การเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นกับ Apple Fitness+ ในปี 2023

เป็นเวลากว่าสองปีแล้วที่ Apple Fitness+ เปิดตัว ซึ่งนำเสนอชุด "การออกกำลังกายสไตล์สตูดิโอ" สำหรับเจ้าของ iPhone, iPad และ Apple TV Fitness+ นำเสนอการผสานรวมอย่างล้ำลึกกับอุปกรณ์ Apple ทั้งหมดของคุณ โดยเฉพาะ Apple Watch ของคุณ เนื่องจากคุณสามารถดูเมตริกการออกกำลังกายของคุณระหว่างออกกำลังกายโดยไม่จำเป็นต้องเหลือบมองที่ข้อมือของคุณ เมื่อเปิดตัว Apple Fitness+ รวมประเภทการออกกำลังกายยอดนิยม 10 ประเภท แต่ได้ขยายออกไปนอกเหนือจากการออกกำลังกายแบบเดิมๆ และในปี 2023 จะมีฟีเจอร์และการอัปเดตเพิ่มเติมที่วางแผนไว้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์โดยรวม

การอ่านที่เกี่ยวข้อง

• แก้ไข: Apple Fitness ไม่ได้เชื่อมต่อกับนาฬิกา
• คุณสามารถใช้ Fitness+ บน iPhone โดยไม่มี Apple Watch ได้หรือไม่?
• Apple Fitness+ รีวิว: โรงยิมที่บ้านที่สมบูรณ์แบบหรือไม่?
• วิธีใช้ Audio Hints กับ Apple Fitness
• วิธีดู Fitness+ บน iPad, iPhone, Mac และ Apple TV

มีอะไรใหม่ใน Apple Fitness+ ในปี 2023

หลังจากวันปีใหม่ไม่นาน Apple ได้ประกาศการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญบางอย่างที่ Apple Fitness+ เตรียมไว้ให้ในปี 2023 สิ่งเหล่านี้รวมถึงประเภทการออกกำลังกายใหม่ ธีมการทำสมาธิใหม่ พร้อมกับโฮสต์ใหม่จำนวนมากสำหรับซีซันที่ห้าของ “Time to Walk” นี่คือการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เราคาดว่าจะมีใน Apple Fitness+:

