Kan min Apple Watch mäta syrenivåer i blodet?

Vissa kanske hävdar att den största egenskapen hos Apple Watch Series 6 är det faktum att den är två och en halv gånger ljusare än Series 5. Det är dock tydligt att Apple Watch förvandlas till en förlängning av din kropp och hälsa, tillsammans med att den är en förlängning av din iPhone.

Relaterad läsning

• Så här kontrollerar du dina blodsyrenivåer med Apple Watch
• Hur man delar Apple Watch Faces med watchOS 7
• Apple presenterar Watch Series 6 och Watch SE
• Hur du använder din Apple Watch för att skapa memoji
• Apple Watch SE-recension: Är din nästa uppgradering en nedgradering?

Detta bevisades av introduktionen av den dedikerade blodsyresensorn (SpO2) som ingick. Vi har sett otaliga historier om hur Apple Watch upptäckte en avvikelse, vilket resulterade i att någons läkare upptäckte ett underliggande hälsoproblem som i slutändan räddar deras liv. Även om den inte är på samma nivå som något som pulsmätaren, kommer SpO2-sensorn nära.

Vilka Apple Watch-verk kan mäta syrenivåer i blodet?

Med varje iteration av Apple Watch, och nästan alla andra Apple-enheter, finns det en "definierande funktion". På iPhone X togs hemknappen bort. Apple Watch Series 3 introducerade LTE-anslutning. iPad Pro 2020 introducerade LiDAR och A12Z Bionic.

Trenden fortsätter med Apple Watch Series 6, som markerar den första bärbara produkten från Apple för att mäta blodsyrenivåer (SpO2). Detta innebär att om du äger en smartklocka äldre än Series 6, inklusive Watch SE, måste du köpa en separat Pulsoximeter.

Hur fungerar blodsyresensorn?

Den nya SpO2-sensorn är inbyggd på baksidan av Apple Watch, tillsammans med de andra hälsosensorerna som vilar på din handled. När du mäter dina nivåer finns det fyra kluster av röda, gröna och infraröda LED-lampor, som arbetar med fyra fotodioder för att omvandla ljus till en elektrisk ström. Lamporna lyser på blodkärlen i handleden, med fotodioderna som mäter hur mycket ljus som studsar tillbaka.

Färgen på ditt blod hjälper till att avgöra hur mycket syre som finns i ditt blod. Syresatt blod är ljusrött, medan mörkrött blod vanligtvis indikerar att det finns mindre syre. Om ditt blod inte har tillräckligt med syre kan det betyda att dina lungor inte ger tillräckligt. Om du är orolig över avläsningarna från din Apple Watch Series 6, se till att ringa din vårdpersonal och ställa frågor.

Hur man mäter blodsyrenivåer med Apple Watch

Om du är den stolta ägaren av Apple Watch Series 6, då vill du förmodligen veta hur du kan kontrollera dina SpO2-nivåer. Det är faktiskt ganska lätt att ställa in, men du måste se till att sensorn är aktiverad först.

Aktivera blodsyremätningar

För att kunna ta dina blodsyremätningar måste du först se till att funktionen är aktiverad. Detta är snabbt och enkelt, och så här:

1. Öppna Apple Watch-appen på din iPhone.
2. Tryck på fliken Min klocka längst ned.
3. Scrolla ner och välj Blood Oxygen från menyn.
4. Tryck på reglaget bredvid Blodsyremätningar för att aktivera funktionen.

Det finns ett par fler inställningar tillgängliga för att kontrollera dina SpO2-nivåer med Apple Watch. Även om du aktivt kan välja att kontrollera dina nivåer när Apple Watch också kan ta avläsningar i bakgrunden under hela dagen. Det här är de andra två alternativen som du kanske vill aktivera:

• Tillåt bakgrundsmätningar.
  • I viloläge
  • I teaterläge
    Det enda att tänka på, främst i teaterläge, är att ett starkt rött ljus sänds ut från undersidan av klockan under avläsningar. Om du faktiskt är en biograf och din klocka börjar visa det ljuset, kan det sluta med att du stör dem runt omkring dig.

Kontrollera blodets syrenivåer

När du har aktiverat blodsyremätningar på din iPhone kan det roliga börja. Så här kan du kontrollera dina blodsyrenivåer (SpO2) från din Apple Watch Series 6:

1. Öppna appen Blood Oxygen på din Apple Watch.
2. Se till att din Apple Watch är åtsittande, men bekväm och inte är lös på handleden.
3. Vila armen på ett bord, se till att handleden är platt och att Apple Watch-skärmen är vänd uppåt.
4. Tryck på Starta.
5. Håll armen helt stilla under den 15 sekunder långa nedräkningen.
6. Se dina resultat.
7. Tryck på Klar.

Ditt resultat kommer att visas omedelbart efter att testet har avslutats. Du kan sedan trycka på knappen Klar för att gå tillbaka till huvudskärmen. Som referens säger Apple att "de flesta människor har en syrenivå i blodet på 95 - 99%". Men återigen, om du har några problem, kontakta din sjukvårdspersonal.

Dessa resultat kommer också att registreras i Apples Health-applikation, som är förinstallerad på alla iPhones. Även om du inte aktivt kontrollerar dina SpO2-nivåer, finns det några tester som görs i bakgrunden när du inte ens vet det. Allt detta registreras så att du kan identifiera om något är avstängt samtidigt som du kan ge nödvändig information till din vårdpersonal.