วิธีลบการออกกำลังกายบน Apple Watch ของคุณ

Apple Watch ของคุณบันทึกการเคลื่อนไหวทั้งหมดของคุณได้ ซึ่งมักจะเหมาะสำหรับการติดตามการเดิน การวิ่ง การออกกำลังกาย และกิจกรรมอื่นๆ ของคุณ จากนั้นจะจัดเก็บข้อมูลนี้บน iPhone ของคุณ ซึ่งคุณสามารถรวมเข้ากับแอปพลิเคชันการออกกำลังกายของบริษัทอื่นได้ไม่จำกัดจำนวน เพื่อเก็บรายงานโดยละเอียดเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ — แต่บางครั้งข้อมูลอาจผิดพลาดหรือบันทึกโดยไม่ได้ตั้งใจ

ขออภัย การบันทึกข้อมูลการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้องเป็นเรื่องง่าย เด็กเผลอแตะการออกกำลังกายหรือเพื่อนยืม Apple Watch ของคุณทำได้ง่ายๆ รบกวนการจัดหมวดหมู่การออกกำลังกายของคุณอย่างเรียบร้อย นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถลบการออกกำลังกายออกจาก Apple. ของคุณได้ นาฬิกา.

วิธีลบการออกกำลังกายในแอพฟิตเนส

หากคุณมี Apple Watch คุณควรมีแอปพลิเคชันฟิตเนสด้วย (ก่อนหน้านี้เรียกว่า กิจกรรม) บน iPhone ของคุณซึ่งมีรายงานที่ครอบคลุมของทุกกิจกรรมการออกกำลังกายที่ดำเนินการบน นาฬิกาของคุณ ในฟิตเนส คุณสามารถตรวจดูความคืบหน้าของคุณด้วยวงแหวนกิจกรรม เป้าหมายการออกกำลังกาย แคลอรีที่เผาผลาญ เป้าหมายการยืน และแน่นอน การออกกำลังกายของคุณ หากมีการเพิ่มการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้องในฟิตเนส คุณสามารถไปที่แอปอย่างเป็นทางการบน iPhone เพื่อกำจัดมันได้

1. ปล่อย ฟิตเนส บน iPhone ของคุณ
2. แตะที่ ออกกำลังกาย.
3. ลบการออกกำลังกายได้สองวิธี: ปัดไปทางซ้ายในการออกกำลังกายจนสุดจนรู้สึกสั่นเล็กน้อย จากนั้นยกนิ้วออกจากหน้าจอหรือปัดไปทางซ้ายเพียงเล็กน้อยแล้วแตะสีแดง ลบ ปุ่ม.

ตัวเลือกการลบอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้จะแสดงป๊อปอัป ซึ่งคุณสามารถเลือก:

• ลบการออกกำลังกายและข้อมูล: ลบการออกกำลังกายออกจากฟิตเนสและข้อมูลจาก Health
• ลบการออกกำลังกายเท่านั้น: ลบการออกกำลังกายออกจากฟิตเนสเท่านั้น

แตะที่ตัวเลือกใดก็ได้เพื่อลบการออกกำลังกายของคุณ หากคุณต้องการลบการออกกำลังกายและข้อมูลทั้งหมดที่แนบมา ให้เลือก ลบการออกกำลังกายและข้อมูล. อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการลบการออกกำลังกายแต่เก็บข้อมูลสุขภาพที่เกี่ยวข้องไว้ ซึ่งจะช่วยในเรื่องความคืบหน้าของวงแหวนกิจกรรม และอื่นๆ ให้เลือก ลบการออกกำลังกาย เท่านั้น ตัวเลือกแทน

วิธีลบการออกกำลังกายในแอพฟิตเนส

แอปพลิเคชั่นฟิตเนสไม่ใช่ที่เดียวที่คุณสามารถค้นหาและลบข้อมูลการออกกำลังกายบน iPhone ของคุณได้ หากการออกกำลังกายด้วย Apple Watch ของคุณถูกส่งต่อไปยัง iPhone ของคุณ ข้อมูลจะถูกเก็บไว้ในแอปพลิเคชัน Health ด้วยเช่นกัน ข้อมูลนี้ใช้สำหรับแอปการออกกำลังกายของบุคคลที่สามและวงแหวนกิจกรรม แต่คุณสามารถกำจัดมันได้เช่นเดียวกับการออกกำลังกายด้วย

1. เปิด สุขภาพ แอป.
2. ไปที่ สรุป แท็บ
3. เลื่อนลงแล้วแตะ แสดงข้อมูลสุขภาพทั้งหมด.
4. แตะที่ ออกกำลังกาย.
5. เลื่อนลงแล้วแตะ แสดงข้อมูลทั้งหมด.
6. ลบการออกกำลังกาย.

เช่นเดียวกับตัวเลือกก่อนหน้า คุณสามารถลบการออกกำลังกายได้สองวิธี: ปัดไปทางซ้ายจนสุดจนกว่าการออกกำลังกายจะถูกลบหรือปัดไปทางซ้ายเพียงเล็กน้อยเพื่อแสดง ลบ ปุ่มแล้วแตะที่มัน อย่างไรก็ตาม นั่นยังไม่สามารถกำจัดการออกกำลังกายและข้อมูลที่เกี่ยวข้องได้ หลังจากตี ลบ, คุณจะพบกับสองตัวเลือกที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้:

• ลบการออกกำลังกายและข้อมูล: ลบการออกกำลังกายออกจากฟิตเนสและข้อมูลจาก Health
• ลบการออกกำลังกายเท่านั้น: ลบการออกกำลังกายออกจากฟิตเนสเท่านั้น

บทสรุป

หากคุณเคยบันทึกการออกกำลังกายบน Apple Watch โดยไม่ได้ตั้งใจ การกำจัดข้อมูลจาก iPhone ของคุณทำได้ง่ายมาก แม้ว่าจะมีสองทางเลือก แต่การลบการออกกำลังกายผ่านแอปพลิเคชั่นฟิตเนสนั้นง่ายที่สุด ดังนั้นเราจึงแนะนำก่อน อย่างไรก็ตาม หากมีปัญหากับฟิตเนส คุณจะมีตัวเลือกในการลบข้อมูลการออกกำลังกายออกจากแอปพลิเคชัน Health เสมอ