ถึงเวลาของปี (ใหม่) อีกแล้ว! ปีใหม่ที่เราทุกคนตั้งปณิธานว่าลึก ๆ แล้วเรารู้ว่าเราจะไม่ยึดติดกับมัน ล้อเล่นแน่นอน! เพราะถ้าคุณอ่านบทความนี้ คุณก็พร้อมที่จะทำตามเป้าหมายได้ดียิ่งขึ้นด้วยแอปปณิธานปีใหม่เหล่านี้
ผมเคยตั้งกระทู้แบบนี้มาแล้ว (ดูที่นี่) และแม้ว่าฉันคิดว่ารายการนั้นมีคำแนะนำที่ดี แต่ก็ไม่ได้เน้นไปที่แอปที่จะช่วยให้คุณผ่านปีนี้ไปได้
ในครั้งนี้ เราจะเจาะลึกลงไปในแอปที่คุณสามารถใช้ได้ สิ่งที่ทำให้แอปยอดเยี่ยม และวิธีที่คุณสามารถมีปีที่มีประสิทธิผล คิดบวก และมีสุขภาพจิตดี
ก่อนที่เราจะเริ่มต้น ฉันจะแจ้งให้ทราบว่าแอปเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเฉพาะสำหรับเทศกาลปีใหม่ หลายๆ แอปเป็นแอปสำหรับนิสัยและงานอดิเรกต่างๆ ที่จะช่วยแก้ไขปัญหาที่เฉพาะเจาะจง ในขณะที่แอปอื่นๆ นั่นเป็นเพราะฉันต้องการมอบเครื่องมือให้คุณประสบความสำเร็จตามเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ แทนที่จะแสดงรายการแอปที่คล้ายกันจำนวนมากเพื่อตั้งเป้าหมาย
กล่าวอีกนัยหนึ่ง แอปเหล่านี้ไม่ใช่แอปติดตามนิสัย แต่เป็นแอปที่ช่วยให้คุณอ่านมากขึ้น เรียนรู้ภาษาใหม่ มีรูปร่างที่ดีขึ้น และอื่นๆ
เอาล่ะ ดำน้ำกัน!
แอปปณิธานปีใหม่: ทำไมถึงได้ผล
อันดับแรก เรามาคุยกันว่าทำไมแอพ New Year's Resolution ถึงใช้งานได้ ท้ายที่สุด คุณสามารถดำเนินการตามปณิธานของคุณได้โดยไม่ต้องใช้แอพใดๆ เลย ทั้งหมดนี้เป็นตัวเลือกทั้งหมด เหตุใดจึงต้องใช้พวกเขา
สำหรับผู้เริ่มต้น เหตุผลดีๆ ในการใช้สิ่งเหล่านี้ก็เพราะคุณมักจะเข้าถึงสิ่งเหล่านี้ได้เกือบตลอดเวลา พวกเขาจะอยู่ในสมาร์ทโฟนของคุณ ติดตามคุณตลอดทั้งวัน สิ่งนี้จะทำให้สมบูรณ์แบบสำหรับการติดตามเป้าหมายของคุณแบบเรียลไทม์ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะไม่พลาดข้อมูลสำคัญใดๆ
นอกจากนี้ แอพเหล่านี้ส่วนใหญ่มีการแจ้งเตือนในตัว นั่นจะทำให้ยากต่อการลืมหรือเพิกเฉยต่อเป้าหมายของคุณ ซึ่งจะทำให้กระบวนการยึดมั่นกับเป้าหมายนั้นง่ายขึ้นมาก
และสุดท้าย แอพจำนวนมากที่ฉันเลือกได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณมีความคิดเชิงบวก บ่อยครั้งที่เราใช้เป้าหมายปีใหม่เป็นข้ออ้างในการเอาชนะตัวเอง แอพเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกด้วยกรอบความคิดเชิงบวกเท่าๆ กัน
แอปปณิธานปีใหม่ที่ดีที่สุดสำหรับปี 2023
เอาล่ะ ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมคุณจึงควรใช้แอพแก้ปัญหาปีใหม่ เรามาดำดิ่งสู่ตัวเลือก AppleToolBox สำหรับปี 2023 กัน ส่วนใหญ่เป็นแอปที่ฉันใช้เอง ดังนั้นฉันจึงมั่นใจที่จะแนะนำแอปเหล่านั้นให้คุณ และเช่นเคย ฉันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับแอพใดๆ เหล่านี้ ความคิดเห็นที่แสดงในโพสต์นี้เป็นของฉันเองทั้งหมด
1SE: จับภาพช่วงเวลาทุกวัน
การเริ่มรายการแอปปณิธานปีใหม่เป็นหนึ่งในแอปโปรดของฉันตลอดกาล นั่นคือ 1SE ย่อมาจาก 1 วินาทีทุกวัน หากคุณไม่คุ้นเคยกับแอปนี้และแนวคิดของแอปนี้ โปรดแจ้งให้เราทราบ
