Du jobbar hårt hela dagen och för att orka med all den stressen tar du korta pauser för att kolla ditt Facebook-konto. Det finns inget brott i det, men om du inte är försiktig kan några minuter snabbt bli en timme.
Problemet är att när du är på Facebook kan du lätt tappa tiden. Om du har ont om lagring är det sista du vill göra att installera ännu en app för att spåra din tid på Facebook. Bra att Facebook har en inbyggd funktion som låter dig kontrollera din användningstid.
Hur man spårar hur mycket tid du spenderar på Facebook
En sak att tänka på är att användningstidsfunktionen bara fungerar om du använder Facebook-appen. Det hjälper dig inte att spåra din användningstid om du använder en vanlig webbläsare. De flesta användare använder förmodligen Facebook-appen ändå, men det är ett användbart tips att tänka på.
För att kontrollera din Facebook-användningstid, gå till Inställningar genom att trycka på hamburgerikonen uppe till höger. Svep nedåt och tryck på alternativet Inställningar. Alternativet Din tid på Facebook kommer att vara någonstans i mitten.
Nästa sida kommer att visa dig hur mycket du spenderade på Facebook måndag till fredag. Din tid kommer att visas i blå staplar med minuterna du spenderade på det sociala nätverket överst. Det är också möjligt att skicka en daglig påminnelse till dig själv som visar den maximala tiden du ställt in.
Slutsats
Den här funktionen kan vara användbar men bara om du har självkontroll. Om ditt Facebook-beroende går utöver en enkel påminnelse, kräver drastiska tider drastiska åtgärder. Vad gör du för att försöka hålla din Facebookanvändning under kontroll? Lämna en kommentar och låt mig veta.