เข้าสู่ฤดูร้อนแล้ว เด็ก ๆ ทุกคนต้องหยุดเรียนในช่วงวันหยุดยาว และหากพวกเขาไม่มีอะไรทำอย่างอื่นที่ดีกว่านี้แล้ว ก็อาจต้องแลกมาด้วย iPhone, iPad หรือ iPod touch ของพวกเขา ใหม่และต่อเนื่อง การศึกษา จากสถาบันสุขภาพแห่งชาติได้แสดงให้เห็นว่าการใช้เวลาหน้าจอมากกว่าสองชั่วโมงต่อวันสามารถส่งผลเสียต่อความคิดของเด็กและผลการทดสอบภาษา ดังนั้น ผู้ปกครองควรทำอย่างไรเพื่อขจัดนิสัยเสพติดและไม่ดีต่อสุขภาพนี้ในช่วงเดือนฤดูร้อน และผู้ปกครองจะมีส่วนร่วมกับเวลาหน้าจอของลูกๆ มากขึ้นได้อย่างไร ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 4 ข้อในการป้องกันไม่ให้บุตรหลานของคุณใช้ไอโฟนในช่วงซัมเมอร์นี้
ที่เกี่ยวข้อง: การควบคุมโดยผู้ปกครอง: วิธีบล็อกเว็บไซต์และแอพ จำกัดเวลาหน้าจอบน iPhone & iPad
1. ตั้งค่าเวลาหน้าจอ
ประการแรกและสำคัญที่สุด ผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องมองไกลไปกว่า Apple ซึ่งได้แก้ไขปัญหาเกี่ยวกับคุณสมบัติเวลาหน้าจอที่ช่วยให้ พ่อแม่รู้และรู้สึกดีกับสิ่งที่ลูกทำ ซึ่งช่วยให้พวกเขาเลือกวิธีและความถี่ที่ลูก ๆ สามารถใช้ อุปกรณ์ และบริษัทกำลังออกแบบคุณสมบัติใหม่อย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยให้มั่นใจว่าเด็กๆ ใช้อุปกรณ์ของตนในลักษณะที่ผู้ปกครองต้องการให้ใช้
เริ่มต้นด้วย iOS 12 ฟีเจอร์นี้ช่วยให้ผู้ปกครองสามารถเข้าถึงรายงานตามเวลาจริงเกี่ยวกับเวลาที่พวกเขาและลูกๆ ใช้ไปกับ iPhone, iPad หรือ iPod touch และกำหนดขีดจำกัด สำหรับสิ่งต่างๆ เช่น แอพ เว็บไซต์ ฯลฯ ทำให้ผู้ใหญ่และเด็กสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการใช้อุปกรณ์ iOS ของพวกเขา เพื่อจำกัดเวลาของพวกเขาต่อหน้าสิ่งเหล่านั้น หน้าจอ
หากคุณยังไม่ได้ทำ เพื่อเปิดใช้งานเวลาหน้าจอบน iPhone หรือ iPadเพียงไปที่ "เวลาหน้าจอ" ในแอปการตั้งค่า จากนั้นเปิดคุณลักษณะ แตะ "ดำเนินการต่อ" แล้วเลือก "นี่คืออุปกรณ์ของฉัน" หรือ "นี่คืออุปกรณ์ของบุตรหลานของฉัน" จากที่นั่น คุณสามารถจัดการการตั้งค่าเวลาหน้าจอ เช่น เวลาหยุดทำงาน (เฉพาะบางแอปและการโทรที่คุณอนุญาตเท่านั้น) แอป ขีดจำกัด (กำหนดขีดจำกัดของแอปรายวัน เช่น เข้าถึงเฉพาะแอปเพิ่มประสิทธิภาพในขณะที่คุณอยู่ที่ทำงานแต่ไม่มีเครือข่ายสังคมหรือเกม) อนุญาตเสมอ (แทนที่ขีดจำกัดใดๆ ที่คุณตั้งไว้ในการตั้งค่าอื่นๆ) และการจำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว (บล็อกเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม การดาวน์โหลดและ การซื้อ)
สำหรับผู้ปกครองที่กำหนดค่าอุปกรณ์ของบุตรหลาน คุณสามารถตั้งรหัสผ่าน — แยกจากรหัสผ่าน iPhone — เพื่อรักษาความปลอดภัยการตั้งค่าที่คุณได้วางไว้ เพื่อให้มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถทำการเปลี่ยนแปลงได้ (โปรดทราบว่าโดยค่าเริ่มต้น แอพโทรศัพท์, ข้อความ, FaceTime และ Maps จะได้รับอนุญาตเสมอ แต่คุณสามารถจำกัดสิ่งเหล่านั้นได้เช่นกันภายในการตั้งค่าเวลาหน้าจอ)
2. ให้เด็กๆ หาเวลาว่างบน iPhone
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องพิจารณาคือ Goya-Move การควบคุมโดยผู้ปกครอง แอพ ($ 1.99 / เดือน) ซึ่งนำการควบคุมโดยผู้ปกครองไปอีกขั้น แอพ GOYA-Move ทำให้ตัวเองแตกต่างจากแอพอื่นที่คล้ายกันโดยให้รางวัลเด็ก ๆ ด้วยเวลาที่ได้รับต่อหน้า หน้าจอโดยไม่ต้องถอดโทรศัพท์หรืออุปกรณ์ออกจากตัว (หรือทำให้พวกเขารู้สึก ลงโทษ).
