หากคุณมีปัญหากับหน้าจอล็อกที่ไม่หรี่ลงเมื่อใช้โหมดห้ามรบกวนเวลาเข้านอนหรือหากโหมดเวลาเข้านอนไม่ทำงาน ให้ตรวจดูคำแนะนำยอดนิยมของเราเพื่อให้ฟีเจอร์นี้ใช้งานได้วันนี้
เพื่อขจัดความสับสน iOS 14 ได้เปลี่ยนชื่อคุณลักษณะเวลานอนเป็นโหมดสลีปและย้ายจากนาฬิกาไปยังแอป Health แต่เราจะรวมเคล็ดลับการแก้ปัญหาสำหรับ iOS 13 ขึ้นไปด้วยซึ่งมีฟีเจอร์เวลาเข้านอนในนาฬิกาและในการตั้งค่าห้ามรบกวน!
สารบัญ
- บทความที่เกี่ยวข้อง
- โหมดเวลานอนเทียบกับ เวลานอนของแอพ Clock
-
ตรวจสอบการตั้งค่าเวลาเข้านอนของคุณ
- สำหรับ iOS 14
- สำหรับ iOS12 และ iOS 13
- สำหรับ iOS 11 และต่ำกว่า
-
รีสตาร์ท iDevice
- หากการรีสตาร์ทไม่ได้ผล ให้ลองบังคับรีสตาร์ท
-
หน้าจอไม่หรี่แสงด้วยโหมดเวลาเข้านอน?
- ตรวจสอบล็อคอัตโนมัติ
- เปิดใช้งานความสว่างอัตโนมัติ
- รีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมด
-
ต้องการนาฬิกาปลุก? ตั้งค่าเวลานอนในแอปนาฬิกา!
- ตั้งค่าเวลานอนในแอปนาฬิกา
- เปลี่ยนการตั้งค่าเวลาเข้านอน
- ปิดเวลานอน
- กระทู้ที่เกี่ยวข้อง:
บทความที่เกี่ยวข้อง
- วิธีตั้งค่าโหมดห้ามรบกวนเวลานอนบน iPhone และ iPad
- ตั้งค่าและใช้หน้าจอล็อกอรุณสวัสดิ์บน iPhone หรือ iPad
- วิธีปลุกเพลงโปรดของคุณโดยใช้แอพนาฬิกาของ iPhone
- ใช้ฟีเจอร์ห้ามรบกวนใหม่ใน iOS
โหมดเวลานอนเทียบกับ เวลานอนของแอพ Clock
เวลาเข้านอนในแอพนาฬิกา (หรือแอพ Sleep in Health บน iOS 14) ช่วยให้คุณรักษาตารางเวลาการนอนที่สม่ำเสมอโดยพิจารณาจากจำนวนชั่วโมงที่คุณต้องการนอนในแต่ละคืนและเวลาที่คุณต้องการตื่นทุกเช้า
โดยจะส่งการเตือนเมื่อต้องเข้านอนและส่งเสียงเตือนเมื่อคุณต้องการลุกขึ้น
โหมดเวลาเข้านอนสำหรับห้ามรบกวน ทำงานเมื่อคุณตั้งค่ากำหนดการห้ามรบกวน (DND) สำหรับการนอนหลับและพักผ่อน เมื่อคุณเปิดเครื่อง โหมดเวลานอนโดยจะหรี่จอแสดงผลของคุณและปิดเสียงการโทร การแจ้งเตือน เสียง หรือการสั่นใดๆ จนกว่า DND ที่ตั้งเวลาไว้จะสิ้นสุดลง ด้วยโหมดเวลาเข้านอน การโทรหรือการแจ้งเตือนใดๆ ที่ได้รับจะถูกส่งไปยังศูนย์การแจ้งเตือนของคุณโดยอัตโนมัติ แทนที่จะเป็นหน้าจอล็อก และคุณตรวจสอบสิ่งเหล่านั้นเมื่อคุณลุกขึ้น
ตรวจสอบการตั้งค่าเวลาเข้านอนของคุณ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างได้รับการตั้งค่าตามที่ควรจะเป็น!
สำหรับ iOS 14
- เปิด สุขภาพ แอป.
- แตะ เรียกดู จากแท็บด้านล่างและค้นหา หลับ ตัวเลือก.
- ภายใต้ กำหนดการของคุณ แตะ กำหนดการและตัวเลือกแบบเต็ม.
