Samsung Galaxy Watch 4 มีความสามารถในการวัดองค์ประกอบร่างกายของคุณภายในไม่กี่วินาที คุณสามารถใช้คุณสมบัตินี้ได้อย่างไร!
Samsung เปิดตัวอุปกรณ์สวมใส่รุ่นล่าสุด – Galaxy Watch 4 และ Watch 4 Classic ควบคู่ไปกับ กาแล็กซี่ Z พับ 3 และ กาแล็กซี ซี ฟลิป 3. Galaxy Watch 4 นำเสนอการปรับปรุงและคุณสมบัติใหม่ๆ มากมายเมื่อเทียบกับรุ่นก่อน ซอฟต์แวร์อยู่ในขณะนี้ OneUI Watch บนพื้นฐานของ Wear OS 3. ซึ่งจะทำให้ผู้ใช้สามารถติดตั้งแอพของบริษัทอื่นจาก Play Store ได้มากขึ้น ในด้านสุขภาพ การปรับปรุงที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งคือการเพิ่มเซ็นเซอร์ Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) เซ็นเซอร์นี้รวมเซ็นเซอร์สำคัญทั้งหมดที่จำเป็นในการกำหนดพารามิเตอร์ต่างๆ ไว้ในหน่วยเดียว ด้วยเซ็นเซอร์ BIA บน Galaxy Watch 4 คุณยังได้รับความสามารถในการวัดองค์ประกอบร่างกายของคุณบนนาฬิกาได้อีกด้วย
สำหรับผู้ชื่นชอบสุขภาพและการออกกำลังกาย นี่เป็นข้อได้เปรียบอย่างมาก เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องมีเครื่องชั่งเฉพาะเพื่อวัดสิ่งต่างๆ เช่น ค่าดัชนีมวลกาย ไขมันในร่างกาย กล้ามเนื้อโครงร่าง ฯลฯ อีกต่อไป นี่คือคุณสมบัติที่คุณจะพบได้ในสมาร์ทวอทช์หรืออุปกรณ์สวมใส่เพียงไม่กี่เรือน หากคุณมี Galaxy Watch 4 หรือ Galaxy Watch 4 Classic คุณสามารถใช้คุณสมบัติการจัดองค์ประกอบร่างกายเพื่อตรวจสอบส่วนสำคัญต่างๆ ของร่างกายได้ในเวลาเพียงไม่กี่วินาทีดังต่อไปนี้
เคล็ดลับในการวัดองค์ประกอบร่างกายอย่างแม่นยำ
ก่อนที่เราจะไปถึงขั้นตอนต่างๆ มีข้อกำหนดเบื้องต้นที่ต้องทราบหรือคำแนะนำบางประการที่ Samsung จัดเตรียมไว้เพื่อให้สามารถอ่านค่าได้อย่างแม่นยำจากนาฬิกา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าการอ่านที่คุณได้รับมีความแม่นยำ
บันทึก: เซ็นเซอร์ BIA จะส่งกระแสไฟฟ้าขนาดเล็กไปยังร่างกายเพื่อวัดพารามิเตอร์บางอย่าง แม้ว่าสิ่งนี้จะปลอดภัย แต่ขอแนะนำว่าสตรีมีครรภ์หรือบุคคลที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจ เครื่องกระตุ้นหัวใจ หรืออุปกรณ์อื่นๆ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ ภายในร่างกายควรงดเว้นการวัดองค์ประกอบร่างกายผ่าน Galaxy Watch 4.
