Bästa hörlurar och öronsnäckor för att springa 2023

Vissa löpare ger sig ut på stigen eller trottoaren redo att spendera minut efter minut med att ställa in ljudet från naturen (eller vägkanten) medan de når sina mil. För andra är att lyssna på musik en viktig motivation vid varje löpning. De bästa löparhörlurarna och hörlurar är lätta, säkra och vattentäta, så att du bekvämt kan sporta dem oavsett miljö, varaktighet eller svettnivå på ditt träningspass. De flesta löpare föredrar lågprofilerade öronsnäckor, men vissa förlitar sig på ljudisoleringen hos over-ear-modeller. Andra vill ha något mer unikt som ett par benledningshörlurar att hålla sig medveten om omvärlden utan att offra en taktsättande BPM. Vi har tagit reda på vad som finns där ute för att komplettera dina löpturer, och hjälper dig att välja vilket par löparhörlurar som är rätt för dig.

Våra favorithörlurar och öronsnäckor för löpning 2023

Beats Fit Pro är ett fantastiskt par hörsnäckor som vi rekommenderar för vardagslyssning och träning. Vingspetsdesignen ger extra stabilitet, så att du inte råkar studsa ut dem när du springer. Tre öronproppsstorlekar ingår i varje modell, så att du kan anpassa passformen ytterligare samtidigt som du hjälper till med brusreducering. De är också stamfria, vilket minskar deras chanser att av misstag dras ut medan de underhålls inbyggda tryckkontroller med en tryck-och-håll-knapp för att växla mellan ANC-lägen och komma åt en röst assistent. Dessutom har Fit Pro en IPX4-klassificering vilket betyder att de är vattentåliga (dvs svett) så att du kan avsluta ett maratonlopp utan att oroa dig för att skada dina hörsnäckor. På tal om långa körningar är batteritiden här solid, om inte standard. Knopparna kan hålla i upp till sju timmar på en enda laddning utan ANC, och sex timmar med ANC på. Även om du kanske inte avslutar ett 100-milslopp, kommer de flesta löpare att kunna slutföra sina löpningar utan att kopplas bort. Fit Pro kommer i nio färger, inklusive Volt Yellow, Stone Purple, Coral Pink och Tidal Blue. Kim Kardashian har till och med bidragit genom att introducera en samling neutrala.

Ljudkvaliteten är ganska imponerande med Beats Fit Pro. De stöder rumsligt ljud, och de är den enda Beats-modellen som för närvarande innehåller dynamisk huvudspårning, vilket kan skapa en flerdimensionell upplevelse. När det kommer till ljud- och brusreducering får du ANC och transparensläge vilket är bra för löpbandslöpare som behöver avbryta sitt gyms konstiga träningsspellista och utomhuslöpare som vill förbli medvetna om sina miljö. Du får också en adaptiv EQ som automatiskt justerar ljudet baserat på din miljö.

Det är viktigt att notera att Fit Pro verkligen är mer väl lämpade för iOS än Android-enheter. De har en-touch-parning, ljuddelning, automatisk växling mellan enheter, iCloud-parning, handsfree "Hey Siri"-användning, Eartip-tillpassningstestet och Find My-kompatibilitet. Dessa funktioner kommer inte exakt att vara tillgängliga när de är anslutna till en Android, även om du kan använda Beats-appen för att anpassa.

Sanningslöst är inte over- och on-ear-hörlurar vad jag sträcker mig efter när det kommer till jogging eller löpning. De flesta alternativen är skrymmande, varma och inte tillräckligt vattentäta, men vissa löpare gillar isoleringen och den allmänna komforten som ett par hörlurar kan ge. Om du redan äger ett par ANC-hörlurar som du gillar, som Bose 700 eller Sony WH-1000XM5, kanske du kan gå med vad du har, men om du letar efter något specifikt för träning, kolla in Plantronics BackBeat Fit 6100.

För under $100 får du en lätt, stabil modell som inte klämmer och klämmer ditt huvud bara för att stanna kvar. Istället har deras design en justeringssnöre för pannbandet som du kan dra åt till önskad passform under en löprunda och sedan släppa när du passerar mållinjen för en mer avslappnad passform. Memory foam öronkåpor är ganska plysch och borde fungera bra med solglasögon. BackBeat Fit 6100 är IPX5-klassad, så du behöver verkligen inte oroa dig för att kortsluta dem via svett eller plötsligt regn. Det är sant att pekpanelen är lite svår att kontrollera på grund av dess känslighet, men vi tycker att detta par är värt det.

