ฟิตเนสก็เหมือนกับเทคโนโลยี เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉันเสมอมา ไม่ว่าฉันจะวิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เดินป่า เล่นดิสก์กอล์ฟ หรือเล่นกีฬาอื่นๆ ฉันมักจะสงสัยอยู่เสมอว่าฉันรักษาสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดได้ดีเพียงใด ด้วยการระเบิดของอุปกรณ์ตรวจสอบสุขภาพส่วนบุคคลที่สวมใส่ได้ การคาดเดานี้กลายเป็นอดีตไปแล้ว หนึ่งในบริษัทที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบนิเวศ iOS มาระยะหนึ่งก็คือ Wahoo Fitness บริษัทเพิ่งเปิดตัวสายรัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ชื่อว่า TICKR X ($99.99) ที่สามารถสื่อสารกับแอพฟิตเนสของ Wahoo รวมถึงแอพของบุคคลที่สามหลายตัว อ่านต่อไปเพื่อดูว่าเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจนี้คุ้มค่าสมกับราคาขอร้อยดอลลาร์หรือไม่
เมื่อ Apple เข้าสู่ธุรกิจการตรวจสุขภาพด้วย Apple Watch แล้ว บางคนอาจคิดว่า TICKR X ของ Wahoo ไม่จำเป็น สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายแบบสบาย ๆ นั่นอาจเป็นกรณี อย่างไรก็ตาม ก็มีกรณีที่เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือไม่ตรงกับความแม่นยำของสายรัดหน้าอก TICKR X ได้รับการออกแบบสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายอย่างหนักที่ต้องการรับเมตริกฟิตเนสที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในทุกเหตุการณ์ที่พวกเขาเข้าร่วม
นอกเหนือจากกิจกรรมการขี่จักรยานและวิ่งตามปกติแล้ว TICKR X ยังสามารถใช้สำหรับการว่ายน้ำได้ เนื่องจากอุปกรณ์นี้ได้รับการจัดระดับความลึกใต้น้ำ 5 ฟุต ฉันสงสัยว่าเราจะไม่เห็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายจำนวนมากสวม Apple Watch ของพวกเขาในสระ
ด้วยตัวมันเอง TICKR X เป็นเพียงตัวรวบรวมข้อมูลที่มีการเชื่อมต่อ Bluetooth 4.0 และที่เก็บข้อมูลออนบอร์ดบางส่วน เมื่อจับคู่กับแอพฟิตเนสอย่าง Wahoo ฟรี Wahoo Fitness คุณสามารถดูอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์หรือซิงค์ข้อมูลเพื่อตรวจสอบหรือส่งออกสำหรับสเปรดชีตเพิ่มเติมหรือการวิเคราะห์แอปของบุคคลที่สาม
การใช้ TICKR X เป็นอย่างไร? ฉันต้องยอมรับว่าฉันกังวลว่าเซ็นเซอร์รูปทรงหัวเข็มขัดจะขวางทางหรือสายรัดนั้นจะรัดแน่นเกินไป แต่เมื่อฉันจัดตำแหน่งเซ็นเซอร์ไว้ตรงกลางหน้าอกและปรับสายรัดให้เข้ากับเฟรมของฉันแล้ว ฉันก็ไม่รู้สึกรำคาญเลย และผลลัพธ์ก็น่าทึ่ง ในชั่วโมงที่ฉันใช้ TICKR X ไม่เคยบันทึกการอ่านที่ผิดพลาดอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังทำงานเหมือนเครื่องจักร จับจุดข้อมูลตามช่วงเวลาสม่ำเสมอและไม่พลาดแม้แต่จังหวะเดียว
กิจกรรมการออกกำลังกายทั้งหมดนั้นมาพร้อมกับเหงื่อที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จากวงดนตรี โชคดีที่เซ็นเซอร์เปิดและปิดได้ง่าย ทำให้สายนาฬิกาสามารถซักด้วยมือได้ ฉันคิดว่าหน้าสัมผัสที่เป็นโลหะน่าจะรอดจากเครื่องซักผ้า แต่ฉันจะไม่แนะนำ
TICKR X คุ้มกับราคาที่ขอหรือไม่ หากคุณเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายแบบไม่ยอมใครง่ายๆ และไม่พอใจกับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ย TICKR X ก็เป็นตัวเลือกที่ดี หากคุณเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายแบบสบายๆ และต้องการให้แน่ใจว่าอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอยู่ในโซนการฝึกแอโรบิกที่มีประโยชน์ ราคาไม่แพง ทางเลือกอื่น เช่น การใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางแบบเก่าฟรีกับข้อมือของคุณ (เรียกว่าชีพจรของหลอดเลือดแดงในแนวรัศมี) มีอยู่. เมื่อรวมกับข้อมูลอื่นๆ เช่น ตำแหน่ง GPS ระยะทางที่เดินทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญโดยประมาณ TICKR X จะเป็น ส่วนหนึ่งของการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและแผนการบำรุงรักษาที่สามารถทำให้การออกกำลังกายสามารถวัดผลได้ง่ายขึ้นและ คุ้มค่า
เครดิตภาพยอดนิยม: Jacek Chabraszewski / Shutterstock.com