วิธีบันทึกยาบน iPhone และ Apple Watch

สำหรับบางคน การรับประทานยาเป็นเรื่องปกติในแต่ละวัน อาจเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ อาหารเสริมจากธรรมชาติ วิตามิน หรือสิ่งอื่นๆ ที่คุณต้องการหรือต้องการรับประทานเป็นประจำ สร้างความสมดุลให้กับทุกสิ่งและให้แน่ใจว่าคุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการในวันและเวลาที่ใช่ เวลา แม้จะอยู่ในสถานการณ์ที่เหมาะสม (เช่น อาหาร น้ำ หรือในขณะท้องว่าง) ก็สามารถเป็นได้ ที่ท้าทาย. โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องรับมือกับยาหลายชนิดที่ต้องรับประทานในเวลาเดียวกันทุกวันหรือทุกสัปดาห์ คุณสามารถติดตามข้อมูลทั้งหมดนี้ได้โดยใช้หนึ่งในนั้น iPhone ที่ดีที่สุดจากนั้นรับรายการเตือนความจำทั้งบน iPhone และ Apple Watch ด้วยเช่นกัน (หากคุณมี)

วิธีบันทึกยาบน iPhone

ก่อนที่คุณจะสามารถบันทึกยาบน iPhone ได้ คุณต้องเพิ่มยาเหล่านั้นลงในตารางเวลาของคุณเสียก่อน

1. เปิด แอพสุขภาพ บน iPhone ของคุณแล้วเลือก เรียกดู, แล้ว ยา.
2. เมื่อเข้าถึงคุณสมบัตินี้เป็นครั้งแรก คุณจะเห็นเมนูการตั้งค่าเริ่มต้น เลือก เพิ่มยา ที่จะเริ่มต้น.
   ปิด
3. ป้อน ชื่อยา และแตะ ต่อไป.
4. เลือก ประเภทยา. แบบฟอร์มที่พบบ่อยที่สุดสี่รายการ (แคปซูล แท็บเล็ต Liquid หรือเฉพาะที่) จะแสดงอยู่ที่ด้านบน หรือคุณสามารถเลื่อนดูรายการแบบฟอร์มเพิ่มเติมที่ครอบคลุมเพื่อค้นหาแบบฟอร์มที่ถูกต้อง
5. เพิ่ม ความแข็งแกร่ง ถ้ามี เมื่อคุณเพิ่มตัวเลข ตัวเลือกหน่วยจะปรากฏด้านล่าง เช่น mg, mL และ % เลือกอันที่เหมาะสมแล้วแตะ ต่อไป. คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้หากไม่เกี่ยวข้อง
   ปิด
6. เพิ่ม ความถี่ ที่คุณต้องการหรือต้องการใช้ยานี้ นี่เป็นค่าเริ่มต้นเป็นทุกวัน แต่คุณสามารถปรับเป็นวันเว้นวัน ทุก 4 วัน และอื่นๆ ได้ คุณยังสามารถเปลี่ยนเป็นวันใดวันหนึ่งในสัปดาห์หรือเฉพาะตามความจำเป็นก็ได้ เลือก วันที่เริ่มต้น เช่นกันแล้วแตะ เสร็จแล้ว ที่มุมขวาบนเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว คุณสามารถย้อนกลับและแก้ไขได้ตลอดเวลาหากต้องการเพิ่มหรือลดขนาดยา
7. เพิ่ม เวลา คุณต้องการหรือจำเป็นต้องใช้ยานี้รวมทั้งปริมาณด้วย ตัวอย่างเช่น หากคุณเลือกแท็บเล็ต โปรดทราบว่าคุณต้องมีมากกว่าหนึ่งแท็บเล็ต แตะ ต่อไป.
8. เลือก รูปร่าง ของแท็บเล็ต (หรือขวดหรือขี้ผึ้งเฉพาะที่) เพื่อให้ระบุได้ง่ายในไอคอนแล้วแตะ ต่อไป. คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้หากต้องการ
   ปิด
9. เลือก สี ของแท็บเล็ตแล้วแตะ ต่อไป.
10. หากต้องการคุณสามารถเพิ่มได้ รายละเอียดเพิ่มเติม รวมถึงหมายเหตุที่เกี่ยวข้อง เช่น ต้องรับประทานยาพร้อมน้ำเต็มแก้วหรือพร้อมอาหาร แตะ เสร็จแล้ว.
11. ขณะนี้มีการเพิ่มยาแล้ว ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้กับยาทั้งหมดที่คุณต้องการเพิ่ม
    ปิด
12. เลื่อนลงไปที่หน้าหลักยาเพื่อ ตัวเลือก และตรวจสอบสิ่งนั้น การแจ้งเตือนปริมาณ เปิดใช้งานแล้ว ดังนั้นคุณจะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาที่ต้องรับประทานยาแต่ละชนิด
13. คุณยังสามารถเปิดได้ การเปลี่ยนแปลงโซนเวลา ดังนั้นกำหนดการของคุณจึงเป็นไปตามแผนแม้ในขณะเดินทาง
    ปิด
14. เมื่อตั้งค่านี้แล้ว คุณสามารถบันทึกยาขณะที่คุณรับประทานยา หรือในทางกลับกัน หากข้ามยาไป เพื่อที่คุณจะได้ติดตามปริมาณยาที่ไม่ได้รับ
15. ตอนนี้เข้าสู่การบันทึกยา เปิดไอคอนยาเฉพาะใน แอพสุขภาพ.
16. แตะ บันทึก.
17. เลือก ถ่าย เมื่อคุณได้รับยาแล้ว (หรือข้ามไปหากคุณพลาดยา) และ เสร็จแล้ว.
    ปิด