ในแต่ละวัน แอปนี้จะรบกวนคุณให้บันทึกวิดีโอ อาจเป็นเหตุการณ์สำคัญ เช่น งานแต่งงาน วันเกิด หรือวันหยุดพักผ่อน หรืออาจจะเป็นแค่การทำธุระ เล่นบอร์ดเกมกับคนที่คุณรัก ไปเดินเล่น ฯลฯ
เมื่อคุณถ่ายวิดีโอนี้ คุณเปิดแอป 1SE และเลือกเพียงหนึ่งวินาทีจากวิดีโอนั้นเพื่อบันทึก สิ่งนี้จะเพิ่มลงในปฏิทิน 1SE ของคุณ จากนั้นเมื่อสิ้นปี คุณสามารถเล่นวิดีโอซ้ำเพื่อดูว่าปีของคุณเป็นอย่างไร
ฉันเริ่มสิ่งเหล่านี้เพื่อความสนุกสนานในช่วงที่ฉันเรียนจบมัธยมปลาย และมันก็กลายเป็นสมบัติที่มีค่าที่สุดชิ้นหนึ่งของฉัน ฉันต้องติดตามการเดินทางของฉันผ่านวิทยาลัย จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์เพียงหยิบมือเดียว ช่วงเวลาพิเศษกับครอบครัวเมื่อฉันโตขึ้น และอื่นๆ
แม้ว่าฉันจะตามแอปไม่ทัน แต่ฉันมีวิดีโอสั้นๆ ที่สำรวจชีวิตไม่กี่ปีของฉันอย่างมีความหมาย เป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมที่ได้กลับมาดูอีกครั้งและแบ่งปันกับผู้คนที่อยู่รอบ ๆ ทุกครั้งที่ถ่ายวิดีโอเหล่านั้น นอกจากนี้ยังทำให้ฉันใส่ใจมากขึ้นว่าฉันใช้เวลาอย่างไร เพราะฉันอยากพยายามทำให้แต่ละวันมีความหมายมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าแอปนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นแอป "เป้าหมาย" แต่ก็เป็นแอปที่น่าจับตามองในปีนี้หากคุณไม่เคยได้ยินมาก่อน ตรวจสอบออก!
ฟิตเนส+: รู้สึกดีขึ้นด้วยความคิดเชิงบวก
ถัดไปในรายการแอพแก้ปัญหาปีใหม่ของเราเป็นคำแนะนำที่ค่อนข้างชัดเจน แต่ก็คุ้มค่าที่จะกล่าวถึง นั่นคือ Fitness+ แอปของ Apple สำหรับออกกำลังกายเป็นประจำ
แอปนี้เป็นบริการสตรีมที่อัดแน่นไปด้วยวิดีโอเพื่อแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกาย ครอบคลุมทุกระดับทักษะ ระยะเวลา และรูปแบบการออกกำลังกาย
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับบริการได้ใน รีวิวฉบับเต็มของฉันที่นี่แต่พอจะบอกว่าฉันรักแอปนี้จริงๆ และตอนนี้ใช้ได้ไม่กี่ปี มันก็ดีขึ้นเรื่อยๆ
นอกจากนี้ ฉันจะเพิ่มเติมว่าแม้ว่าประสบการณ์การใช้ Fitness+ จะได้รับการปรับปรุงด้วย Apple Watch แต่ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ Apple Watch เพื่อใช้แอปนี้ มันช่วยให้คุณติดตามประสิทธิภาพของคุณได้ดีขึ้น คุณเพียงแค่ต้องมี iPad, iPhone หรือ Apple TV เพื่อออกกำลังกายกับแอพนี้ และการสมัครสมาชิกแน่นอน
ลายเส้น: ยึดมั่นในเป้าหมายของคุณ
ซึ่งนำเราไปสู่แอปถัดไปในรายการแอปปณิธานปีใหม่ ซึ่งเป็นแอปที่ค่อนข้างเรียบง่ายและตรงไปตรงมา นั่นคือ Streaks ซึ่งเป็นแอปที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณตั้งเป้าหมายและยึดมั่นในเป้าหมายตลอดทั้งปี
ไม่เหมือนกับแอปอื่น ๆ ในรายการนี้ คุณสามารถใช้ Streaks ได้ไม่ว่าคุณจะตั้งค่าความละเอียดเท่าใดก็ตาม คุณเพียงแค่ป้อนข้อมูลสำหรับเป้าหมายของคุณ และ Streaks จะช่วยให้คุณทำตามนั้น
