Vilka enheter paras väl ihop med Apple Health-appen?

I en värld där snabbmat regerar är det oerhört viktigt att ha koll på din hälsa och vad du äter. Apple har varit ledande inom hälsospårningsbranschen med sådana som Apple Watch och Health-applikationen.

Avslöjande: Vi kan tjäna pengar eller produkter från företagen som nämns i det här inlägget via affiliate-länkar till produkter eller tjänster som är kopplade till innehållet i den här artikeln.

Relaterad läsning

• Hur du analyserar dina Apple Watch-träningar
• Så här använder du EKG-appen på Apple Watch
• Här är de fyra stora hälso- och konditionsförbättringarna i watchOS 6
• Håll koll på ditt vattenintag på iPhone och Apple Watch
• Så här använder du automatisk sömnspårning på Apple Watch

Det finns dock så många olika enheter som integreras med Health-appen att det kan vara lite överväldigande. Vi tog oss tid att hitta vilka enheter som är de bästa och hur du kan använda den insamlade informationen till din fördel.

Vilka enheter samlar in data för Apple Health?

Under åren har Apple gjort det lättare för olika enheter att samla in data från Apple Health. När du försöker hitta enheter som fungerar med Health-appen finns det mer än du förväntar dig. Dessa sträcker sig från smartklockor/träningsspårare till EKG-monitorer, pulsmätare och till och med smarta vågar.

Det finns några uppenbara val, men introduktionen av HealthKit kommer säkerligen att få listan att växa exponentiellt. Uppenbarligen är listan nedan inte "slut-allt-vara-allt"-listan, utan är några av de bästa enheterna att använda med Health-appen.

äpple klocka

Du skulle vara hårt pressad att hitta en bättre övergripande smartklocka som kan erbjuda vad Apple gör. Integrationen med iOS är fantastisk, och du kan hålla koll på dina träningspass och så mycket mer från handleden. Dessutom synkroniseras all din data med Hälsoapplikation så att du har alla register och data du behöver.

Denna elektrokardiogrammonitor (EKG) får plats i fickan och kan vara väldigt användbar. Monitorn kan upptäcka hjärtsjukdomar, oregelbunden hjärtfrekvens, ångest och mycket mer.

Tickr X är definitivt designad för dem som behöver bättre övervakning under träningspass. Denna monitor har ett bröstband och kan spåra dina olika träningspass, inklusive hur långa dina steg är under dina löpningar.

Redan 2017 förvärvade Apple Beddit i ett försök att tillhandahålla bättre sömnspårningsmaskinvara. Beddit fungerar fortfarande som sin egen enhet och erbjuder Sleep Monitor. Allt du behöver göra är att lägga det under ditt lakan och låta monitorn sköta resten. Några av de faktorer som mäts inkluderar hjärtfrekvens, andning, snarkning och till och med din miljö.

Omron Evolv blodtrycksmätare

Att hålla reda på ditt blodtryck är extremt viktigt, särskilt om du har en familjehistoria med hjärtproblem. Omron Evolv är en fantastisk blodtrycksmätare eftersom den erbjuder enkel integrering med Apple Health, utan behov av ytterligare rör eller ledningar.

De som kämpar med diabetes borde vara glada över att veta att det finns ett alternativ som integreras med Apple Health. One Drop Monitoring Kit håller reda på blodsockernivåer, aktivitet, mat och medicinering. Sedan skickar den dessa data till den medföljande iPhone-appen via Bluetooth som synkroniseras med Health-appen.

Som vi nämnde ovan är detta inte de-facto-listan över hälsokompatibla applikationer. Dessa är bara några av de bästa som kommer att få jobbet gjort.

Vilka enheter hjälper till att beräkna vikt?

Att hålla reda på din vikt kan vara väldigt ombytligt eftersom du behöver hitta den "rätta" vågen. Vissa vågar kan vara bra på att spåra din vikt, men erbjuder inga ytterligare mått. I den motsatta änden kan vågar erbjuda en mängd mått, men vissa av dem är inte så exakta.

Här är några av de bästa smarta vågarna som integreras med Apple Health-appen:

• Withings Body Cardio Scale – Om du vill ha en smart våg som kan spåra precis allt är Body Cardio fantastisk. Denna våg spårar vikt, kroppssammansättning, BMI och även din stående puls.
• QardioBase 2 Smart Scale and Body Analyzer – QardioBase 2 är unik i det faktum att den kan mäta din kroppsfettprocent, muskler, vatten och till och med benmassa. Dessutom är feedbacken "smart" eftersom vågen kommer att visa emojis istället för siffror när du spårar dina framsteg.
• Eufy BodySense Smart Scale P1 – Denna smarta Bluetooth-våg fungerar med Apple Health och spårar 14 olika mätningar. Datan krypteras till och med innan den delas för att säkerställa att din information är skyddad från skurkarna.

Det finns en hel del "smarta vågar" tillgängliga via Amazon, Best Buy, etc. Men alla dessa är inte lika, och alla kan inte integreras med din iPhone eller Apple Watch. Ovanstående alternativ kan, så vi rekommenderar att dyka lite djupare när du letar efter en bra smartvåg.

Vilken är den bästa övergripande enheten för hälsospårning?

Om iPhone revolutionerade mobiltelefonmarknaden, och iPad gjorde samma sak för surfplattor, så gjorde Apple Watch för bärbara enheter. The Watch fortsätter att vara en bästsäljare år efter år och av goda skäl.

Apple fortsätter att förbättra tekniken som används under glasskärmen, vilket visades upp ännu mer med Series 4. För första gången skulle användare kunna spåra sitt EKG med inget annat än Apple Watch.

Att bara kunna vila fingret på kronan och få hjärtrytmresultat. Detta i kombination med den inbyggda pulsmätaren och andra automatiska träningspass är klockan bara det bästa alternativet för att spåra din hälsa.

Eftersom detta är en produkt från Apple finns det en djup integration med Health-applikationen. Du kan se alla dina träningsdata direkt efter att träningen är klar.

Slutsats

Apple leder vägen för en smart hälsolivsstil. Med hjälp av Watch och Health-appen har användarna all information de behöver. Plus, med integrationen av HealthKit för tredjepartsenheter, är möjligheterna oändliga.

Det ska bli intressant att se hur Apple fortsätter att driva på kuvertet.