Den här artikeln kommer att berätta vad du ska göra om du har glömt ditt skärmtidslösenord inklusive hur du återställer ditt skärmtidslösenord och hur du stänger av ditt skärmtidslösenord. Har du glömt lösenordet för skärmtid (tidigare känt som lösenordet för begränsningar) eller behöver du återställa lösenordet för skärmtid? Få inte panik! Så här gör du om du har glömt ditt lösenord för begränsningar på din iPhone eller iPad.
Relaterad: Hur man hittar dolda appar på iPhone
Hoppa till:
- Vad är ett begränsningslösenord? Vad är ett lösenord för skärmtid?
- Hur du återställer lösenordet för din skärmtid eller begränsningar
- Hur man återställer begränsningslösenordet på iPhone eller iPad
- Hur man stänger av begränsningslösenordet på iPhone eller iPad
- Hur man stänger av begränsningar på iPhone eller iPad
Vad är ett begränsningslösenord? Vad är ett lösenord för skärmtid?
Om du hade begränsningar aktiverade på din iPhone eller iPad före iOS 12, kallas ditt lösenord för begränsningar nu ditt lösenord för skärmtid. Om du har en äldre enhet som kör iOS 11 eller tidigare har du fortfarande begränsningar och ett lösenord för begränsningar istället för skärmtid. Stegen är desamma för att återställa båda typerna av lösenord.
Ett lösenord för skärmtid förhindrar obehöriga ändringar av skärmtidsinställningar. Skärmtid har ersatt begränsningar som börjar med iOS 12 och är Apples sätt att låta föräldrar sätta gränser på deras barns iPhone och iPad användning och även för att hjälpa dess användare att övervaka och minska sin iPhone och iPad använda sig av. Det tillåter användare att sätta gränser för vilka appar de kan använda på sin enhet och hur länge. Om du väljer att ställa in ett lösenord när du ställer in skärmtid, måste det lösenordet anges för att ändra begränsningarna för skärmtid eller för att stänga av skärmtid helt. De flesta vuxna väljer att inte ställa in ett lösenord för skärmtid på sina egna enheter. De flesta föräldrar föredrar att ställa in ett lösenord för begränsning av skärmtid när de aktiverar föräldrakontroll på sina barns iPhone eller iPad.
I slutändan har detta kommit tillbaka för att bita många människor som konfigurerade begränsningslösenordet för så länge sedan att det nu är glömt. Även om Apple inte har satt upp något sätt att stänga av iPhone-begränsningar när du glömmer ditt begränsningslösenord på din iPhone eller iPad, den här artikeln har ett säkert sätt att återställa den utan att återställa din enhet eller förlora din data.
Vad du ska göra om du har glömt ditt lösenord för skärmtid
Om du glömmer lösenordet för skärmtid eller begränsningar på din iPhone eller iPad måste du återställa det. Efter det kanske du vill återställa eller stänga av lösenordet. Du kanske till och med vill stänga av skärmtid helt. Så här kommer du runt skärmtidsgränserna.
Hur du återställer ditt lösenord för skärmtid (begränsningar).
För att återställa ett glömt lösenord för skärmtid på din iPhone måste du först skapa en krypterad säkerhetskopia av din iPhone på en dator, ladda ner gratis onlineprogramvara som vi rekommenderar och använd sedan programvaran för att återställa det glömda lösenordet från din säkerhetskopiering. Om något går fel kan du också använda säkerhetskopian för att återställa din iPhone.
Så här säkerhetskopierar du din iPhone till din dator:
- För att säkerhetskopiera din iPhone till en PC eller Mac med macOS Mojave eller tidigare, anslut helt enkelt din iPhone till din dator och öppna iTunes.
- För att säkerhetskopiera din iPhone till en Mac som kör macOS Catalina eller senare, anslut din iPhone till din Mac och öppna Finder.
- Välj den lilla telefonikonen som visas när du ansluter din iPhone.
- Under Säkerhetskopieringar, Välj Den här datorn och se till Kryptera Iphone säkerhetskopiering är kontrollerad. (Skärmtidslösenordet kommer endast att sparas i krypterade säkerhetskopior.)