มีแอพแบบนี้หลายร้อยแอพใน App Store แต่สิ่งที่ทำให้ Streaks มีประโยชน์เป็นพิเศษคือการออกแบบที่เรียบง่าย วิดเจ็ตหน้าจอหลัก และการใช้งานที่ง่าย ทุกคนสามารถคว้ามันและเริ่มใช้งานได้ทันที
หนังสือ: อ่าน อ่าน อ่าน!
แอป Apple ที่ยอดเยี่ยมอีกแอปหนึ่งที่รวมอยู่ในรายการแอปปณิธานปีใหม่ของเราคือหนังสือ นี่เป็นแอปโปรดของฉันสำหรับการอ่านมาระยะหนึ่งแล้ว
หนึ่งในเหตุผลที่ฉันชอบใช้แอปนี้คือติดตามระยะเวลาที่คุณอ่าน ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถตั้งและบรรลุเป้าหมายที่เป็นจริงได้ทุกวัน มันช่วยให้คุณสร้างลายเส้นและติดตามการอ่านของคุณโดยไม่คำนึงว่าคุณกำลังอ่านหนังสืออะไรอยู่ คุณจึงสามารถเล่นหนังสือหลายเล่มพร้อมกันได้หากต้องการ
นอกจากนี้ ฉันยังชอบติดตามระยะเวลาที่ฉันอ่านมากกว่าการอ่านเท่าไหร่ เพราะฉันอาจอ่านได้ไม่ถึงจำนวนหน้าตามที่กำหนดในแต่ละวัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัน และหากคุณยังใหม่กับการอ่านหรือมีปัญหาในการอ่าน คุณอาจประสบปัญหาในการนับจำนวนหน้าได้ยากขึ้น
ข้อเสียประการหนึ่งของแอพ Books คือแน่นอนว่ามันเป็นแอพ นั่นหมายความว่าคุณจะต้องอ่านแบบดิจิทัลเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ราคาแพงกว่าและขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบอ่านแบบไหน ไม่ใช่ประสบการณ์ในอุดมคติ
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันชอบใช้ Goodreads เป็นแอปและเว็บไซต์ที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คุณสามารถค้นหาหนังสือ สร้างรายการสิ่งที่อยากได้ อ่านและมีส่วนร่วมในการวิจารณ์ และติดตามสิ่งที่คุณอ่านและเมื่อใด ดังนั้นหากหนังสือไม่ใช่ของคุณ ลองดู Goodreads
นอน: นอนหลับให้ถูกสุขลักษณะให้เป็นนิสัย
แอปเริ่มต้นล่าสุดของ Apple ที่เราจะกล่าวถึงในรายชื่อแอปแก้ปัญหาปีใหม่นี้คือโหมดสลีป การนอนหลับเป็นแอพ Apple Watch ในทางเทคนิค ดังนั้นคุณจะต้องมี Apple Watch จึงจะสามารถใช้แอพและฟังก์ชันนี้ได้
ถึงกระนั้นฉันคิดว่านี่เป็นหนึ่งในแอพที่ดีที่สุดและน่าเชื่อถือที่สุดสำหรับการนอนหลับ และฉันคิดว่าการนอนหลับให้เป็นระเบียบเป็นเป้าหมายที่ดีของปีใหม่ มีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ และอาจเป็นสิ่งที่จัดการได้ยากสำหรับผู้คนจำนวนมาก
การใช้แอพ Sleep ไม่จำเป็นต้องแก้ไขกิจวัตรการนอนหลับของคุณอย่างน่าอัศจรรย์ แต่สามารถเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ช่วยให้คุณสร้างนิสัยการนอนที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ หากคุณเริ่มใช้แอปนี้และรวบรวมข้อมูลการนอนหลับของคุณในแอปสุขภาพ คุณก็สามารถแสดงข้อมูลนี้ต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพได้
