แอปเหล่านี้คือแอปฟิตเนสและสุขภาพที่ดีของ Wear OS ที่ดีที่สุดในการติดตามการออกกำลังกาย บันทึกการรับประทานอาหาร ผ่อนคลาย และนอนหลับได้ดีขึ้น
นาฬิกาอัจฉริยะ Wear OS ของคุณสามารถทำได้มากกว่าการแสดงการแจ้งเตือนและนับก้าวของคุณ หลายๆ แอพ Wear OS ที่ดีที่สุด สามารถช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควบคุมงานต่างๆ ควบคุมอุปกรณ์ในบ้านอัจฉริยะ และอื่นๆ อีกมากมาย แม้ว่าสมาร์ทวอทช์ส่วนใหญ่มาพร้อมกับคุณสมบัติด้านฟิตเนสและสุขภาพที่ดี แต่คุณยังคงสามารถเพิ่มฟังก์ชันใหม่ ๆ มากมายให้กับนาฬิกาของคุณโดยใช้แอปของบุคคลที่สาม
ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการมีรูปร่างที่ดี พัฒนาความแข็งแรง เริ่มวิ่ง กินให้สะอาด นอนหลับดีขึ้น หรือทั้งหมด มีแอป Wear OS ที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกสิ่ง
สตราวา
Strava สำหรับ Wear OS ถือเป็นแอปแบบองค์รวมสำหรับนักวิ่งและนักปั่นจักรยาน มอบวิธีง่ายๆ ในการติดตามการวิ่ง การปั่น และการเดินป่าโดยตรงจากข้อมือของคุณ เพียงติดตั้งแอป ให้สิทธิ์เข้าถึงตำแหน่งและเซ็นเซอร์ เท่านี้คุณก็พร้อมแล้ว แอปนี้ได้รับการปรับให้เหมาะสมที่สุดสำหรับ Wear OS ด้วย UI ที่สะอาดตาและเมนูที่ใช้งานง่าย นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติหยุดชั่วคราวอัตโนมัติสำหรับการวิ่งและปั่นจักรยาน ซึ่งจะหยุดเซสชันการบันทึกชั่วคราวโดยอัตโนมัติทันทีที่คุณหยุดกิจกรรม แอปยังสามารถติดตามการวิ่งและปั่นจักรยานในร่ม การออกกำลังกายแบบฟรีสไตล์ จักรยานมือ และสกีแบบนอร์ดิก คุณสามารถดูรายละเอียดกิจกรรมที่เสร็จสมบูรณ์ของคุณได้บนสมาร์ทโฟนของคุณ โปรดทราบว่าแอป Wear OS จำกัดเฉพาะการบันทึกกิจกรรมเท่านั้น ฟีเจอร์ต่างๆ เช่น การติดตามระยะทาง การฝึกอบรมและการฝึกสอน และฟีเจอร์ชุมชนนั้นจำกัดไว้เฉพาะในแอปมือถือ
ราคา: ฟรี
4.5.
เจ็ด — ออกกำลังกาย 7 นาที
ไม่มีเวลาเข้ายิมใช่ไหม? ไม่ต้องห่วง. ทำไมต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเรียกเหงื่อและแช่ตัวในยิม ในเมื่อคุณสามารถออกกำลังกาย 7 นาทีให้เต็มที่เพื่อวันยุ่งๆ ที่บ้านได้โดยใช้แอป Seven ส่วนที่ดีที่สุดก็คือคุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์พิเศษใดๆ การออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้โดยใช้เพียงร่างกายของคุณ แอปจะแสดงภาพการออกกำลังกายบนสมาร์ทวอทช์ของคุณพร้อมกับแถบนับถอยหลังเพื่อระบุเวลาที่เหลืออยู่ในชุดปัจจุบัน แต่ละชุดจะตามด้วยช่วงพักสั้นๆ ในระหว่างนี้ คุณสามารถดูภาพรวมของการออกกำลังกายที่กำลังจะมาถึงได้ เมื่อคุณออกกำลังกายเสร็จแล้ว คุณจะสามารถดูผลการฝึก รวมถึงกิจกรรมอัตราการเต้นของหัวใจตลอดเซสชั่นได้บนสมาร์ทโฟนของคุณ คุณต้องซื้อการสมัครสมาชิกรายเดือน/รายปีเพื่อปลดล็อกการออกกำลังกายและคุณสมบัติเพิ่มเติมทั้งหมด
ราคา: ฟรี
4.5.
Adidas วิ่ง (Runtastic)
Adidas Running เป็นแอปอันทรงพลังที่ให้คุณติดตามกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณสำหรับการวิ่ง เดิน จ๊อกกิ้ง และปั่นจักรยาน นอกจากนี้คุณยังสามารถบันทึกกิจกรรมกีฬาได้มากกว่า 90 รายการ เช่น คริกเก็ต โยคะ ว่ายน้ำ บาสเก็ตบอล ฯลฯ แอป Wear OS สามารถใช้ได้สองวิธี: ในโหมดสแตนด์อโลนหรือเป็นจอแสดงผลรอง ในโหมดสแตนด์อโลน แอปจะใช้ GPS ในตัวของนาฬิกาเพื่อติดตามกิจกรรมของคุณอย่างแม่นยำพร้อมกับข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ อย่างไรก็ตาม ในโหมดนี้ คุณจะไม่สามารถเข้าถึงคุณสมบัติต่างๆ เช่น แผนการฝึก การฝึกแบบเป็นช่วง และการฝึกสอนด้วยเสียง หากคุณต้องการใช้นาฬิกาเป็นจอแสดงผลที่สอง คุณจะต้องเริ่มกิจกรรมบนสมาร์ทโฟนของคุณ โดยรวมแล้วมันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับ Strava
ราคา: ฟรี
4.5.
