รีวิว Apple Fitness+: เป็นโรงยิมที่บ้านที่สมบูรณ์แบบหรือไม่?

เมื่อวันอังคารที่แล้ว Apple ได้เปิดตัว Fitness+ ซึ่งเป็นบริการสตรีมมิ่งสำหรับการออกกำลังกายบน Apple Watch หากหาไม่พบ ให้อัปเดตอุปกรณ์ของคุณ!

ในฐานะคนที่ออกกำลังกายแบบสบายๆ (ปั่นจักรยาน เล่นโยคะ และวิ่ง) ฉันรอและรอให้ Fitness+ เปิดตัว ตอนนี้มีแล้ว ฉันได้เขย่ามันเบื้องต้นเพื่อดูว่ามันเกี่ยวกับอะไร

นี่คือรีวิวของฉัน เริ่มต้นด้วยการสรุปว่า Fitness+ คืออะไร

Fitness+ ของ Apple คืออะไร?

ดังที่กล่าวไว้ Fitness+ เป็นบริการสตรีมมิ่งใหม่สำหรับการออกกำลังกายของ Apple คุณจะพบกับการออกกำลังกายแบบ HIIT โยคะ คอร์ของคุณ ความแข็งแรง ลู่วิ่ง การปั่นจักรยานในร่ม การเต้นรำ การพายเรือ และคูลดาวน์อย่างมีสติ Apple จ้างผู้ฝึกสอนระดับโลกให้จัดการออกกำลังกายแต่ละครั้งในสตูดิโอสุดหรูในลอสแองเจลิส

ใครก็ตามที่มีอุปกรณ์ Apple สามารถใช้ Fitness+ ได้ในราคา $10/เดือน อย่างไรก็ตาม คุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายแบบฟิตเนส+ หากคุณมี Apple Watch ด้วย นั่นเป็นเพราะ Apple ได้สร้างการบูรณาการที่ยอดเยี่ยมในบริการสำหรับผู้ใช้ Apple Watch

ในขณะที่คุณออกกำลังกายด้วย Apple Watch คุณจะเห็นอัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ และความคืบหน้าในปัจจุบันของคุณบนวงแหวนกิจกรรมของคุณซ้อนทับบนหน้าจอ อัปเดตตามเวลาจริงกับการออกกำลังกายของคุณ ดนตรีเป็นส่วนสำคัญของประสบการณ์เช่นกัน โดยการออกกำลังกายแต่ละครั้งจะมีรายการเพลงที่กำหนดเอง

ฟิตเนส+ ทำงานอย่างไร?

หลังจากอัปเดตเป็น iOS, iPadOS, tvOS, macOS และ watchOS เวอร์ชันล่าสุด คุณจะพบแท็บใหม่ในแอปฟิตเนสที่ชื่อว่า Fitness+ แตะมัน ลงทะเบียน และคุณสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายได้ทันที

แอปนี้จัดวางเหมือนกับแอปสตรีมมิงอื่นๆ คุณสามารถเรียกดูวิดีโอตามประเภทการออกกำลังกาย ผู้ฝึกสอน ความยาว และเพลย์ลิสต์ คุณยังสามารถบันทึกการออกกำลังกายที่คุณชอบไว้ใช้ในอนาคตได้อีกด้วย

เมื่อคุณเลือกการออกกำลังกาย Apple Watch ของคุณจะซิงค์กับการออกกำลังกายนั้นทันที นับถอยหลังจากสามครั้ง จากนั้นการออกกำลังกายจะเริ่มขึ้น เช่นเดียวกับ Apple ส่วนใหญ่ ประสบการณ์นี้ใช้งานง่ายและมีการบูรณาการเป็นอย่างดี

ผู้ฝึกสอนของ Apple จะเพิ่มการออกกำลังกายใหม่ทุกสัปดาห์ ยังไม่ชัดเจนว่าหมายความว่าผู้ฝึกสอน/การออกกำลังกายทุกประเภทจะได้รับวิดีโอใหม่ทุกสัปดาห์หรือจะเพิ่มวิดีโอจำนวนเท่าใด อย่างไรก็ตาม หากคุณออกกำลังกายวันละ 30 นาที เนื้อหาก็ไม่ควรหมด

อุปกรณ์ใดที่คุณต้องการสำหรับ Apple's Fitness+?

