Hur du korrekt kalibrerar din Apple Watch för träning

Nu när vi officiellt är inne på våren betyder det att du kommer att vilja gå upp och gå ut för dina träningspass. Ett av de bästa verktygen för att hålla reda på alla dina träningspass är äpple klocka. Idag ska vi hjälpa dig att köra igenom processen att kalibrera din klocka så att den exakt spårar dina träningspass.

Apple Watch Series 0 och Series 1 Kalibrering

För dem med originalet och Series 1 Apple Watch är det lite tråkigare. Inget av dessa alternativ levereras med ett GPS-chip, vilket innebär att din telefon används för alla kalibreringar.

För att göra dig redo måste du ta på dig dina löpar- eller promenadskor, eftersom du måste ta din Apple Watch en runda. För att kalibrera GPS: en på rätt sätt rekommenderas att du går ut på en solig dag och inte en mulen dag.

Innan du går ut genom dörren är det viktigt att se till att alla dina personuppgifter finns inskrivna i Hälsa-menyn. Du kan ställa in ditt födelsedatum, ålder, vikt, kön och längd från den här menyn så att Apple Watch vet vad den fungerar med.

När du är redo att gå ut vill du öppna Workout-appen på din klocka. Då måste du hitta antingen "Outdoor Walk" eller "Utelopp" urval.

Därifrån måste du trycka på knappen "..." och ställa in ett 20-minutersmål. Sedan kan du komma igång och det här träningspasset hjälper dig att kalibrera både din klocka och din iPhone.

När ditt träningspass är klart kommer din telefon och klockan att kalibreras korrekt. Men om ditt träningspass består av både löpning och promenader kommer du troligen att behöva utföra flera pass. Detta kommer att säkerställa att allt fungerar som det ska och att inget kommer att missas i dina träningspass.

Apple Watch Series 2 och Series 3 Kalibrering

Med lanseringen av Apple Watch Series 2 började Apple inkludera GPS-chips. Detta GPS-chip tog sig också in i den nyare Apple Watch Series 3. Detta chip gör livet enkelt för dem som är oroliga för kalibrering.

Du kan dock fortfarande dubbelkolla för att se till att saker och ting fungerar i toppform. För att göra det måste du följa dessa steg:

1. Öppen 'Inställningar‘
2. Välj 'Integritet' sedan 'Platstjänster'
3. Scrolla hela vägen till botten och välj 'Systemtjänster‘

När du har hittat avsnittet Systemtjänster måste du hitta växeln för "Rörelsekalibrering och avstånd". Om detta redan är aktiverat har du inget att oroa dig för. Om detta är avstängt vill du slå på det igen och Apple Watch kalibreras automatiskt.

Vad kommer härnäst?

Efter att både din Apple Watch och din smartphone har kalibrerats korrekt bör du kunna hålla koll på dina träningspass utan problem. Men för de som gillar att lämna sin iPhone bakom sig, kan du behöva kalibrera om ibland.

Om du gör det kommer du att se till att dina träningspass spåras i enlighet med detta och att du inte kommer att stöta på några oförutsedda problem i framtiden. Om du alltid tar med dig din iPhone bör kalibreringen ske automatiskt, vilket gör att du inte behöver oroa dig alls.

Om du har stött på några problem, var noga med att meddela oss så kommer vi att svara på alla frågor du kan ha! Gå ut och slutför dessa ringar!