วิธีเติมพลังและเอาชนะความเหนื่อยล้าจากโรคระบาดด้วย iPhone ของคุณ

ในตอนที่ 153 เอกได้แลกเปลี่ยนเคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริงในการเอาชนะความเหนื่อยล้าจากการระบาดใหญ่กับนักเขียนบทและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง Erin Smith เรียนรู้เคล็ดลับเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายด้วยบริการ Apple Fitness Plus สำหรับผู้ใช้ Apple Watch และความคิดสร้างสรรค์เพื่อความบันเทิงจากที่บ้าน

คลิกที่นี่เพื่อฟังและสมัครสมาชิก. หากคุณชอบสิ่งที่คุณได้ยินอย่าลืมเขียนรีวิว และอย่าลืมติดตามทุกสัปดาห์เพื่อฟังบรรณาธิการของเราแบ่งปันข่าวสารล่าสุดของ Apple แอพที่ดีที่สุด เคล็ดลับของ iPhone และอุปกรณ์เสริมที่เจ๋งที่สุด

รับสิทธิ์ 10% จากการสมัคร iPhone Life Insider เมื่อคุณเยี่ยมชม iPhoneLife.com/PodcastDiscount.

ตอนนี้ Matias นำเสนอถึงคุณ เสียบปลั๊กอีกครั้งและไม่ต้องกังวลเรื่องอายุการใช้งานแบตเตอรี่อีกต่อไปด้วย แป้นพิมพ์แบบมีสายอลูมิเนียม Matias (59 เหรียญ)

คำถามประจำสัปดาห์:

คุณใช้อุปกรณ์ Apple ของคุณเพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้าจากการระบาดใหญ่อย่างไร? อีเมล [email protected] และแจ้งให้เราทราบ

บทความที่อ้างถึงในตอนนี้:

• วิธี AirDrop จาก iPhone หรือ iPad ไปยัง Mac ของคุณ
• Roundup อุปกรณ์ถ่ายภาพของ iPhone: เครื่องมือยอดนิยมสำหรับการถ่ายภาพที่น่าทึ่ง
• สุดยอดเครื่องเสียงรถยนต์ของ Apple CarPlay สำหรับปี 2021

​ลิงค์ที่เป็นประโยชน์:

• คู่มือ iOS 14: เชี่ยวชาญวิดเจ็ต เครื่องมือ และคุณลักษณะใหม่ของ Apple
• เข้าร่วมกลุ่ม Facebook Life ของ iPhone
• คำแนะนำจากคนวงใน: ดูตัวอย่างสิทธิประโยชน์สำหรับสมาชิกเท่านั้น
• รับส่วนลด Insider สำหรับผู้ฟังพอดคาสต์
• สมัครรับจดหมายข่าวเคล็ดลับประจำวันฟรี
• ส่งอีเมลถึง Podcast
• ติดตาม ชีวิตของไอโฟน นิตยสาร

​ตอนที่ 153 การถอดเสียง:

- สวัสดี ขอต้อนรับสู่ iPhone Life Podcast ฉันชื่อ Donna Cleveland หัวหน้าบรรณาธิการของ iPhone Life

- ฉันชื่อ Erin Smith ฉันเป็นนักเขียนเว็บฟีเจอร์ที่ iPhone Life และฉันยังเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลด้วย ดังนั้นเราจะพูดคุยกันเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับความเชี่ยวชาญนั้นในวันนี้เช่นกัน

- ใช่ เรานำเสนอแอพที่ดีที่สุด เคล็ดลับยอดนิยม และอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมให้คุณในแต่ละตอน และฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้ Erin เข้าร่วมกับเราในพอดคาสต์ในวันนี้เป็นครั้งแรก Erin คุณอยู่ที่ iPhone Life มานานแค่ไหนแล้ว?

- หกเดือน. ฉันอยู่ที่นี่มาประมาณหกเดือน ณ จุดนี้ ดังนั้นฉันจึงค่อนข้างตื่นเต้นเกี่ยวกับเรื่องนั้น

- ว้าว. เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว. ไม่รู้สึกว่ามันนานขนาดนั้น แต่ในขณะเดียวกันก็รู้สึกเหมือนคุณอยู่ที่ iPhone Life มาโดยตลอด

- ฉันจะเห็นด้วย มันเป็นการแบ่งขั้วที่ตลกในลักษณะนั้น

- ดังนั้นเราจึงต้องการนำ Erin เข้าสู่พอดคาสต์มาระยะหนึ่งแล้ว เธอน่าทึ่งมาก แต่เราต้องการนำเสนอวันนี้เป็นพิเศษเพราะเราต้องการพูดคุยเกี่ยวกับ Apple Fitness Plus และแนวคิดบางประการเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณเอาชนะความเหนื่อยล้าจากโรคระบาดที่บ้าน และอย่างที่ Erin พูด เธอเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง ดังนั้นเธอจึงมีคุณสมบัติพิเศษที่จะช่วยทำเช่นนั้นได้ ดังนั้นเราจะพูดถึงเรื่องนี้ในไม่ช้า หัวข้อสำหรับวันนี้คือการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและสนุกสนานเพื่อเอาชนะความเหนื่อยล้าจากการระบาดใหญ่ ก่อนที่เราจะเข้าสู่เนื้อหาใด ๆ ของวันนี้ เรามีข้อความจาก Matias ผู้สนับสนุนของเรา

- Matias หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เราโปรดปรานจากพวกเขาเมื่อเร็วๆ นี้ และคุณจะเห็นว่าเรากำลังแสดงโฆษณาเหล่านี้บนไซต์ของเราด้วย เรารักคีย์บอร์ดแบบมีสายของพวกเขาจริงๆ สิ่งหนึ่งที่เจ๋งที่สุดก็คือมันมีเวอร์ชั่นไร้สายด้วย แต่สิ่งหนึ่งที่เจ๋งที่สุดเกี่ยวกับคีย์บอร์ดแบบมีสายจาก Matias ก็คือมันไม่ใช่แค่ ตรงกับสิ่งที่ผู้คนขาดหายไปจากรุ่นมีสายที่ Apple เคยพกพาก่อนที่จะใช้งานแบบไร้สายโดยสิ้นเชิง จริงๆ แล้วมีประสิทธิภาพดีกว่าและมีความเย็นกว่า กุญแจ สิ่งที่เราเห็นจากผู้ที่ใช้ Matias Wired Keyboard นี้คือพวกเขามีความสุขมากขึ้น

- ใช่ มีเพียงไม่กี่คนที่ iPhone Life ใช้ Matias Keyboards และได้เปลี่ยนใจเลื่อมใสโดยสิ้นเชิง มันวิเศษมาก เพราะมันดีกว่าคีย์บอร์ดของ Apple และยังมีราคาถูกกว่าอย่างเห็นได้ชัด

- ใช่.

- ซึ่งก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน

- ใช่แน่นอน

- ใช่. ขอบคุณเอริน Erin ยังทำงานเขียนที่ได้รับการสนับสนุนบางส่วนของเราที่ iPhone Life ดังนั้นเธอจึงคุ้นเคยกับ Matias เป็นอย่างดี ณ จุดนี้ เพื่อให้ได้ผลดี ต่อไปฉันอยากจะแบ่งปันเคล็ดลับประจำวันที่เราเขียนเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าเราชอบ สำหรับผู้ที่ไม่ทราบว่าเรามีจดหมายข่าวแนะนำรายวันที่เผยแพร่ทุกวันและสอนคุณเกี่ยวกับสิ่งดีๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วย iPhone ของคุณในเวลาเพียงหนึ่งนาที หากคุณไปที่ iphonelife.com/daily tips คุณสามารถลงทะเบียนที่นั่นได้ เคล็ดลับที่ฉันต้องการแชร์กับคุณในวันนี้คือวิธี AirDrop ไฟล์ไปยัง Mac เราเพิ่งเริ่มต้นที่ iPhone Life เพื่อรวมเคล็ดลับสำหรับ Mac เข้ากับความครอบคลุมของเรา นั่นคือสิ่งที่น่าตื่นเต้น ดังนั้นอันนี้เกี่ยวข้องกับ Mac ของคุณ แต่คุณทำเคล็ดลับส่วนใหญ่จาก iPhone หรือ iPad ของคุณ ดังนั้นก่อนที่คุณจะ AirDrop ไฟล์ใดๆ คุณต้องเปิดใช้งาน Bluetooth และ Wi-Fi และคุณไม่สามารถ มีฮอตสปอตส่วนตัวของคุณซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันไม่รู้ก่อนที่จะดูเคล็ดลับนี้ เร็ว ๆ นี้. และเป็นการดีที่จะรู้ ให้ฉันสำรองข้อมูลไว้สักหน่อย สำหรับคนที่ไม่รู้ว่า AirDrop คืออะไร AirDrop เป็นไฟล์เฉพาะของ Apple วิธีการแชร์ที่ให้คุณแชร์ไฟล์ขนาดใหญ่ระหว่างอุปกรณ์ Apple ต่างๆ ที่อยู่ในช่วง Bluetooth ของแต่ละอุปกรณ์ อื่น ๆ. สะดวกแบบนี้จริงๆ ฉันใช้ AirDrop ตลอดเวลาหากต้องการแชร์อย่างวิดีโอขนาดใหญ่กับคนที่ฉันถ่ายหรือรูปถ่ายจำนวนมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่น่าปวดหัว มิฉะนั้น คุณก็รู้ หากคุณกำลังส่งวิดีโอ คุณอาจต้องอัปโหลดไปยัง Google ไดรฟ์ หรือใช้ WeTransfer หรืออะไรทำนองนั้น เพราะหลายครั้งที่การส่งข้อความหรือส่งอีเมลหาใครสักคนนั้นเป็นเรื่องใหญ่เกินไป Erin คุณใช้ AirDrop บ่อยไหม

- ฉันทำ. ฉันชอบมันมาก. สิ่งที่ฉันใช้ส่วนใหญ่เป็นคุณสมบัติการคาดเดาบางอย่างที่อยู่ใน Mac ของฉันจากสิ่งที่ฉันได้คัดลอกบนโทรศัพท์ของฉัน แต่ AirDrop มีประโยชน์มากสำหรับฉัน ใช่ ไม่ ฉันใช้มันมากขึ้นสำหรับการทำงานเช่นนั้น เช่นเดียวกับที่คุณสามารถใช้รหัสผ่าน AirDrop หากคุณใช้ตัวจัดการรหัสผ่าน Safari ฉันจะใช้รหัสผ่านนั้นเพื่อส่งรหัสผ่านไปยัง Mac ของฉันจาก iPhone มีหลายวิธีที่คุณอาจต้องการใช้ ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบลูทูธของคุณเปิดอยู่ คุณเชื่อมต่อกับเครือข่าย Wi-Fi เดียวกันบนอุปกรณ์ทั้งสอง ฮอตสปอตส่วนบุคคลปิดอยู่ ไฟล์ใดก็ตาม คุณมี ไม่ว่าจะเป็นวิดีโอและแอพรูปภาพ หรือคุณอยู่ในการตั้งค่ารหัสผ่านบน iPhone และมีตัวเลือกการแชร์ AirDrop คุณกดไอคอนแชร์ และนั่นคือส่วนเล็กๆ มันเหมือนกับสี่เหลี่ยมจัตุรัสที่มีลูกศรชี้ออกไป ซึ่งคุณจะเห็นทุกที่บนโทรศัพท์ของคุณ แล้วเลือก AirDrop จากตรงนั้น คุณจะเห็นอุปกรณ์ AirDrop ที่แนะนำปรากฏขึ้นเหมือนกับของฉัน MacBook จะปรากฏขึ้นโดยอัตโนมัติที่นั่น แต่ถ้าไม่ใช่แค่แตะไอคอน AirDrop จากนั้นจะค้นหาอุปกรณ์ที่อยู่ในระยะใกล้ และคุณสามารถเลือกอุปกรณ์ของคุณได้จากที่นั่น ถ้าไม่เห็นมันขึ้น... เช่นเดียวกับ AirDrop ที่น่าอัศจรรย์ แต่บางครั้งฉันก็มีบางอย่างที่จู้จี้จุกจิกด้วย และสิ่งหนึ่งที่คุณต้องตรวจสอบคือต้องแน่ใจว่าคุณยอมรับไฟล์ AirDrop ในอุปกรณ์ของคุณ คุณเคยมีปัญหากับเรื่องนั้นด้วยเหรอ Erin? ใช่. เมื่อฉันได้ MacBook ครั้งแรก ฉันต้องเข้าไปที่อุปกรณ์รับและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตั้งค่าให้รับ AirDrops แล้ว ดังนั้น มีสองวิธีที่คุณจะต้องทำอย่างนั้นระหว่างอุปกรณ์ต่างๆ แต่วิธีการที่คุณจะเข้าถึงมันค่อนข้างจะเหมือนกันในการตั้งค่าทั่วไปของคุณ

