Om du har problem med att låsskärmen inte dämpas med Stör ejs läggdagsläge eller om läggdagsläget inte fungerar, kolla in våra bästa förslag för att få den här funktionen att fungera idag!
Bara för att reda ut lite förvirring döpte iOS 14 om läggdagsfunktionen till Sleep och flyttade den från klockan till hälsoappen. Men vi kommer också att inkludera felsökningstips för iOS 13 och äldre som innehöll läggdagsfunktioner i klockan och i inställningarna för Stör ej!
Innehåll
- relaterade artiklar
- läggdagsläge vs. läggtid i Clock-appen
-
Kontrollera dina inställningar för läggdags
- För iOS 14
- För iOS12 och iOS 13
- För iOS 11 och lägre
-
Starta om iDevice
- Om en omstart inte hjälpte, prova en tvingad omstart
-
Skärmen dämpas inte med läggdagsläge?
- Kontrollera Auto-Lock
- Aktivera automatisk ljusstyrka
- Återställ alla inställningar
-
Vill du ha ett larm? Ställ in läggtid i appen Klocka!
- Ställ in läggtid i appen Klocka
- Ändra dina inställningar för läggdags
- Stäng av läggdags
- Relaterade inlägg:
relaterade artiklar
- Så här ställer du in Stör ej läggdagsläge på din iPhone och iPad
- Ställ in och använd Good Morning Lock-skärmen på din iPhone eller iPad
- Hur du vaknar till din favoritmusik med iPhones klockapp
- Använd alla nya Stör ej-funktioner i iOS
läggdagsläge vs. läggtid i Clock-appen
Sängtid i appen Klocka (eller Sleep in the Health-appen på iOS 14) hjälper dig att upprätthålla ett konsekvent sömnschema baserat på hur många timmar du vill sova varje natt och den tid du vill vakna varje morgon.
Den skickar påminnelser om när du ska gå och lägga dig och ringer ett alarm när du vill gå upp.
Bedtime Mode för Stör ej fungerar när du ställer in ett Stör ej-schema (DND) för sömn och vila. När du slår på Sängdagsläge, dämpar den din skärm och tystar alla samtal, meddelanden, ljud eller vibrationer tills din schemalagda DND upphör. Med läggdagsläge dirigeras alla samtal eller aviseringar som tas emot automatiskt till ditt meddelandecenter istället för låsskärmen. Och du kollar dem när du går upp.
Kontrollera dina inställningar för läggdags
Se till att allt är inställt som det ska!
För iOS 14
- Öppna Hälsa app.
- Knacka Bläddra från de nedre flikarna och hitta Sömn alternativ.
- Under Ditt schema knacka Fullständigt schema och alternativ.
-
Redigera schemat för Varje dag eller välj veckodagar:
- Välj vilka dagar du vill att detta schema ska vara aktivt.
- Välj läggtid och väckningstid.
- Aktivera larmet längst ned på skärmen.
- Knacka Gjort för att spara ditt schema.
- Scrolla ner till alternativ avsnitt och aktivera Slå på automatiskt.
För iOS12 och iOS 13
- Öppna Klocka app.
- Knacka Sovdags från de nedre flikarna.
- Välja Uppstart, om det visas, och följ instruktionerna på skärmen:
- Ställ in din väckningstid, alarmljud och den tid du vanligtvis går och lägger dig.
- Välj de dagar du vill följa detta schema.
- Sätta på Sovdagsschema och tryck Gjort.
- För att justera tidigare inställningar, tryck på alternativ.
För iOS 11 och lägre
- Gå till Inställningar > Stör ej.
- Slå på Schemalagt.
- Ställ in din Från och Till gånger.
- Slå på Sängdagsläge.
Se den här artikeln för mer information om ställa in läggdagsläge.
Starta om iDevice
Om du inte redan har gjort det startar du om din iPhone, iPad eller iPod touch för att se om det löser problemet eller om problemet kvarstår.
Stäng av enheten och slå sedan på den igen. Eller använd appen Inställningar för att stänga av genom att gå till Inställningar > Allmänt > Stäng av.
Om en omstart inte hjälpte, prova en tvingad omstart
- På en iPhone 6S eller lägre, alla iPads med hemknapp och iPod touch (6:e generationen) och lägre, tryck på Hem och Kraft samtidigt tills du ser Apple-logotypen.
