แทบทุกสิ่งที่คุณต้องทำในปัจจุบันเกี่ยวข้องกับการแสดงผล คุณเช็คอีเมล โทรหาใครซักคน ส่งข้อความ ฯลฯ คุณพยายามลดจำนวน แต่มีบางอย่างที่ทำให้คุณปลดล็อกโทรศัพท์ได้เสมอ
เวลาอยู่หน้าจอทั้งหมดนั้นอาจมีข้อเสีย แต่ด้วยการตั้งค่าไลฟ์สไตล์ดิจิทัลบนอุปกรณ์ Android 10 ของคุณ คุณสามารถควบคุมเวลาอยู่หน้าจอได้
วิธีเข้าถึง/เปิดใช้งานไลฟ์สไตล์ดิจิทัลใน Android 10
หากต้องการเปิดไลฟ์สไตล์ดิจิทัล ให้ไปที่:
- การตั้งค่า
- ไลฟ์สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
- แสดงข้อมูลของคุณ
- สามจุด (มุมขวาบน)
- จัดการข้อมูลของคุณ
- การใช้อุปกรณ์ในแต่ละวัน
หากคุณต้องการวิธีที่เร็วกว่าในการเข้าถึงไลฟ์สไตล์ดิจิทัล เมื่อคุณอยู่ในหน้าหลักของแอปแล้ว ให้เปิดตัวเลือกที่เขียนว่า แสดงไอคอนในรายการแอพ.
เมื่อไลฟ์สไตล์ดิจิทัลมีเวลาเพียงพอในการรวบรวมข้อมูล ระบบจะแสดงระยะเวลาทั้งหมดที่คุณใช้ไปกับโทรศัพท์ วงกลมที่จะแสดงข้อมูลของคุณจะถูกแบ่งออกเป็นสีต่างๆ เพื่อให้อ่านข้อมูลได้ง่ายขึ้น
แตะที่ใดก็ได้บนวงกลมเพื่อไปที่แดชบอร์ด ควรเลือกตัวเลือกเวลาหน้าจอไว้แล้ว แต่ถ้าไม่ใช่ ให้แตะที่เมนูดรอปดาวน์แล้วเลือก เวลาอยู่หน้าจอ.
คุณควรดูว่าคุณใช้เวลาในแต่ละแอพและเวลาอยู่หน้าจอทั้งหมดเท่าไหร่ คุณยังดูจำนวนครั้งที่ปลดล็อกโทรศัพท์และจำนวนการแจ้งเตือนที่ได้รับอีกด้วย
โดยการแตะที่ไอคอนนาฬิกาทรายทางด้านขวาของแอพ คุณยังสามารถตั้งค่าการจำกัดเวลาที่คุณใช้แอพได้
หากคุณต้องการดูว่าคุณใช้เวลาไปกับแอพใดแอพหนึ่ง ให้แตะที่สีที่แสดงถึงแอพนั้น ๆ อย่ากังวลหากคุณไม่ได้รับในการแตะครั้งแรก อาจต้องใช้เวลาหนึ่งหรือสองครั้ง
บทสรุป
บางทีเพียงแค่เห็นว่าคุณใช้เวลากับแอพมากแค่ไหนก็เพียงพอที่จะฝึกการควบคุมตนเอง คุณจะแปลกใจว่าคุณเสียเวลาไปมากแค่ไหนด้วยการปลดล็อกโทรศัพท์โดยไม่จำเป็นและตรวจสอบสิ่งต่างๆ ที่อาจรอได้ในภายหลัง