Hur man tar bort ett träningspass på din Apple Watch

Din Apple Watch fångar i stort sett alla dina rörelser, vilket vanligtvis är bra för att hålla reda på dina promenader, löpning, träningspass och andra aktiviteter. Den lagrar sedan denna information på din iPhone, som du kan kanalisera till valfritt antal tredjeparts träningsprogram, för att hålla en detaljerad rapport över din träningsrutin — men ibland kan uppgifterna vara felaktiga eller bara sparas av misstag.

Tyvärr är det lätt att spara felaktig träningsinformation. Ett barn som råkar trycka på ett träningspass eller en vän som lånar din Apple Watch kan båda enkelt stör dina snyggt kategoriserade träningspass, det är därför du kan ta bort ett träningspass från din Apple Kolla på.

Hur man tar bort ett träningspass i Fitness-appen

Om du har en Apple Watch bör du också ha Fitness-applikationen (tidigare känd som Activity) på din iPhone, som ger en svepande rapport över varje träningsaktivitet som utförs på din klocka. I Fitness kan du kolla in dina framsteg med aktivitetsringar, träningsmål, förbrända kalorier, ståmål och naturligtvis dina träningspass. Om ett felaktigt träningspass läggs till i Fitness kan du gå till den officiella appen på din iPhone för att bli av med det.

1. Lansera Kondition på din iPhone.
2. Knacka på Träningspass.
3. Ta bort ett träningspass på två sätt: svep åt vänster på träningspasset hela vägen tills du känner en lätt vibration och lyft sedan fingret från skärmen eller svep åt vänster bara en bit och tryck sedan på den röda Radera knapp.

Endera av dessa raderingsalternativ kommer att visa en popup, där du kan välja att:

• Ta bort träning och data: Ta bort träningspass från Fitness och data från Health
• Ta bara bort träningspass: Ta endast bort träningspasset från Fitness

Tryck på valfritt alternativ för att radera ditt träningspass. Om du vill ta bort träningspasset och all information som är kopplad till den, välj Ta bort träning och data. Men om du vill ta bort träningen men behålla tillhörande hälsodata, vilket hjälper till med aktivitetsringens framsteg och sådant, välj Ta bort träningspass Endast alternativ istället.

Hur man tar bort ett träningspass i Fitness-appen

Fitnessapplikationen är inte den enda platsen där du kan hitta och radera träningsdata på din iPhone. Om dina Apple Watch-träningar vidarebefordras till din iPhone, lagras data också i Health-appen. Det är denna information som används för tredjeparts träningsappar och aktivitetsringar, men du kan bli av med den, såväl som själva träningen.

1. Öppna Hälsa app.
2. Gå till Sammanfattning flik.
3. Scrolla ner och tryck på Visa alla hälsodata.
4. Knacka på Träningspass.
5. Scrolla ner och tryck på Visa alla data.
6. Ta bort ett träningspass.

Som med föregående alternativ, du kan ta bort ett träningspass på två olika sätt: svep åt vänster hela vägen tills träningen raderas eller svep bara en bit åt vänster på den för att visa Radera knappen och tryck sedan på den. Men det blir inte av med träningen och dess tillhörande data ännu. Efter att ha slagit Radera, du kommer att ställas inför samma två alternativ som nämnts tidigare:

• Ta bort träning och data: Ta bort träningspass från Fitness och data från Health
• Ta bara bort träningspass: Ta endast bort träningspasset från Fitness

Slutsats

Om du av misstag spelar in ett träningspass på din Apple Watch är det väldigt enkelt att bli av med data från din iPhone. Även om det finns två alternativ, är det enklast att ta bort ett träningspass via Fitness-applikationen och därför det vi rekommenderar först. Men om det finns problem med Fitness har du alltid möjlighet att ta bort träningsdata från Health-applikationen.