บุคคลนั้นสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการปรับปรุงสุขอนามัยการนอนของคุณ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ยา ฉันจะบอกว่าจากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับมาตลอดชีวิต และสิ่งเดียวที่เคยช่วยได้คือการใช้ยา ซึ่งฉันตัดสินใจทำหลังจากใช้แอพอย่างแอพ Sleep และเห็นพัฒนาการเพียงเล็กน้อย
MyFitnessPal: กินแล้วรู้สึกดีขึ้น
แอปถัดไปในรายการแอปแก้ปัญหาปีใหม่ที่ดีที่สุดของเราคือแอปที่จะมาพร้อมกับข้อจำกัดความรับผิดชอบมากมาย แอปนั้นคือ MyFitnessPal ซึ่งเป็นแอปที่ยอดเยี่ยมสำหรับตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ของคุณ
มีการโต้เถียงและความสับสนอยู่เสมอเกี่ยวกับอุปกรณ์ไร้น้ำหนัก ซึ่งมีแต่จะเพิ่มความท้าทายทางอารมณ์และร่างกายที่มาพร้อมกับการดำเนินการนี้ แต่ข้อมูลชิ้นหนึ่งที่ไม่มีข้อโต้แย้งคือแนวคิดที่ว่าการบริโภคแคลอรี่น้อยลงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ
ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาแอปที่จะให้แนวคิดเกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่ที่คุณได้รับอย่างถูกต้องและแม่นยำ เนื่องจากการบริโภคนั้นจำเป็นต้องได้รับเพื่อให้คุณได้รับ รักษา หรือลดน้ำหนัก MyFitnessPal นั้นยอดเยี่ยม ตัวเลือก.
อย่างไรก็ตาม ข้อจำกัดความรับผิดชอบที่มาพร้อมกับแอปนี้คือคุณต้องอยู่ในช่องว่างที่ถูกต้อง หากคุณเคยต่อสู้กับโรคการกินผิดปกติ ร่างกายผิดปกติ และปัญหาทางจิตใจอื่นๆ รอบตัว อาหาร ดังนั้นโปรดพิจารณาการทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตก่อนที่คุณจะเริ่มดำเนินการลดน้ำหนัก การเดินทาง.
มิฉะนั้น คุณอาจเสี่ยงที่จะไม่เห็นผลลัพธ์ที่คุณต้องการเห็น หรือคุณเสี่ยงที่จะเกิดความท้าทายด้านสุขภาพจิตไปพร้อมกัน
หากคุณอยู่ในพื้นที่ที่ดีและมีเครือข่ายการสนับสนุนทางอารมณ์ที่แข็งแกร่ง ฉันขอแนะนำแอปนี้ ฉันเคยใช้มันเพื่อลดน้ำหนักด้วยตัวเอง และพบว่าดูเหมือนว่าจะแม่นยำกว่าตัวเลือกอื่นๆ ส่วนใหญ่
ป่า: ปลูกป่าแห่งความมุ่งมั่น
นี่คือแอปที่คุณอาจเคยได้ยินมาก่อน Forest เป็นที่นิยมอย่างมาก ออกแบบสวยงาม และใช้งานง่าย ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิในช่วงเวลาที่คุณตัดสินใจเลือก นั่นอาจเป็นสิบห้านาที สองชั่วโมง หรือที่ไหนก็ได้ระหว่างนั้น
ในช่วงเวลานั้น แอปจะ "ปลูก" ต้นไม้ดิจิทัล ต้นไม้ต้นนั้นจะตายหากคุณปัดออกจากแอพ ดังนั้นคุณต้องเปิดทิ้งไว้จนกว่าตัวจับเวลาจะเสร็จสิ้น
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ฟอเรสต์เป็นวิธีที่ทำให้คุณไม่เล่นโทรศัพท์ในช่วงเวลาหนึ่ง และค่อนข้างได้ผล! คุณค่อยๆ สร้างป่าต้นไม้ และคุณสามารถรวบรวมต้นไม้ประเภทต่างๆ เพื่อเติบโต หากคุณใช้แอปอย่างถูกต้องและมีสมาธิ ป่าของคุณจะสวยงาม ถ้าไม่เช่นนั้นป่าของคุณจะมีต้นไม้ตายจำนวนมาก
คุณใช้เวลากับแอพนี้อย่างไรขึ้นอยู่กับคุณ! คุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มสมาธิในขณะทำงาน ฝึกสมาธิ ทำงานบ้าน ฝึกทักษะ ศึกษา และอื่นๆ ฉันรักแอปนี้และใช้มาหลายปีแล้ว ดังนั้นลองดูสิ!