-
แก้ไข กำหนดการสำหรับ ทุกวัน หรือเลือกวันในสัปดาห์:
- เลือกวันที่คุณต้องการให้กำหนดการนี้ใช้งานได้
- เลือกเวลานอนและเวลาตื่นนอน
- เปิดใช้งานการเตือนที่ด้านล่างของหน้าจอ
- แตะ เสร็จแล้ว เพื่อบันทึกตารางเวลาของคุณ
- เลื่อนลงไปที่ ตัวเลือก ส่วนและเปิดใช้งาน เปิดโดยอัตโนมัติ.
สำหรับ iOS12 และ iOS 13
- เปิด นาฬิกา แอป.
- แตะ เวลานอน จากแท็บด้านล่าง
- เลือก ติดตั้งหากแสดงขึ้น และปฏิบัติตามคำแนะนำบนหน้าจอ:
- ตั้งเวลาปลุก เสียงปลุก และเวลาที่คุณมักจะเข้านอน
- เลือกวันที่คุณต้องการปฏิบัติตามกำหนดการนี้
- เปิด ตารางเวลาเข้านอน แล้วแตะ เสร็จแล้ว.
- หากต้องการปรับการตั้งค่าก่อนหน้า ให้แตะ ตัวเลือก.
สำหรับ iOS 11 และต่ำกว่า
- ไปที่ ตั้งค่า > ห้ามรบกวน.
- สลับบน กำหนดการ.
- ตั้งค่า .ของคุณ จาก และ ถึง ครั้ง
- สลับบน โหมดเวลานอน.
ดูบทความนี้สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การตั้งค่าโหมดเวลาเข้านอน
รีสตาร์ท iDevice
หากคุณยังไม่ได้ดำเนินการ ให้รีสตาร์ท iPhone, iPad หรือ iPod touch ของคุณเพื่อดูว่าสามารถแก้ไขปัญหาได้หรือไม่ หรือปัญหายังคงมีอยู่
ปิดอุปกรณ์ของคุณแล้วเปิดใหม่อีกครั้ง หรือใช้แอปการตั้งค่าเพื่อปิดเครื่องโดยไปที่ ตั้งค่า > ทั่วไป > ปิดเครื่อง.
หากการรีสตาร์ทไม่ได้ผล ให้ลองบังคับรีสตาร์ท
- บน iPhone 6S หรือต่ำกว่า iPads ใดๆ ที่มีปุ่มโฮม และ iPod touch (รุ่นที่ 6) และต่ำกว่า ให้กด บ้าน และ พลัง ในเวลาเดียวกันจนกว่าคุณจะเห็นโลโก้ Apple
- สำหรับ iPhone 7 หรือ iPhone 7 Plus และ iPod touch (รุ่นที่ 7): กดทั้ง ด้านข้าง และ ลดเสียงลง อย่างน้อย 10 วินาที จนกว่าคุณจะเห็นโลโก้ Apple
- บน iPhone 8 ขึ้นไปและ iPads ที่ไม่มีปุ่มโฮม: กดและปล่อย .อย่างรวดเร็ว ปรับระดับเสียงขึ้น ปุ่ม. จากนั้นกดและปล่อย ลดเสียงลง ปุ่ม. สุดท้ายให้กด. ค้างไว้ ด้านข้าง/ด้านบน ปุ่มจนกว่าคุณจะเห็นโลโก้ Apple
หน้าจอไม่หรี่แสงด้วยโหมดเวลาเข้านอน?
ตรวจสอบล็อคอัตโนมัติ
ตรวจสอบว่าคุณตั้งค่าล็อกอัตโนมัติเป็นเวลา 30 วินาทีถึง 5 นาทีภายใต้ ตั้งค่า > จอภาพ & ความสว่าง. หากมีการระบุเป็น ไม่เคย, เลือกการตั้งค่า
เปิดใช้งานความสว่างอัตโนมัติ
การตั้งค่าอื่นเพื่อตรวจสอบคือถ้าคุณเปิดความสว่างอัตโนมัติโดยแตะ การตั้งค่า > ทั่วไป > การช่วยการเข้าถึง > การแสดงที่พัก > ความสว่างอัตโนมัติ หากปิดอยู่ ให้เปิดเครื่อง
รีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมด
อาจมีการตั้งค่าแบบสุ่มเข้ามาขวางทางโหมดเวลานอน ดังนั้นแทนที่จะพยายามแยกปัญหาทีละตัว ให้รีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมดในขั้นตอนเดียว
ไปที่ ตั้งค่า >ทั่วไป >รีเซ็ต >รีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมด.
การดำเนินการนี้จะรีเซ็ตเป็นค่าเริ่มต้นทุกอย่างในการตั้งค่า รวมถึงการแจ้งเตือน การเตือน ความสว่าง และการตั้งค่านาฬิกา เช่น การปลุก
ดังนั้นคุณต้องกำหนดค่าการตั้งค่าเหล่านี้ใหม่เมื่อ iPhone หรือ iDevice รีสตาร์ท
ต้องการนาฬิกาปลุก? ตั้งค่าเวลานอนในแอปนาฬิกา!
