ที่มีมากกว่า 2.19 ล้านล้านข้อความ ส่งทุกปีมีเงื่อนไขเล็กน้อยที่รบกวนผู้ใช้สมาร์ทโฟนที่เรียกว่า "คอข้อความ" อาการบาดเจ็บเกี่ยวข้องกับอาการตึงที่คอและไหล่ และมักเกิดจากการใช้สมาร์ทโฟนมากเกินไป
การศึกษาในปี 2011 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารความปลอดภัยในการทำงานและการยศาสตร์นานาชาติ พบว่า 53 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้โทรศัพท์มือถือมีอาการชาหรือปวดคอ อื่น ศึกษา นำโดย Erik Peper จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐซานฟรานซิสโกแสดงให้เห็นว่า 84 เปอร์เซ็นต์ของอาสาสมัครรายงานอาการปวดมือและคอในระหว่างการส่งข้อความ นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมการทดลองยังแสดงสัญญาณของความตึงเครียดอื่นๆ เช่น กลั้นหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้คอข้อความ ขอแนะนำให้คุณถือโทรศัพท์ไว้ข้างหน้าปากโดยตรง แทนที่จะมองลงมา และจัดวางโทรศัพท์ให้อยู่ในมุมที่เหมาะสมในการอ่าน ขอแนะนำให้คุณหยุดพักบ่อยและสม่ำเสมอ
แอพใหม่ชื่อ ดูคอของคุณ ต้องการช่วยคุณปรับปรุงท่าทางของคุณเพื่อหลีกเลี่ยง Text Neck แอพนี้มีตัวติดตามคอที่จะส่งสัญญาณว่าโทรศัพท์ของคุณเอียงไปข้างหลังมากเกินไป สัญญาณจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวเมื่อคุณถือโทรศัพท์อย่างถูกต้อง
คุณยังสามารถเปิดการตรวจสอบพื้นหลัง เพื่อให้แอปสามารถแจ้งเตือนคุณเมื่อคุณส่งข้อความ อีเมล หรือเล่นเกม iPhone ที่คุณชื่นชอบ
นอกจากนี้ แอพนี้ยังมาพร้อมกับคำแนะนำเกี่ยวกับท่าออกกำลังกายคอสามแบบ การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะมาพร้อมกับวิดีโอการสอนของ YouTube พร้อมกับตัวจับเวลา
ในฐานะพ่อของเด็กอายุ 5 ขวบที่ลูกชายชอบเล่น iPad ในทุกตำแหน่ง ฉันชอบแนวคิดสำหรับแอปนี้
ขณะนี้ Watch Your Neck ให้บริการฟรีใน App Store และรองรับ iPhone, iPad และ iPod touch อย่างไรก็ตาม แอปกำหนดให้คุณต้องมี iOS 7