เงียบสงบ
Calm เป็นหนึ่งในแอปยอดนิยมสำหรับการทำสมาธิ ผ่อนคลาย และจัดการความเครียด มีแบบฝึกหัดการหายใจพร้อมคำแนะนำหลากหลายรูปแบบเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย มีสมาธิ ผ่อนคลาย หรือเติมพลังให้ตัวเอง คุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งคือการเช็คอินอารมณ์ ซึ่งช่วยให้คุณติดตามอารมณ์ปัจจุบันของคุณด้วยความช่วยเหลือของอิโมจิและป้ายกำกับ แอปนี้ยังมีโปรแกรมการทำสมาธิ เรื่องราวการนอนหลับ และเพลงสงบเงียบให้เลือกมากมาย ซึ่งคุณฟังได้โดยตรงบนสมาร์ทวอทช์ Wear OS ของคุณ
ราคา: ฟรี
4.5.
อายุการใช้งาน
นอกจากการติดตามกิจกรรมทางกายแล้ว การติดตามโภชนาการและแคลอรี่ก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน ด้วย Lifesum คุณสามารถติดตามมื้ออาหารและปริมาณน้ำที่บริโภคได้จากข้อมือของคุณ เป้าหมายแคลอรี่ของคุณจะแสดงอย่างเด่นชัดในแอป โดยมีปุ่มบวกปรากฏที่ด้านล่างซึ่งช่วยให้คุณบันทึกอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และของว่างได้อย่างรวดเร็ว แถบความคืบหน้าวงกลมสีเขียวจะเต็มเมื่อคุณบันทึกข้อมูลอาหาร/น้ำ นอกจากนี้แอปยังสามารถติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณได้อีกด้วย โดยรวมแล้วแอปได้รับการออกแบบมาอย่างสวยงามแต่ขาดคุณสมบัติที่สำคัญบางประการเมื่อเทียบกับเวอร์ชันสมาร์ทโฟน
นอนหลับเหมือน Android
การนอนหลับให้เพียงพอมีความสำคัญพอๆ กับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ โดยส่วนใหญ่ คุณจะพอใจกับการติดตามการนอนหลับในตัวของสมาร์ทวอทช์ แต่โหมดสลีปใน Android ช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างเหมาะสมและตื่นนอนตรงเวลา มีคุณสมบัติเพิ่มเติมมากมาย รวมถึงนาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่จะปลุกคุณในเวลาที่เหมาะสมที่สุด การตรวจสอบการปลุกด้วย CAPTCHA เพื่อป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับเลยเวลา การตรวจจับการนอนกรน และการนอนหลับ การบันทึก.
ราคา: ฟรี
4.6.
ตื่นดีๆ
Wake up Well เป็นนาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่ช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า ต่างจากการปลุกแบบเดิมๆ ซึ่งจะแจ้งเตือนตามเวลาที่กำหนด Wake Up Well จะระบุระยะการนอนหลับของคุณและพยายามปลุกคุณเบาๆ เมื่อคุณอยู่ในโหมดสลีป Rapid Eye Movement ผลการศึกษาพบว่าในช่วงการนอนหลับ REM สมองของคุณจะตื่นตัวมากขึ้น และร่างกายของคุณจะตื่นขึ้นตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงเป็นช่วงที่ดีที่สุดที่จะตื่น แทนที่จะเป็นช่วงหลับลึก Wake Up Well ใช้ระบบสั่นเพื่อปลุกคุณ เพื่อให้คู่ของคุณหรือคนอื่นๆ ในบ้านไม่ถูกรบกวน
ราคา: ฟรี
3.6.
นี่เป็นการสรุปแอป Wear OS ด้านสุขภาพและฟิตเนสที่ดีที่สุดของเรา อย่างที่คุณเห็น มีแอปฟิตเนสและสุขภาพที่น่าทึ่งมากมายเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากสมาร์ทวอทช์ Wear OS ของคุณ แม้ว่าจะมีแอปอื่นๆ มากมายให้พิจารณา แต่แอปเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในความคิดของเรา
ซัมซุง กาแล็คซี่ วอทช์ 4 คลาสสิก
$200 $280 ประหยัดเงิน 80 เหรียญ
Galaxy Watch 4 คือสมาร์ทวอทช์เจเนอเรชันล่าสุดจาก Samsung และรุ่นคลาสสิกนี้ยังคงรักษาขอบหน้าปัดแบบหมุนอันเป็นที่ชื่นชอบจากนาฬิการุ่นก่อนๆ
ซัมซุงกาแล็คซี่วอทช์ 4
หากคุณต้องการรูปลักษณ์ที่เรียบง่ายมากขึ้นโดยไม่ต้องใช้ขอบหน้าปัดแบบหมุนได้ Galaxy Watch 4 รุ่นมาตรฐานก็นำเสนอคุณสมบัติทั้งหมดเช่นเดียวกับรุ่น Classic
แอปเหล่านี้ควรทำงานได้ดีกับสมาร์ทวอทช์ Wear OS แต่หากคุณกำลังมองหาซื้อ Samsung Galaxy Watch 4 และ กาแล็กซี่ วอทช์ 4 คลาสสิก รับคำแนะนำของเรา