ยูทูบ: เรียนอะไรก็ได้
ถัดไปในรายการแอปปณิธานปีใหม่ของเราคือ YouTube และใช่ ฉันรู้ว่านี่เป็นแอปที่คุณเคยได้ยินชื่อมาก่อน อย่างไรก็ตาม YouTube สามารถเป็นแอปที่ทรงพลังอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับการเข้าร่วมชุมชนใหม่ เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ และพัฒนาชีวิตของคุณ และที่สำคัญ คุณสามารถทำทั้งหมดนี้ได้ฟรีบน YouTube
ตัวอย่างเช่น พูดว่าคุณต้องการมีรูปร่างที่ดี มีวิดีโอการออกกำลังกายหลายพันรายการที่คุณสามารถทำตามได้ มีวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณทำต่อไปเมื่อคุณไม่มีแรงกระตุ้น คุณสามารถค้นหาวิดีโอที่อธิบายวิธีการลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กำหนดกิจวัตรที่สม่ำเสมอ เพลิดเพลินกับการฝึก และอื่นๆ
เช่นเดียวกับการต้องการเรียนรู้ภาษาใหม่ เข้าร่วมชมรมหนังสือ เข้าใจจิตวิทยาการนอนหลับ และอื่นๆ ปัญหาเดียวที่แท้จริงของ YouTube คือการควบคุมคุณภาพ YouTube ไม่มีการควบคุมคุณภาพมากนัก ดังนั้นการค้นหาแหล่งข้อมูลที่มีค่าและแม่นยำอย่างแท้จริงอาจใช้เวลามากกว่าการพึ่งพาบริการแบบชำระเงิน
เพื่อช่วยในการค้นหาเนื้อหาที่ยอดเยี่ยมและมีคุณค่า ตรวจสอบฟอรัมเช่น Reddit เพื่อขอคำแนะนำว่าควรเริ่มดูช่อง YouTube ใด ผู้คนยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะแบ่งปันเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาพบเหมืองทองคำบน YouTube
ข่าน อคาเดมี่: เรียนรู้ (เกือบ) ทุกอย่าง
แอปที่เป็นคุณ ไม่ จะต้องทำการตรวจสอบคุณภาพที่ Khan Academy หากคุณเคยเป็นนักเรียนในช่วง 14 ปีที่ผ่านมา คุณคงเคยได้ยินชื่อ Khan Academy มาก่อน
สำหรับผู้ที่ไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับทรัพยากรที่น่าทึ่งนี้ Khan Academy เป็นแอปและเว็บไซต์ที่อัปโหลดบทเรียนเกี่ยวกับวิชามากมาย หลักสูตรทั้งหมดเหล่านี้ได้รับการรวบรวมเป็นอย่างดีมากจนสถาบันการศึกษาบางแห่งใช้หลักสูตรเหล่านี้เพื่อเสริมหลักสูตรของพวกเขา
ผู้ก่อตั้ง Khan Academy ยังมี TED Talk ที่เขาอธิบายว่า Khan Academy ปรับปรุงรูปแบบการศึกษาแบบดั้งเดิมได้อย่างไร แทนที่จะให้ข้อมูลซ้ำกับคุณแล้วถามคุณเกี่ยวกับข้อมูลนั้น คุณสามารถเล่น หยุดชั่วคราว และย้อนกลับข้อมูลนั้นได้
จากนั้น เมื่อคุณถูกทดสอบข้อมูลนั้น Khan Academy ไม่เพียงแค่ให้คะแนนและไปต่อ มันให้คำถามประเภทต่างๆ มากมายเพื่อทดสอบความเข้าใจของคุณ และถ้าคุณมีปัญหา มันจะเริ่มทำงานเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจลึกซึ้งยิ่งขึ้นจนกว่าคุณจะตอบคำถามทุกข้อได้ถูกต้อง
ดังนั้นจึงไม่มีผลการเรียนตกใน Khan Academy หรือการลงโทษประเภทอื่นๆ คุณทำงานตามจังหวะของคุณเอง ดำเนินการต่อทันทีหากคุณเข้าใจแนวคิด และทำงานต่อไปอีกเล็กน้อยหากคุณไม่ทำเช่นนั้น