- ใช่. ดังนั้นจึงมีทางเลือกที่แตกต่างกันสองสามทาง คุณสามารถปิด AirDrop หรือรับเฉพาะไฟล์ AirDrop จากรายชื่อติดต่อที่บันทึกไว้ หรือคุณสามารถเปิดใช้งานเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนสามารถส่งไฟล์ AirDrop ถึงคุณได้ และฉันพบว่าหากฉันมีปัญหาในการรับหากเปลี่ยนเป็นทุกคน โดยปกติแล้วจะปล่อยให้ผ่านไป ดังนั้น หากคุณเปิดการรับไฟล์ AirDrop จากทุกคน แสดงว่าคุณกำลังตกอยู่ในความเสี่ยง หากคุณอยู่ที่สนามบินหรือที่ร้านขายของชำ เก็บ สิ่งที่ทุกคนที่นั่นสามารถส่งไฟล์ AirDrop ให้คุณได้ แต่คุณต้องยอมรับไฟล์นั้นจึงจะบันทึกลงในของคุณ โทรศัพท์. มันไม่เคยเกิดขึ้นกับฉัน และฉันมักจะปล่อยให้มันยอมรับไฟล์ AirDrop จากทุกคนเพียงเพราะฉันพบว่ามันทำให้เป็นบริการที่น่าเชื่อถือมากขึ้น แต่แล้วคุณล่ะเอริน? บางครั้งฉันมักจะชอบที่จะปลอดภัยน้อยกว่าที่ควรเป็น ดังนั้นฉันไม่รู้ ฉันไม่จำเป็นต้องแนะนำให้ผู้ฟัง ฉันแค่บอกว่านั่นคือสิ่งที่ฉันทำ

- คุณก็รู้ มันตลกดีเพราะฉันมักจะออนแอร์ในฝั่งที่ปลอดภัยกว่า แต่จริงๆ แล้วฉันปล่อยให้ทุกคนเป็นของฉันเสมอ และนั่นเป็นเพราะฉันได้เห็นคนพยายามแอบดู AirDrop บางอย่างกับฉัน เช่นเพื่อนของฉัน ถ้าเราออกไปทำอะไรบางอย่าง เกี่ยวข้องมากจนรู้สึกว่าคนส่วนใหญ่อาจจะละทิ้งมันก่อนที่พวกเขาจะพยายามส่งอะไรให้คุณและคุณต้องยอมรับมัน แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นความเสี่ยง คุณกำลังปล่อยให้ตัวเองเปิดรับไฟล์ที่ถูกแชร์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ต้องพิจารณา

- ใช่แน่นอน นั่นคือเคล็ดลับ สิ่งที่ใหญ่ที่สุด มันค่อนข้างง่ายที่จะทำ แต่มันเป็นสิ่งที่ฉันคิดว่าผู้คนลืมไปเพราะมันเป็นตัวเลือกการแชร์เฉพาะของ Apple อย่างน้อยเพื่อนของฉันหลายคนไม่ได้ใช้ประโยชน์จากมัน และมันก็มีประโยชน์จริงๆ ดังนั้น ฉันคิดว่าเคล็ดลับสำคัญที่นี่คือ ลองใช้ AirDrop หากคุณยังไม่ได้ ข้อนี้เฉพาะเกี่ยวกับการแชร์กับ Mac แต่เช่นเดียวกันกับอุปกรณ์ Apple ทั้งหมดของคุณรวมถึง iPhone, iPads และ Macs

- และบ่อยครั้งที่คุณจะใช้ AirDropping จากโทรศัพท์ของคุณไปยังอุปกรณ์อื่น ดังนั้นมันจึงเริ่มต้นในลักษณะเดียวกันอยู่ดี

- อ้อ แล้วสุดท้ายที่ฉันลืมบอกคือ หากคุณกำลังแชร์กับ Mac และคุณทั้งคู่ลงชื่อเข้าใช้ใน Apple เดียวกัน ID คุณจะได้รับบางอย่างใน Mac ของคุณเพื่อถามว่าคุณต้องการยอมรับไฟล์หรือไม่ แต่ที่ไฟล์จะถูกบันทึกอยู่ในของคุณ ดาวน์โหลด นั่นเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำ ดังนั้นหากคุณเข้าไปในโฟลเดอร์ดาวน์โหลด คุณจะพบไฟล์ AirDropped ของคุณ

- นั่นเป็นบันทึกที่ดี ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการสงสัย

- ใช่ เพราะคุณ เมื่อมันเข้ามา คุณสามารถกดเปิด และมันจะเปิดขึ้นโดยอัตโนมัติ แต่บางครั้งคุณพลาดสิ่งนั้นและคุณอาจถามว่า "มันเกิดขึ้นหรือเปล่า?" ดังนั้นตรวจสอบการดาวน์โหลดของคุณ

- นั่นเป็นการโทรที่ดี

- เอาล่ะ ต่อไป ฉันต้องการบอกคุณเกี่ยวกับการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียมซึ่งเรียกว่า iPhone Life Insider และด้วยการสมัครรับข้อมูลนี้ คุณจะสามารถยกระดับความเชี่ยวชาญของ iPhone ไปอีกระดับหรือความชำนาญในอุปกรณ์ Apple ทั้งหมดของคุณได้จริงๆ ไม่เหมือนทิปรายวันที่ให้ทิปเป็นลายลักษณ์อักษรทุกวัน ด้วย Insider คุณจะได้รับเวอร์ชันวิดีโอของ เคล็ดลับนั้นเพื่อให้คุณสามารถติดตามบนอุปกรณ์ของคุณในขณะที่วิดีโอเล่นและเรียนรู้บางสิ่งในหนึ่งนาทีทุกวัน และคุณยังเข้าถึงคุณสมบัติอื่น ๆ มากมายรวมถึงหลักสูตรออนไลน์สดพร้อมผู้สอนและความช่วยเหลือส่วนตัวที่คุณ รับคู่มือวิดีโอตลอดทั้งปีรวมถึงวิดีโอคู่มือที่ออกมาเมื่อ iOS เวอร์ชันใหม่ออกมาใน ตก. เพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้คุณสมบัติใหม่ทั้งหมดได้ทันที คุณยังได้รับการสมัครสมาชิกดิจิทัลของนิตยสาร iPhone Life รวมถึงเอกสารเก่าทั้งหมดของเราที่มีมากกว่า 30 ฉบับ และคุณจะได้รับบริการ Ask An Editor ซึ่งคุณสามารถติดต่อเราเกี่ยวกับปัญหาด้านเทคนิคที่คุณพบโดยเฉพาะได้ และหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยชี้แนะแนวทางแก้ไขให้กับคุณ และคุณยังได้รับเวอร์ชันพรีเมียมของพอดคาสต์นี้ซึ่งไม่มีโฆษณาใดๆ เหมือนกับที่ฉันทำอยู่ตอนนี้ และฉันก็ยังมีเนื้อหาพรีเมียมสำหรับคุณโดยเฉพาะ ดังนั้นหากผู้ฟังพอดแคสต์ของเราสี่คน เรามีส่วนลดพิเศษ หากคุณไปที่ส่วนลด iphonelife.com/podcast คุณจะได้รับเปอร์เซ็นต์จากการสมัครรายปีของคุณ ดังนั้นไปและตรวจสอบตอนนี้ และเราหวังว่าจะมีคุณเป็นคนวงใน เนื้อหาล่าสุดบางส่วนที่เรารู้สึกตื่นเต้น เรามีคู่มือ MacBook และคู่มือ MacBook ที่ บอกคุณทุกอย่างเกี่ยวกับ MacBook หรือ MacBook Pro ของคุณ รวมถึงเคล็ดลับและลูกเล่นมากมายที่คุณไม่เคยรู้ ทราบ. เช่นเดียวกับ MacBook ที่ใช้งานง่ายมาก แต่มีคุณสมบัติมากมายที่คุณต้องรู้เพื่อใช้ประโยชน์จากเช่นการจมเพื่อจับคู่สองคู่ แอร์พ็อดไปยังอุปกรณ์เครื่องเดียวกัน เป็นต้น หรือคุณสามารถปรับแต่ง MacBook Pro ของคุณให้มีรูปแบบการแตะได้เอง ซึ่งจะกระตุ้นการกระทำต่างๆ และสิ่งต่างๆ เช่น นั่น. ดังนั้นเราจึงพบว่าคู่มือนี้มีประโยชน์จริงๆ

- ใช่ หนึ่งในสิ่งที่เจ๋งที่สุดที่ฉันเพิ่งเรียนรู้เมื่อวานนี้จากคู่มือนี้ก็คือ คุณสามารถใช้ MacBook ของคุณได้สำหรับตัวเลือกการช่วยการเข้าถึงเพิ่มเติม หากคุณไม่ได้ใช้อุปกรณ์เพิ่มประสิทธิภาพการได้ยินเช่นหูฟังหรือหูฟังตัวเดียว หรือถ้าคุณมีเครื่องช่วยฟัง ขอโทษนะ นั่นคือคำที่ฉันกำลังมองหา หากปกติแล้วคุณไม่ได้ใช้เครื่องช่วยฟังหรือแว่นขยายบางชนิด คุณสามารถใช้ MacBook เพื่อการนั้นได้ คุณสามารถตั้งค่าเพื่อช่วยขยายเสียงรอบตัวคุณได้ ซึ่งฉันคิดว่าเจ๋งมากในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง หรือคุณสามารถใช้การกรองเสียงหรือเพียงแค่ขยายทีวีหากคุณนั่งห่างจากทีวีมากเกินไป

- ใช่. ฉันคิดว่ามันน่าทึ่งมากเช่นกัน ฉันรู้ว่าผู้ก่อตั้งของเราได้ทดสอบฟีเจอร์นั้นมาบ้างแล้ว เช่น การวาง iPhone ของเขาไว้ใกล้กับทีวี แล้วมันจะถ่ายโอน หยิบเสียง และส่งไปยัง MacBook ของเขา และเขาบอกว่ามันใช้งานได้จริง ยอดเยี่ยม.

- นั่นเป็นคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมจริงๆ

- ฉันตั้งใจจะลองทำดู ใช่. นั่นคือปลั๊กเล็ก ๆ ของฉันสำหรับ Insider สำหรับวันนี้ หากคุณไปที่ส่วนลด iphonelife.com/podcast คุณจะสามารถเข้าถึงคู่มือ MacBook และคุณสมบัติอื่น ๆ ทั้งหมดที่ฉันบอกคุณได้ เรามีหลักสูตรใหม่ที่จะออกมาในเดือนมีนาคม เป็นหลักสูตรพื้นฐานของ iPhone ดังนั้นเมื่อคุณสมัครรับข้อมูล คุณจะสามารถเข้าถึงข้อมูลนั้นได้ทันที วันที่เริ่มต้นคือวันที่ 24 มีนาคม และเราจะมีเซสชันออนไลน์สดทุกสัปดาห์เป็นเวลาหกสัปดาห์ติดต่อกัน และเราจะนำคุณจากการเรียนรู้พื้นฐานทั้งหมดเกี่ยวกับการนำทาง iPhone ของคุณผ่านการส่งข้อความและการโทรผ่านแอพรูปภาพและกล้อง เช่นเดียวกับสิ่งสำคัญทั้งหมดที่คุณต้องรู้ในฐานะเจ้าของ iPhone จึงเป็นช่วงเวลาที่ดีในการสมัคร ฉันต้องการอ่านคำถามที่คนวงในส่งมาให้เราหรือ Erin คุณต้องการอ่านให้เราไหม

- ทำไมคุณไม่ลองดูและฉันจะดูว่าฉันสามารถมีส่วนร่วมหรือไม่

- แน่นอน. คำถามของเราคือ "วันดี ฉันตั้งใจจะถ่ายภาพมาโครให้มากในปีหน้า และการสนทนาทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหานี้ก็ไม่มีใครพูดถึง ข้อเสนอแนะใด ๆ ที่จะได้รับการชื่นชม ขอบคุณเดวิด” สวัสดีเดวิด ขอบคุณที่ติดต่อมา นี่คือหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญของเราที่ตอบสนอง "วิธีที่ดีที่สุดที่ทีมของเราค้นพบในการถ่ายภาพมาโครบน iPhone คือการลงทุนในเลนส์ภายนอกที่ติดได้ สองแบรนด์ที่เราโชคดีที่สุดคือเลนส์ Olloclip และ Moment เลนส์ภายนอกจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก Rayanne ผู้เชี่ยวชาญด้านการถ่ายภาพด้วย iPhone คนหนึ่งของเรา สาบานด้วยเลนส์ของ Moment เธอใช้ทั้ง Olloclip และ Moment และทั้งคู่ก็มีตัวเลือกที่ดี แต่เธอมีใจรักเลนส์ Moment เป็นพิเศษ ฉันเชื่อว่าคุณต้องซื้อเคสพิเศษจาก Moment สำหรับ iPhone ของคุณด้วย มันเลยกลายเป็นว่าแพงกว่านิดหน่อย แต่เธอได้ดอกไม้และกระเป๋าที่งดงามจริงๆ เธอชอบถ่ายรูปกระเป๋า ดังนั้นเธอจึงได้ภาพที่สวยงามจริงๆ ด้วยเลนส์เหล่านี้ คุณเคยเห็นพวกเขาบ้างไหม Erin พวกเขางดงาม?

