WatchOS 9 har introducerats för Apple Watch vid årets WWDC, och det kommer att bli en ännu mer integrerad del av din hälsa.
Apple Watch är en viktig del av vissa människors livsstil, och det är helt förståeligt varför. Den har massor av användbara funktioner för att organisera träningspass och uppmuntra en hälsosammare livsstil, och det är en stor sak för många människor. Det kan också identifiera förmaksflimmer (AFib), en typ av oregelbunden hjärtslag. Apple tillkännagav WatchOS 9 vid årets WWDC, och det introducerar spårning av sömnstadier och spårning av AFib-historik till Apple Watch.
AFib-historiken ger dig mer information om när ditt hjärta är i AFib. Du kan se om det händer mer vid vissa tider på dagen, när du tränar, när du sover med mera. Det kan hjälpa människor att hantera sina hjärtan och kan potentiellt hjälpa till att förebygga livsförändrande komplikationer som risken för stroke.
"Användare över hela världen älskar Apple Watch för att de hjälper dem att hålla kontakten med dem de älskar, vara mer aktiva hela dagen och bättre hantera sin hälsa."
När det gäller spårning av sömnsteg är det något som Apple Watch har saknat, även när konkurrenter har haft liknande i flera år. Det kommer att visa dig detaljer som hur länge du är i REM-sömn så att du kan se kvalitet av sömnen du får. Det är egentligen inte en unik Apple-funktion, men det är en som de flesta användare kommer att uppskatta. Det finns fortfarande ingen automatisk sömndetektering dock.
Användare kommer att se data om sömnstadiet på Apple Watch i Sleep-appen och kan se mycket detaljerad information, till exempel hur länge de sover. Inte bara det, de kommer också att få ytterligare mätvärden, som hjärtfrekvens och andningsfrekvens, i sömnjämförelsetabeller i Health-appen på iPhone.