เปิดตัวในฤดูร้อนปี 2018 แอพ GOYA-Move (ตัวย่อย่อมาจาก "get off your apps") เป็น แอพสุขภาพดิจิทัลและความเป็นอยู่ที่ดีที่สอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับการดูแลการใช้หน้าจอและ ความรับผิดชอบ แอปบรรลุสิ่งนี้ผ่านการควบคุมโดยผู้ปกครองที่อนุญาตให้ผู้ปกครองกำหนดเป้าหมายขั้นตอนและมอบหมายงานบ้าน (หลังa ฟีเจอร์ใหม่ที่จะมาในการอัปเดตแอปเร็วๆ นี้) ซึ่งกระตุ้นให้เด็กๆ มีความกระตือรือร้นและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น เมื่อเป้าหมายขั้นตอนและ/หรืองานบ้านเสร็จสิ้น แอพที่อิงตามรางวัลจะช่วยให้เด็กๆ เข้าถึง แอพบางตัวในอุปกรณ์ที่ถูกล็อคไว้ (เช่น เกม เพลง โซเชียลมีเดีย หรือเว็บ เบราว์เซอร์) ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย แอพจะไม่บล็อกการเข้าถึงการส่งข้อความหรือโทรศัพท์ ดังนั้นผู้ปกครองยังสามารถสื่อสารกับลูกๆ ของพวกเขาและในทางกลับกัน (และมีประโยชน์อย่างยิ่งในสถานการณ์ฉุกเฉิน)
3. เยี่ยมชมห้องสมุด
แล้วมีวิธีที่ไม่ใช่ดิจิทัลในการทำให้เด็กๆ ออกจากหน้าจอ แทนที่จะนำ iPhone หรือ iPad ออกไป ผู้ปกครองสามารถลงทะเบียนบุตรหลานได้ที่ห้องสมุดในพื้นที่ของตนในช่วงฤดูร้อนฟรี กิจกรรมและโปรแกรม สมัครเรียนว่ายน้ำและรับบัตรผ่านสระ หรือช่วยลูกคนโตหาวัยที่เหมาะสม งานฤดูร้อน
4. รุ่นการใช้งานหน้าจอเพื่อสุขภาพ
แน่นอนว่าผู้ปกครองเองก็ไม่มีภูมิคุ้มกันต่อผลกระทบจากการใช้หน้าจอ และสามารถเป็นตัวอย่างให้บุตรหลานได้โดยการดาวน์โหลดและใช้งานแอปอย่าง SPACE - เลิกเสพติดโทรศัพท์ (ฟรี). SPACE เป็นแอปที่ให้รางวัลสำหรับผู้ใหญ่ที่คล้ายกับ GOYA-Move และมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คุณค้นพบชีวิตในโทรศัพท์ของคุณ สร้างสมดุลและหยุดการเสพติดด้วยการตั้งเป้าหมายและให้คุณตระหนักถึงเวลาที่ใช้ไปต่อหน้าของคุณมากขึ้น หน้าจอ. เมื่อติดตั้งแอป คุณจะได้รับแจ้งให้ตอบคำถามสองสามข้อเกี่ยวกับการใช้สมาร์ทโฟนของคุณ หลังจากนั้น คุณจะต้องเลือกโปรไฟล์ผู้ใช้ที่อธิบายตัวคุณได้ดีที่สุด จากนั้นแอปจะตั้งเป้าหมายการปลดล็อกหน้าจอและการใช้งานรายชั่วโมง ส่งการแจ้งเตือนเมื่อไรก็ได้ ใช้จ่ายหน้าจอเพิ่มขึ้นและออกรางวัลเช่นเหรียญตราความสำเร็จเมื่อเป้าหมายรายวันคือ พบกัน อะไรจะดีไปกว่าการกลั่นกรองการใช้งานหน้าจอแบบอย่างและความรับผิดชอบโดยการตั้งค่าตัวอย่างและการถือครอง ตัวเองรับผิดชอบในเวลาเดียวกันกับที่คุณพยายามสอนลูก ๆ ของคุณในการใช้งานของตัวเองอย่างรับผิดชอบ อุปกรณ์?
เป็นสิ่งสำคัญมากที่พ่อแม่จะต้องทำงานร่วมกับลูก ๆ ของพวกเขาในการช่วยป้องกันนิสัยเสพติดและไม่ดีต่อสุขภาพในยุคสมัยใหม่นี้ซึ่งสร้างขึ้นโดยอุปกรณ์ดิจิทัลของเรา ด้วยเคล็ดลับและคำแนะนำบางส่วนที่เสนอในบทความนี้ หวังว่าคุณจะ ย้อนกลับเทรนด์การเติบโตของทุกคนในครอบครัวของคุณ ไม่เพียงแต่ในช่วงฤดูร้อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกคนด้วย รอบปี.
เครดิตภาพยอดนิยม: Brocreative / Shutterstock.com