- ฉันยังไม่เคย แต่ฉันได้ยินคุณเล่าเรื่องพวกนี้อยู่เสมอ และฉันอยากจะดูของสะสมเล็กๆ น้อยๆ ของเธอจริงๆ

- ฉันก็คิดเหมือนกัน สำหรับโพสต์บล็อกนี้ ฉันควรจะให้เธอส่งสักสองสามอย่าง เรามีบันทึกย่อการแสดงที่มีลิงก์ไปยังผลิตภัณฑ์และแอปทั้งหมดที่เราพูดถึงอยู่เสมอ แต่ฉันสามารถโพสต์รูปภาพของ Rayanne บางส่วนได้ด้วย ดังนั้นหากคุณไปที่ iphonelife.com/podcast คุณจะพบบันทึกย่อรายการสำหรับตอนของวันนี้ นั่นคือตัวอย่างคำถามที่เราถาม หลายครั้งที่เกิดความท้าทายทางเทคนิคกับ iPhone หรือ iPad ที่เราช่วยเหลือ Insiders แต่บางครั้งมันก็เป็นแค่คำแนะนำมากกว่า หากคุณกำลังคิดที่จะซื้อสินค้าและต้องการความคิดเห็นของเรา เรายินดีที่จะเสนอให้ เรามีความคิดเห็นบางส่วนจากผู้ฟังของพอดแคสต์นี้ซึ่งมีเนื้อหาเกี่ยวกับหัวข้อที่คล้ายคลึงกัน หนึ่งคือเกี่ยวกับ CarPlay ดังนั้นฉันแค่อยากจะอ่านให้คุณฟัง "สวัสดี ที่แห่งนั้นใน iPhone Life ฉันเป็นแฟนตัวยงและเป็นสมาชิกของทั้ง Mag และดิจิทัล" เย้ ขอบคุณสำหรับการสมัคร ฉันมีคำถามฉันหวังว่าคุณสามารถช่วยฉันได้หรืออย่างน้อยก็บอกทิศทางให้ฉันบ้าง ผมมี Lexus เชอร์รี่หวาน สภาพปี 2012 ที่มีไมล์แท้เพียง 20,000 ไมล์เท่านั้น ฉันรักรถคันนี้ที่สืบทอดมาจากป้าของฉัน และด้วยสภาพของมัน เห็นได้ชัดว่ามันคงไม่ได้ไปไหนในเร็วๆ นี้ ปัญหาของฉันคือฉันเปลี่ยนจาก Impala ปี 2018 ที่มี Apple CarPlay ที่ฉันรักจริงๆ ฉันเป็นหัวหน้าของ Apple เนื่องจากฉันมี MacBook Pro, iPhone 10, iPad, Apple Watch และ MacBook คุณได้รับคะแนน Lexus 2012 ไม่มีให้บริการ Apple CarPlay ในปีของฉัน ดังนั้นคำถามของฉันคือมีวิธีใดบ้างที่จะติดตั้งในรถของฉัน ขอบคุณและช่วย แอนโทนี่” ฉันชอบจดหมายฉบับนี้มาก คุณสามารถเห็นบุคลิกของแอนโธนีเปล่งประกายออกมาได้จริงๆ แต่ฉันต้องการตอบคำถามนี้ทางอากาศเพราะว่า CEO ของเรา David มีสถานการณ์เดียวกันนี้แน่นอน ฉันหมายความว่าเขามีวิธีการเหมือนรถที่เก่ากว่า เขาขับ Toyota Camry คันนี้มาตลอด... ฉันหมายถึง ฉันคิดว่าน่าจะอายุ 15 ปีขึ้นไป แต่เขามีระบบ Pioneer CarPlay ของบริษัทอื่นติดตั้งไว้ซึ่งใช้งานได้ดี ฉันคิดว่าเขาเพิ่งได้รับ Toyota Highlander หรือบางอย่างที่มี Apple CarPlay ในตัว แต่เป็นเวลาหลายปีที่เขาสาบานด้วยสิ่งนี้ และที่งาน Consumer Electronics Show เมื่อเดือนที่แล้ว Pioneer ได้ออกเวอร์ชันอัปเดตที่มีระบบไร้สาย เวอร์ชันของ Apple CarPlay หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องเสียบ iPhone ของคุณด้วยพอร์ตฟ้าผ่าเพื่อใช้งาน งาน. รถที่ฉันมีอยู่ตอนนี้ต้องการให้ฉันเสียบปลั๊ก ซึ่งไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่จะดีกว่านี้แน่นอนถ้าฉันไม่ต้องทำอย่างนั้น แอนโธนี่ ฉันอยากจะบอกคุณว่า ลองดู Pioneer นอกจากนี้ ฉันจะเชื่อมโยงไปยังสิ่งนี้ในบันทึกการแสดงด้วย แต่เราเห็นว่ามีระบบรถของบุคคลที่สามที่ยอดเยี่ยม มีหลายบริษัทที่ผลิต และฉันจะรวมสิ่งนั้นไว้ด้วย และคุณสามารถอ่านบทวิจารณ์และข้อดีข้อเสียของแต่ละรายการได้

- หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันชอบเกี่ยวกับโทรศัพท์ที่ฉันไม่ต้องเสียบปลั๊กก็คือ ฉันจะหยุดลืมโทรศัพท์ไว้ในรถ

- ฉันรู้ว่าฉันก็ทำอย่างนั้นตลอดเวลา

- ตลอดเวลา. ตอนนี้-

- คุณใช้ CarPlay ด้วยเหรอ?

- ฉันทำ. ฉันได้รถใหม่เมื่อเร็ว ๆ นี้และมี CarPlay อยู่ในนั้น มันทำงานได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อ รถยนต์คือฮุนได และฉันคิดว่าระบบได้ผสานเข้ากับระบบที่มีอยู่ได้อย่างลงตัว แต่ฉันต้องเสียบปลั๊ก และฉันก็เคยชินกับการใช้บลูทูธกับรถของฉัน ซึ่งแน่นอนว่าฉันอยากออกอากาศมากกว่าบลูทูธ ดังนั้นฉันจึงเสียบโทรศัพท์แทนที่จะใส่ไว้ในกระเป๋าเงิน แล้วฉันก็ลืมมันเกือบทุกครั้ง

- เราขอพูดเกี่ยวกับ CarPlay สักครู่ได้ไหม คุณชอบอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?

- ตกลง. ฉันรัก CarPlay สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับมันคือ... ที่จริงฉันจะเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ฉันชอบน้อยที่สุดเพราะมันไม่ได้แย่ขนาดนั้น สิ่งที่ฉันชอบน้อยที่สุดเกี่ยวกับ CarPlay คือการฟังข้อความที่สร้างขึ้นโดยอัตโนมัติที่อ่านออก ดังนั้นหากฉันได้รับเช่นข้อความยืนยันและมันเป็นรหัสครึ่งหนึ่งหรือชอบเท่ากับตอบกลับไม่มีเท่ากับหยุด อะไรแบบนั้น. มันจะอ่านทั้งหมด แต่ก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับ CarPlay คือความสามารถในการนำทาง และรู้สึกเหมือนเป็นแฮนด์ฟรี ฉันไม่ต้องฟุ้งซ่านมาก สิ่งที่ฉันทำส่วนใหญ่สามารถทำได้จากพวงมาลัย แต่ถ้าฉันจำเป็นต้องนำทาง ก็ต้องแตะสองสามครั้งและฉันสามารถทำได้ในขณะที่หยุดอยู่ และก็ทำได้ไม่ยาก ฉันชอบฟังเพลงเกี่ยวกับมัน ฉันชอบที่จะได้ยินข้อความของฉันเข้ามา ฉันคิดว่ามันดีมาก

- ตอนนี้ ด้วยข้อความของคุณ มันทำงานโดยอัตโนมัติ เริ่มอ่านทันทีที่มันเข้ามา หรือคุณต้องการปล่อยให้ไปที่แอพข้อความของคุณแล้วแตะที่มัน จากนั้นมันก็จะอ่านหรือไม่?

- ฉันได้รับตัวอย่างการแจ้งเตือน มันเป็นการแสดงตัวอย่างแบนเนอร์เหมือนกับที่คุณได้รับบน iPhone และคุณสามารถแตะที่มันและมันจะเริ่มอ่านโดยอัตโนมัติ ถ้าคุณไม่แตะมัน ฉันมีแถบด้านข้างที่สามารถปรับแต่งได้ แอพล่าสุดของฉันปรากฏขึ้นในถาดเล็ก ๆ นั้น ดังนั้นแอพล่าสุดของฉันจึงรวมเพลงและแอพข้อความ ดังนั้นฉันจะแตะที่ข้อความ แตะผู้รับหรือผู้ส่ง จากนั้นระบบจะอ่านข้อความล่าสุดจากรายการนั้น

- โอเค เย็น เพราะฉันสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนั้นอยู่เหมือนกัน เพราะของฉันเอง ไม่อ่านมันออกโดยอัตโนมัติทันทีที่มันเข้ามา ดังนั้นฉันจึงมักจะชอบหลีกเลี่ยงแอพข้อความเพราะฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งกับคุณว่าโดยทั่วไปแล้วการมีข้อความอ่านของ Siri ฉันไม่ชอบประสบการณ์นั้น คุณไม่ได้รับการเปลี่ยนใด ๆ ฉันหมายถึง Siri เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ แต่มันฟังดูแปลกๆ ฉันคิดว่ามันยังไม่ดีนัก และฉันก็ไม่ชอบการป้อนข้อความด้วย ดังนั้นฉันจะตอบกลับไปแบบนั้น ฉันมักจะรอและตอบกลับเมื่อฉันหยุดขับรถ และเป็นเรื่องยากที่ฉันใช้คุณสมบัติ CarPlay นั้น แต่สำหรับฉัน ฉันเห็นด้วยว่าสามารถนำทางและฟังเพลงได้ อย่างง่ายดายด้วย CarPlay นั้นยอดเยี่ยมมาก และฉันคิดว่าเหตุผลที่ฉันขาย CarPlay ได้มากก็เพราะว่ารถทุกคันที่ฉันเคยมี ไม่ว่าจะไม่มีระบบซอฟต์แวร์อยู่ในนั้น หรือเป็นรถที่แย่มากจริงๆ ที่ฉันไม่ชอบใช้ ผมเคยใช้ Chevy Volt มาก่อน และฉันรู้สึกเหมือนมีมันอยู่สองสามปีฉันไม่สามารถหาสิ่งที่ต้องการได้ ดังนั้นการมีอินเทอร์เฟซของ Apple ที่ฉันคุ้นเคยเพราะมันค่อนข้างจะเหมือนกับ iPhone ของคุณที่รีเฟรชอยู่ ฉันสามารถค้นหาสิ่งที่ต้องการได้เสมอ และฉันชอบมุมมองแดชบอร์ดมาก

- ฉันด้วย.