หากคุณต้องการให้นาฬิกาปลุก (หรือเพลง) ปลุกคุณทุกเช้า คุณจะต้องจับคู่โหมดเวลาเข้านอนกับเวลาเข้านอนในแอปนาฬิกา
คุณคิดว่าข้อมูลที่คุณป้อนในโหมดเวลานอนและกำหนดเวลาของ Do Not Disturb จะโอนไปยังแอปนาฬิกา แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น คุณต้องเพิ่มเวลานอนที่กำหนดไว้อีกครั้ง—เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นเวลาเดียวกับโหมดเวลานอนสำหรับ DND!
ตั้งค่าเวลานอนในแอปนาฬิกา
- เปิด นาฬิกา แอป.
- แตะ เวลานอน ไอคอนในเมนูด้านล่าง
- เลือกที่จะ เริ่ม.
- ตั้งค่า .ของคุณ ตื่นนอน เวลา (ตรงกับโหมดเวลานอนของ DND) แล้วแตะ ต่อไป.
- เลือกวันในสัปดาห์ที่คุณต้องการตั้งนาฬิกาปลุก แล้วกด ต่อไป.
- เพิ่มจำนวนชั่วโมงที่คุณต้องการนอนในแต่ละคืน (จับคู่โหมด DND Bedtime ของคุณอีกครั้ง)
- เลือกช่วงเวลาสำหรับการแจ้งเตือนเวลาเข้านอน
- เลือกเสียงปลุกของคุณจากรายการ ในการเลือกเพลง ดู บทความนี้.
- บันทึกการตั้งค่าเวลาเข้านอนของคุณ
เปลี่ยนการตั้งค่าเวลาเข้านอน
- เปิด นาฬิกา แอพแล้วแตะ เวลานอน แท็บ
- แตะ ตัวเลือก ที่มุมบนซ้าย
- คุณสามารถเปลี่ยนสิ่งต่อไปนี้:
- วันของคุณ ตื่นนอน นาฬิกาปลุกดับลง
- เมื่อตัวเตือนเวลาเข้านอนปรากฏขึ้น
- เปลี่ยน ห้ามรบกวนเวลานอน เปิดหรือปิด
- เสียงปลุกของคุณปลุก
- ระดับเสียงปลุก
- แตะ เสร็จแล้ว.
ปิดเวลานอน
- เปิด นาฬิกา แอพแล้วแตะ เวลานอน แท็บ
- ปัดลงเพื่อเปิดเผย เวลานอน สลับ
- ปิดสวิตช์
ลบหรือปิดใช้งานเวลานอนในแอปนาฬิกา?
หากคุณต้องการลบข้อมูลเวลาเข้านอนทั้งหมด วิธีเดียวที่เราทราบคือรีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมด ไปที่ การตั้งค่า > ทั่วไป > รีเซ็ต > รีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมด.
การรีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมดจะกลับไปเป็นค่าเริ่มต้นทุกอย่างในการตั้งค่า รวมถึงการแจ้งเตือน การแจ้งเตือน ความสว่าง วอลเปเปอร์ และการเตือนกลับเป็นค่าเริ่มต้นจากโรงงาน
ดังนั้นคุณต้องกำหนดค่าการตั้งค่าเหล่านี้ใหม่หลังจากที่ iPhone หรือ iDevice รีสตาร์ท
สำหรับชีวิตการทำงานส่วนใหญ่ของเธอ อแมนดา เอลิซาเบธ (เรียกสั้นๆ ว่าลิซ) ได้ฝึกฝนผู้คนทุกประเภทเกี่ยวกับวิธีใช้สื่อเป็นเครื่องมือในการบอกเล่าเรื่องราวที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง เธอรู้เรื่องหนึ่งหรือสองเรื่องเกี่ยวกับการสอนผู้อื่นและการสร้างคู่มือแนะนำวิธีการ!
ลูกค้าของเธอได้แก่ Edutopia, Scribe Video Center, Third Path Institute, Bracket, พิพิธภัณฑ์ศิลปะฟิลาเดลเฟีย, และ พันธมิตรภาพใหญ่
เอลิซาเบธได้รับปริญญาศิลปศาสตรมหาบัณฑิตสาขาการผลิตสื่อจากมหาวิทยาลัยเทมเพิล ซึ่งเธอยังสอนนักศึกษาระดับปริญญาตรีในฐานะอาจารย์เสริมในภาควิชาภาพยนตร์และสื่อศิลปะด้วย