12 sätt att spara batteritid för Apple Watch (uppdaterad för WatchOS 7)

Användare har klagat på Apple Watchs batteritid sedan den första lanseringen, och dessa klagomål är inte obefogade. Den nya Apple Watch 6, till exempel, har ungefär samma förväntade batteritid som Apple Watch 5 och Apple Watch 3, och ingen av dem kan gå mer än ungefär en dag utan att laddas. Även om vi skulle ha älskat att se några förbättringar av batteritiden med lanseringen av Apple Watch 6, är vi åtminstone glada över att det finns sätt att förbättra batteritiden på Apple Watch, och de flesta av förbättringarna kommer inte att orsaka för mycket avbrott i din dagliga användning av grej. Vi har sammanställt en uppsättning tips för dig som vill optimera batteritiden för sin Apple Watch, och det har vi gjort inkluderade också vägledning om hur du laddar din Apple Watch ordentligt för att bevara dess batterilivslängd på långa vägar springa.

Relaterad: iOS 14 Tömma din iPhone batteritid? 13 sätt att spara batteri på din iPhone

Vad står i den här artikeln:

  • Hur länge räcker ett Apple Watch-batteri?
  • Hur du får ditt Apple Watch-batteri att hålla längre
    • Ta bort oanvända appar
    • Minska Mirror iPhone-aviseringar
    • Stäng av Apple Watch-aktivitetspåminnelser
    • Inaktivera "Hey Siri" på din Apple Watch
    • Stäng av bakgrundsappuppdatering
    • Stäng av automatiska nedladdningar
    • Stäng av Haptic Alerts
    • Stäng av Wake on Wrist Raise
    • Minska transparens och rörelse
    • Använd en enkel urtavla
    • Slå på gråskala
    • Sista utvägen: Använd Apple Watch Power Reserve 
  • Bästa sättet att ladda en Apple Watch för att bevara batteriets livslängd

Hur länge räcker ett Apple Watch-batteri?

Apple Watch 6 är klassad för cirka 18 timmars batteritid, vilket är ungefär samma som batteritiden för Apple Watch 5 och serie 3 också. Den här batteritiden för Apple Watch baseras på flera faktorer, inklusive ihopkoppling med en iPhone och ett standardantal av meddelanden och spårade aktiviteter. Äpple hävdar att inom den 18-timmarsperioden kan din Apple Watch utföra 90 tidskontroller, 90 aviseringar, 45 minuters appanvändning och ett 60-minuters träningspass inklusive Bluetooth-musikuppspelning. Låter som mycket, eller hur? Det är det verkligen inte. De flesta av oss förmörkar det på en dag, genom någon kombination av dessa och andra aktiviteter. Om du använder Family Sharing på din nya Apple Watch SE eller Watch 6 kommer du sannolikt att uppleva en kortare batteritid.

Jämfört med andra bärbara enheter och träningsspårare har Apple Watch betydligt kortare batteritid, och det är verkligen inte i närheten av det genomsnittliga laddningsschemat var femte dag sett i jämförbara klockor. Som sagt, vissa användare ser avsevärt längre batteritid, och andra upplever en snabbare batteriurladdning för Apple Watch. Allt beror på hur mycket du är beroende av din Apple Watch för aviseringar och daglig aktivitetshjälp, vilket naturligtvis är något av poängen med en Apple Watch. För de flesta av oss behöver vår klocka laddas dagligen.

Hur du får ditt Apple Watch-batteri att hålla längre

Först och främst, se till att du har laddat ner och installerat det senaste watchOS. Vi kommer att använda watchOS 7 för den här artikeln, och några av uppdateringarna kan hjälpa till att optimera din klockas batterianvändning. Men om du väljer att inte uppgradera bör de flesta (om inte alla) tipsen nedan fungera med äldre operativsystem, även om sättet att hitta varje inställning kan vara något annorlunda.

Oavsett enhet vill vi alla spara så mycket batteritid som möjligt. Tyvärr är de funktioner som gör Apple Watch så populär ofta de som dränerar din klockas batteritid mest. Som sådan kommer dessa tips säkerligen att förbättra batteritiden för din Apple Watch, men några av tipsen kommer att kräva mer uppoffring av funktioner än andra. Vi börjar med de batterispartips som du kommer att märka minst och går vidare till inställningarna som du bara kommer att ändra om du verkligen är dedikerad till den längre batteritiden. Låt oss börja.