- ในการอัปเดตล่าสุด ฟีเจอร์เหล่านี้มาพร้อมกับมุมมองแดชบอร์ด ดังนั้นคุณจึงเห็นว่าทั้งคู่เป็นเหมือนเครื่องเล่นเพลงเล็กๆ ของคุณ คุณสามารถดูขั้นตอนต่อไปในการนำทางของคุณ และยังเป็นมุมมองของแผนที่ หากคุณกำลังเล่นบางอย่างเช่น Audible คุณจะเห็นสิ่งนั้นเช่นกัน คุณสามารถเห็นสามีและพี่เขยของฉันเดินไปมาในพื้นหลังที่นี่ แต่ใช่ ไทเลอร์ สามีของฉันก็เป็นแฟนตัวยงของมุมมองแดชบอร์ดของ CarPlay ด้วย เพราะเราขับรถข้ามประเทศมาที่ฟลอริดาเมื่อสองสามเดือนก่อน และฉันไม่รู้ มันทำให้การขับรถดีขึ้นมาก เป็นการยากที่จะอธิบายจริงๆ ว่าทำไมมันถึงยอดเยี่ยมนัก แต่มันเป็นเช่นนั้น ฉันขอแนะนำที่นี่ให้กับทุกคนที่ซื้อรถหรือกำลังมองหาระบบหลังการขาย

- ฉันก็ทำเหมือนกัน. มันเป็นเพียงหนึ่งในสิ่งที่ดูเหมือนเมื่อคุณได้รับมันครั้งแรก ราวกับว่ามันจะเพิ่มเข้ามาในชีวิตของคุณ แต่มันเป็นอย่างนั้นจริงๆ ฉันค่อนข้างขายมัน

- ใช่ และฉันคิดว่าสำหรับตลาดหลังการขาย การติดตั้งไม่ใช่เรื่องใหญ่ เช่นคุณจะต้องนำไปให้ตัวแทนจำหน่ายที่รู้วิธีการทำ หรืออย่าง ฉันไม่รู้ว่าทุกแห่งจะทำได้ง่ายๆ แต่จากที่ David บอก มันไม่ได้แพงหรือเรื่องมาก

- เท่าที่ผมเข้าใจ มันไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร สิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึงคือ ตัวอย่างเช่น ฉันซื้อรถจากตัวแทนจำหน่ายฮุนได และฉันยังมีแผนการบำรุงรักษากับพวกเขา ส่วนใหญ่จะไม่ติดตั้งถ้าฉันไม่มี CarPlay หรือระบบที่รองรับ CarPlay ในรถของฉัน จะไม่ทำการปรับเปลี่ยนรถหลังการขายที่พวกเขาต้องการคืนหรือว่าฉันมีแผนการบำรุงรักษาใด ๆ ด้วย พวกเขา. พวกเขาอาจจะไม่ใส่ของที่ไม่ใช่ของฮุนไดหรือของที่ไม่มีสต็อกให้กับรถคันนั้นสำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม การทำอย่างอื่นทำได้ค่อนข้างง่าย และมีช่างไฟฟ้าที่ผ่านการรับรองจำนวนมากที่สามารถทำงานกับรถของคุณได้ ดังนั้นจึงไม่ควรทำได้ยากเกินไป แต่นั่นเป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้

- ใช่ นั่นเป็นประเด็นที่ดี ไม่เป็นไร. เพียงพอแล้วเกี่ยวกับ CarPlay มาต่อกันที่ข่าวกันเลย เรามีการอัปเดตสั้นๆ ที่ฉันต้องการจะพูดถึง นั่นคือ iOS 14.5 ดังนั้น Apple จึงทำการทดสอบเบต้าสำหรับ iOS 14.5 ผู้คนจึงพยายามใช้ ซึ่งหมายความว่าไม่เปิดให้บุคคลทั่วไปเข้าชมได้ และควรจะเป็นช่วงปลายเดือนนี้ เพราะปกติแล้ว Apple จะออกมาพร้อมกับรุ่นเบต้าและภายในหนึ่งเดือนก็จะเปิดให้สาธารณะชนได้ ดังนั้นการอัปเดตนี้จึงมีฟีเจอร์ที่น่าตื่นเต้นสองสามอย่างที่ฉันอยากจะพูดถึง หนึ่งในนั้นคือความสามารถในการปลดล็อก iPhone ของคุณโดยใช้ Apple Watch และอีกอย่างคือความสามารถในการตั้งค่า Spotify เป็นบริการเพลงเริ่มต้นของคุณผ่าน Siri ดังนั้น Erin คุณช่วยบอกเราเกี่ยวกับคุณสมบัติการปลดล็อก Apple Watch ได้ไหม ฉันรู้ว่าคุณตื่นเต้นกับเรื่องนั้นเช่นกัน

- ฉันเป็นอย่างนั้นจริงๆ ดังนั้นฉันจึงคลั่งไคล้ Apple Watch ของฉันมาก ฉันเป็นเจ้าของวิญญาณ ณ จุดนี้ แต่ฉันจะไม่โกหก สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วย Apple Watch คือการปลดล็อค Mac ของคุณ ดังนั้น หากคุณสวมนาฬิกาและไม่ได้ล็อกไว้ใกล้ Mac ก็สามารถปลดล็อกได้ คุณยังสามารถปลดล็อก Apple Watch ด้วย iPhone ของคุณได้ แต่ ณ ตอนนี้ จนกว่าการพัฒนานี้จะเกิดขึ้น ทำให้เป็นซอฟต์แวร์เวอร์ชันที่พร้อมใช้งานจริงซึ่งคุณไม่สามารถปลดล็อก iPhone ของคุณด้วยApple นาฬิกา. สิ่งหนึ่งที่ดีจริงๆเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็คือว่า ถ้าเราจะออกไปข้างนอก พวกเราส่วนใหญ่สวมหน้ากากอยู่ในขณะนี้ หากคุณสวมหน้ากากและไม่ได้ตั้งค่ารูปลักษณ์อื่นหรือโทรศัพท์ของคุณไม่รู้จักคุณในหน้ากาก ดีมาก การสวม Apple Watch และปลดล็อก iPhone ของคุณด้วยวิธีนี้ จะเป็นการพัฒนาที่ดีสำหรับ คุณ. สำหรับฉันฉันจะรู้อย่างแน่นอน ฉันทำหลายอย่างที่ฉันสวมหน้ากากอยู่มาก และนั่นจะดีสำหรับฉัน แต่ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าฉันนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงาน ฉันไม่อยากหยิบมันขึ้นมา ให้วาง iPhone ไว้ข้างหน้าฉัน หากจำใบหน้าของฉันไม่ได้ ให้พิมพ์รหัสผ่านของฉัน ถ้าฉันนั่งทำงานกับ Mac และ Apple Watch อยู่ที่นี่ ฉันอยากจะปลดล็อกเครื่องให้ง่ายกว่านี้เสียมากกว่า ดังนั้นจะมีเพียงการประหยัดเวลาและสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับพวกเราหลายคน

- ใช่ ฉันหาเจอแล้วจริงๆ... ฉันรู้ว่ามีคนจำนวนมากพยายามแก้ไขการตั้งค่า face ID เพื่อให้จดจำใบหน้าของคุณได้แม้จะสวมหน้ากาก แต่เห็นได้ชัดว่าต้องทำเหมือนสิ่งพิเศษที่ลงหน้าเหมือนใส่มาส์กแค่ครึ่งเดียวก็แบบว่า น่ารำคาญ. และฉันคิดว่าทำงานได้ไม่ดีนัก ฉันไม่ได้ทำอย่างนั้นและใช้รหัสผ่านของฉันทุกครั้งที่ฉันพยายามปลดล็อกโทรศัพท์ในที่สาธารณะ

- ฉันด้วย.

- ดังนั้นนี่จะเป็นเรื่องที่น่ายินดีเพราะคุณรู้ว่ามันใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที แต่เราก็นิสัยเสียและดังนั้น เข้ามาและฉันมีรหัสผ่านที่ยาวกว่าเพื่อความปลอดภัย ฉันเดาว่าฉันไม่ได้ขาดความรับผิดชอบโดยสิ้นเชิง การรักษาความปลอดภัยที่ชาญฉลาด ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะไม่ต้องจัดการกับสิ่งนั้น

- ฉันมีรหัสผ่านที่สั้นกว่า แต่มันคือตัวเลขสี่ตัวนั้น ช่างน่าปวดหัว

- ดังนั้นคุณสมบัติอื่นที่เหมือนกระซิบกับ iOS 14.5 คือคุณสามารถตั้งค่า Spotify เป็นบริการเพลงเริ่มต้นของคุณเมื่อใช้ Siri ตอนนี้มันเหมือนกับตอนนี้ อันนี้ไม่ค่อยชัดเจนว่ามันจะทำงานอย่างไร บทความที่ฉันอ่านเกี่ยวกับ "The Verge" กล่าวว่าสำหรับการทดสอบเบต้าพวกเขาสามารถทำได้ในครั้งแรกที่พวกเขา พยายามเล่นเพลงจาก Spotify มีการตั้งค่าเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นเพื่อให้พวกเขาเลือก Spotify เป็นของพวกเขา ค่าเริ่มต้น. จากนั้นเมื่อไรก็ตามที่พวกเขาเพียงแค่ขอให้ Siri เล่นเพลงก็จะเล่นจาก Spotify โดยอัตโนมัติ ในขณะที่คนอื่นบอกว่าคุณยังต้องใช้ไลค์อยู่ ให้พูดว่าเปิดจาก Spotify ทุกครั้งที่ทำซึ่งฟังดูไม่เจ๋งเท่าฉัน มันไม่ใช่อย่างที่คิด แค่ตั้งเป็นค่าเริ่มต้นแล้วไม่ต้องนึกถึงเรื่องนั้นเมื่อคุณขอเพลง ดังนั้นเราจะต้องรอดูว่ามันจะจบลงอย่างไรเมื่อเราได้รับมือกับมัน แต่ฉันคิดว่านี่เป็นการอัปเดตที่สำคัญทั้งคู่ หลายครั้งที่การอัปเดตที่เพิ่มขึ้นของ Apple นั้นก็ยังมีความสำคัญอยู่แต่ก็เหมือนกับเบื้องหลังการรักษาความปลอดภัยอย่างหนักที่ คุณจะไม่สังเกตเห็นความแตกต่างด้วย แต่สิ่งเหล่านี้ฉันคิดว่าจะสร้างความแตกต่างในด้านคุณภาพของ ชีวิต.

- ใช่แน่นอน ถ้าสะดวกอย่างที่คิด

- ใช่ และถ้าคุณเป็นเจ้าของ Apple Watch ซึ่งตอนนี้ถือเป็นจริงสำหรับส่วนถัดไปของพอดคาสต์ของเรา เรา เข้าสู่หัวข้อหลักของเราซึ่งพูดถึงการรักษาสุขภาพและความบันเทิงในขณะที่การระบาดใหญ่ดำเนินไป และเรากำลังต่อสู้กับความเหนื่อยล้าจากการระบาดใหญ่ เราจะมาพูดถึง Apple Fitness Plus ซึ่งเป็นบริการสมัครสมาชิกฟิตเนสใหม่ของ Apple สำหรับผู้ใช้ Apple Watch เท่านั้น ดังนั้นสำหรับผู้ที่ฟังโดยไม่มี Apple Watch คุณสามารถข้ามส่วนนี้หรือบางทีคุณอาจต้องการฟังเพื่อดูว่าคุณคิดว่าจะโน้มน้าวใจให้คุณซื้อ Apple Watch หรือไม่ ดังนั้นเราจะพูดถึงเรื่องนั้นสักหน่อย ฉันได้ให้ความประทับใจแรกกับ Apple Fitness Plus แล้ว แต่ Erin ในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองมีข้อดีมากมาย ข้อมูลเชิงลึก เช่น วิธีปรับขนาดการออกกำลังกายด้วย Apple Fitness Plus และเคล็ดลับบางประการในการใช้ประโยชน์สูงสุดจาก มัน. จากนั้นเราจะเข้าสู่เคล็ดลับความบันเทิงของเรารวมถึงวิธีการมี Amazon Watch Party ซึ่งสนุกมาก