• คิกบ็อกซิ่งและเทรนเนอร์ใหม่: ตั้งแต่วันที่ 9 มกราคม Fitness+ จะเพิ่มคิกบ็อกซิ่งเป็นประเภทการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอทั่วร่างกายแบบใหม่ การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะประกอบด้วยรอบการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน ตามด้วยรอบสุดท้ายหนึ่งรอบ ซึ่งจะรวมการเคลื่อนไหวที่ผู้ใช้เพิ่งเรียนรู้ไว้ในช่วงเวลาหนึ่งนาทีทั้งหมด
• นั่งสมาธิ: โปรแกรมประกอบด้วยการทำสมาธิ 20 นาที 4 ครั้ง ปิดท้ายด้วยเพลงผ่อนคลาย 5 นาที
• สปอตไลต์ศิลปินกับบียอนเซ่: ในวันจันทร์ที่ 9 มกราคม การออกกำลังกายใหม่ 7 แบบที่มีเพลงของนักร้องจะพร้อมให้บริการ ได้แก่ การปั่นจักรยาน การเต้นรำ HIIT พิลาทิส ความแข็งแรง ลู่วิ่ง และโยคะ
• ตอนใหม่ของ เวลาเดิน:
  • เจมี ลี เคอร์ติส – เคอร์ติสสะท้อนถึงความสำคัญของการโอบรับช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดที่สุดในชีวิต การเปลี่ยนแปลง พลังแห่งการรับใช้ผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ และการจากไปของบุคคลสาธารณะอันเป็นที่รักทำให้เธอเข้าสู่พิธีกรรมประจำวัน การสะท้อนตนเอง
  • แอมเบอร์ รัฟฟิน พิธีกรรายการทอล์คโชว์รอบดึก การแสดงอำพันรัฟฟิน และผู้ร่วมเขียนหนังสือขายดีของ New York Times คุณจะไม่มีวันเชื่อว่าเกิดอะไรขึ้นกับเลซีย์: เรื่องบ้าๆ เกี่ยวกับการเหยียดเชื้อชาติ.
  • เจสัน ซีเกล นักแสดง โปรดิวเซอร์ นักแสดงตลก และผู้เขียนบทที่รู้จักกันเป็นอย่างดีจากบทบาทมาร์แชล อีริคเซนในซิทคอม ฉันพบแม่ของคุณได้อย่างไรซึ่งแสดงในภาพยนตร์ตลกเรื่อง Apple Original ที่กำลังจะมาถึง หดตัว.
  • José Andrés เชฟชาวสเปนและผู้ก่อตั้ง World Central Kitchen ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่อุทิศตนเพื่อจัดหาอาหารท่ามกลางภัยพิบัติทางธรรมชาติ
  • Nina Hoss หนึ่งในดาราละครเวทีและจอเงินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคนหนึ่งของเยอรมนี เป็นที่รู้จักจากบทบาทของเธอในภาพยนตร์ที่ได้รับเสียงวิจารณ์ชื่นชม ทาร์.
  • โคลแมน โดมิงโก นักแสดง นักเขียน และผู้กำกับผู้ได้รับเสียงชื่นชมและได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลโทนีจากการแสดงเป็น Mr. Bones ในละครเพลงบรอดเวย์ เดอะ สกอตส์โบโร บอยส์ และได้รับรางวัลเอ็มมี่จากบทบาทของเขาใน ความรู้สึกสบาย.
  • นาธาน เฉิน นักสเก็ตลีลาชาวอเมริกัน แชมป์โลก 3 สมัย และแชมป์โอลิมปิก 2022
  • เชอร์รีล ลี ราล์ฟ นักแสดงและนักร้องที่เพิ่งได้รับรางวัล Primetime Emmy Award สาขานักแสดงสมทบหญิงยอดเยี่ยมในซีรีส์ตลกจากบทบาทของเธอใน แอ๊บบอตประถม.
• คอลเลกชัน
  • 6 สัปดาห์เพื่อเริ่มต้นฟิตเนสของคุณใหม่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้ผู้ใช้สร้างนิสัยใหม่ด้วยการออกกำลังกายทุกวัน โดยมีการผสมผสานอย่างลงตัวของการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้กลับมาฟิตอีกครั้ง วางจำหน่าย 9 มกราคม
  • ยกระดับการฝึกอบรมหลักของคุณนำเสนอการออกกำลังกายแกนกลาง 10 และ 20 นาทีที่ยกระดับไปอีกขั้นด้วยการใช้ดัมเบล วางจำหน่าย 23 มกราคม

ดังที่ Apple ชี้ให้เห็น ส่วนเพิ่มเติมใหม่เหล่านี้บางส่วนจะพร้อมใช้งานใน Apple Fitness+ เริ่มตั้งแต่วันที่ 9 มกราคม แต่ส่วนอื่นๆ จะยังไม่มาจนกว่าจะถึงภายหลัง ตัวอย่างหนึ่งคือคอลเลคชัน "Level Up Your Core Training" ซึ่งไม่มีกำหนดจะออกในช่วงปลายเดือนมกราคม

ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีหากคุณต้องการลองใช้ Apple Fitness+ เป็นบริการสมัครสมาชิกที่มีราคา 9.99 ดอลลาร์ต่อเดือนหรือ 79.99 ดอลลาร์ต่อปี และสามารถแชร์กับสมาชิกในครอบครัวอีก 5 คน และหากคุณสมัครสมาชิก Apple One แล้ว Fitness+ จะรวมอยู่ในบริการอื่นๆ ของ Apple เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่า iPhone ของคุณใช้ iOS 16.1 หรือใหม่กว่าเป็นอย่างน้อย และจับคู่กับ Apple Watch ที่ใช้ watchOS 7.2 หรือใหม่กว่า เพื่อใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่