เริ่มต้นการมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นด้วยการแต่งตัวด้วยอุปกรณ์เพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายอันชาญฉลาดเหล่านี้เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่ง การนอนหลับ และความก้าวหน้าในการออกกำลังกาย ด้วยอุปกรณ์ที่เหมาะสม คุณสามารถกำหนดเส้นทางที่ถูกต้องไปสู่ไลฟ์สไตล์ที่ดีขึ้นได้
ZOZOSUIT เป็นเครื่องสแกนร่างกายแบบ 3 มิติที่ทำให้การติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณเป็นเรื่องง่าย เพราะมันสะท้อนถึงความสำเร็จที่สำคัญอย่างแท้จริงได้อย่างแม่นยำ ชุดสูทซึ่งประกอบด้วยเสื้อเชิ้ตและกางเกงยืด จะสแกนคุณด้วยแอป ZOZOFIT แอปนี้วัดไหล่ แขนท่อนบน หน้าอก เอว สะโพก ต้นขา และน่อง ทุกครั้งที่คุณสแกนเสร็จ คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่การสแกนครั้งล่าสุด ZOZOSUIT ช่วยให้ฉันเข้าใจว่าร่างกายของฉันตอบสนองต่ออาหารและการออกกำลังกายอย่างไร ช่วยให้ฉันมีแรงจูงใจโดยแสดงการเปลี่ยนแปลงในส่วนเฉพาะที่ฉันมุ่งเน้นในการออกกำลังกายอย่างชัดเจน
การมีห้องออกกำลังกายที่บ้านเป็นความฝันสำหรับหลาย ๆ คน และ Speediance เป็นวิธีที่กะทัดรัด ราคาไม่แพง และชาญฉลาดในการบรรลุเป้าหมาย ด้วยโปรแกรมต่างๆ มากมายที่เน้นไปที่ทุกส่วนของร่างกาย คุณจะได้รับสิทธิประโยชน์เช่นเดียวกับการไปยิมจากที่บ้าน แอป Speediance ใช้งานง่ายและมีอินเทอร์เฟซที่ยอดเยี่ยมที่อนุญาตให้ใช้หลายโปรไฟล์สำหรับทั้งครัวเรือน คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมที่สุดคือการทดสอบเบื้องต้นที่จะประเมินส่วนต่างๆ ของร่างกาย และช่วยให้คุณเริ่มต้นและติดตามความคืบหน้าได้ การประเมินเบื้องต้นไม่ได้สมบูรณ์แบบเสมอไป และไม่มีฟีเจอร์คาร์ดิโอ แต่ Speediance ทำได้ถูกต้องมาก
ค้นพบคุณสมบัติที่ซ่อนอยู่ของ iPhone ของคุณ
รับเคล็ดลับรายวันวันละหนึ่งข้อ (พร้อมภาพหน้าจอและคำแนะนำที่ชัดเจน) เพื่อให้คุณสามารถเชี่ยวชาญ iPhone ของคุณได้ในเวลาเพียงหนึ่งนาทีต่อวัน
การนอนหลับที่ดีถือเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี และมาส์กจาก Manta นี้ได้เปลี่ยนแปลงเกมไปอย่างมากในการช่วยให้ฉันบรรลุเป้าหมายนั้น ฉันชอบที่อุปกรณ์เสริมเพียงชิ้นเดียวทำหน้าที่เป็นผ้าปิดตาและอุปกรณ์เสียง ดังนั้นฉันจึงไม่จมอยู่กับเทคโนโลยีเมื่อฉันพยายามจะนอน มันง่ายมากที่จะสวมและล่องลอยไปในความมืดมิดโดยสมบูรณ์พร้อมกับเพลงโปรดหรือเสียงที่เล่นสบายในหูของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องติดตั้งแอปของบุคคลที่สามและสามารถเล่นเพลงจากโทรศัพท์ผ่านบลูทูธได้ เสียงสามารถเล่นได้ 20 ชั่วโมงก่อนที่จะต้องชาร์จใหม่ ดังนั้นคุณจึงสามารถไว้วางใจได้บนเที่ยวบินระยะไกลเช่นกัน!
เครื่องชั่งที่วัดเฉพาะน้ำหนักของคุณไม่ได้ให้ภาพรวมทั้งหมดแก่คุณ เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะอย่าง Body Comp by Withings จะวัดน้ำหนักของคุณได้อย่างแม่นยำ แต่ยังรวมถึงไขมันในร่างกายของคุณและด้วย เปอร์เซ็นต์ของน้ำ มวลกล้ามเนื้อและกระดูก ไขมันในอวัยวะภายใน กิจกรรมของผิวหนังด้วยไฟฟ้า และหัวใจที่ยืนของคุณ ประเมิน. Body Comp สามารถรองรับผู้ใช้ได้สูงสุดแปดคนและสามารถจดจำผู้ที่อยู่บนตาชั่งได้โดยอัตโนมัติ ฉันชอบ Body Comp เพราะมันให้ข้อมูลมากมายแก่ฉันด้วยวิธีที่เข้าใจง่ายในแอป Health Mate และซิงค์กับแอป iPhone Health ได้อย่างราบรื่น!
อุปกรณ์สวมใส่ทุกชิ้นมีแนวทางด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน แหวนอัจฉริยะ Oura เป็นที่รู้จักในฐานะเครื่องติดตามการนอนหลับเป็นหลัก แม้ว่าจะสามารถทำได้มากกว่านั้นก็ตาม จุดสนใจหลักของแหวน Oura คือการช่วยให้ผู้สวมใส่ปรับตัวเข้ากับร่างกายได้มากขึ้น เพื่อเลือกทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพในแต่ละวัน ซึ่งหมายความว่าหากวงแหวนตรวจพบความเครียด มันจะลดเป้าหมายกิจกรรมของคุณในวันนั้นโดยอัตโนมัติ เช่นเดียวกับวงแหวนกิจกรรมของ Apple Watch Oura มีคะแนนรายวันสามคะแนน: ความพร้อม การนอนหลับ และกิจกรรม แต่ละคะแนนจะขึ้นอยู่กับผู้มีส่วนร่วมหลายรายซึ่งคำนวณเป็นคะแนนและทำหน้าที่เป็นแนวทางส่วนตัวสำหรับวันข้างหน้า