คุณพบว่าตัวเองหยิบโทรศัพท์ของคุณทุกๆ สองสามนาทีหรือไม่? คุณตรวจสอบข้อความของคุณแม้ว่าจะยังไม่ได้รับการแจ้งเตือนหรือไม่ เป็นสิ่งที่ผู้ใช้ Android ส่วนใหญ่มีความผิด และการตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณเสมออาจทำให้คุณเสียเวลาอันมีค่าไป
แอปเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิจดจ่อและทำงานเสร็จทันเวลาในที่สุด สิ่งเหล่านี้จะป้องกันคุณจากการใช้โทรศัพท์หรือแอพของคุณเป็นระยะเวลาหนึ่ง เพื่อให้คุณสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
1. ป่า: ตั้งสติไว้
Forest: Stay Focused เป็นแอพฟรีที่จะบล็อกโทรศัพท์ของคุณสูงสุดสองชั่วโมง หากคุณอยู่ในนั้นและปล่อยโทรศัพท์ไว้ตามลำพังจนกว่าต้นไม้หรือพืชที่คุณเลือกไว้ก่อนหน้านี้จะเติบโตเมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถเลือกจากหลากหลายสายพันธุ์ และชนิดที่คุณเลือกจะเป็นชนิดที่คุณจะเห็นเติบโตเมื่อเวลาผ่านไป
ยิ่งคุณต่อต้านการจับโทรศัพท์มากเท่าไหร่ คุณก็จะได้รับเหรียญมากขึ้นเท่านั้น เมื่อคุณเก็บเหรียญได้เพียงพอแล้ว คุณสามารถไปที่ร้านค้าของแอพและซื้อของต่างๆ เช่น พืชหรือต้นไม้เพิ่มเติม เช่น แคคตัสบอล หญ้าเฟื่องฟู วิสทีเรีย แปะก๊วย ต้นสนจีน และอีกมากมาย!
หากสิ่งนี้ช่วยให้คุณมีสมาธิ คุณยังสามารถฟังเสียงที่ผ่อนคลาย เช่น ป่าฝน ในขณะที่คุณทำงาน มีตัวเลือกในการปิดเสียงเหล่านี้หากคุณพบว่าเสียงเหล่านี้เสียสมาธิเกินไป หากคุณต้องการตัวเลือกเสียงที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายมากขึ้น คุณจะต้องชนะเหรียญให้ได้มากที่สุดเพื่อซื้อมัน
หากต้องการดูว่าคุณมีความคืบหน้ามากน้อยเพียงใด ให้ไปที่การตั้งค่าของแอป แล้วคุณจะเห็นว่าป่าของคุณเติบโตขึ้นมากเพียงใด ที่ด้านล่าง คุณจะเห็นว่าคุณประสบความสำเร็จเพียงใดในการจดจ่ออยู่กับกราฟ
ฟีเจอร์ต่าง ๆ ที่แอพมีนั้นมีประโยชน์ และแนวคิดที่จะแขวนไว้ตรงนั้นจนกว่าต้นไม้ของคุณจะบานสะพรั่งทำให้แอปดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น เป็นแอปที่เยี่ยมมากที่จะลองใช้หากคุณมีความสามารถในการควบคุมตนเองได้ดี แต่ข้อเสียประการหนึ่งคือแอปนี้ให้ตัวเลือกแก่คุณในการเลิกล้ม
ดาวน์โหลด: ป่า: ตั้งสติไว้ (ฟรี)
2. AppBlock – จดจ่ออยู่กับที่
การล็อกตัวเองไม่ให้ใช้โทรศัพท์เป็นเวลานานอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีเสมอไป คุณอาจต้องรับสายโทรศัพท์ที่สำคัญหรือส่งอีเมลถึงเพื่อนร่วมงาน หากสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณจดจ่อกับบางแอพ คุณควรลองใช้ ApplBlock – Say Focused
แอปนี้ทำงานให้เสร็จเนื่องจากคุณไม่มีทางเลิกบล็อกแอปที่รบกวนสมาธิเหล่านั้นได้ สิ่งที่คุณทำได้คือรอจนกว่าเวลาจะหมด คุณจะต้องสร้างโปรไฟล์ที่มีแอปที่คุณต้องการบล็อก
ตัวอย่างเช่น หากมีแอปที่คุณไม่มีในระหว่างที่ทำงาน คุณสามารถสร้างโปรไฟล์ที่เรียกว่าวันทำงาน ในโปรไฟล์นี้ ให้เพิ่มแอปที่กวนใจคุณ เวลาที่คุณต้องการบล็อก และกำหนดว่าจะบล็อกการแจ้งเตือนด้วยหรือไม่
AppBlock Pro
หากต้องการเพลิดเพลินกับคุณสมบัติเพิ่มเติม คุณสามารถใช้ Pro ได้ทุกเมื่อ คุณสามารถใช้คุณสมบัติต่างๆ เช่น ไม่จำกัดเวลาในโปรไฟล์ ไม่จำกัดจำนวนแอป ไม่มีโฆษณา รายการแจ้งเตือนไม่จำกัด และโปรไฟล์ไม่จำกัดในราคา $4.33 หากคุณไม่ต้องการจ่ายสำหรับคุณสมบัติทั้งหมดและต้องการเพียงหนึ่งหรือสองอย่าง คุณสามารถซื้อแต่ละคุณสมบัติได้ในราคา $1.70
ดาวน์โหลด: AppBlock – จดจ่ออยู่กับที่ (ฟรี)
3. ไก่งวงเย็น
หากต้องการบล็อกโทรศัพท์ของคุณอย่างสมบูรณ์ คุณควรลองใช้ Cold Turkey เช่นเดียวกับชื่อที่บ่งบอกว่าคุณเป็นไก่งวงเย็นและคุณไม่สามารถเข้าถึงอะไรในโทรศัพท์ของคุณได้ คุณสามารถปลดบล็อกโทรศัพท์และแตะบนแอปได้ แต่คุณจะเห็นเฉพาะ Cold Turkey แสดงว่าคุณต้องรอนานแค่ไหน
ไก่งวงเย็นเป็นตัวเลือกที่ดี หากคุณไม่มีอะไรสำคัญที่ต้องทำบนโทรศัพท์ของคุณ เนื่องจากคุณไม่มีทางเข้าถึงแอพหรือไฟล์ใดๆ แอพนี้ตรงไปตรงมามาก คุณเปิดแอปตั้งค่าตัวเลื่อนเป็นเวลาที่คุณต้องการบล็อกโทรศัพท์และแตะที่ปุ่มล็อค มันง่ายมาก
ดาวน์โหลด: ไก่งวงเย็น (ฟรี)
บทสรุป
สิ่งสำคัญคือต้องจดจ่อถ้าคุณต้องการทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จเนื่องจากเวลาไม่มีปุ่มย้อนกลับ แต่ด้วยแอปเหล่านี้ คุณจะพบว่าตัวเองทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จภายในเวลาที่บันทึกไว้ คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทิ้งโทรศัพท์ไว้ตามลำพังหรือไม่? คุณคิดว่าจะลองใช้แอปใดก่อน แสดงความคิดเห็นด้านล่างและแจ้งให้เราทราบ