อุปกรณ์ใดบ้างที่จับคู่กับแอพ Apple Health ได้ดี

ในโลกที่อาหารจานด่วนมีอำนาจสูงสุด การติดตามสุขภาพของคุณและสิ่งที่คุณกินเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง Apple เป็นผู้นำในอุตสาหกรรมการติดตามสุขภาพด้วยสิ่งที่ชอบของ Apple Watch และแอปพลิเคชัน Health

การเปิดเผยข้อมูล: เราอาจสร้างรายได้หรือผลิตภัณฑ์จากบริษัทที่กล่าวถึงในโพสต์นี้ผ่านลิงก์พันธมิตรไปยังผลิตภัณฑ์หรือบริการที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาในบทความนี้

การอ่านที่เกี่ยวข้อง

• วิธีวิเคราะห์การออกกำลังกาย Apple Watch ของคุณ
• วิธีใช้แอพ ECG บน Apple Watch
• ต่อไปนี้คือการปรับปรุงด้านสุขภาพและฟิตเนสที่สำคัญ 4 ประการใน watchOS 6
• ติดตามการดื่มน้ำของคุณบน iPhone และ Apple Watch
• วิธีใช้การติดตามการนอนหลับอัตโนมัติบน Apple Watch

อย่างไรก็ตาม มีอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมายที่รวมเข้ากับแอพ Health ที่อาจล้นหลามเล็กน้อย เราใช้เวลาในการค้นหาอุปกรณ์ที่ดีที่สุด และวิธีที่คุณสามารถใช้ข้อมูลที่รวบรวมเพื่อประโยชน์ของคุณ

อุปกรณ์ใดบ้างที่รวบรวมข้อมูลสำหรับ Apple Health

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา Apple ได้ทำให้อุปกรณ์ต่างๆ รวบรวมข้อมูลจาก Apple Health ได้ง่ายขึ้น เมื่อคุณพยายามค้นหาอุปกรณ์ที่จะทำงานร่วมกับแอพ Health ได้ มีอะไรมากกว่าที่คุณคาดหวัง มีตั้งแต่นาฬิกาอัจฉริยะ/เครื่องติดตามการออกกำลังกาย ไปจนถึงจอภาพ EKG เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และแม้แต่เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ

มีตัวเลือกที่ชัดเจนอยู่สองสามข้อ แต่การแนะนำ HealthKit จะทำให้รายการเติบโตแบบทวีคูณอย่างแน่นอน เห็นได้ชัดว่ารายการด้านล่างไม่ใช่รายการ "จบทุกอย่าง" แต่เป็นอุปกรณ์ที่ดีที่สุดบางตัวที่จะใช้กับแอป Health

Apple Watch

คุณคงรู้สึกลำบากใจที่จะหาสมาร์ตวอทช์โดยรวมที่ดีกว่าที่สามารถนำเสนอสิ่งที่ Apple ทำ การผสานรวมกับ iOS นั้นยอดเยี่ยม และคุณสามารถติดตามการออกกำลังกาย และอื่นๆ อีกมากมายจากข้อมือของคุณ นอกจากนี้ ข้อมูลทั้งหมดของคุณยังซิงค์กับ แอปพลิเคชั่นสุขภาพ ดังนั้นคุณจึงมีบันทึกและข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการ

เครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) นี้สามารถใส่ในกระเป๋าเสื้อของคุณและมีประโยชน์มาก จอภาพสามารถตรวจจับโรคหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ ความวิตกกังวล และอื่นๆ อีกมากมาย

Tickr X ได้รับการออกแบบสำหรับผู้ที่ต้องการการตรวจสอบที่ดีขึ้นในระหว่างการออกกำลังกาย จอภาพนี้มีสายรัดหน้าอกและสามารถติดตามการออกกำลังกายที่หลากหลายของคุณ รวมทั้งระยะเวลาในการก้าวของคุณในระหว่างการวิ่ง

ย้อนกลับไปในปี 2560 Apple เข้าซื้อกิจการ Beddit เพื่อพยายามจัดหาฮาร์ดแวร์ติดตามการนอนหลับที่ดีขึ้น Beddit ยังคงทำงานเป็นหน่วยงานของตัวเองและเสนอ Sleep Monitor สิ่งที่คุณต้องทำคือวางไว้ใต้แผ่นงานของคุณ และปล่อยให้จอภาพจัดการส่วนที่เหลือ ปัจจัยบางอย่างที่มีการวัด ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจ การหายใจ การกรน และแม้แต่สภาพแวดล้อมของคุณ

เครื่องวัดความดันโลหิต Omron Evolv

การติดตามความดันโลหิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ Omron Evolv เป็นเครื่องวัดความดันโลหิตที่ยอดเยี่ยม เนื่องจากมีการรวมเข้ากับ Apple Health ได้ง่าย โดยไม่ต้องใช้ท่อหรือสายไฟเพิ่มเติม

ผู้ที่ต่อสู้กับโรคเบาหวานควรดีใจที่รู้ว่ามีตัวเลือกที่รวมเข้ากับ Apple Health One Drop Monitoring Kit ติดตามระดับน้ำตาลในเลือด กิจกรรม อาหาร และยา จากนั้นจะส่งข้อมูลนั้นไปยังแอพของ iPhone ที่มาพร้อมกันผ่าน Bluetooth ซึ่งซิงค์กับแอพ Health

ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น นี่ไม่ใช่รายการแอปพลิเคชันที่เข้ากันได้กับสุขภาพโดยพฤตินัย นี่เป็นเพียงสิ่งที่ดีที่สุดบางส่วนที่จะทำงานให้สำเร็จ

อุปกรณ์อะไรช่วยคำนวณน้ำหนัก?