- För iPhone 7 eller iPhone 7 Plus och iPod touch (7:e generationen): Tryck och håll båda Sida och Sänk volymen knapparna i minst 10 sekunder tills du ser Apple-logotypen.
- På en iPhone 8 och senare och iPads utan hemknapp: Tryck och släpp snabbt Höj volymen knapp. Tryck sedan på och släpp Sänk volymen knapp. Slutligen, tryck och håll ned Sida/Topp tills du ser Apple-logotypen.
Skärmen dämpas inte med läggdagsläge?
Kontrollera Auto-Lock
Kontrollera att du ställer in Auto-Lock till en tid på 30 sekunder till 5 minuter under Inställningar > Display och ljusstyrka. Om det är listat som Aldrig, välj en inställning.
Aktivera automatisk ljusstyrka
En annan inställning att kontrollera är om du har aktiverat automatisk ljusstyrka genom att trycka på Inställningar > Allmänt > Tillgänglighet > Visa boende > Auto-ljusstyrka. Slå på den om den är avstängd.
Återställ alla inställningar
Det kan finnas en slumpmässig inställning som står i vägen för läggdagsläget. Så istället för att gå en efter en för att försöka isolera problemet, återställ alla inställningar i ett steg.
Gå till Inställningar >Allmänt >Återställ >Återställ alla inställningar.
Den här åtgärden återställs till standardinställningarna för allt i Inställningar, inklusive aviseringar, varningar, ljusstyrka och klockinställningar som väckningslarm.
Så du måste konfigurera om dessa inställningar när din iPhone eller iDevice startar om.
Vill du ha ett larm? Ställ in läggtid i appen Klocka!
Om du gillar att ha ett alarm (eller musik) som väcker dig varje morgon, vill du para ihop läggdagsläge med läggdags i Clock-appen.
Du skulle kunna tro att informationen du angav i Stör ej's Bedtime Mode och Scheduled skulle överföras till Clock-appen, men det gör den inte. Du måste lägga till dina schemalagda sömntider igen - se bara till att de är samma som ditt läggdagsläge för DND!
Ställ in läggtid i appen Klocka
- Öppna Klocka app.
- Tryck på Sovdags ikonen i den nedre menyn.
- Välja att Komma igång.
- Ställ in din Vakna tid (matcha DND: s läggdagsläge) och tryck på Nästa.
- Välj vilka dagar i veckan du vill ha larmet inställt på och tryck Nästa.
- Lägg till hur många timmar du vill sova varje natt (återigen, matcha ditt DND läggdagsläge).
- Välj intervall för läggdagspåminnelser.
- Välj ditt alarmljud från listan. För att välja en låt, se Denna artikel.
- Spara dina inställningar för läggdags.
Ändra dina inställningar för läggdags
- Öppna Klocka app och tryck på Sovdags flik.
- Knacka alternativ i det övre vänstra hörnet.
- Du kan ändra följande:
- Dagar din Vakna larmet går.
- När påminnelse om läggdags visas.
- Sväng Stör ej under läggdags på eller av.
- Ditt alarms väckningsljud.
- Larmvolymen.
- Knacka Gjort.
Stäng av läggdags
- Öppna Klocka app och tryck på Sovdags flik.
- Svep nedåt för att avslöja Sovdags växla.
- Stäng av den.
Ta bort eller inaktivera läggtid i appen Klocka?
Om du vill ta bort all läggdagsdata är det enda sättet vi känner till att återställa alla inställningar. Gå till Inställningar > Allmänt > Återställ > Återställ alla inställningar.
Genom att återställa alla inställningar återgår allt till standardinställningarna i Inställningar, inklusive aviseringar, varningar, ljusstyrka, bakgrundsbilder och larm tillbaka till fabriksinställningarna.
Så du måste konfigurera om dessa inställningar efter att din iPhone eller iDevice har startat om.
Under större delen av sitt yrkesliv utbildade Amanda Elizabeth (förkortat Liz) alla sorters människor i hur man använder media som ett verktyg för att berätta sina egna unika historier. Hon kan ett och annat om att lära andra och skapa guider!
Hennes kunder är bl.a Edutopia, Scribe Video Center, Third Path Institute, Bracket, Philadelphia Museum of Art, och den Big Picture Alliance.
Elizabeth fick sin Master of Fine Arts-examen i mediatillverkning från Temple University, där hon också undervisade undergraderade som en adjungerad fakultetsmedlem vid deras avdelning för film och mediekonst.