Sömnprofil är en ny funktion som rullas ut till Fitbit Premium-användare som bör hjälpa till att få en bättre förståelse för din sömn.
Kan du sätta ett pris på en god natts sömn? Naturligtvis kan du och det gör många företag också. Fitbit har länge haft sömnspårningsfunktioner i sin app, men nu, efter att ha analyserat 22 miljarder timmars sömn data, tror företaget att dess användare är intresserade av att förstå ännu mer om deras sömn och sömn mönster. På grund av detta introducerar Fitbit Sleep Profile som en del av sin $9,99 Fitbit Premium-tjänst som erbjuder en djupare analys av ditt sömnbeteende.
Fitbit hävdar att det inte är så enkelt att få en god natts sömn som att få sju till åtta timmars sömn som standard varje natt. Med hjälp av sin data, som har analyserats av olika specialister och myndigheter, kunde Fitbit peka ut tio olika sömnmått som är avgörande för att främja en bättre nattsömn. Några av mätvärdena inkluderar: sömnschemavariationer, tid före god sömn, störd sömn, sömnlängd, REM-sömn och mer.
Med hjälp av data kommer användarna att få ett idealiskt intervall, vilket ger människor ett bättre grepp om var de ligger inom det måttet. Detta gör det möjligt för användare att snabbt förstå sin data och var förbättringar kan behövas. Fitbit gör också saker sötare och ger användarna ett utsett sömndjur. De sex djuren kommer att användas för att visa användarna vilken typ av sovhytt de är.
Vilket sömndjur kommer du att bli?
Fitbit kan ge korrekta bedömningar genom att låta användare bära en FitBit-enhet i minst 14 nätter under en månads period. Ju mer du bär den, desto bättre blir data. Uppgifterna kommer att presenteras i slutet av månaden, tillsammans med vilken typ av Sömndjur du är. Sömnprofilen är nu tillgänglig för Premium-prenumeranter med hjälp av Fitbit-appen. Naturligtvis behöver du också kompatibel hårdvara, som kan vara någon av följande: Sense, Versa 3, Versa 2, Charge 5, Luxe eller Inspire 2. Om du använder Fitbit Ionic, du kanske vill ompröva bär den till sängs.
Källa:Google
Via:Android Authority