โชคดีที่ Apple ยังคงรักษาสิ่งต่างๆ ไว้ได้ไม่มาก หากคุณกำลังเล่นโยคะเหมือนฉัน คุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายใดๆ เช่นเดียวกับการเต้นและคูลดาวน์ที่มีสติ

การฝึกความแข็งแกร่ง HIIT และแกนกลางคุณต้องมีดัมเบลล์คู่หนึ่ง แต่บางครั้งเท่านั้น

และแน่นอนว่า คุณจะต้องมีอุปกรณ์สำหรับงานหนักสำหรับการออกกำลังกายเฉพาะอุปกรณ์ (การปั่นจักรยาน การพายเรือ ลู่วิ่ง)

มิฉะนั้น แอปจะเบามาก ฉันแน่ใจว่าคนส่วนใหญ่สามารถใช้แอพนี้ได้หลายปีโดยไม่ต้องเสียค่าสมัครมากกว่า $10/เดือน

The Fitness+ รีวิว: ฉันคิดอย่างไรจนถึงตอนนี้

ฉันประทับใจ. ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ฉันรู้สึกตื่นเต้นกับบริการนี้แล้ว เนื่องจากแนวคิดนี้สอดคล้องกับ Apple Watch อย่างสมบูรณ์แบบ และเช่นเดียวกับ Apple Watch ที่ประสบความสำเร็จในการทำให้การออกกำลังกายที่บ้านง่ายขึ้นและราคาไม่แพง

ฉันไม่มีข้อร้องเรียนมากเกินไป ซึ่งคุณจะเห็นด้านล่าง ฉันมีเวลาลองเล่นเพียงไม่กี่วัน จำไว้ และฉันก็ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส ฉันเป็นแค่ Joe ธรรมดาที่ฟิตแบบสบาย ๆ โดยใช้บริการนี้เพื่อเผาผลาญแคลอรีไม่กี่แคลอรีและควบคุมท้องของฉัน

ดังนั้นหากเป็นเช่นนั้น นี่คือสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้จาก Fitness+

การออกกำลังกาย

กระดูกสันหลังของบริการ Fitness+ คือการออกกำลังกาย แล้วพวกเขาจะซ้อนได้อย่างไร?

ฉันเล่นโยคะทุกวันมาหลายเดือนแล้วผ่านการฝึกเสมือนจริง ฉันไม่แน่ใจว่าการออกกำลังกายของ Fitness+ จะเปรียบเทียบกันอย่างไร แต่ฉันสงสัยว่ามันจะสบายเกินไปสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน

ฉันผิดเอง ฉันได้รับการออกกำลังกายที่ดีพอควรจากการออกกำลังกายแต่ละครั้งที่ฉันได้ติดตามและอาจจะจำเป็น เพิ่มเป้าหมายการย้ายของฉัน สัปดาห์หน้า.

การออกกำลังกายไม่ได้ยากเกินทนหรืออะไรทำนองนั้นอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม พวกเขากำลังท้าทาย ฉันคิดว่าฉันจะต้องหายใจบ้างในช่วง 45 นาทีที่ยาวขึ้นในขณะที่ฉันไป

แม้ว่าฉันจะบอกว่าหากคุณเป็นมือใหม่ คุณอาจพบว่าการออกกำลังกายเหล่านี้ไม่ค่อยดีนัก ตัวอย่างเช่น ในโยคะ มีท่าทาง การเคลื่อนไหว และการเปลี่ยนภาพซึ่งคุณต้องรู้ชื่อ มิฉะนั้น คุณจะต้องหยุดวิดีโออย่างต่อเนื่องเพื่อติดตาม ฉันแน่ใจว่าฉันต้องดิ้นรนเพื่อให้ทันในหลักสูตร HIIT เนื่องจากฉันไม่มีประสบการณ์กับมัน

กล่าวอีกนัยหนึ่งมีช่วงการเรียนรู้

แอพ

ฉันไม่มีข้อตำหนิใด ๆ เกี่ยวกับแอพเลย อินเทอร์เฟซเรียบง่าย การรวมเข้ากับแอพฟิตเนสเป็นการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาด สิ่งต่าง ๆ ดูเหมือนจะซิงค์ได้อย่างน่าเชื่อถือ การค้นหาการออกกำลังกายที่คุณต้องการไม่ใช่เรื่องยาก ทุกอย่างราบรื่น เรียบง่าย และง่ายดาย

สิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดที่ฉันต้องร้องเรียนคือคุณไม่สามารถย้อนกลับหรือข้ามไปข้างหน้าเมื่อดูการออกกำลังกาย คุณสามารถหยุดชั่วคราวเท่านั้น ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว นี่อาจเป็นปัญหาหากคุณเป็นมือใหม่ เนื่องจากคุณอาจเพิ่งเรียนรู้การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายบางอย่าง

การซิงโครไนซ์กับ Apple Watch

เมื่อฉันพยายามออกกำลังกายครั้งแรก ฉันกังวลว่าฟีเจอร์ของบริการนี้ยังไม่พอ มันบอกว่าไม่สามารถตรวจจับ Apple Watch ของฉันได้ และขอให้ฉันเริ่มออกกำลังกายโดยไม่ได้สวมมัน สิ่งนี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าฉันจะรีเซ็ต iPhone และ Apple Watch