- มันสนุกมาก อย่างที่ดอนน่าพูด ฉันค่อนข้างตื่นเต้นกับ Apple Fitness Plus ฉันได้ยินการประกาศเปิดตัวที่กำลังจะเกิดขึ้น แน่นอน Apple ทำในสิ่งที่พวกเขาถือแครอทไว้ แต่อย่าบอกคุณเมื่อพวกเขาจะปล่อยแครอทจริงๆ ฉันก็เลยนั่งประคองมืออยู่พักหนึ่ง และในที่สุดเมื่อฉันได้ยินว่ามันออกวางจำหน่าย เพื่อนร่วมงานของฉันก็ต้องฟังฉันพูดพล่ามเกี่ยวกับเรื่องนี้บ่อยๆ เพราะฉันรู้สึกตื่นเต้นมาก ครั้งแรกที่ฉันได้ลงมือทำ ฉันรู้สึกสับสนเล็กน้อยว่าฉันชอบหรือไม่ ฉันจะยอมรับอย่างเต็มที่ และนั่นเป็นเพราะอินเทอร์เฟซดูเรียบง่ายมาก จนฉันบอกไม่ได้ว่ามันเพิ่มอะไรให้ชีวิตฉันนอกจากการเข้าถึงการออกกำลังกาย แต่ถึงอย่างนั้น ฉันใช้เวลาแค่ห้านาทีในการเล่นต่อไปเรื่อยๆ "โอ้ เจ๋งไปเลย โอ้ฉันชอบสิ่งนี้จริงๆ โอ้ งานนี้ต้องสนุกแน่" ฉันใช้เวลามากมายในการค้นคว้าเกี่ยวกับเทรนเนอร์ และสิ่งที่ฉันได้เห็นจากพวกเขานั้นน่าประทับใจอย่างยิ่ง ฉันหมายความว่าฉันเข้าไปด้วยความสงสัยเล็กน้อยและสงสัยว่า Apple ได้ทำงานที่ดีจริงๆ หรือไม่ในการจัดหาผู้ฝึกสอนที่เหมาะกับความต้องการด้านการออกกำลังกายและความต้องการด้านบุคลิกภาพทั้งหมด และพวกเขาได้ทำงานที่ยอดเยี่ยม คุณจะได้รับ Apple Fitness Plus รุ่นทดลองใช้ฟรี หากคุณเป็นเจ้าของ Apple Watch หากคุณเป็นเจ้าของ Apple Watch Series 3 หรือใหม่กว่า และคุณซื้อก่อนวันที่ 15 กันยายน ฉันเชื่อว่าวันนั้นคือ คุณจะได้รับการทดลองใช้ฟรีหนึ่งเดือน หากคุณซื้อ Apple Watch ในวันที่หรือหลังวันที่ 15 กันยายน คุณจะได้รับช่วงทดลองใช้ฟรีสามเดือน ผู้ขายบางราย เราได้ยินจากผู้แสดงความคิดเห็นบางส่วนในครั้งล่าสุดที่เราพูดถึงเรื่องนี้ว่า Best Buy เสนอส่วนขยายเพิ่มเติมเล็กน้อยสำหรับการทดลองใช้ฟรีนั้น ดังนั้น หากคุณจะซื้อจากผู้ขาย และคุณสนใจที่จะขยายเวลาทดลองใช้งานฟรี คุณอาจลองซื้อ Best Buy หากคุณจะซื้อ Apple Watch ที่นั่น มิเช่นนั้น คุณจะสามารถใช้ประโยชน์จากการทดลองใช้ฟรีสามเดือนได้ และนั่นจะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติเมื่อคุณลงชื่อเข้าใช้แอพฟิตเนสของคุณจริงๆ

- ดีมาก ฉันเลยรู้สึกว่าอยากตอบคำถามที่พบบ่อยที่สุดสองสามข้อจากเวิร์กชอป Erin และเมื่อสัปดาห์ที่แล้วก็ได้ตอบคำถามเกี่ยวกับสมาชิก Insider ของเรา และหลายคนก็สับสน อย่างแรกเลย อย่างเช่นบริการของ Fitness Plus นี้อยู่ที่ไหน? และเช่น คุณต้องการอุปกรณ์ใดเพื่อให้ใช้งานได้ เราเพิ่งพูดไปเหมือนว่าคุณต้องการ... อ๊ะ คุณจำเป็นต้องมี Apple Watch เพื่อให้สามารถใช้ Apple Fitness Plus ได้ และคุณจำเป็นต้องมี iPhone เพราะคุณรู้ว่า Apple Watch ไม่ใช่อุปกรณ์แบบสแตนด์อโลน ยังไงก็ต้องใช้กับไอโฟนอยู่ดี ดังนั้น คุณต้องจับคู่ Apple Watch กับ iPhone บริการนี้จึงจะแสดงเป็นตัวเลือกบน iPhone ของคุณหรือบนอุปกรณ์อื่นๆ ของคุณที่ลงชื่อเข้าใช้ Apple ID เดียวกัน ดังนั้น คุณจึงต้องมี iPhone Series 3 หรือใหม่กว่า และ iPhone 6S หรือใหม่กว่า มันต้องคู่กัน จากนั้นคุณยังสามารถใช้ Apple Fitness Plus บน Apple TV หรือ iPad ได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เหล่านั้นเพื่อให้ใช้งานได้ ดังนั้น เมื่อคุณจับคู่ Apple Watch กับ iPhone แล้ว หากคุณเปิดแอพฟิตเนสบน iPhone คุณจะเห็นแท็บตรงกลางที่ตอนนี้เขียนว่า Fitness Plus หากคุณจะไปที่นั่น ระบบจะแจ้งให้คุณทราบโดยอัตโนมัติว่าต้องการทำตามขั้นตอนเพื่อรับบริการหรือเริ่มทดลองใช้งานฟรี

- ใช่ และอย่างที่ดอนน่าพูด นั่นทำให้หลายคนสับสนเพราะคนเคยชินกับการถูกเรียกว่ากิจกรรม แอปนี้เคยเรียกว่ากิจกรรม แต่ล่าสุด... และนี่ก็เป็นบันทึกสำคัญอีกประการหนึ่ง คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งนาฬิกาและ iPhone ของคุณอัพเดทซอฟต์แวร์อยู่เสมอ นั่นสำคัญมากเพราะว่าการเปิดตัวและการอัปเดตซอฟต์แวร์ที่รอดำเนินการอยู่นั้น จะทำให้ชีวิตคุณง่ายขึ้นมาก และยังทำให้จำวิธีเข้าแอปได้ง่ายขึ้นอีกด้วย ตัวเอง. แต่แอปฟิตเนสดูเหมือนวงแหวนกิจกรรมทั้งสามของคุณอยู่บนพื้นหลังสีดำ นั่นคือวิธีที่คุณจะเปิดมันบน iPhone ของคุณ ไม่ได้อยู่ในแอพนาฬิกา แต่อยู่ในแอพฟิตเนส จากนั้นเป็นแท็บตรงกลางเล็กน้อยเพื่อไปที่ Fitness Plus

- และหากไม่ได้อยู่บน iPhone ของคุณด้วยเหตุผลบางประการ เพียงไปที่ App Store แล้วค้นหาฟิตเนสและติดตั้งใหม่บนอุปกรณ์ของคุณ เพราะบางคนก็ประสบปัญหานั้นเช่นกัน ดังนั้นราคาสำหรับ Fitness Plus คือ 9.99 ต่อเดือน เมื่อคุณทดลองใช้ฟรีเสร็จแล้วหรือคุณสามารถจ่าย $80 ต่อปีได้ อีกอย่างและเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่ฉันต้องการแชร์ก็คือ คุณสามารถสมัครรับ Apple One ระดับพรีเมียร์ได้ และ Apple One คือแผนบริการใหม่ของ Apple เช่นเดียวกับแผนบริการแบบรวม มันคือ 29.95 สำหรับตัวเลือกรอบปฐมทัศน์นี้ เป็นการสมัครสมาชิก Apple One ขั้นพื้นฐาน ไม่รวมถึงฟิตเนสพลัสหรือนิวส์พลัสซึ่งไม่รวมอยู่ด้วย ดังนั้นคุณจึงต้องการรับเวอร์ชันพรีเมียร์ หากคุณต้องการใช้ Fitness Plus ด้วย และมันก็น่าทึ่งจริงๆ เพราะมันมีที่เก็บข้อมูล iCloud มากถึงสองเทราไบต์ และนี่คือสิ่งที่คุณสามารถแบ่งปันกับสมาชิกในครอบครัวห้าคน ดังนั้นฉันจึงอยู่ในกลุ่มแบ่งปันครอบครัวกับทั้งครอบครัวของฉัน และ 29.95 ต่อเดือนสำหรับเรื่องนั้น ด้วย Fitness Plus, ที่เก็บข้อมูล iCloud และ Apple Music ที่รวมอยู่ในนั้น ถือเป็นข้อเสนอที่ดีจริงๆ

- มันคือ. ฉันไม่แน่ใจว่าจะเติมพื้นที่เก็บข้อมูลสองเทราไบต์ได้อย่างไร ฉันแน่ใจว่ามีวิธี แต่นั่นเป็นพื้นที่เก็บข้อมูลมากมาย

- เก็บของได้เยอะ ใช่. นั่นคือพื้นฐานเกี่ยวกับการกำหนดราคา Erin มีอะไรอีกไหมที่คุณอยากจะแบ่งปันเกี่ยวกับ Fitness Plus? อย่างที่คุณคิดว่าผู้คนควร... คุณคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะจ่ายไหม? คุณคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะซื้อ Apple Watch หรือไม่?

- ฉันชอบคำถามเหล่านั้น และฉันมีเพื่อนๆ ถามคำถามเหล่านี้กับฉันตั้งแต่ที่พวกเขาตระหนักว่าฉันทำงานให้กับ iPhone Life และเขียนรีวิวประเภทนี้ ใช่และใช่ พูดตรงๆ นะว่าถ้าพูดตามตรง 100% ก็เห็นว่ามีประโยชน์ต่ออนาคต แม้จะอยู่ในโลกที่ไม่มีโรคระบาด แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกที่เราต้องการเข้าถึง วิธีที่ง่ายและหลากหลายในการขยับตัวและจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายและอื่นๆ นอกเหนือจากชีวิตประจำวันของเรา ฉันพบว่าสิ่งนี้เหลือเชื่อ สำคัญ. ฉันไม่พบว่าค่าใช้จ่าย $10 ต่อเดือนเป็นสิ่งที่ห้ามปรามเลย ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณได้รับ ที่กล่าวว่าอาจเป็นสำหรับผู้ใช้บางคน บางคนอาจตัดสินใจว่า 9.99 ต่อเดือนนั้นไม่คุ้ม แต่ถ้าทุกคนเข้าไปอย่างที่คุณว่า Apple One อยู่ในแผนระดับพรีเมียร์ถ้าทุกคน ตัดสินใจที่จะไปในแผนแบบนั้นและคุณกำลังแบ่งปันบางอย่างกับสมาชิกในครอบครัวมันจะกลายเป็นมากขึ้น ซื้อได้. คุณกำลังดู $30 ต่อเดือนสำหรับสินทรัพย์และการสมัครสมาชิกทั้งหมดเหล่านี้ แทนที่จะเป็น $10 ต่อเดือนสำหรับ Apple one หรือ... ขอโทษนะ ฟิตเนสพลัส ฉันคิดว่ามันน่าจะคุ้มค่าสำหรับใครหลายคน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลายๆ คนต้องพักเรื่องต่างๆ เช่น การเห็นเทรนเนอร์ส่วนตัวถูกพักไว้ หากพวกเขาใช้เทรนเนอร์ส่วนตัว หากพวกเขาไม่ได้ใช้ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ผู้คนจำนวนมากสมัครเป็นสมาชิกยิมหรืออย่างน้อยก็ชกต่อยที่โรงยิมเป็นประจำ โรงยิมส่วนใหญ่ที่ฉันรู้จักมีการใช้จ่ายประมาณ 5 ถึง 7 เหรียญต่อวัน นั่นคือการชกหนึ่งหรือสองครั้งหรือการไปยิมเพียงครั้งเดียว คุณก็รู้ คุณสามารถใช้ Apple Fitness Plus แทน ซึ่งฉันคิดว่าเจ๋งจริงๆ ว่ามันคุ้มค่าที่จะได้รับ Apple Watch หรือไม่ นั่นเป็นสิ่งหนึ่งที่มีความลึกมากกว่าเล็กน้อยเพราะคำวิจารณ์ที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของฉันเกี่ยวกับ Apple Fitness Plus คือคุณต้องมี Apple Watch ฉันคิดว่าพวกเขาน่าจะทำให้ระบบนี้พร้อมใช้งานสำหรับผู้ใช้ Apple ทุกคน ไม่ใช่ผู้ใช้ Apple ทุกคนที่มี Apple Watch ผู้ใช้ iPhone หลายคนยังใช้พีซีและในทางกลับกัน ดังนั้นฉันคิดว่าในอนาคต ฉันชอบที่จะเห็น Apple ทำให้เข้าถึงได้ง่ายขึ้นอีกเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น สำหรับสมาชิกในครอบครัวที่มี Apple Watch ที่ยังสามารถใช้งานได้เนื่องจากผู้ใช้รายหนึ่งมี Apple Watch และที่กล่าวว่าคุณสามารถพาสมาชิกในครอบครัวมาออกกำลังกายกับคุณได้ แต่ก็ไม่เหมือนกันทั้งหมด คุณต้องมี Apple Watch เพื่อทำและติดตามการออกกำลังกายอย่างแท้จริง ฉันคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะซื้อ Apple Watch อย่างที่ฉันพูดไปก่อนหน้านี้ ฉันหลงรัก Apple Watch ของฉันมาก มากไปหน่อย อาจเป็นไปได้ว่าฉันใช้มันเพื่ออะไรหลายๆ อย่าง และมันก็ทำให้ชีวิตฉันง่ายขึ้นมาก คุณสามารถรับ Apple Watch ราคาไม่แพง ต้องเป็น Series 3 หรือใหม่กว่าจึงจะทำงานกับ Fitness Plus ได้ ที่ไม่แพงมากในขณะนี้ พวกเขายังอยู่ในตลาด คุณสามารถรับได้จาก Apple และคุณสามารถรับได้จากผู้จำหน่ายบุคคลที่สามรายอื่นเช่นกัน จากที่ผมเข้าใจ ดังนั้นหากพิจารณาแล้วถือว่าคุ้มครับ หากไม่ใช่สิ่งที่คุณเคยคิดว่าจะมีในอนาคต ลองพิจารณาดูว่าเป็นสิ่งที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณหรือไม่ ถ้าไม่ใช่ อาจจะไม่สำหรับคุณ และก็ไม่เป็นไร

