Apple Watch pulsmätare är de bästa; Cleveland Clinic Research

Pulsmätare har blivit en integrerad del av många bärbara erbjudanden som fokuserar på fitness och hälsa. Pulsmätare blir allt mer populära. Enligt a nyligen genomförd studie, förväntas 13 % stadig tillväxt i efterfrågan på produkter med pulsmätning mellan 2016 och 2020.

Tyvärr, eftersom dessa enheter inte har genomgått stränga FDA-testkrav, kan mätningarna som du hittar i vissa av produkterna vara långt ifrån verkligheten. Nyligen fanns det en del kontroverser kring felaktigheter i Fitbit-produkter. Dessa fel gör det svårare för konsumenterna att veta vad de betalar för.

Tillverkarna

Apple har legat i framkant med sin Apple Watch-produkt när det kommer till pulsmätning för tränings- och hälsotillämpningar. Andra produkter som spelar i samma utrymme är från Fitbit, Mio Alpha och Basis Peak.

Kliniker sätter bärbara hjärtmonitorer på prov

I en nyligen publicerad studie publicerad i JAMA Cardiology, forskare från

Cleveland Clinic testade noggrannheten av pulsmätning i flera fashionabla och populära wearables inklusive Apple Watch pulsmätare. I den här studien bad forskare 50 friska frivilliga att bära dessa enheter och gå på ett löpband. De samlade in hjärtfrekvensinformation från ett EKG och dessa bärbara enheter i olika skeden av träningen. De tittade sedan på korrelationen mellan hjärtfrekvensen på de bärbara enheterna med den EKG-uppmätta hjärtfrekvensen samt mönster för avvikelse.

Intressant nog presterade dessa bärbara pulsmätare bra i träning med låg effekt. Men när träningsintensiteten ökade visade sensorernas noggrannhet större och större avvikelse från EKG Dr Gordon Blackburn, En studieförfattare och chefen för hjärtrehabilitering vid Cleveland Clinic noterade, "det vi verkligen märkte var att alla enheter gjorde inte göra ett dåligt jobb i vila för att vara exakt för sin puls, men när aktivitetsintensiteten gick upp såg vi mer och mer variabilitet."

Resultaten visade att Apple Watch pulsmätare och Mio Fuse hade den mest exakta pulsmätningen, vilket visade den bästa överensstämmelsen med EKG-uppmätt puls (0,91 för båda). Apple Watch fick en noggrannhetsbetyg på 90 % jämfört med de andra testade bärbara enheterna.

Intressant, det fanns ingen överlappning i 95 % konfidensintervall för dessa enheter vs. Fitbit- och Basis-enheterna, vilka konkordanskoefficienter på 0,84 respektive 0,83.

Återigen kom Fitbit och Basis till korta jämfört med Apple Watch-pulsmätare och Mio Fuse. Både Fitbit och Basis visade bredare spridningar (och mindre noggrannhet) på hjärtfrekvenser, särskilt i mellanintervallet (100 – 160 bpm) än antingen Apple Watch eller Mio Fuse.

Denna studie visar också att Apples produkter är mer pålitliga jämfört med sina konkurrenter. Om du ännu inte har beställt din Apple Watch än, ta gärna en titt på Apples webbplats och lär dig mer om den här innovativa produktens erbjudanden. Denna klocka är en bra produkt att rikta in sig på för din presentönskelista!