ลองใช้โหมด Night Shift บน iPhone, iPad และ Mac เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

โหมด Night Shift เป็นคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมที่จะเปลี่ยนสีของหน้าจออุปกรณ์ของคุณเป็นเฉดสีที่อุ่นขึ้น การเปลี่ยนสีแบบนี้โดยเฉพาะก่อนนอนจะลดแสงจ้าที่ทำให้คุณหลับยากขึ้น

คุณสามารถกำหนดเวลาโหมด Night Shift หรือเปิดใช้งานด้วยตนเองบน iPhone, iPad และ Mac ของคุณ หากคุณเพิ่งเริ่มใช้ฟีเจอร์นี้ บทช่วยสอนนี้จะแนะนำวิธีเปิดใช้งานโหมด Night Shift ในอุปกรณ์ของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง:

• ไม่พบทางลัดไฟฉายหรือ Night Shift ใน iOS 11 ใช่ไหม
• ปรับปรุงการนอนหลับของคุณด้วยการตั้งค่า iPhone เหล่านี้
• วิธีใช้โหมด Night Shift & Low Power พร้อมกันใน iOS 9.3
• โหมดกะกลางคืนไม่ทำงานบน iOS 9.3? นี่คือการแก้ไข

เปิดใช้งานโหมด Night Shift บน iPhone หรือ iPad

หากต้องการใช้โหมด Night Shift บน iOS คุณจะต้องมีรุ่นที่ไม่เก่ากว่า iPhone 5s, iPad Pro, iPad รุ่นที่ห้า, iPad Air, iPad mini 2 หรือ iPod touch รุ่นที่หก

กำหนดเวลาโหมด Night Shift บน iOS

1. เปิดของคุณ การตั้งค่า และเลือก จอแสดงผล & ความสว่าง.
2. แตะ กะดึก.
3. เลื่อนตัวเลื่อนเพื่อเปิดใช้งาน กำหนดการ.
4. แตะ จากและไปยังกล่อง เพื่อปรับเวลา จากนั้นคุณสามารถเลือกจาก พระอาทิตย์ตกถึงพระอาทิตย์ขึ้น หรือตั้งค่า a กำหนดการ. Sunset to Sunrise จะใช้ตำแหน่งของคุณเพื่อกำหนดเวลาสำหรับโหมด Night Shift
5. เมื่อเสร็จแล้ว คุณสามารถแตะลูกศรที่ด้านบนซ้ายเพื่อกลับไปที่การตั้งค่าของคุณ หรือเพียงแค่ปิดแอป

เปิดโหมด Night Shift ด้วยตนเองบน iOS

หากคุณต้องการเปิดใช้งานโหมด Night Shift ด้วยตนเอง คุณมีสองวิธีในการเปิดใช้งานบนอุปกรณ์ iOS ของคุณ

ขั้นแรก คุณสามารถทำตามขั้นตอนด้านบนเพื่อตั้งค่ากำหนดการและเปิดใช้งานตัวเลื่อนที่อยู่ถัดจาก เปิดใช้งานด้วยตนเองจนถึงพรุ่งนี้. การดำเนินการนี้จะเปิดใช้งานโหมด Night Shift จนกว่า เช้าวันรุ่งขึ้น.

หรือคุณสามารถเปิดใช้งานโหมด Night Shift โดยใช้ ศูนย์กลางการควบคุม. ปัดเพื่อเปิดศูนย์ควบคุมบนอุปกรณ์ของคุณ จากนั้นแตะวิดเจ็ตความสว่างค้างไว้ จากนั้นแตะเพื่อเปิด Night Shift

เปิดโหมด Night Shift บน Mac

ในการใช้โหมด Night Shift บน Mac ของคุณ มีข้อกำหนดสองประการ อันดับแรก คุณต้องมี macOS Sierra 10.12.4 หรือใหม่กว่า ประการที่สอง คุณต้องมี Mac ที่มีจอแสดงผลที่รองรับ สามารถตรวจสอบได้ ไซต์สนับสนุนของ Apple สำหรับรุ่นของคุณ

กำหนดเวลาโหมด Night Shift บน Mac

หากคุณต้องการให้โหมด Night Shift ทำงานโดยอัตโนมัติในแต่ละวัน เพียงทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อตั้งเวลา

1. คลิก ไอคอนแอปเปิ้ล > ค่ากำหนดของระบบ จากแถบเมนูของคุณ
2. เปิด จอแสดงผล.
3. คลิก กะดึก
4. ใน กำหนดการ กล่องดรอปดาวน์คุณสามารถเลือกจาก กำหนดเอง หรือ พระอาทิตย์ตกถึงพระอาทิตย์ขึ้น. ตัวเลือกกำหนดเองช่วยให้คุณเลือกเวลาที่ Mac ควรเข้าสู่โหมด Night Shift ในขณะที่ Sunset to Sunrise ใช้ตำแหน่งของคุณเพื่อกำหนดเวลาเพื่อเปิดใช้งานโหมด Night Shift โดยอัตโนมัติ
5. เมื่อเสร็จแล้ว คุณสามารถปิดหน้าต่างการตั้งค่าการแสดงผลได้

เปิดโหมด Night Shift ด้วยตนเอง

หากคุณต้องการเปิดใช้งานโหมด Night Shift ด้วยตนเอง คุณมีหลายวิธีที่จะทำบน Mac ของคุณ

ขั้นแรก คุณสามารถทำตามขั้นตอนด้านบนเพื่อตั้งค่ากำหนดการและทำเครื่องหมายที่ช่องถัดจาก คู่มือ. การดำเนินการนี้จะเปิดใช้งานโหมด Night Shift จนถึงเช้าวันถัดไป

วิธีถัดไปในการเปิดโหมด Night Shift ด้วยตนเองคือใช้ ศูนย์แจ้งเตือน. คลิกไอคอนเพื่อเปิดศูนย์การแจ้งเตือนจากแถบเมนู แล้วปัดลงบนหน้าจอ เลื่อนสวิตช์เพื่อเปิด กะดึก. คุณสามารถทำเช่นนี้ได้ทั้งในวันนี้และ มุมมองการแจ้งเตือน.

หลับง่ายขึ้น

หากคุณนำอุปกรณ์เข้านอนตอนกลางคืน ไม่ว่าจะอ่านหนังสือ เช็คอีเมล หรือเล่นเกม การเปิดใช้งานโหมด Night Shift จะมีประโยชน์ ลดความสว่างของหน้าจอที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการนอนหลับได้ตามปกติ

คุณจะเปิดใช้งานโหมด Night Shift บน iPhone, iPad หรือ Mac ของคุณหรือไม่? ถ้าใช่ โปรดแจ้งให้เราทราบว่าคุณคิดอย่างไรกับคุณลักษณะนี้