk för att ladda ner den från Microsoft Store. Du måste också logga in på Spotify-appen och sedan logga in på Spotify igen genom Focus-sessioner. När det är gjort är du redo att gå.

Inställningar för fokussessioner

Om du vill finjustera din upplevelse lite ytterligare kan du gå in i inställningarna för Clock-appen för att ändra vissa aspekter. Klick inställningar i det nedre vänstra hörnet av appfönstret, så ser du ett gäng alternativ, mestadels relaterade till fokussessioner.

Här kan du ställa in alternativ för dina fokus- och pausperioder. Som standard varar rasterna fem minuter och fokusperioder justeras automatiskt baserat på den totala längden du väljer att arbeta för. Du kan dock ställa in en specifik längd för varje fokus- och pausperiod om du föredrar det.

Du kan också välja olika larmljud för när en fokussession slutar, samt för när en pausperiod slutar. Slutligen kan du välja att inaktivera Spotify och Microsoft To Do-integreringarna helt och hållet.

Utanför fokussessioner specifikt kan du välja appens tema på den här sidan och radera dina personliga data från din enhet.

Ytterligare fokusinställningar (Windows 11 2022 Update)

I uppdateringen för Windows 11 2022 har Microsoft också lagt till en sida i appen Inställningar, som är dedikerad till funktionen Focus sessions. Här hittar du några alternativ - Du kan välja att automatiskt aktivera Stör ej när du startar en fokussession, välj om du vill inaktivera blinkande aktivitetsfält (när en app är markerad i orange när du får ett meddelande) och dölj aviseringsmärken för appar på aktivitetsfältet.

Du kan också starta en fokussession direkt från den här sidan, vilket ger dig flera sätt att komma igång.

Andra funktioner i appen Klocka

Bortsett från Focus-sessioner är Clock-appen i Windows 11 nästan identisk med den i Windows 11. Du kan ställa in alarm, timer, använda ett stoppur eller se en världsklocka som markerar städer som du väljer. Det finns dock några anmärkningsvärda förändringar, särskilt när det gäller UI-design. Du kommer att se nya ikoner i hela appen, rundade hörn och andra små UI-justeringar. Blocken för varje larm i Larmsektionen är nu bredare, och tidsväljaren när du ställer in en timer har ett lite annorlunda utseende, bland annat.

Den mest anmärkningsvärda förändringen är dock att timers och stoppuret nu kan ställas in för att vara små flytande fönster, precis som fokussessioner. Det betyder att du kan se dem över allt annat du gör, utan att behöva rymma för ett stort fönster eller knäppa appar sida vid sida.


Och det är allt som finns i den nya Clock-appen med Focus-sessioner. Detta är en av de många stora funktionerna som Microsoft lagt till i Windows 11 som hjälper användare att bli mer produktiva på sin dator, vilket har blivit allt viktigare i hybrid- och distansarbetets tid. Naturligtvis kommer vi att dyka in i andra nya funktioner i Windows 11, så håll utkik efter fler guider som denna.

Har du ännu inte uppgraderat till Windows 11? Se till att din dator uppfyller Systemkrav, eller kolla in vår lista över alla Datorer som kommer att stödja Windows 11-uppgraderingen. Vi har även en guide på hur man hämtar Windows 11 2022-uppdateringen just nu om du inte har det än.