- อีกคำถามหนึ่งที่เราได้รับจากผู้คนมากมายคือการออกกำลังกายด้วย Apple Fitness Plus ปรับขนาดได้มากเพียงใด และคุณได้สัมผัสสิ่งนี้แล้ว แต่ฉันอยากจะพูดเล็กน้อยเกี่ยวกับเช่นคุณจะรู้ได้อย่างไรเมื่อมองผ่าน แอพ Apple Fitness Plus ที่การออกกำลังกายจะง่ายขึ้นและแบบไหนที่ไม่จำเป็น อุปกรณ์

- อุปกรณ์แอปเปิ้ล ฉันคิดอย่างนั้น และจริงๆ แล้วสิ่งนี้เข้ากับการนำทางขั้นพื้นฐานจริงๆ เมื่อคุณเปิดแอป คุณจะได้รับแจ้งให้ตั้งค่าการทดลองใช้ฟรีโดยอัตโนมัติ ที่ง่ายมากที่จะปฏิบัติตาม เมื่อคุณไปที่แอพ คุณจะมีโฮมเพจที่ง่ายต่อการติดตามเช่นกัน เมื่อคุณเลื่อนดูหน้าแรก ที่ด้านบนสุดของหน้าแรกจะมีแถบไอคอนอยู่ด้านบนสุด ดูเหมือนประเภทการออกกำลังกายในแอปออกกำลังกายของคุณบน Apple Watch ดังนั้นคุณจะจำประเภทการออกกำลังกายเหล่านั้นได้ซึ่งทำให้ง่ายขึ้นเล็กน้อย หากคุณเพิ่งเริ่มใช้ Apple Watch และเพิ่งเริ่มใช้ Fitness Plus สิ่งเหล่านี้อาจไม่ง่ายนัก แต่ชื่อเหล่านี้มีลักษณะเหมือน core, H-I-I-T ซึ่งย่อมาจาก High Intensity Interval Training ปั่นจักรยาน, ลู่วิ่ง, ว่ายน้ำ. คุณสามารถออกกำลังกายเต้นรำ คุณสามารถทำโยคะ มีการฝึกคูลดาวน์อย่างมีสติซึ่งฉันคิดว่าเจ๋งจริงๆ เมื่อคุณดูสิ่งเหล่านี้ คุณสามารถเลื่อนดูจากซ้ายไปขวาหรือขวาไปซ้ายได้ เมื่อคุณทราบแล้วว่าต้องการออกกำลังแบบใด คุณสามารถแตะที่รายการนั้นและจะแสดงรายการการออกกำลังกายทั้งหมดที่เหมาะกับประเภทย่อยของการออกกำลังกายนั้น คุณยังสามารถเลื่อนดูหน้าแรกของแอพฟิตเนสและดูการออกกำลังกายที่แนะนำได้อีกด้วย คุณสามารถดูการออกกำลังกายที่แนะนำโดยอิงจากกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณ คุณสามารถดูสิ่งต่างๆ เช่น การออกกำลังกายในเดือน Black History ตอนนี้ พวกเขามีหัวข้อการออกกำลังกายตามธีมสำหรับเดือน Black History และอัปเดตส่วนธีมนั้นตามสิ่งที่เกิดขึ้นในโลก คุณยังสามารถค้นหาการออกกำลังกายที่คุณบันทึกไว้ใน My Workout ที่ด้านล่างของหน้าแรกได้อีกด้วย ในตอนนี้ เพื่อตอบคำถามของคุณให้เจาะจงมากขึ้น ฉันพบว่าคุณลักษณะการค้นหาใช้งานได้ค่อนข้างดี ฉันหวังว่าพวกเขาจะมีหมวดหมู่อีกสองสามหมวดหมู่ที่ฉันสามารถจำกัดการค้นหาให้แคบลงได้ แต่วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการค้นหาการออกกำลังกายคือการใช้คุณลักษณะการค้นหา คุณสามารถจำกัดให้แคบลงโดยผู้ฝึกสอน ระยะเวลาที่คุณต้องการออกกำลังกาย และโดยดนตรี เมื่อคุณดูดนตรี วิธีแฮ็กอย่างหนึ่งที่ฉันรู้คือคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าคุณอยากมีส่วนร่วมกับดนตรีมากแค่ไหน โดยส่วนใหญ่แล้ว หากคุณกำลังจะเลือกประเภทดนตรีที่สนุกสนานมากขึ้น คุณก็จะได้ออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉงมากขึ้น หากคุณกำลังดูบางอย่างเช่นการฝึกเป็นช่วงหรือการฝึกความแข็งแรงหรือการเต้นรำหากคุณเลือก การเลือกเพลงที่รวดเร็วและคุณเลือกเวลาที่สั้นลง โอกาสที่คุณจะทำได้ยากในระยะเวลาอันสั้นนั้น เวลา. และสำหรับคำถามของคุณเกี่ยวกับการใช้อุปกรณ์จริงกับมัน หากตั้งชื่อตามอุปกรณ์สักชิ้นหนึ่ง ถือว่าคุณจะต้องใช้อุปกรณ์ชิ้นหนึ่ง ดังนั้นการปั่นจักรยาน คุณจะต้องมีจักรยานอยู่กับที่ การฝึกความแข็งแรงโดยส่วนใหญ่ คุณจะต้องมีอุปกรณ์ประเภทของคุณเอง ดัมเบลล์เคทเทิลเบลล์ อะไรทำนองนั้น วงดนตรี คุณสามารถดูตัวอย่างได้โดยแตะที่รูปขนาดย่อของการออกกำลังกาย ซึ่งจะบอกคุณว่าเกี่ยวกับอะไรและต้องใช้อะไร นอกจากนี้ยังจะบอกคุณว่าเพลงประเภทไหน ใครเป็นผู้ฝึกสอน และจะใช้เวลานานแค่ไหน ดังนั้นหากคุณต้องการรายละเอียดเกี่ยวกับบางสิ่ง แต่น่าเสียดาย ชื่อของการออกกำลังกายนั้นไม่ง่ายนัก เหมือนเต้นกับเทรนเนอร์คนนี้ เต้นกับเทรนเนอร์คนนี้ แรงกับเทรนเนอร์คนนี้ แต่คุณสามารถแตะที่ภาพขนาดย่อจริงเพื่อดูทั้งวิดีโอตัวอย่างสิ่งที่คุณกำลังจะทำในการออกกำลังกายนั้น และดูว่าคุณต้องการอุปกรณ์มากแค่ไหน หากมี นั่นเป็นอีกวิธีหนึ่งในการพิจารณาว่าสามารถปรับขนาดสำหรับคุณได้เช่นกันหรือไม่ คุณสามารถปรับขนาดสิ่งต่างๆ ได้โดยการปรับประเภทของน้ำหนักที่คุณใช้หรือน้ำหนักที่คุณใช้ คุณสามารถปรับฝีเท้าของคุณเองได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังออกกำลังกายบนลู่วิ่ง คุณไม่จำเป็นต้องทำเนินสูงตามที่ผู้ฝึกสอนแนะนำ คุณสามารถก้าวให้ช้าลงเล็กน้อยกว่าที่เทรนเนอร์ใช้ คุณไม่จำเป็นต้องผลักดันตัวเองให้ถึงขีดจำกัด เพราะขีดจำกัดของพวกเขาจะไม่เหมือนกับขีดจำกัดของคุณ คุณอยากจะเร่งความเร็วให้กับตัวคุณเอง

- ใช่ สิ่งหนึ่งที่ฉันพบเช่นกัน ดีมาก ฉันเพิ่งออกกำลังกายแบบ HIIT เมื่อวานนี้ และโดยทั่วไป นั่นเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังแบบคาร์ดิโอและไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ เช่นเดียวกับบางตัว พวกเขาชอบถ้าคุณมีดัมเบลล์ เยี่ยมมาก แต่พวกมันมีทางเลือกอื่น แต่สิ่งที่ดีที่ฉันพบเช่นกันคือพวกเขามักจะชอบคนสามคนออกกำลังกาย และหลายครั้งที่พวกเขาให้แต่ละคนทำการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันออกไปในระดับที่แตกต่างกัน เช่นเดียวกับหนึ่งในนั้นคือแจ็คกระโดด และพวกเขามีคนเดียวที่เหมือนกับก้าวออกไปแต่ละข้าง คุณจะเห็นได้ว่านั่นคือตัวเลือก ถ้าการกระโดดไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับคุณ ดังนั้นพวกเขาจึงเก่งในเรื่องนั้น ซึ่งก็ดีเหมือนกัน และใช่

- ใช่ ฉันรู้สึกว่าผู้ฝึกสอนเก่งมากในการให้ตัวเลือกภาพว่าคุณจะปรับเปลี่ยนการเคลื่อนไหวได้อย่างไร โดยเฉพาะในโยคะหรือการฝึกความแข็งแรง สิ่งนี้มีประโยชน์จริง ๆ เพราะไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีความยืดหยุ่นเท่ากัน ไม่ใช่ทุกคนที่มีความแข็งแกร่งหรือความอดทนเท่ากัน ดังนั้นเมื่อคุณดูผู้คนจากตัวอย่าง การช่วยเหลือผู้ฝึกสอนจริงๆ การพูดว่า "โอ้ ฉันทำได้ โอเคเย็น ฉันจะแก้ไขด้วยวิธีนี้" และเป็นไปได้มากว่าบุคคลนั้นจะเป็นคนที่คุณติดตามได้ตลอด การออกกำลังกาย ถ้ามันตรงกับสไตล์ของคุณ หรือถ้าคุณต้องการท้าทายตัวเองในการเคลื่อนไหวที่คุณรู้ว่าคุณทำได้ ไป ข้างหน้า. แต่จริงๆ แล้ว ฉันเป็นทุกอย่างเกี่ยวกับความปลอดภัยเมื่อถึงเวลาออกกำลังกาย และสิ่งหนึ่งที่ฉันรู้ว่าเราถูกถามบ่อยมากในเวิร์กชอปของเรา ก็เหมือนที่ดอนน่าพูดถึงวิธีการขยายขนาด แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องเข้มข้นแค่ไหน? คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณควรกำหนดเป้าหมายเมื่อออกกำลังกายนี้มากแค่ไหน? แถบเบิร์นเป็นเครื่องมือที่สนุกจริงๆ เมื่อคุณออกกำลังกายด้วย Apple Fitness Plus คุณจะเห็นแถบสีชมพูประเภทนี้อยู่ใต้เมตริกที่ติดตามบนหน้าจอ และตำแหน่งของลูกกลมเล็กๆ ที่บาร์ จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณเป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่นๆ ที่ออกกำลังกายแบบเดียวกัน ที่สามารถเป็นสิ่งที่ดี นอกจากนี้ยังอาจเป็นอันตรายได้หากคุณมีความสามารถในการแข่งขันสูง แต่ไม่พร้อมสำหรับการออกกำลังกายที่เข้มข้นมาก ดังนั้นเคล็ดลับของฉันคือแข่งขันกับตัวเองเสมอและใช้สิ่งนั้นเป็นแรงจูงใจ แต่เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีการอัปเดตเมตริกฟิตเนสในแอปสุขภาพก่อน ไปที่แอปสุขภาพของ iPhone อัปเดตส่วนสูง น้ำหนัก วันเกิด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งหมดเป็นปัจจุบัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหากคุณมีอาการป่วยใดๆ ก็ตาม รายการเหล่านั้นก็ระบุไว้ด้วยเช่นกัน เพราะบางครั้ง ตัวชี้วัดก็ขึ้นอยู่กับ... ขอโทษนะ เมตริกและระดับความเหนื่อยตลอดเวลาจะขึ้นอยู่กับช่วงเป้าหมายในอุดมคติของคุณ ซึ่งจะคำนวณให้คุณ มีหลายวิธีที่คุณสามารถคำนวณได้ด้วยตนเอง แต่ฉันแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเสมอ มิฉะนั้น หากคุณมีสุขภาพแข็งแรง แต่มีขีดจำกัดในความสามารถในการออกกำลังกาย วิธีที่ดีที่สุดคือออกกำลังกายให้หนักที่สุดเท่าที่จะทำได้ในขณะที่ยังปลอดภัยอยู่ คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณให้ความสำคัญกับความปลอดภัย หากคุณไม่สามารถพูดประโยคได้ ถ้าฉันขอให้คุณและเข้าใจ คุณอาจจะพูดแรงไปหน่อย

