วิธีใช้ระยะหน้าจอเพื่อลดอาการปวดตาบน iOS และ iPadOS 17

ระยะห่างหน้าจอเป็นคุณสมบัติใหม่ที่มีประโยชน์ใน iOS 17 และ iPadOS 17 ซึ่งจะแจ้งเตือนคุณหากคุณถือโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตไว้ใกล้ใบหน้ามากเกินไป

ไอโอเอส 17 และ ไอแพดโอเอส 17 เปิดตัวฟีเจอร์มากมายรวมถึงฟีเจอร์หนึ่งที่เรียกว่า Screen Distance ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยถนอมสายตา สุขภาพสำหรับผู้ใช้อายุน้อยและป้องกันการเกิดภาวะสายตาสั้นรวมทั้งลดอาการปวดตาให้กับทุกคน ทุกเพศทุกวัย เมื่อคุณเปิดคุณสมบัตินี้ กล้อง TrueDepth ของอุปกรณ์จะคอยจับตาดู (เล่นสำนวน) ทุกครั้งที่คุณถืออุปกรณ์ไว้ใกล้ใบหน้ามากเกินไป โดยจะวัดระยะห่างระหว่างอุปกรณ์กับดวงตาของคุณ และหากอยู่ห่างจากความยาวแขนน้อยกว่าหนึ่งช่วงแขนในช่วงระยะเวลาหนึ่ง เวลา (Apple ไม่เปิดเผยว่านานแค่ไหน แต่ฉันพบว่ามันเตะเข้ามาหลังจากผ่านไปประมาณสี่นาที) คุณจะได้รับการแจ้งเตือน ปรับ.

ตั้งค่าได้ง่ายเพียงไม่กี่ขั้นตอน ขั้นตอนจะเหมือนกันสำหรับ iPhone และ iPad แต่ฉันใช้ ไอโฟน 14 สำหรับบทช่วยสอนนี้

วิธีใช้ระยะหน้าจอเพื่อลดอาการปวดตาบน iOS และ iPadOS 17

  1. ไปที่ การตั้งค่า.
  2. ไปที่ เวลาหน้าจอ.
  3. เลือก ระยะห่างหน้าจอ.
    3 รูปภาพ
  4. ครั้งแรกที่คุณเปิดสิ่งนี้ การแจ้งเตือนที่อธิบายว่าฟีเจอร์นี้ทำอะไรได้บ้างจะปรากฏขึ้น เลือก ดำเนินการต่อ.
  5. คุณจะได้รับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานของระยะหน้าจอ อ่านข้อความนี้แล้วเลือก ดำเนินการต่อ.
  6. แตะแถบเลื่อนทางด้านขวาเพื่อเปิดระยะหน้าจอหากยังไม่ได้เปิดอยู่
    3 รูปภาพ

ตอนนี้คุณสามารถไปข้างหน้าและใช้โทรศัพท์ของคุณได้ตามปกติ หากตรวจพบว่าคุณถือโทรศัพท์ไว้ใกล้เกินไป (ห่างจากใบหน้าน้อยกว่า 12 นิ้ว) เป็นเวลาประมาณสี่นาที (ในการทดสอบของเรา) คุณจะเห็นข้อความว่า “iPhone อยู่ใกล้เกินไป” ขยับแขนหรือศีรษะของคุณออกไปให้ไกลขึ้นเพื่อระยะที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น และเครื่องหมายถูกจะปรากฏบนหน้าจอเพื่อยืนยันว่าขณะนี้คุณกำลังรับชมจากที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น ระยะทาง. คุณสามารถแตะ ดำเนินการต่อ เพื่อยกเลิกข้อความแจ้ง แต่หากคุณขยับเข้ามาใกล้อีกครั้ง การแจ้งเตือนจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง

2 รูปภาพ

ระยะห่างของหน้าจอเป็นหนึ่งในสิ่งใหม่ ฟีเจอร์ iOS 17 ที่ฉันเห็นตัวเองใช้บ่อยที่สุด. เป็นวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยป้องกันอาการปวดหัวที่น่ารังเกียจที่คุณอาจได้รับ โดยไม่รู้ว่ามันมาจากหน้าจอที่สว่างสดใส นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นให้ผู้ที่มีปัญหาสายตาสั้นอยู่แล้วให้สวมแว่นตาแทนการถือโทรศัพท์ไว้ใกล้และหรี่ตา นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องเตือนใจที่ดีว่าคุณอาจเลื่อนดูโซเชียลมีเดียอย่างไม่สิ้นสุดและควรหยุดพักบ้าง

ผู้ปกครองที่มีเด็กเล็กจะให้ความสำคัญกับคุณสมบัตินี้เช่นกัน พวกเขาจะชอบที่ไม่ต้องคอยเตือนเด็กๆ อยู่เสมอให้ขยับ iPhone หรือ iPad ให้ห่างจากใบหน้าขณะเล่นเกมหรือดูวิดีโอ เนื้อหาจะไม่เล่นต่อจนกว่าเด็กจะถืออุปกรณ์ห่างออกไปและได้รับเครื่องหมายถูกนั้น และมันจะปรากฏขึ้นต่อไปหากพวกเขาย้ายกลับมาอีกครั้ง แม้ว่าผู้ปกครองจะพบว่ายังต้องเตือนเด็กๆ ให้หยุดถืออุปกรณ์อย่างใกล้ชิดขณะหมุน คุณลักษณะนี้และการที่ Apple ส่งคำเตือนเป็นการแก้ตัวที่ดีว่า 'ค่าเช่าถูกต้องทั้งหมด' ตาม.