Night Shift ändrar automatiskt färgerna på enhetens skärm till varmare (orange) efter solnedgången för din allmänna hälsa och välbefinnande. Studier visar att exponering för blått ljus efter solnedgången kan påverka dygnsrytmen, vilket gör det mycket svårare att somna. För att motverka denna effekt introducerade Apple Night Shift till sin iPhone, iPad och iPod och senare sin Mac.
Night Shift är tillgängligt på iPhone 5s eller senare, iPad Pro, iPad (5:e generationen och senare), iPad Air eller senare, iPad mini 2 eller senare och iPod touch (6:e generationen och senare.) Om du till exempel har en iPod touch 5 eller en iPhone 5C kommer det inte att finnas något nattskiftsalternativ att välja från.
Funktionen Night Shift-läge använder enhetens klocka och GPS för platsen för att avgöra när det är bästa tiden att slå på nattläget.
Innehåll
- Relaterad läsning
- Hur du aktiverar Night Shift Mode på din iPhone, iPad eller iPod
- Hur man schemalägger nattskiftsläge
- Fungerar inte nattskiftet efter iOS- eller iPadOS-uppdatering?
-
Fungerar inte Night Shift på macOS?
- Om Night Shift inte fungerar på din Mac, kontrollera först att den är påslagen
- Kontrollera dina systemkrav för Night Shift
- Titta på din Macs inställningar för datum, tid och tidszon
- Slå på platstjänster
- Titta på ColorSync-inställningarna
- Relaterade inlägg:
Relaterad läsning
- Nattskiftsschemaläggning fungerar inte? Hur man fixar
- Testa att använda Night Shift-läget på iPhone, iPad och Mac för bättre sömn
Hur du aktiverar Night Shift Mode på din iPhone, iPad eller iPod
- Öppna Kontrollcenter och tryck länge på kontrollikonen för ljusstyrka och tryck sedan på Night Shift för att slå på eller av den manuellt
- Gå till Inställningar > Display och ljusstyrka > Nattskift. Välj att schemalägga Night Shift, aktivera det manuellt och göra justeringar av färgtemperaturen.
Aktivera Night Shift-läge manuellt på iPhone
Hur man schemalägger nattskiftsläge
Som jag nämnde tidigare kan den här funktionen också slås på automatiskt med hjälp av enhetens klocka och GPS-data, men ett schemaläggningssystem måste ställas in först.
- Starta din Inställningar > Display och ljusstyrka > Schemalagd
- Ställ in den tid du vill starta (Från) och slut (Till)
Fungerar inte nattskiftet efter iOS- eller iPadOS-uppdatering?
Om du har kontrollerat alla inställningar och ditt Night Shift-läge fortfarande inte fungerar är du inte ensam. Flera användare har haft det här problemet efter att ha uppdaterat sin iOS eller iPadOS. Vi föreslår att du provar följande korrigeringar för att hjälpa dig med det här problemet.
- Kontrollera att dina datum- och tidsinställningar är på Ställ in automatiskt
- Gå till Inställningar > Allmänt > Datum och tid och välj Ställ in automatiskt
Slå på "Ställ in automatiskt" och välj din tidszon.
- Gå till Inställningar > Allmänt > Datum och tid och välj Ställ in automatiskt
- Slå på platstjänster på Inställningar > Sekretess > Platstjänster
- Rulla ned och tryck på Systemtjänster
- Slå på Ställa in tidszon och Systemanpassning
- Rulla ned och tryck på Systemtjänster
- Ställ nattväxeln i dina inställningar till AV och sedan PÅ några gånger.
- Håll den på ON i slutet och testa för att se om den gör susen
- Om den inställningsväxlingen inte fungerade för dig, försök att starta om din iDevice
Vi hoppas att dessa tips fungerar för dig. Vänligen meddela oss i kommentarerna nedan.
Fungerar inte Night Shift på macOS?
När du slår på den använder Night Shift din Macs klocka och geolokalisering för att avgöra när det är solnedgång och växlar automatiskt färgerna på skärmen till den varmare änden av färgspektrumet. Efter soluppgången återställer Night Shift din Mac till sin vanliga inställning (mindre varm, mer blå.)
Om Night Shift inte fungerar på din Mac, kontrollera först att den är påslagen
- Välja Apple-menyn > Systeminställningar > Bildskärmar
- Klicka på Nattskift
- Ställ in a Schema eller markera rutan Slå på till soluppgång för att ställa in nattskift manuellt
För att ändra färgens värme (orange), skjut på Färgtemperatur skala åt höger eller vänster till önskad inställning.
Kontrollera dina systemkrav för Night Shift
För macOS: Night Shift kräver macOS Sierra 10.12.4 och senare.
För Mac
- MacBook-modeller från början av 2015 eller senare
- MB Air-modeller från mitten av 2012 eller senare
- MacBook Pro-modeller från mitten av 2012 eller senare
- Mac mini-modeller från slutet av 2012 eller senare
- iMac-modeller från slutet av 2012 eller senare
- Mac Pro-modeller från slutet av 2013 eller senare
För skärmar
- Apple LED Cinema Display
- Apple Thunderbolt-skärm
- LG UltraFine 5K-skärm
- LG UltraFine 4K-skärm
Titta på din Macs inställningar för datum, tid och tidszon
Om din Mac stöder Night Shift och du slog på den, är det möjligt att din Macs inställningar för datum och tid inte är korrekta.
- Öppen Systeminställningar > Datum och tid
Välj att ställa in datum och tid automatiskt. - Kryssa i rutan för Ställ in datum och tid automatiskt och verifiera att informationen är korrekt, inklusive tidszonfliken
Slå på platstjänster 
- Gå till Apple-menyn > Systeminställningar > Säkerhet och sekretess
- Välj fliken Sekretess och tryck på låsikonen för att låsa upp inställningarna (A)
- Skriv in ett administratörslösenord för att låsa upp
- Markera rutan till Aktivera platstjänster (B)
- Scrolla ner till Systemtjänster
- Tryck på Detaljer knapp (C)
- Kryssa i rutan för Tidszon och systemanpassning
Titta på ColorSync-inställningarna
- Öppna ColorSync Utility
- Välja Profil Första hjälpen
- Knacka Kontrollera eller Reparera
- Verifiera rapporteringsproblem
- Reparation identifierar och försöker reparera problem