- Om du inte har krypterat din iPhone-säkerhetskopia tidigare kommer du att bli ombedd att ange ett lösenord. Se till att det är något du kommer ihåg. Om du tror att du inte kommer ihåg det, kom tillbaka och stäng av säkerhetskopieringskryptering direkt efter att du har återställt ditt lösenord.
- Klick Säkerhetskopiera nu.
Hur man laddar ner Decipher Backup Browser:
Jag kunde använda Decipher Backup Browser för att återställa mitt lösenord för skärmtid utan problem; men det finns alltid en risk när du laddar ner programvara från internet, så tänk på det.
- Öppen https://deciphertools.com/download-decipher-backup-browser.html i en webbläsare på din dator.
- Ladda ner den kostnadsfria testversionen du behöver: PC eller Mac.
- Öppna filen som laddas ned och dra programvaruikonen till mappen Program (på Mac).
- Öppen Dechiffrera BackupBrowser.
- Första gången du använder Decipher BackupBrowser kommer du att se en välkomstskärm som förklarar hur du tillåter Backup Browser att komma åt din iPhones säkerhetskopia.
- För att ge Decipher Backup Browser åtkomst till iPhone-säkerhetskopior på din Mac, gå till Systeminställningar.
- Klick Säkerhet och integritet > Integritet > Full diskåtkomst.
- Om det behövs, klicka på låsikon och ange administratörens användarnamn och lösenord.
- Tryck på Plusikon.
- Välj Decipher BackupBrowser från din lista över applikationer och klicka Öppen.
- Avsluta Decipher Backup Browser och starta sedan om den.
- Klicka på säkerhetskopian av din iPhone.
- Ange ditt lösenord för säkerhetskopiering och klicka OK.
- Innehållet i din iPhone-säkerhetskopia visas i mittenkolumnen.
- Klicka på Lösenord för skärmtid (eller Restrictions Passcode Cracker för iOS 11 och tidigare.)
- Ditt lösenord visas i det högra hörnet.
Nu kan du öppna skärmtid på din iPhone, ange lösenordet och ändra vad du behöver eller stänga av skärmtid.
När du framgångsrikt har återställt och tagit bort eller ändrat ditt lösenord för skärmtid rekommenderar jag att du återvänder till Systeminställningar > Säkerhet och integritet > Integritet > Full diskåtkomst och avmarkera rutan bredvid BackupBrowser. Du kan också ta bort programvaran från din dator genom att öppna mappen Applications på din Mac och dra BackupBrowser till papperskorgen.
Så här återställer du lösenordet för skärmtid på din iPhone
Om du inte längre vill använda det återställda lösenordet för skärmtid kan du ändra det i inställningarna för skärmtid.
- Öppna Appen Inställningar.
- Knacka Skärmtid.
- Knacka Ändra lösenord för skärmtid.
- Bekräfta genom att välja Ändra lösenord för skärmtid från menyn som dyker upp.
- Ange det glömda lösenordet för begränsningar som du just fick med hjälp av informationen ovan.
- Ange ditt nya lösenord och ange sedan igen för att verifiera.
Hur man stänger av lösenordet för skärmtid på iPhone eller iPad
Så här inaktiverar du det återställda lösenordet för skärmtid.
- Öppna inställningar app.
- Knacka Skärmtid.
- Knacka Ändra lösenord för skärmtid.
- Välj Stäng av lösenord för skärmtid från menyn som dyker upp.
- Ange lösenordet du just återställde.
Lösenordet för skärmtid har stängts av.
Hur man stänger av begränsningar på iPhone eller iPad
Om du vill inaktivera den här funktionen följer du steget nedan för att lära dig hur du stänger av skärmtid helt. När du gör det kommer skärmtid inte längre att rapporteras, och alla gränser och integritetsbegränsningar kommer att stängas av.
- Öppna inställningarapp.
- Knacka Skärmtid.
- Knacka Stäng av skärmtid.