1. Ta bort oanvända appar för att öka batteritiden för Apple Watch

De flesta appar du har på Apple Watch måste kommunicera med din iPhone. Det krävs kraft för information att gå fram och tillbaka, för att inte tala om tiden som spenderas i apparna som tömmer din batteritid. Titta på listan över appar du har på din Apple Watch och bestäm vilka du verkligen behöver och vill behålla. Även om du tror att du redan har det ner till grunderna, försök att bli av med ett par till. Behåll bara de appar du använder dagligen (eller åtminstone veckovis). Att göra detta:

  1. På iPhone, öppna Titta app och se till att du är i Fliken Min klocka.
  2. Rulla ner till botten där listan över installerade appar finns och välj en app du vill ta bort.
    Öppna Watch-appenTryck på appen du vill ta bort från din Apple Watch
  3. Slå av Visa appen på Apple Watch.
    Tryck på reglagetVäxeln blir grå, vilket indikerar att appen inte kommer att visas på din Apple Watch

Det är jämnt snabbare att radera appar direkt på din Apple Watch.

Proffstips:Apple Watch-spel är roliga, men de kan vara en betydande förbrukning av ditt batteri. Om du inte längre spelar ett spel, överväg att ta bort det för att skydda din batteritid. Du kan alltid ladda ner den igen i framtiden.

2. Minska spegelaviseringar från iPhone på din Apple Watch

Även om du kanske bara har ett fåtal tredjepartsappar kvar på din Apple Watch, kan din klocka fortfarande ta emot aviseringar från många andra appar. Det här är en trevlig funktion att ha eftersom den låter dig ta emot meddelanden från alla appar som finns på din iPhone utan att ha den appen på din Apple Watch också. Men det finns säkert några speglade iPhone-varningar som du helt enkelt inte behöver på din Apple Watch. Så låt oss stänga av dem. Här är hur:

  1. Öppna Titta app och se till att du är på Fliken Min klocka.
  2. Knacka Aviseringar.
    Öppna Watch-appen för att minska spegelaviseringar från iPhoneTryck på aviseringar
  3. Rulla ned till avsnittet märkt Spegla iPhone-varningar från.
  4. Titta igenom apparna och stäng av varningar från appar som du inte behöver aviseringar från.
    Rulla ned till avsnittet Spegla iPhone-varningar frånStäng av varningarna du inte vill spegla från din iPhone

Ju mindre din iPhone behöver söka efter aviseringar från dessa appar, desto mer batteri sparar du.

3. Stäng av Apple Watch-aktivitetspåminnelser

Apple Watch-aktivitetspåminnelser är en stor batteriförbrukning, även om de ofta är användbara. Om du klarar dig utan påminnelserna kan det hjälpa din totala batteritid för Apple Watch att stänga av dem. Så här gör du aktivitetspåminnelser:

  1. Öppna Titta app och se till att du är på Min klockaflik.
  2. Knacka Aktivitet.
    Tryck på Aktivitet för att ändra aktivitetspåminnelser för att spara på Apple Watch-batteriet
  3. Knacka Aviseringar av för att stänga av alla aviseringar, om du föredrar det.
  4. Om du fortfarande vill ha några aviseringar men inte andra kan du rulla ner och stänga av andra påminnelser som du vill.
    Stäng av alla aktivitetsaviseringar för att spara batteri på Apple WatchVälj vilka påminnelser du vill stänga av eller lämna på

4. Inaktivera "Hey Siri" på din Apple Watch

"Hey Siri" är en fantastisk handsfree-funktion som enkelt kan spela musik eller svara på dina frågor. När din urtavla är på lyssnar din Apple Watch efter "Hey Siri". Det betyder att den använder lite extra batterikraft varje gång du tittar på din klocka. För att ge ditt Apple Watch-batteri lite mer liv, prova att stänga av den här funktionen på klockan och håll dig till "Hey Siri" på din iPhone.

  1. Öppen inställningar på din Apple Watch, eller öppna Titta app på din iPhone.
    Öppna Apple Watch-inställningarnaÖppna Watch-appen
  2. Knacka Siri.
  3. Stäng av Lyssna på "Hey Siri" genom att trycka på reglaget för att ändra det från grönt till grått.
    Tryck på SiriStäng av Lyssna efter Hey Siri

5. Stäng av bakgrundsappuppdatering för att spara Apple Watch-batteri

Det här tipset är en no-brainer. Background App Refresh uppdaterar automatiskt appar som finns i bakgrunden så att den senaste informationen visas direkt när appen öppnas. Men att ha den här funktionen på betyder att alla appar du har öppna i bakgrunden tömmer batteritiden på din Apple Watch. När du stänger av detta kommer bara apparna som används i komplikationerna med din urtavla att fortsätta att uppdateras i bakgrunden. Att göra detta:

  1. Öppna Titta app på din iPhone och se till att du är i Fliken Min klocka.
  2. Välj Allmän.
    Klicka på Allmänt
  3. Knacka Bakgrunds app uppdatering.
  4. Slå av Bakgrunds app uppdatering.
    Tryck på Uppdatera bakgrundsappStäng av bakgrundsappuppdatering
  5. Du kan också selektivt stänga av bakgrundsappuppdatering för specifika appar om du inte vill stänga av den helt och hållet.
    Eller så kan du välja att stänga av bakgrundsappuppdatering för enskilda appar