- ใช่. ฉันคิดว่านั่นเป็นเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ ฉันไม่เคยได้ยินมาก่อนเกี่ยวกับความสามารถในการพูดบางอย่างเช่น "อืม ฉันควรจะถอยกลับในบางสถานการณ์" สิ่งหนึ่งที่ฉันต้องการ ที่เพิ่มเติมจากที่ Erin พูดก็คือ แถบเบิร์นมีประโยชน์จริง ๆ แต่ใช้ได้เฉพาะกับการออกกำลังกายแบบ HIIT การพายเรือ ลู่วิ่ง และยังมีอีกวิธีหนึ่ง การปั่นจักรยาน. ดังนั้นสำหรับโยคะและการฝึกความแข็งแรง คุณจะไม่เห็นแถบนั้นที่นั่น และไม่ได้หมายความว่าแอปของคุณมีปัญหา ฉันรู้ว่านั่นเป็นสิ่งที่ในตอนที่ผ่านมา ฉันกับ David ใหม่กว่าในการให้บริการและเรากำลังคุยกัน เกี่ยวกับเรื่องนั้น และเราก็แบบ "ทำไมเวลาฉันเล่นโยคะ ฉันไม่เห็นแถบเบิร์นส์เลย" มันไม่ควรจะอยู่ที่นั่นดังนั้น

- นั่นทำให้รู้สึกมากขึ้น ฉันไม่ได้สังเกตว่าจริงๆ ฉันยินดีที่จะชี้แจง

- ฉันคิดว่าเรา... เว้นแต่ว่าคุณต้องการเพิ่มอะไรอีกใน Fitness Plus เราควรไปยังส่วนความบันเทิงของเราในพอดคาสต์ก่อนที่จะสรุป วันนี้เรามีเนื้อหามากมายที่อยากจะแชร์กับคุณทุกคน แต่มีความคิดที่อยากจะแบ่งปันเกี่ยวกับ Apple Fitness Plus บ้างไหม?

- ไม่ แค่สนุกกับมันจริงๆ และทำให้แน่ใจว่าคุณทำมันได้อย่างปลอดภัย กุญแจสำคัญในการได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายจริง ๆ คือการทำให้แน่ใจว่าคุณทำมันได้อย่างปลอดภัย รักษาตัวเองให้ปลอดภัย รักษาตัวให้สมดุล ไม่กดดันเกินไป และควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เสมอหากต้องการ

- ดังนั้น เราจึงอยากแบ่งปัน ความคิดล่าสุดที่เรามีเพราะฉันคิดว่าการมีวันที่แบบ FaceTime และ Zoom ไม่ได้ตัดขาดจริงๆ อีกต่อไป.

- ใช่ ไม่ได้ล้อเล่น

- พวกเราทุกคนเริ่มเหนื่อย นั่นอาจเป็นเรื่องน่าเบื่อ ดังนั้นเราจึงพยายามคิดว่ามีวิธีใดบ้างที่คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับคนที่คุณสนิทด้วยโดยไม่รู้สึกเหมือนทำงาน มันควรจะสนุก หรือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านที่สร้างสรรค์มากขึ้น? เช่นเดียวกับที่ Erin จะพูดถึงการใช้ Duolingo เพื่อการเรียนรู้ภาษา ดังนั้นเราจึงมีแนวคิดที่แตกต่างออกไปสำหรับคุณ ฉันต้องการเริ่มต้นด้วยการแชร์เคล็ดลับล่าสุดสำหรับเรื่องนี้ ซึ่งก็คือการดูปาร์ตี้กับเพื่อนๆ ดังนั้นฉันจึงอยู่ห่างจากสามีข้ามประเทศในช่วงวันหยุดและเราไม่ได้คุยโทรศัพท์กันมากนัก ดังนั้นเราจึงพบวิธีเชื่อมต่อและรู้สึกเหมือนกำลังทำอะไรสนุก ๆ ด้วยกันซึ่งเป็นเพียงการดูรายการเดียวกันในเวลาเดียวกัน และคุณสามารถทำได้โดยส่งข้อความหาบุคคลนั้นและเลือกว่าจะเริ่มต้นเมื่อใด หรือถ้าคุณมี Amazon Prime คุณสามารถรับชมวิดีโอ Amazon Prime และจัดปาร์ตี้รับชมได้มากถึงร้อยคน และด้วยวิธีนี้ จะมีเหมือนกล่องสนทนาสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง และคุณซิงค์ข้อมูลและดูการแสดงพร้อมกันได้อย่างแม่นยำ คุณแน่ใจว่าจะไม่เป็นเหมือนไม่กี่วินาทีข้างหน้าและทำลายบางสิ่งบางอย่างสำหรับอีกฝ่าย ดังนั้นหากคุณเปิด Amazon Prime ขึ้นมา คุณสามารถทำได้บน Apple TV หรือจะทำผ่านเว็บเบราว์เซอร์หรืออะไรก็ได้ มีไอคอนปาร์ตี้เล็กน้อย เมื่อคุณไปดูหนังหรือรายการทีวีใน Amazon สมมติว่าคุณเป็นสมาชิกระดับไพร์ม และหากคุณคลิกเข้าไป คุณสามารถป้อนชื่อของคุณและเชิญผู้คน และส่งคนเช่นลิงก์พิเศษ ฉันอยากจะแนะนำให้ทำอย่างนั้นเหมือนในกลุ่ม แชทข้อความหรืออะไรทำนองนั้น คุณสามารถส่งลิงค์และพูดว่า "เรามาปาร์ตี้และดูโชว์นี้ในช่วงเวลาหนึ่งกันเถอะ" และทุกคนก็มีส่วนร่วมและสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในรายการได้ ดังนั้นฉันจึงพบว่ามันเหมือนกับวิธีการโต้ตอบแบบสบายๆ มากกว่าการมีโทรศัพท์เครื่องใหญ่และยาวตามให้ทัน

- มีมาก

- ใช่ เราต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการเล่นเกมและการเรียนรู้ภาษานิดหน่อย แล้วถ้าคุณชอบทำอาหาร ฉันมีไอเดียสำหรับคุณด้วย คุณต้องการที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการเล่นเกมและ?

- ฉันเป็นคนไม่ค่อยคุยโทรศัพท์ด้วย ฉันจะยอมรับอย่างเต็มที่ ดังนั้นการระบายความรู้สึกกดดันที่จะคุยโทรศัพท์บ่อย ๆ หรือมี FaceTimes กับเพื่อน ๆ ก็เป็นเพียงเล็กน้อยสำหรับฉันในบางครั้ง วิธีหนึ่งที่ฉันได้หลีกเลี่ยงก็คือ ฉันชอบเล่นเกมจริงๆ และฉันชอบที่จะสามารถเล่นเกมที่สนุกและแข่งขันได้เล็กน้อยที่ฉันสามารถโต้ตอบกับเพื่อน ๆ ได้ แต่ไม่มีแรงกดดันที่จะสนับสนุนการสนทนาในขณะที่ฉันกำลังทำอยู่ สิ่งที่ผมชอบมากในช่วงนี้ก็คือเรือประจัญบาน จริงๆ แล้วฉันมี Battleship เวอร์ชันแอป Hasbro และฉันชอบมันมาก คุณสามารถสร้างห้องได้และมีรหัสเชิญเล็กน้อยที่คุณสามารถส่งจากแอพไปให้เพื่อนของคุณใน Messenger หรือใน Facebook Messenger หรือที่จริงฉันคิดว่าคุณสามารถส่งอีเมลได้ ฉันยังไม่ได้ทำ แต่เพื่อนของคุณก็เข้าร่วมกับคุณ อุปกรณ์. อาจเป็น Android หรือ Apple คุณสามารถซื้อแอปนี้หรือมีเวอร์ชันฟรีก็ได้ แต่ฉันลองมาหลายตัวแล้ว และฉันคิดว่าแอป Hasbro ดีที่สุด เมื่อพวกเขาเข้าร่วมแล้ว คุณจะสามารถยิงเรือแต่ละลำแบบเรียลไทม์ได้ และบันทึกว่าตีหรือพลาด พวกเขาสามารถเห็นสิ่งที่คุณทำ เป็นวิธีที่สนุกจริงๆ ที่จะทำให้อะดรีนาลีนหลั่งออกมา "โอ้ พระเจ้า พวกเขาจะจมเรือประจัญบานของฉัน" โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากหรือทำให้วิดีโอดูดี ดังนั้น ซึ่งเป็นสิ่งคงที่

- บวก?

- ใช่อย่างแน่นอน. คำแนะนำอีกอย่างที่เราได้รับจากทีมของเราคือ Words with Friends บางคนชอบ Animal Crossing มากเพราะคุณสามารถสร้างหมู่บ้านหรือเยี่ยมชมหมู่บ้านของเพื่อนคุณได้ พวกเขาสามารถเยี่ยมชมของคุณได้ ดังนั้นวิธีเล็กๆ น้อยๆ ในการโต้ตอบ

- และสำหรับคุณแล้ว คุณใช้ Duolingo มามากเช่นกันใช่ไหม คุณรู้จักภาษาของคุณกี่ภาษาในการทำงาน ฉันจำได้ว่ามันเยอะมาก

- ฉันมีโปรไฟล์ห้าภาษาอยู่ที่นั่น ฉันไม่ได้บอกว่าฉันเก่งทุกเรื่อง แต่ฉัน... ภาษาแรกที่ฉันเรียนรู้คือภาษาอิตาลีที่ไม่ใช่ภาษาอังกฤษโดยกำเนิด ดังนั้นเมื่อฉันเริ่มฝึก Duolingo มันสนุกจริงๆ เพราะฉันมีความรู้พื้นฐานอยู่เล็กน้อย ฉันก็เลยหยุดไปซักพัก ไม่ได้มุ่งมั่นกับมันจริงๆ แต่ตอนนี้ฉันใช้ Duolingo สำหรับภาษาอื่นๆ สองสามภาษาที่ฉันเริ่มต้นใหม่ทั้งหมด และฉันสนใจจริงๆ ที่จะดูว่าแอปรองรับรูปแบบการเรียนรู้นั้นหรือไม่ หรือดีกว่า ถ้าคุณมีพื้นฐานนิดหน่อย เช่น ถ้าคุณรู้จักการผันคำกริยาและอะไรทำนองนั้น สิ่งที่ฉันพบก็คือ จริงๆ แล้วมันยังใช้งานได้ง่ายอย่างเหลือเชื่อ แม้ว่าคุณจะเรียนรู้เป็นครั้งแรกก็ตาม ฉันตัดสินใจท้าทายตัวเองและลองภาษารัสเซีย และสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดเกี่ยวกับการใช้งานบน iPhone หรืออุปกรณ์มือถือของฉันคือ คุณสามารถพูดใส่ไมโครโฟนเพื่อตรวจสอบการออกเสียงของคุณ พวกเขามีหลากหลายวิธีในการถามคำถามคุณ เติมในช่องว่างมีการจับคู่ มันถูกสร้างขึ้นมาเหมือนเกมจริงๆ มันเลยสนุกจริงๆ และคุณแข่งขันกับตัวเอง ฉันมีเหมือนสตรีค 20 วันหรืออะไรทำนองนั้น และจะส่งการแจ้งเตือนเล็กน้อยถึงคุณ