การติดตามน้ำหนักของคุณอาจเป็นเรื่องที่ไม่แน่นอน เนื่องจากคุณจำเป็นต้องหามาตราส่วน "ที่เหมาะสม" เครื่องชั่งน้ำหนักบางเครื่องอาจติดตามน้ำหนักของคุณได้ดีเยี่ยม แต่ไม่มีการวัดเพิ่มเติม ในอีกด้านหนึ่ง เครื่องชั่งอาจมีการวัดจำนวนมาก แต่บางอันอาจไม่ถูกต้องนัก

ต่อไปนี้คือเครื่องชั่งอัจฉริยะที่ดีที่สุดบางส่วนที่รวมเข้ากับแอป Apple Health:

• Withings Body Cardio Scale – หากคุณต้องการเครื่องชั่งอัจฉริยะที่สามารถติดตามได้ทุกอย่าง Body Cardio นั้นยอดเยี่ยม มาตราส่วนนี้ติดตามน้ำหนัก องค์ประกอบของร่างกาย BMI และแม้แต่อัตราการเต้นของหัวใจของคุณ
• QardioBase 2 เครื่องชั่งอัจฉริยะและเครื่องวิเคราะห์ร่างกาย – QardioBase 2 มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวตรงที่สามารถวัด % ไขมันในร่างกายของคุณ กล้ามเนื้อ น้ำ และแม้แต่มวลกระดูก นอกจากนี้ คำติชมยัง "ฉลาด" เนื่องจากมาตราส่วนจะแสดงอิโมจิแทนตัวเลขเมื่อคุณติดตามความคืบหน้า
• Eufy BodySense Smart Scale P1 – สเกลอัจฉริยะ Bluetooth นี้ใช้งานได้กับ Apple Health และติดตาม 14 การวัดที่แตกต่างกัน ข้อมูลจะถูกเข้ารหัสแม้กระทั่งก่อนที่จะแชร์เพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลของคุณได้รับการปกป้องจากผู้ร้าย

มี "เครื่องชั่งอัจฉริยะ" อยู่สองสามตัวใน Amazon, Best Buy ฯลฯ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทั้งหมดนี้จะเหมือนกัน และไม่ใช่ทั้งหมดที่สามารถรวมเข้ากับ iPhone หรือ Apple Watch ของคุณได้ ตัวเลือกข้างต้นสามารถทำได้ ดังนั้นเราจึงแนะนำให้ดำน้ำลึกขึ้นเล็กน้อยเมื่อมองหาเครื่องชั่งอัจฉริยะที่ดี

อะไรคืออุปกรณ์โดยรวมที่ดีที่สุดสำหรับการติดตามสุขภาพ?

หาก iPhone ปฏิวัติตลาดโทรศัพท์มือถือ และ iPad ทำเช่นเดียวกันกับแท็บเล็ต แล้ว Apple Watch ก็ทำเพื่ออุปกรณ์สวมใส่ นาฬิกายังคงเป็นสินค้าขายดีทุกปีและด้วยเหตุผลที่ดี

Apple ยังคงปรับปรุงเทคโนโลยีที่ใช้ภายใต้หน้าจอกระจกซึ่งแสดงให้เห็นมากขึ้นใน Series 4 เป็นครั้งแรกที่ผู้ใช้สามารถติดตาม ECG ได้โดยไม่ต้องใช้ Apple Watch

สามารถวางนิ้วของคุณบนมงกุฎและรับผลจังหวะการเต้นของหัวใจ เมื่อจับคู่กับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจในตัวและการออกกำลังกายอัตโนมัติอื่นๆ แล้ว Watch เป็นเพียงตัวเลือกที่ดีที่สุดในการติดตามสุขภาพของคุณ

เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์จาก Apple จึงมีการบูรณาการอย่างลึกซึ้งกับแอปพลิเคชัน Health คุณสามารถดูข้อมูลการออกกำลังกายทั้งหมดได้ทันทีหลังจากที่ออกกำลังกายเสร็จ

บทสรุป

Apple เป็นผู้นำวิถีการดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพที่ชาญฉลาด ด้วยความช่วยเหลือของแอพ Watch และ Health ผู้ใช้มีข้อมูลทั้งหมดที่ต้องการ นอกจากนี้ ด้วยการผสานรวม HealthKit สำหรับอุปกรณ์ของบริษัทอื่น ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด

เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะเห็นว่า Apple ยังคงผลักดันซองจดหมายต่อไปอย่างไร