- วัดการชดเชยร่างกายของคุณในเวลาเดียวกันของวันเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สม่ำเสมอ
- ควรวัดขณะท้องว่างและหลังเข้าห้องน้ำ
- ไม่แนะนำให้วัดองค์ประกอบร่างกายขณะมีประจำเดือน
- อย่าทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายที่เข้มงวดใดๆ ก่อนที่จะวัดผล เนื่องจากอาจทำให้อุณหภูมิของร่างกายเปลี่ยนแปลงได้
- ถอดวัตถุที่เป็นโลหะ เช่น โซ่ แหวน ฯลฯ จากร่างกายของคุณก่อนทำการวัด
- รักษาแขนให้อยู่ในระดับหน้าอกในลักษณะที่รักแร้ไม่สัมผัสกับร่างกายของคุณ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วทั้งสองที่ใช้ในการวัดไม่ได้สัมผัสกันหรือกับส่วนอื่นๆ ของนาฬิกา
- พยายามรักษาเสถียรภาพให้มากที่สุด
- หากนิ้วของคุณแห้งเกินไป คุณสามารถวัดได้โดยการทาโทนเนอร์หรือโลชั่นเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
- เช็ดบริเวณเซ็นเซอร์ที่ด้านหลังของนาฬิกาก่อนทำการวัดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ
การวัดองค์ประกอบร่างกายผ่าน Galaxy Watch 4 มีไว้เพื่อจุดประสงค์ด้านฟิตเนสเท่านั้น และช่วยให้คุณทราบคร่าวๆ ว่าจุดยืนของคุณเป็นอย่างไร เซ็นเซอร์ที่ใช้ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ และไม่ควรใช้ในการวินิจฉัยหรือรักษาโรคใดๆ
วิธีวัดองค์ประกอบร่างกายบน Galaxy Watch 4
กระบวนการวัดองค์ประกอบร่างกายบน Galaxy Watch 4 และ Galaxy Watch 4 Classic ค่อนข้างเรียบง่ายและตรงไปตรงมา ใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีในการอ่าน และนี่คือวิธีที่คุณทำ -
- ไปที่ แอพ บน Galaxy Watch 4 ของคุณแล้วมองหา สุขภาพซัมซุง แอป.
- เปิดแอปแล้วคุณจะเห็นตัวเลือกที่ระบุว่า องค์ประกอบของร่างกาย.
- แตะที่มันแล้วเลือก วัด. ตอนนี้คุณจะถูกขอให้ป้อนน้ำหนักของคุณ ยืนยัน เมื่อคุณทำสิ่งนั้นเสร็จแล้ว เมื่อวัดองค์ประกอบร่างกายเป็นครั้งแรก คุณจะต้องป้อนส่วนสูงและเพศของคุณด้วย
- วางนิ้วกลางของคุณบน บ้าน ปุ่ม (ปุ่มบนที่ขอบด้านขวา) และนิ้วนางบน กลับ ปุ่ม (ปุ่มล่างที่ขอบด้านขวา) โปรดทราบว่าคุณจะต้องวางนิ้วบนปุ่มเท่านั้น โดยไม่ต้องกดจริงๆ
- รอสักครู่จนกว่าการวัดจะเสร็จสิ้น จากนั้นคุณสามารถถอดนิ้วออกจากนาฬิกาได้
- เมื่อคุณมีข้อมูลบนหน้าจอนาฬิกาแล้ว คุณสามารถเลื่อนเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือตรวจสอบได้ สุขภาพซัมซุง บนโทรศัพท์ของคุณเพื่อดูรายงานโดยละเอียด
มันค่อนข้างง่ายใช่มั้ย? ในเวลาเพียงไม่กี่วินาที คุณจะได้รับการอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับไขมันในร่างกายของคุณ ปริมาณน้ำในร่างกาย ปริมาณของกล้ามเนื้อโครงร่าง ฯลฯ คุณสามารถติดตามข้อมูลนี้และดูว่าคุณพัฒนาขึ้นอย่างไรในช่วงไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน และยังช่วยให้คุณปรับการออกกำลังกายและไลฟ์สไตล์ของคุณให้สอดคล้องกันอีกด้วย คุณไม่จำเป็นต้องพกพาเครื่องชั่งอัจฉริยะโดยเฉพาะเพื่อวัดองค์ประกอบร่างกายของคุณอีกต่อไป ตอนนี้ทำได้ง่ายเหมือนกับการตรวจสอบเวลาบนนาฬิกาของคุณ!
ซัมซุงกาแล็คซี่วอทช์ 4
Galaxy Watch 4 เป็นอุปกรณ์สวมใส่ล่าสุดของ Samsung ที่มาพร้อมกับ Wear OS เวอร์ชันล่าสุดและเซ็นเซอร์ BIA เพื่อวัดองค์ประกอบของร่างกาย
หากคุณซื้อ Galaxy Watch 4 หรือ Watch 4 Classic และต้องการปรับแต่งด้วยสายที่ดูดี เรามีคอลเลกชั่นของ สุดยอดวง Galaxy Watch 4 พร้อมด้วยก เปรียบเทียบกับ Apple Watch 6 เพื่อช่วยคุณตัดสินใจว่าจะซื้ออันไหนหากคุณสับสนระหว่างทั้งสอง