วิธีบันทึกยาบน Apple Watch

เพื่อให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายยิ่งขึ้น คุณสามารถบันทึกยาได้จาก Apple Watch

1. เปิด แอพยา บน Apple Watch คุณจะเห็นตารางเวลาของคุณรวมถึงยาที่คุณบันทึกไว้แล้ว
2. เลื่อนลงและแตะยาที่คุณต้องการบันทึก
   ปิด
3. ปรับปริมาณและเวลาที่ใช้หากจำเป็น เลื่อนลงแล้วแตะ บันทึก.
4. แค่นั้นแหละ! ยาดังกล่าวจะปรากฏใต้บันทึก ทั้งใน Apple Watch และในแอพ Health บน iPhone
   ปิด

หากคุณอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา คุณยังสามารถสแกนฉลากยาบน iPhone XR หรือใหม่กว่าได้ รวมถึงฉลากยาใหม่ด้วย ไอโฟน 14เพื่อค้นหายาในฐานข้อมูลเพื่อให้เพิ่มตัวยาแต่ละตัวได้ง่ายขึ้น สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่นอกสหรัฐอเมริกา คุณจะต้องป้อนชื่อยาแต่ละชนิดด้วยตนเอง แต่เมื่อคุณเพิ่มยาและข้อมูลทั้งหมดแล้ว คุณก็ไม่ต้องทำซ้ำอีก และคุณสามารถกลับมาแก้ไขรายละเอียดได้ตลอดเวลาหากคุณเพิ่มหรือลดปริมาณ เช่น หรือปรับความถี่ที่คุณใช้

โปรดทราบว่าข้อมูลยาทั้งหมดของคุณจะถูกเข้ารหัส ดังนั้นจึงไม่มีใครอื่นรวมถึง Apple สามารถอ่านได้โดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ คุณยังสามารถใช้แอพ Health เพื่อบันทึกบันทึกการใช้ยาของคุณโดยเชื่อมต่อกับผู้ให้บริการ หากคุณต้องการแสดงข้อมูลต่อแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติบำบัดในการนัดตรวจครั้งถัดไป คุณสามารถส่งออก PDF ได้อย่างง่ายดายจากแท็บยาในแอพสุขภาพ

นี่เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ วิธีที่ Apple ช่วยให้ผู้ใช้มุ่งความสนใจไปที่สุขภาพของตนเองรวมถึงทั้ง iPhone และ Apple Watch รวมทั้งสองสิ่งนี้เข้าด้วยกันเพื่อจัดการและบันทึกยา และคุณสามารถติดตามได้ ดังนั้นคุณจะไม่พลาดยาสำคัญ อาหารเสริม วิตามิน หรือยาอื่น ๆ

• แอปเปิ้ลไอโฟน 14

  iPhone 14 อาจไม่น่าตื่นเต้นเท่ากับรุ่นพี่รุ่น Pro แต่ยังคงเป็นสมาร์ทโฟนที่ทรงพลังและได้รับการปรับแต่งเป็นพิเศษ ซึ่งทำเครื่องหมายในช่องต่างๆ ที่ผู้บริโภคทั่วไปต้องการจากโทรศัพท์

• แอปเปิ้ล ไอโฟน 14 โปรแม็กซ์

  iPhone 14 Pro Max ที่ขับเคลื่อนด้วย A16 คือโทรศัพท์ Apple รุ่นสูงสุดปี 2022 รองรับฟีเจอร์ Dynamic Island และ Always-On Display

  $ 1,100 ที่ Best Buy$1,099 ที่ T-Mobile

• Apple Watch Series 8 คือสมาร์ทวอทช์รุ่นล่าสุดจาก Apple แม้จะไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่จาก Series 7 แต่มีคุณสมบัติใหม่ๆ เช่น การตรวจจับการชน เซ็นเซอร์อุณหภูมิใหม่ และอื่นๆ อีกมากมาย

  $ 399 ที่ Best Buy$399 ที่อเมซอน$399 ที่ Apple