6. Få ditt Apple Watch-batteri att hålla längre: Stäng av automatiska nedladdningar

När du laddar ner en app på din iPhone, laddas den automatiskt ned till Apple Watch om det finns en Apple Watch-version av appen. Denna kommunikation mellan enheter tar upp batterikraft. Stäng av denna automatiska nedladdning för att spara batteri och lägg istället till manuellt appar som du vill se på Apple Watch på fliken My Watch istället. Så här inaktiverar du automatiska nedladdningar på Apple Watch:

  1. Öppna Titta app på din iPhone och se till att du är på Fliken Min klocka.
  2. Knacka Allmän.

  3. Slå av Automatisk appinstallation.

7. Stäng av Haptic Alerts för att optimera batterianvändningen

En stor strömförbrukning på Apple Watch är haptisk feedback. Din Apple Watch kommer att spela en haptisk varning (en vibration) för att meddela dig att ett meddelande har kommit igenom. Tro det eller ej, vibrationer på nästan alla enheter använder faktiskt massor av batteri. Du kan dock stänga av dessa framträdande haptics för att minska hur ofta din Apple Watch spelar dem, och därigenom minska mängden strömförsörjning av haptisk feedback. Att göra detta:

  1. Öppna Titta app på din iPhone och se till att du är på Fliken Min klocka.
  2. Knacka på Ljud & Haptics.
    Öppna Watch-appen för att minska spegelaviseringar från iPhoneTryck på Ljud & Haptics
  3. Slå av Haptiska varningar.
    Tryck på Haptic Alerts för att stänga av denVäxeln är avstängd när den blir grå

8. Spara klockans batteri: Stäng av Wake on Wrist Raise

När du lyfter handleden tänds Apple Watch-skärmen automatiskt så att du kan titta på tiden, meddelandet eller komplikationer. Men den här funktionen väcker ständigt Apple Watch, även när vi inte tänker titta på skärmen. Du kan istället stänga av Raise to Wake och helt enkelt trycka på skärmen när du vill se den. Detta kommer säkerligen att hjälpa dig att spara batteritid under dagen. Att göra detta:

  1. Öppna Titta app på din iPhone och se till att du är på Fliken Min klocka.
  2. Knacka Allmän.
    Öppna Watch-appenKlicka på Allmänt
  3. Knacka Väckningsskärm.
  4. Slå av Vakna vid handledshöjning.
    Tryck på Wake ScreenSlå av Wake on Wrist Raise
  5. Stänger av de andra växlarna, Vakna på Crown Up och Starta ljudappar automatiskt, kan också spara på batteriet.

Proffstips: Du kan också spara iPhone-batteri genom att ta en titt på din telefons inställningar för höjning för att väcka.

9. Minska transparens och rörelser på din Apple Watch

På iPhone kan du aktivera Reduce Motion för att spara batteritid. Om du gör det stänger du av övergångsanimationerna du ser när du flyttar från skärm till skärm. På samma sätt kan du minska transparens och rörelse på Apple Watch för att förbättra din batteritid. Detta kommer att förändra en del av utseendet och känslan av att använda din Apple Watch, så du kanske vill prova den och se om den extra batteritiden är värd förändringarna. Om du bestämmer dig för att det inte är det är det lätt att stänga av. Så här aktiverar du Reducera transparens och Reducera rörelse på Apple Watch:

  1. Öppna Titta app på din iPhone och se till att du är på Fliken Min klocka.
  2. Knacka Tillgänglighet.
    Öppna Watch-appen för att minska spegelaviseringar från iPhoneTryck på Tillgänglighet
  3. Knacka på Reducera Motion.
  4. Slå på Reducera Motion.
    Tryck på Minska rörelseSlå på Reducera rörelse
  5. Slå av Automatisk uppspelning av meddelandeeffekter.
  6. Gå tillbaka till föregående skärm och slå på Minska transparensen.
    Stäng av Auto-Play Message EffectsGå tillbaka en skärm och slå på Minska transparens

10. Använd en enkel urtavla för att spara Apple Watch-batteri

Ju enklare din urtavla är, desto mindre ström använder den. Och svarta pixlar på Apple Watch kräver mindre ström än vita eller färgpixlar. Detta innebär att man väljer en urtavla som siffror, verktyg eller enkla ansikten och inte använder komplikationer kan arbeta för att spara en anständig mängd batterilivslängd, särskilt om du inte är villig att stänga av Höj för att vakna. Att inte använda komplikationer tar naturligtvis bort en del av funktionerna i Apple Watch, varför detta tips finns längre ner på listan. Det handlar om vad som är viktigare: extra batteritid eller att använda en snyggare urtavla med komplikationer? Du bestämmer. Om du vill byta urtavla kan du göra det från din iPhone. Att göra detta:

  1. Öppna Titta app på din iPhone och se till att du är på Fliken Min klocka.
  2. Tryck på Fliken Ansiktsgalleri längst ner på skärmen.
    Öppna Watch-appen för att minska spegelaviseringar från iPhoneTryck på fliken Ansiktsgalleri längst ned i mitten av skärmen
  3. Här kan du bläddra igenom dina olika alternativ för urtavlor.
  4. Tryck på en av de enkla urtavlor för att redigera.
  5. Anpassa din urtavla genom att välja de färger och andra inställningar du föredrar.
    Välj en enkel urtavla att anpassaVälj färg- och teckensnittsalternativ för att anpassa din urtavla
  6. Scrolla ner till Komplikationer sektion och tryck på en sektion där. Om avsnittet, i detta fall Botten, säger "Aktivitet" eller en annan inställning, som du ser här, vill du trycka på den för att ändra den. Om avsnittet säger "Av" är komplikationerna redan avstängda och du kan hoppa till steg 9.
  7. Knacka på Av överst för att stänga av komplikationer.
    Rulla ned till komplikationsmenyn och välj en inställning där för att stänga avTryck på Av högst upp på skärmen för att stänga av komplikationer och spara batteritid för Apple Watch
  8. Gå tillbaka en skärm genom att trycka på < Siffror knappen i det övre vänstra hörnet.
  9. Knacka Lägg till för att ställa in urtavlan.
    Tryck på ordet Siffror i det övre vänstra hörnet för att gå tillbakaTryck på Lägg till för att slutföra urtavlan

11. Aktivera gråskala för att minska batterianvändningen

Det här tipset är inget jag tror att de flesta kommer att vilja göra. Som sagt, det är ett bra sätt att spara på batteritiden, eftersom alla dessa vackra färger tar makten. Svart använder minst ström på Apple Watch, så det följer att gråskala skulle använda åtminstone lite mindre än vitt och färg. Så det är upp till dig. Om du vill aktivera gråskala gör du så här:

  1. Öppna Titta app på din iPhone och se till att du är på Fliken Min klocka.
  2. Knacka Tillgänglighet.
    Öppna Watch-appen för att minska spegelaviseringar från iPhoneTryck på Tillgänglighet för att aktivera gråskala
  3. Tryck på Gråskala växla för att slå på den.
  4. Gråskala aktiveras när reglaget är grönt.
    Tryck på växeln för gråskala för att aktivera denGråskala är på när reglaget är grönt

12. Sista utvägen: Använd Apple Watch Power Reserve 

De flesta vet att deras Apple Watch har Power Reserve. Men det är inte som Low Power Mode på iPhone. När du aktiverar Power Reserve blir din Apple Watch en klocka. Du vet, den typen som bara kan säga tiden. Så det hjälper till att bevara batteritiden för din Apple Watch, men är det någon som använder sin Apple Watch som bara en klocka? Vem vet. Om du vill eller behöver sätta din Apple Watch i Power Reserve för att spara batteritid, så här:

  1. Svep uppåt från din urtavla på Apple Watch för att öppna din Kontrollcenter.
  2. Tryck på procentsatsen som visar hur mycket batteri du har kvar.
    Svep uppåt på din Apple Watch-tavla för att komma åt kontrollcentretTryck på batteriprocenten
  3. Svep höger på Kraftreserv på botten.
  4. Knacka Fortsätt om du är redo att aktivera Power Reserve.
    Svep åt höger på Power ReserveTryck på Fortsätt för att bekräfta att du vill använda Power Reserve
  5. För att stänga av Power Reserve, tryck och håll ned sidoknappen på Apple Watch, vilket gör att klockan startar om (omstart är det enda sättet att stänga av Power Reserve).

Proffstips: Du kan ändra platsen för Power Reserve-knappen i ditt kontrollcenter. Läs det här för att lära dig hur du anpassar ditt Apple Watch Control Center.

De Bästa sättet att ladda en Apple Watch för att bevara batteriets livslängd

Apple är ganska tydliga med detta: Litiumjonbatterier bör tas om hand och kan hålla länge om du följer några enkla steg.

  • Var försiktig med vilka laddare och kablar du använder. Använda kablar eller adaptrar som inte är klassade som säker och effektiv för Apple-produkter är ett av de snabbaste sätten att förstöra ditt Apple Watch-batteri.
  • Följ Apples rekommendationer för Apple Watch batteritid.
  • Ta del av de allmänna bästa praxis för maximera ditt litiumjonbatteri (några av dessa resurser diskuterar iPhone-batterier, men litiumjonbatterier finns i både iPhones och Apple Watches, så batterivård gäller båda).

Nästa, lär dig hur du vet om din Apple Watch laddas!