ตั้งแต่นั้นมาฉันก็ไม่มีปัญหาอะไร อันที่จริง ฉันสนุกกับฟีเจอร์นี้มากกว่าที่คาดไว้มาก ในตัวอย่างเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา การซิงโครไนซ์ดูเหมือนเป็นกลไกที่มีประโยชน์มากกว่าอย่างอื่น สิ่งที่สมเหตุสมผลที่จะเพิ่ม แต่ไม่ใช่สิ่งที่จะเปลี่ยนประสบการณ์การออกกำลังกาย

ฉันประเมินคุณลักษณะนี้ต่ำไปอีกครั้ง การมีอัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี และวงแหวนกิจกรรมบนหน้าจอเป็นแรงบันดาลใจมากกว่าที่ฉันคิด นอกจากนี้ ยังช่วยให้เห็นว่าฉันออกกำลังกายหนักเพียงใด เมื่อใดควรออกแรงมากขึ้น และเมื่อใดควรผ่อนคลาย

นี่อาจเป็นแง่มุมที่ฉันโปรดปรานสำหรับบริการทั้งหมด มันเย็น.

เทรนเนอร์

จากสิ่งที่ฉันได้รวบรวม ผู้ฝึกสอนเหล่านี้ทั้งหมดค่อนข้างเป็นที่รู้จักในชุมชนฟิตเนส เป็นที่ยอมรับว่าฉันไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันได้เห็นพวกเขา

ฉันจะบอกว่าพวกเขาได้งานทำ บางคนมีเปลวไฟมากกว่าคนอื่น ๆ แต่ในขณะนี้ผู้ฝึกสอนรู้สึกตรงประเด็นมาก พวกเขาแนะนำการออกกำลังกาย แนะนำคุณผ่านการออกกำลังกาย แล้วออกจากระบบ

ถ้านั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการ คุณจะรักมัน พวกเขามีประสบการณ์อย่างชัดเจน ครูสอนโยคะกำลังเปลี่ยนวิธีที่ฉันดูท่าบางท่าพร้อมคำอธิบายของพวกเขา Apple นำพรสวรรค์ที่เหมาะสม

ฉันจะสนุกกับบุคลิกภาพอีกเล็กน้อย ผู้ฝึกสอนเสมือนจริงคนอื่นๆ ที่ฉันติดตามมักจะพูดและสง่ามากกว่า ทำเรื่องตลก ให้การสนับสนุน และสร้างสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น

สำหรับตอนนี้ บริการ Fitness+ ค่อนข้างจะปลอดเชื้อ เป็นการร้องเรียนเล็กน้อยเมื่อพิจารณาถึงความสามารถและคุณภาพที่มีอยู่ แต่ความรู้สึกของชุมชนที่มีต่อบริการออกกำลังกายอื่นๆ นั้นหายไปจาก Fitness+

ไม่รวมถึงมอลลี่ ฟอกซ์ การออกกำลังกายของเธอสนุกมาก

ราคา

สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด เรามีราคา จริงๆ แล้ว นอกเหนือจาก Apple Music ฉันไม่คิดว่าการสตรีมจะมีอะไรดีไปกว่านี้อีกแล้ว เป็นบริการคุณภาพสูงที่ Apple สามารถเรียกเก็บเงินสองเท่าได้อย่างง่ายดาย

ด้วยการอัปเดตประจำสัปดาห์ ความหลากหลายของการออกกำลังกายและผู้ฝึกสอน คุณควรจะใช้บริการนี้ได้ทุกวันโดยที่เนื้อหาไม่หมด

ในความคิดของฉัน $ 10 เป็นขโมย

Fitness+ ของ Apple เป็นเพื่อนร่วมยิมที่บ้านที่สมบูรณ์แบบหรือไม่

ใกล้แล้วครับ แน่นอนครับ ฉันหวังว่าเพลงที่เล่นในพื้นหลังเป็นตัวเลือกหรือปรับแต่งได้ ฉันคิดว่าต้องเพิ่มคุณลักษณะการค้นหาโดยเร็วที่สุด ผู้ฝึกสอนมีความเป็นมืออาชีพแต่ไม่ได้มีส่วนร่วมมากที่สุด ซึ่งอาจพูดถึงการกำกับของ Apple มากกว่าตัวผู้ฝึกสอนเอง และฉันหวังว่า Apple จะเริ่มเพิ่มความยืดเยื้อให้กับแอพ

แต่สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นข้อร้องเรียนเล็กน้อยและไม่ควรหยุดไม่ให้ใครมาใช้บริการ คุณสามารถเริ่มการทดลองใช้ฟรีโดยไม่มีข้อผูกมัด ดังนั้นอย่าลืมทดสอบด้วยตัวคุณเอง ฉันคิดว่ามันเป็นการเริ่มต้นที่ดี ฉันแค่ต้องการปรับแต่งเล็กน้อยเพื่อให้เป็น 100% ในหนังสือของฉัน

อยู่พอดีและปิดแหวนของคุณ!