คุณสามารถเรียนรู้ไวยากรณ์ พื้นฐานทางคณิตศาสตร์ระดับวิทยาลัย วิทยาศาสตร์ ประวัติศาสตร์ การเขียนโปรแกรม และอื่นๆ อีกมากมาย และเหนือสิ่งอื่นใด Khan Academy เป็นองค์กรไม่แสวงหากำไร คุณจึงใช้งานได้ฟรี หนึ่งในแอปแก้ปัญหาปีใหม่ที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน หากเป้าหมายของคุณคือการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และฝึกสมอง
อีกแอปหนึ่งที่ทำให้การเรียนรู้ทักษะใหม่เป็นเรื่องสนุกและน่าตื่นเต้นคือ Swift Playgrounds นี่เป็นแอปที่ฉันแนะนำหลายครั้งบน AppleToolBox และฉันไม่มีข้อกังขาเกี่ยวกับการแนะนำแอปนี้อีก
นี่เป็นอีกแอปหนึ่งจาก Apple แต่เป็นข้อเสนอที่ค่อนข้างพิเศษจากยักษ์ใหญ่ด้านเทคโนโลยี เป็นแหล่งการเรียนรู้ สอนวิธีการเขียนโปรแกรมใน Swift ซึ่งเป็นภาษาโปรแกรมปัจจุบันของ Apple สำหรับเขียนแอพบนเครื่อง ไม่ว่าคุณกำลังสร้างแอปสำหรับ iOS, iPadOS, watchOS หรือ macOS คุณจะต้องการเรียนรู้ Swift
สิ่งที่ทำให้ Swift Playgrounds ยอดเยี่ยมมากก็คือทุกคนทุกวัยสามารถเข้าถึงได้ หากคุณเคยพยายามเรียนรู้การเขียนโปรแกรมมาก่อนและรู้สึกว่าหลงทางไปอย่างสิ้นเชิง Swift Playgrounds น่าจะเป็นแอปที่ช่วยให้คุณเข้าใจการเขียนโปรแกรม
นั่นเป็นเพราะมันเปลี่ยนการเขียนโปรแกรมเป็นเกมภาพเพื่อให้คุณเข้าใจ คุณเคลื่อนตัวละครไปรอบๆ สิ่งกีดขวางและทิวทัศน์บนหน้าจอของคุณโดยการเขียนโค้ด ช่วยให้คุณเห็นภาพการเขียนโปรแกรมในแบบที่แทบไม่มีแหล่งข้อมูลอื่นใดทำได้ และช่วยให้คุณเข้าใจแนวคิดของการเขียนโปรแกรม ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณต้องจำ
นั่นหมายความว่า แม้ว่าคุณจะตัดสินใจเรียนภาษาโปรแกรมอื่นในภายหลัง คุณก็ยังได้พัฒนาความเข้าใจพื้นฐานของการเขียนโปรแกรมที่จะถ่ายโอนไปยังภาษาอื่น ลองใช้แอปฟรีนี้ดูสิ ไม่ว่านี่จะเป็นการเรียนรู้การเขียนโปรแกรมครั้งแรกหรือครั้งที่ร้อยของคุณก็ตาม
วันที่หนึ่ง: จดบันทึกประจำวัน
อีกหนึ่งนิสัยที่ดีในการพัฒนาการเขียนบันทึกในปีนี้! การเริ่มต้นเขียนบันทึกอาจเป็นงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยมด้วยเหตุผลหลายประการ มันสามารถช่วยให้คุณสัมผัสกับความรู้สึกของคุณมากขึ้น เข้าถึงความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณ ติดตามทุกสิ่งเหล่านั้น ได้เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ และมันสามารถเติบโตเป็นความหลงใหลในการคิดใคร่ครวญ ซึ่งในหลายปีข้างหน้า คุณสามารถแบ่งปันกับคนที่คุณรักได้ คน
แม้ว่าฉันจะไม่ได้จดบันทึกอีกต่อไป แต่ก็มีช่วงเวลาสองถึงสามปีในชีวิตของฉันที่ฉันจดบันทึกทุกวัน บันทึกเหล่านี้กลายเป็นสมบัติที่มีค่าของฉัน และหวังว่าสักวันหนึ่งฉันจะทิ้งมันไว้นานหลังจากที่ฉันจากไป
แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงแอปแก้ปัญหาปีใหม่ ซึ่งเป็นเหตุผลที่ฉันชี้ไปที่วันแรกของคุณ เป็นแอปบันทึกที่สวยงามที่ช่วยให้คุณจัดระเบียบและติดตามได้ในขณะที่คุณบันทึก
ช่วยให้คุณสามารถวาดในบันทึกของคุณ ทิ้งบันทึกเสียง บันทึกตำแหน่งของคุณ และแน่นอน เขียนได้! มันเป็นความทันสมัยและสง่างามมากสำหรับงานอดิเรกในยุคนี้ และเป็นแอปที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเก็บบันทึกดิจิทัล
นกฟินช์: จัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตของคุณ
ใกล้ถึงจุดสิ้นสุดของรายการแอปปณิธานปีใหม่ของเราแล้วคือ Finch นี่คือแอปที่ฉันกล่าวถึงเมื่อไม่นานที่ผ่านมาบน AppleToolBox และฉันยินดีที่จะแบ่งปันกับคุณอีกครั้งที่นี่
แอปนี้เป็นแอปที่ช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตได้อย่างสนุกสนานและสอดคล้องกัน คุณมีสัตว์เลี้ยงตัวน้อยที่คุณตั้งชื่อและดูแลในแอป คุณตั้งเป้าหมายให้ตัวเองด้วย และในแต่ละวัน คุณต้องทำเป้าหมายให้สำเร็จให้ได้จำนวนหนึ่ง สิ่งนี้จะส่ง Finch ของคุณออกเดินทาง หลังจากนั้นพวกเขาจะกลับมาพร้อมกับข้อมูลเชิงลึกและเงินสดบางส่วนเพื่อให้คุณใช้จ่ายกับอุปกรณ์เสริมใหม่สำหรับ Finch ของคุณ
เมื่อคุณก้าวหน้าและสร้างเป้าหมายของคุณ Finch ของคุณจะเติบโตและต้องการเป้าหมายที่สำเร็จมากขึ้นในแต่ละวัน เป้าหมายเหล่านี้อาจเป็นแบบง่ายๆ เช่น แปรงฟันหรือเก็บห้อง หรือยากกว่านั้น เช่น การบรรลุเป้าหมายการวิ่งประจำวันหรือการประสบความสำเร็จในที่ทำงานหรือโรงเรียน
แอปไม่เคยลงโทษคุณ คุณจึงสามารถตั้งเป้าหมายที่เหมาะสมกับสภาพจิตใจของคุณ ฉันได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและมันก็กลายเป็นแอปที่ฉันและเพื่อนส่วนใหญ่ใช้อย่างรวดเร็ว ตรวจสอบอย่างแน่นอนหากคุณมีปัญหาในการรักษาความคิดเชิงบวกและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
ดูโอลิงโก: เรียนรู้ภาษาใหม่
สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดในรายการแอพแก้ปัญหาปีใหม่ที่ดีที่สุดของเราคือแอพธีมนกอีกตัว: Duolingo! Duolingo เป็นแอปยอดนิยมอีกแอปหนึ่งที่คุณน่าจะเคยได้ยินชื่อ
ในกรณีที่คุณยังไม่มี แอปนี้เป็นแอปสำหรับการเรียนรู้ภาษา และเช่นเดียวกับหลายๆ แอพในรายการนี้ มันเป็นแอพที่ดีที่สุดในประเภทเดียวกัน Duolingo มีภาษามากมายให้คุณเรียนรู้ และแม้ว่าจะไม่ฟรี แต่บทเรียนก็มีประสิทธิภาพ
อาจไม่มีประสิทธิภาพเท่าโค้ชภาษามืออาชีพ แต่น่าจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดรองลงมา ดังนั้นหากคุณต้องการเรียนรู้ภาษาใหม่ในปี 2023 ลองใช้แอปนี้ดูสิ!
