6 effektiva sätt att sänka din bärbara dators CPU-temperaturer

Till skillnad från stationära datorer har bärbara datorer inte nödvändigtvis sofistikerade kyllösningar för att hålla CPU- och GPU-temperaturerna i schack. Faktum är att även bästa gaming bärbara datorer år 2023 har relativt enkla termiska konstruktioner som innehåller både CPU- och GPU-kylning på grund av utrymmesbegränsningar. Detta gör det otroligt utmanande att hålla bärbara datorer svala, särskilt när de är under belastning. Om du är en bärbar datoranvändare som kämpar för att tämja dina CPU-temperaturer, så här är några saker du kan göra för att se omedelbara resultat och en snabb förbättring av CPU-temperaturerna.

1 Lyft din bärbara dator från ytan den är på

Särskilt effektivt om du använder din bärbara dator i sängen eller i knäet

Det första tipset jag har till de som försöker sänka temperaturen på sin bärbara dator är att lyfta den från bordet eller ytan du använder den på. Detta är en mycket enkel sak att göra, men det förbises ofta av de flesta bärbara användare. Att lyfta din bärbara dator från bordet medan du använder den kan ge dig omedelbara resultat, särskilt för de maskiner med sina insugningsventiler placerade längst ner. Det är sant att nästan alla bärbara datorer har gummifötter i botten för att höja basen och göra plats för luftflöde, men det finns inte alls tillräckligt med utrymme för luftflöde i botten i de flesta bärbara datorer.

Att lyfta maskinens bas för att ge mer utrymme i botten kan göra stor skillnad, speciellt om du har en relativt gammal bärbar dator med slitna fötter eller om du råkar använda din bärbara dator på en säng eller till och med i knät under en lång tid tid. Du kan antingen köpa ett enkelt bärbar stativ för din installation från Amazon eller till och med använda en bok för att ställa din bärbara dator i en vinkel. Om du tror att din bärbara dator behöver ytterligare hjälp med kylning kan du också investera i en kylplatta.

2 Placera din bärbara dator på en kylplatta

Att blåsa frisk luft rakt igenom ventilerna eller på ytan är ganska effektivt

Om du tror att din bärbara dators inbyggda kylfläktar inte gör tillräckligt för att kyla dess inre delar, överväg att köpa en av bästa bärbara kylkuddar. En kyldyna kommer inte bara att lyfta ytan på din bärbara dator, utan den kommer också att pumpa in frisk luft rakt igenom ventilerna längst ner. Dessa kan vara lika effektiva även om det inte finns några ventiler längst ner på din bärbara dator, som kylningen fläktarna är placerade precis under ytan på din bärbara dators CPU och GPU, och blåser frisk luft för att kyla dem ner. Kylkuddar, som du kan förvänta dig, kostar lite mer än vanliga stativ, men de kan vara ganska effektiva och är värda att överväga om du kämpar för att sänka din bärbara dators CPU-temperatur. Det finns gott om kylkuddar på marknaden att välja mellan, men jag rekommenderar Kootek Chill Mat 5.

3 Rengör din bärbara dator

Att se till att din bärbara dators avgaser inte är täckta av damm är en enkel sak

Om du använder en relativt gammal bärbar dator som inte har rengjorts på ett tag, överväg att ta tid utanför ditt schema för snabbt underhåll. Jag föreslår att du öppnar baksidan av din bärbara dator för att rengöra insidan noggrant. Det är ett av de mest effektiva sätten att säkerställa att det inte finns damm, hår eller annat skräp som täpper till värmesystemet i ditt system.

Om du inte vet hur du öppnar höljet, eller om du är orolig för att garantin på din maskin ska ogiltigförklaras, kan du också använda en burk med tryckluft för att blåsa in i ventilerna i korta skurar. Det kanske inte är lika effektivt som att noggrant rengöra insidan, men det kommer att blåsa bort damm och andra partiklar som täpper igen avgasventilerna eller fläktarna.

4 Byte av termisk pasta och kuddar

Värt att överväga om du redan har öppnat din bärbara dator för att rengöra den

Om du lyckades öppna din bärbara dators fodral för en fullständig rengöring, kan du lika gärna överväga att byta ut den termiska pastan/kuddarna för att säkerställa att du får bästa kylningsprestanda. Detta kommer definitivt att hjälpa om du har en relativt gammal bärbar dator, men jag skulle säga att även nyare bärbara datorer kan dra nytta av fräscha kylpasta valfri. Jag säger det eftersom de flesta tillverkare tenderar att använda det billigaste alternativet som finns, och det är också möjligt att de inte tillämpade det ordentligt. Du måste demontera kylflänsen för att klistra om eller byta ut den termiska kuddar, dock, så du kanske vill hoppa över det här steget om du är osäker på hur du ska komma in i din bärbara dator och demontera kylflänsen.

5 Underspänning av din bärbara dator är också effektivt

Att sänka spänningen till din CPU kommer garanterat att minska dess temperatur

Undervolting, om du inte vet, är en beprövad metod som har funnits ganska länge nu. Det innebär i huvudsak att sänka spänningen som tillförs CPU: n för att minska den totala värmeeffekten. Det är en snabb och enkel lösning för att sänka CPU-temperaturerna om du inte vill öppna din bärbara dator för att rengöra eller byta ut den termiska pastan.

De som använder en bärbar dator med en Intel-processor kan använda Intel Extreme Tuning Utility, medan AMD Ryzen-användare kan använda AMD Ryzen Master. Jag rekommenderar att du börjar med lägre CPU-spänningsförskjutningar istället för att göra större ändringar för att se om du upplever några kraschar eller problem med blå skärm.

6 Att återställa ditt system till ett stabilt tillstånd kan också hjälpa

Se detta som en påminnelse om att skapa en återställningspunkt på Windows

Om din bärbara dators CPU precis har börjat fungera och du misstänker att det beror på senaste aktivitet, kan en snabb systemåterställning hjälpa dig att fixa det. Systemåterställningsverktyget på Windows återställer i huvudsak din dator till ett tillstånd när den fungerade smidigt. Detta kommer dock bara att fungera om du har skapat en återställningspunkt tidigare. Så här återställer du din bärbara dator till en tidigare skapad återställningspunkt:

1. Öppen Kontrollpanelen l och typ återhämtning.
2. Välj Återhämtning och Öppna Systemåterställning.
3. Hit nästa i Återställ systemfiler och inställningar och välj en återställningspunkt att gå tillbaka till.
4. Följ instruktionerna på skärmen efter det för att återställa ditt system.

Dessutom kan du även besöka vår Reparationsguide för Windows 11 för att hitta fler sätt att reparera ditt operativsystem.

Avslutande tankar

Det leder oss till slutet av den här listan där jag har lyft fram några effektiva sätt att sänka din bärbara dators CPU-temperatur. Att rengöra ventilerna och lyfta bort det från ytan under användning kan snabbt förbättra värmen, men överväg att kolla in andra tips också för att säkerställa att du inte lämnar några stenar ovända. Jag rekommenderar också att stanna till hos oss guide för att minska CPU-användningen för att se om det hjälper till att förbättra din CPU: s värme. Men tänk på att det bara finns så mycket du kan göra för att lindra värmeproblemen på en relativt gammal bärbar dator, så besök vår samling av bästa bärbara datorer för att se om du kan hitta en ny maskin som passar din budget.