แอพออกกำลังกายประจำสัปดาห์ #2

สัปดาห์ที่ 1 ใกล้จะเสร็จแล้วและสิ้นสุดในปี 2559 นี่เป็นสัปดาห์ที่สำคัญในแง่ของการยึดมั่นในปณิธานที่คุณตั้งไว้เมื่อต้นปี สัปดาห์ที่ 1 ก็มีความสำคัญเช่นกันที่ผู้คนจำนวนมากเลิกล้มความตั้งใจในการออกกำลังกายหรือสูญเสียโมเมนตัมที่สะสมมาในสัปดาห์นี้ เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและสอดคล้องกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ต่อไปนี้คือแอปออกกำลังกายสามแอปที่จะช่วยให้คุณได้รับแรงผลักดันพิเศษนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับ Apple TV สำหรับคริสต์มาส! หน้าจอ iphone นั้นยอดเยี่ยม แต่มีบางสิ่งที่ดีกว่าบนหน้าจอที่ใหญ่ขึ้น

#1. โซวา

Zova อนุญาตให้เจ้าของ Apple TV ออกกำลังกายได้หลากหลายประเภท เช่น โยคะ ท่าบริหารหน้าท้อง และอื่นๆ แอปนี้ได้รับเลือกให้เป็น "Best of 2015" ของ Apple นอกจากนี้ยังได้รับรางวัลแอป Apple TV ที่ดีที่สุดในออสเตรเลียอีกด้วย เวอร์ชันใหม่ยังช่วยให้คุณร่วมทีมกับคู่หูออกกำลังกายของคุณและค้นพบการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับสองคน โปรดอย่าบอกคนสำคัญของคุณว่าคุณได้ยินเรื่องนี้จากเรา! โปรดตรวจสอบด้วยตัวคุณเอง

#2. Wahoo – ความท้าทาย 7 นาที

เรารู้ว่าสูตรการออกกำลังกาย 7 นาทีได้รับการพูดถึงตั้งแต่ evah! ผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นพ้องต้องกันว่าวิธีนี้ใช้ได้ผลจริงในการช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและสร้างแกนกลางที่แข็งแกร่ง ผู้คนสองล้านคนที่ให้คะแนน 5 ใน 5 เรื่องนี้อาจรู้สิ่งหนึ่งหรือสองอย่าง แอปนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากการออกกำลังกาย 7 นาทีที่เผยแพร่ครั้งแรกใน ACSM'S Health & Fitness Journal และครอบคลุมโดย NYTimes แอปนี้ทำงานร่วมกับ Apple TV ได้เป็นอย่างดี Infact คุณสามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และตัวบ่งชี้สำคัญอื่นๆ ได้โดยใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ทำงานร่วมกับ Apple TV โปรดตรวจสอบ cultofmac.com เพื่อตรวจสอบรายละเอียดของแอพนี้

#3. Streaks Workout สำหรับ Apple TV

แอพช่วยให้คุณออกกำลังกายแบบเข้มข้นที่บ้านได้ง่ายขึ้น มีการสาธิตแบบฝึกหัดทั้งหมดและให้คำแนะนำเพื่อช่วยปรับแต่งเทคนิคของคุณ เวอร์ชัน Apple TV ยังคอยติดตามสถิติการออกกำลังกายของคุณเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ นี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีระดับความฟิตและความสามารถทั้งหมด

แอพออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบคืออะไร? เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ ในขณะที่เราดำเนินไปจนถึงเดือนมกราคม เราจะนำเสนอแอพฟิตเนสและการออกกำลังกายอื่นๆ ให้คุณสนใจ

รักษาสุขภาพเพื่อนของฉัน!