การใช้แอปปณิธานปีใหม่อย่างถูกวิธี
เอาล่ะ นี่คือแอปปณิธานปีใหม่ที่ดีที่สุดที่เราคัดสรรมา ก่อนปิดบทความนี้ ฉันต้องการครอบคลุมเคล็ดลับเพื่อสุขภาพบางประการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายปีใหม่ของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการละทิ้งเป้าหมายหรือทำให้สุขภาพจิตของคุณแย่ลงโดยไม่ได้ตั้งใจ
อย่าหักโหม
เคล็ดลับแรกของฉันในการตั้งค่าความละเอียดที่เหมาะสมคืออย่าหักโหม นั่นหมายถึงการยึดเป้าหมายเพียงหนึ่งหรือสองเป้าหมาย และทำให้มันสมเหตุสมผล วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการมุ่งเน้นไปที่เวลาที่คุณใช้ไปให้ถึงเป้าหมายแทนที่จะกำหนดเมตริกให้กับเป้าหมายของคุณ
ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า “ฉันจะลดน้ำหนัก X ปอนด์” หรือ “ฉันจะอ่านหนังสือ X เล่ม” ให้พูดว่า “ฉันจะกินเพื่อสุขภาพ X วัน ทุกสัปดาห์” หรือ “ฉันจะอ่านหนังสือ X นาทีต่อวัน” เป้าหมายเหล่านี้สมเหตุสมผลกว่า ยั่งยืนกว่า และจะมากกว่านั้น ทำได้
แม้ว่าการตั้งเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่และจินตนาการว่าตัวเองทำสำเร็จอาจเป็นเรื่องน่าตื่นเต้น แต่บ่อยครั้ง ตาของเราใหญ่กว่าท้องเสียอีก ดังนั้นให้ตรวจสอบเป้าหมายของคุณ!
ทำงานร่วมกับนักบำบัดหรือโค้ช
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อีกประการหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป้าหมายของคุณเกี่ยวข้องกับภาพลักษณ์และนิสัยการกินของคุณ คือการทำงานร่วมกับนักบำบัดหรือโค้ช
นักบำบัดหรือโค้ชไม่เพียงช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างสม่ำเสมอมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถช่วยนำทางสุขภาพจิตของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้องตลอดเส้นทาง ด้วยวิธีนี้ คุณจะลดความเสี่ยงที่จะปล่อยให้เป้าหมายมาบั่นทอนหรือแย่กว่านั้นคือกลายเป็นนิสัยที่ไม่เป็นระเบียบ
ค้นหาชุมชนที่สนับสนุน
สุดท้าย หาชุมชนที่สนับสนุน นี่อาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมอย่างจริงจัง มีชุมชนอยู่ทั่วอินเทอร์เน็ต ดังนั้นหากคุณไม่สามารถหากลุ่มท้องถิ่นที่จะเข้าร่วม ให้พิจารณาเลือกชุมชนบนเว็บไซต์เช่น Reddit, Facebook และ YouTube
เมื่อเข้าร่วมชุมชน คุณสามารถทำให้ความคาดหวังของคุณเป็นจริง ค้นหาการสนับสนุนเมื่อคุณล้มเหลว และรับคำตอบสำหรับคำถามต่างๆ
เริ่มใช้แอปปณิธานปีใหม่ที่ดีที่สุดในปี 2023
และนั่นแหล่ะ! นั่นควรเป็นทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี มีประสิทธิผล และบรรลุเป้าหมายในปี 2566 ฉันชอบแอปแก้ปัญหาปีใหม่เหล่านี้มาก ดังนั้นอย่าลังเลที่จะสำรวจแอปเหล่านี้เมื่อคุณเริ่มบรรลุเป้าหมายสำคัญ
สำหรับข้อมูลเชิงลึก ข่าวสาร และคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ Apple ตรวจสอบส่วนที่เหลือของบล็อก AppleToolBox.
เจอกันคราวหน้า!