Ljudalternativ inkluderar ett omgivningsmedvetet läge för utomhusbruk, tre EQ-förinställningar och en medföljande 3,5 mm-kabel för trådbunden lyssning. Dessa hörlurar stöder inte aktiv brusreducering, men återigen, detta är inte en stor avskräckande effekt för ett par budgetvänliga hörlurar designade för att träna. Batteriet räcker upp till 24 timmar, så du bör vara bra på att springa flera gånger.

Nya eller avslappnade löpare behöver egentligen inte lägga ut de stora pengarna för ett par löparspecifika hörlurar, och du kanske inte vill ha på dig dina snyggare hörlurar för vardagslyssning heller. Gå in i JLab Go Air Sport. Denna modell säljs vanligtvis för bara $30 och innehåller en mängd användbara funktioner för löpare. Designmässigt kommer du över öronkrokar för att underlätta en säker och stabil passform oavsett tempo eller terräng.

En IP55-klassificering betyder att dessa hörsnäckor är skyddade från både vatten och damm/skräp, ett stort plus för löpare av alla slag. Batteriet räcker ganska imponerande åtta timmar på en enda laddning och fodralet rymmer ytterligare tre laddningar. Inbyggda pekkontroller är ganska lätta att använda, och du kommer att få välja mellan några roliga färger (så att du kan matcha dina hörsnäckor till dina sneakers).

Ljudmässigt får du inga tjusiga funktioner som ANC eller Transparency-läge, och den övergripande kvaliteten är lite bristfällig, men för under $40 är detta ett tufft par att slå.

Adidas RPT-02 Sol är ett unikt par hörlurar som är värda ett försök om du springer utomhus. Detta par är soldrivet vilket innebär att du kanske aldrig får slut på juice så länge du är i solen. De kan lagra upp till 80 timmars kontinuerligt batteri och en ljusindikator på insidan av pannbandet kommer att berätta om batterikapacitet och förhållanden (fler ljusringar är lika med en bättre laddning), plus att du kan kontrollera den medföljande appen för att övervaka batteriet nivåer. Om du ständigt kämpar mot regn och moln har du möjlighet att ladda detta par via USB-C. En IPX4-klassificering betyder att du är skyddad från regn och svett (vilket också kan hanteras genom att maskintvätta de avtagbara öronkåporna och inre huvudbandskudden).

Med Adidas Headphones-appen kan du växla mellan Bluetooth-enheter, konfigurera kontroller ombord, få tillgång till rösthjälp och bläddra igenom EQ-förinställningar. Liksom våra andra utomhusfokuserade modeller avstår detta par målmedvetet från aktiv brusreducering, men ljudkvaliteten är ganska bra.

Vi berömmer hela tiden Shokz OpenRun Pro för att vara en av de bästa i branschen när det kommer till benledning. Vi tror också att alla utomhuslöpare bör överväga att prova en benledningsmodell. Det primära problemet här är säkerhet; att springa ute med brusreducerande hörlurar eller öronsnäckor (inklusive passiv isolering) betyder att du kanske inte är medveten om några hot, inklusive varningar från andra på gatan. Benledning gör att dina hörselgångar är helt öppna, så att du kan vara medveten om din omgivning medan du lyssnar på din musik.

Paret sitter bekvämt runt ditt huvud och vilar försiktigt på toppen av din käke och utanför dina öron, vilket innebär att du inte blir överhettad av plyschöronkåpor; en vikt på 26 gram (0,05 pund) gör dem idealiska för långtidsbruk. En IP55-klassificering låter dig svettas ut utan att riskera skada. Denna modell har 9:e generationens benledningsteknik, som producerar något mer närvarande bas och mer konsekvent ljudkvalitet när ditt ansikte rör sig.

Du får också ett 10-timmars batteri och 5-minuters snabbladdning samt stöd för mobilappar på Android- och iOS-enheter. Appen låter dig styra inställningar för flerpunktsanslutning och växla mellan standard- och röst-EQ-lägen. OpenRun Pro har nyligen gått igenom några uppgraderingar inklusive en ny magnetladdare, Bluetooth 5.1-anslutning och Shokz TurboPitch-ljud.

Cleer Arc Audio II debuterade i maj och är ett utmärkt alternativ för löpare som vill ha en upplevelse med öppna öron utan det omslutande bandet från vår favoritmodell för benledning. En av våra redaktörer vittnar personligen om framgången för detta par, och många andra användarrecensioner stöder detta påstående. Den öppna örondesignen vilar försiktigt framför hörselgången i motsats till att inuti den eliminerar aktiv eller passiv brusreducering; du kan fortfarande höra din omgivning. Detta innebär också maximal komfort så länge de stabiliserande öronkrokarna sitter bra över örat.

De enskilda knopparna har intuitiva touchkontroller samt en "6-axlig rörelsesensor" som låter dig styra uppspelningen med huvudgester. Arc II har åtta timmars speltid på en enda laddning med ytterligare 27 timmar från fodralet. Designen med öppna öron är förvisso unik men låter totalt sett ganska bra. Volymen är något begränsad jämfört med in-ear-modeller men bör vara tillräckligt hög för att ta dig igenom din 5K och längre. Du kan använda Cleer+-appen för att justera EQ och musikuppspelning samt anpassa kontroller.

Okej, vi har diskuterat svett- och vattenbeständighet mycket hittills, och många av våra modeller har åtminstone en IPX4 betyg, men det bästa av det bästa när det kommer till hållbarhet är Jaybird Vista 2 med en mycket imponerande IP68 betyg. Det betyder att du kan sänka ner hörsnäckorna helt i upp till 1,5 meter vatten i upp till 30 minuter. De är också skyddade mot sand och smuts, så du kan ta med dig dessa hörsnäckor överallt. Laddningsfodralet är också hållbart med en IP54-klassning. Knopparna är lätta med en vingspetsdesign för ökad stabilitet. En sak att notera här är val av öronproppar som vissa användare kan tycka är svårt; öronspetsarna är proprietära, så du kommer inte att kunna byta ut dem mot en annan modell.

Vista 2 stöder aktiv brusreducering och Surroundsense-teknik (i huvudsak Transparency-läge) med möjlighet att justera vindfiltrering särskilt vid samtal. Dessa inställningar kan ändras med Jaybird companion-appen som också låter dig anpassa EQ, kontrollera batteriet och mer. Ljudkvaliteten är inte precis prisbelönt, men överlag är den konsumentvänlig och kan enkelt förbättras med EQ-förinställningar och anpassningsalternativ.

Som tidigare nämnt är det svårt att rekommendera ett par over-ear-hörlurar specifikt för löpare. Även om vi älskar dem och allt de gör, tycker vi att löpning och ett skrymmande high-end headset inte går hand i hand. Det finns andra träningsmodeller som är väl lämpade för att hantera en mängd olika övningar, men om du vill ha ett billigt, kompletterande par som du kan lägga på specifikt för en snabb löpning, överväg JLab Rewind Wireless.

De har inga snygga funktioner (bortsett från tre EQ-förinställningar), men de har blivit ganska populära under de senaste två åren. Detta par är superlätt med 12 timmars batteritid, inbyggda kontroller och en bekväm passform. Visst, de utmärker sig inte på ljudkvalitetsavdelningen, men du kan spränga dina låtar effektivt utan att oroa dig för kostsamma skador på en löptur. De är lätta att byta ut och låter dig lämna dina premium ANC-hörlurar hemma medan du svettas ut på gymmet.

Sista tankar om de bästa hörlurarna och öronsnäckorna

Det finns massor av bra alternativ för löpare, särskilt de som kan identifiera sina högsta prioriteringar. Om du vill ha en uppsättning stabila träningsknoppar är Beats Fit Pro ett bra sätt att gå. Om du specifikt gillar att springa utomhus kommer en modell med öppen öra eller benledning som Shokz OpenRun Pro att garantera din säkerhet. Om du har bestämt dig för en traditionell hörlur, kolla in Plantronics BackBeat Fit 6100 eller satsa på något billigt och enkelt som JLab Rewind Wireless. Löpare bör överväga svettmotstånd, batteritid och komfort och i slutändan bestämma vilken passform som är bäst för just deras behov.