- ดี. ใช่. มันจะส่งการแจ้งเตือนเล็กน้อยถึงคุณ “โอ้ คุณกำลังจะพลาดจังหวะของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณฝึก Duolingo วันนี้ ฝึกภาษารัสเซียวันนี้" และแน่นอนว่า Apple ทำให้การมีแป้นพิมพ์ภาษาอื่นเป็นเรื่องง่ายมาก ซึ่งเป็นอีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถฝึกฝนได้ และฉันชอบมันมาก ความจุนั้นใน iPhone เป็นวิธีที่สนุกในการฝึกฝน

- ใช่. ฉันรู้สึกว่านี่เป็นเคล็ดลับที่สนุกจริงๆด้วย เหมือนมีบางบทความที่ฉันกำลังอ่านอยู่ เช่น เคล็ดลับความสุข เช่น สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุข และหนึ่งในนั้นก็เหมือนมีอะไรให้ตั้งตารอ ดังนั้นหากคุณอยู่ที่บ้านโดยฝันถึงวันที่โรคระบาดนี้จะจบลงและ เดินทางปลอดภัยนะคะ ช่วงนี้มีงานทำอยู่ค่ะ สนุก. ดังนั้น ถ้าคุณรู้สึกว่า โอเค ฉันกำลังฝึกภาษาสเปนอยู่ และฉันอาจจะชอบไปประเทศที่พูดภาษาสเปนได้ในบางจุด นั่นเป็นวิธีที่ดีที่จะชอบทำอะไรที่คุณเรียนอยู่ และนั่นก็ทำให้คุณฝันกลางวันสักหน่อยรู้ไหม?

- ใช่มันเป็นอย่างนั้นจริงๆ และเนื่องจากมันถูกสร้างมาเหมือนเกม มันทำให้ง่ายที่จะทำอย่างนั้น คุณไม่ได้นั่งหงุดหงิดเพราะคุณพลาดสิ่งเหล่านี้ คุณแบบว่า "แย่จัง ฉันต้องพยายามอีกครั้ง" คุณรู้. เพื่อนของฉันคนหนึ่งกำลังฝึกภาษาอิตาลีเพื่อที่เขาจะได้เดินทางไปอิตาลีหลังเกิดโรคระบาด ดังนั้นเขาจึงค่อนข้างตื่นเต้นกับมัน

- อัศจรรย์. โอ้ เสียงดีมาก ใช่ เคล็ดลับที่ฉันต้องการแชร์คือแอปทำอาหารในนิวยอร์กไทม์ส แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นแอปนั้น เรามีบางคนในทีมที่ชื่นชอบ Tasty ที่มีสูตรวิดีโอที่คุณสามารถรับชมได้ มีพวงของพวกออกมี แต่ฉันเป็นส่วนหนึ่งของแอปทำอาหารในนิวยอร์กไทม์สเพียงเพราะเลย์เอาต์นั้นดีมาก สูตรมาจากสิ่งที่ฉันได้พบนักชิมที่น่ารัก แต่ก็ไม่ได้ยากขนาดนั้น ซึ่งเป็นการผสมผสานที่ผมชื่นชม และยังชอบส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพและไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับฉัน เหมือนกับว่ามันมีของดีมากมายเหมือนกับอาหารทั้งตัวในนั้น แต่ก็ไม่ได้ห่างไกลจากเนยและชีสและของแบบนั้นที่ฉันชอบ สิ่งที่ดีเกี่ยวกับแอปนี้ คือ ฉันได้บันทึกสูตรอาหารที่ดูดีสำหรับฉันไว้ในกล่องสูตรอาหารเล็กๆ ในแอป และเป้าหมายของฉันคือทำสูตรอาหารสัปดาห์ละครั้งกับสามีของฉันให้เป็นเรื่องสนุก เหมือนกับการออกเดตตอนกลางคืนด้วยกัน และมันก็เหมือนปลอดภัยกับโรคระบาดที่ต้องทำ และคุณก็รู้ อีกอย่าง อันนี้อาจเป็นแค่สิ่งที่คุณทำเพื่อความสนุกในตอนนี้ หรือคุณอาจรู้สึกเหมือนกำลัง ฝึกฝนความเฉียบแหลมของคุณในฐานะเชฟประจำบ้าน แล้วสักวันหนึ่งคุณจะสามารถมีงานเลี้ยงอาหารค่ำมื้อใหญ่และมี คนมากกว่า

- อืม และคุณพูดถึงบางสิ่งที่ฉันคิดว่าเจ๋งจริง ๆ จากด้านลอจิสติกส์ Handy-side คือถ้าคุณใช้แอปอย่างนิวยอร์ก แอพ Times คุณสามารถสร้างรายการซื้อของได้จริงและคุณได้กล่าวถึงมันดีถ้าคุณทำรถกระบะริมทางเพื่อสร้างแบบนั้นแล้ว คุณสามารถใส่สิ่งนั้นในรายการรับสินค้าริมทางของคุณหรือถ้าคุณต้องการรีบเข้าและออกจากร้านถ้าคุณจะเข้าไปคุณก็ได้สร้างมันขึ้นมาแล้ว โทรศัพท์.

- ใช่. เป็นเรื่องที่ดีมากเพราะคุณสามารถบันทึกสูตรที่คุณเพิ่งปฏิบัติได้เหมือนกับบอร์ด Pinterest เกือบเหมือนกับบันทึกสูตรทั้งหมด คุณต้องการ แต่คุณเลือกได้ว่าเมื่อใดที่คุณจะทำสูตรแยกต่างหากเพื่อเพิ่มส่วนผสมในร้านขายของชำ รายการ. แอพบางตัวที่ฉันเคยเห็น มันจะทิ้งเหมือนสูตรอาหารที่คุณบันทึกไว้ในรายการขายของชำ แม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนจะทำมันในทันทีก็ตาม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีที่จะสามารถควบคุมสิ่งนั้นแยกจากกัน และอย่างที่คุณพูด คุณสามารถใช้คำสั่งนั้นเพื่อสั่งซื้อของชำออนไลน์ ได้อย่างง่ายดายสำหรับรถกระบะริมทาง หรือถ้าคุณกำลังตัดสินใจที่จะเปิดร้านขายของชำ คุณก็รู้ว่าร้านของชำรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เป็นเรื่องที่ดีและการทำอาหารของ New York Times ก็ไม่ฟรี มีการทดลองใช้ฟรี 21 วัน จากนั้นจะอยู่ที่ 4.99 ต่อเดือน เลยลองทำดูซักพัก ฉันไม่รู้ว่าฉันจะใช้บริการแบบชำระเงินต่อไปได้อีกนานแค่ไหน แต่ก็ยังมีราคาที่สมเหตุสมผล

- ใช่ และมันก็ช่วยคุณได้ อย่างที่คุณบอกว่ามีเป้าหมายที่ต้องทำ เราเป็นธีมที่ทำงานอยู่และยังเป็นธีมของแอปถัดไปที่เราจะแชร์หรือคำแนะนำของแอปที่เราจะแชร์เกี่ยวกับ geocaching

- ใช่เลย. ฉันลืมเกี่ยวกับ geocaching คุณต้องการที่จะพูดคุยเกี่ยวกับที่?

- ฉันชอบ และฉันคิดว่าสิ่งที่ฉันโปรดปรานเกี่ยวกับ geocaching คือสิ่งนี้ทำให้ฉันนึกถึงอดีต ปู่ของฉันและฉันเคยพาครอบครัวพี่น้องของฉันขึ้นไปบนภูเขาเหล่านี้ในโคโลราโดพร้อมกับผู้เฒ่า หน่วย GPS แบบใช้มือถือที่หยาบ คุณรู้ไหมว่าเขาต้องทำให้แน่ใจว่าเรารู้วิธีการทำเช่นนี้จริงๆ สิ่งของ. และตอนนี้ฉันก็ดูในโทรศัพท์ได้แล้ว สิ่งที่เจ๋งมากเกี่ยวกับแอป geocaching ก็คือ มันเหมือนกับการล่าขุมทรัพย์ทั่วโลก คุณมีกล่องเล็กๆ ซ่อนอยู่ บางทีอาจอยู่รอบตัวคุณ โดยเฉพาะถ้าคุณอยู่ในเมือง คุณจะแปลกใจว่ามีสถานที่ซ่อนอยู่กี่แห่งสำหรับสิ่งเหล่านี้ เมื่อคุณดูแอป geocaching และมีแอปจำนวนมาก แต่เมื่อคุณดูแอป geocaching คุณจะเห็นตำแหน่งที่ซ่อนอยู่เหล่านี้ และสิ่งที่เกิดขึ้นคือเมื่อคุณใช้ GPS เพื่อค้นหา เมื่อไปถึงแล้ว ก็จะปลอดภัยจากการระบาดใหญ่ ตราบใดที่คุณล้างมือหลังจากนั้น คุณจะรู้ว่ามันเป็นกิจกรรมที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง คุณเปิดมันออกมา และบ่อยครั้งที่สิ่งที่เกิดขึ้นคือคุณเซ็นสมุดเยี่ยมเล่มเล็กๆ หรือคุณทิ้งของขวัญเล็ก ๆ ไว้ข้างในนั้น เช่น... เราเคยเล่นของเล่นของแมคโดนัลด์เพื่อความสนุกสนาน เพียงเพื่อแสดงว่าคุณเคยไปที่นั่นและมีส่วนสนับสนุนกล่องสมบัติเล็กๆ ที่คุณเห็นเมื่อคุณพบกล่องที่ปลายรุ้ง แต่สิ่งที่ฉันชอบมากเกี่ยวกับ geocaching คือมีแอปให้ทำมากมาย มันมีอยู่ทั่วโลก คุณสามารถทำได้ทุกที่ ไม่ว่าจะมีไม่กี่แห่งรอบตัวคุณหรือหลาย ๆ แห่งรอบตัวคุณ และคุณสามารถสร้าง geocache ของคุณเองด้วยแอพส่วนใหญ่ ดังนั้นหากคุณต้องการเริ่มต้นและสร้างชุมชนในพื้นที่ของคุณ คุณก็สามารถทำได้อย่างแน่นอน แม้ในเวลาที่เราไม่สามารถเผชิญหน้าผู้คนได้ ดังนั้นจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรวมปฏิสัมพันธ์โดยปราศจากปฏิสัมพันธ์ทางสังคมโดยตรง ที่จะทำลายกฎการเว้นระยะห่างเหล่านั้น

- ฉันรักสิ่งนี้. พ่อของฉันบอกฉันเกี่ยวกับ geocaching มาเป็นเวลานานแล้ว และฉันไม่ได้ลองด้วยตัวเอง การได้ยินเรื่องนี้มากขึ้นจึงเป็นเรื่องสนุก และมันทำให้ฉันอยากจะลองสักครั้ง

- มันสนุกโดยสิ้นเชิง และฉันต้องการส่งคำถามประจำสัปดาห์ให้ผู้อ่านของเราถามคุณว่า "คุณใช้อุปกรณ์ Apple ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง เอาชนะความเหนื่อยล้าจากการแพร่ระบาด" เราอยากได้ยินแรงบันดาลใจของคุณให้เราได้แชร์กับผู้ฟังคนอื่นๆ ในครั้งต่อไป ตอน ดังนั้น [email protected] และแจ้งให้เราทราบว่าคุณกำลังทำอะไรและทำไม และเราจะตั้งตารอที่จะได้รับสิ่งนั้น และนี่เป็นการสรุปตอนที่ 153 ของพอดคาสต์ iPhone Life ของเราและตอนพอดคาสต์เรื่องแรกของเราที่มี Erin Smith นำเสนอ ขอบคุณมากสำหรับการเข้าร่วมในวันนี้ Erin มันสนุกมากที่ได้แสดงให้คุณเห็น

- มันดีมากที่ได้มาอยู่ที่นี่ ขอบคุณที่มีฉันและขอบคุณทุกท่านที่รับฟัง

- และโปรดอย่าลืมไปเขียนรีวิวของ iPhone Life podcast บน Apple podcasts หากคุณยังไม่ได้ทำ ช่วยให้คนอื่นๆ เช่นคุณค้นพบ iPhone Life และเข้าร่วมชุมชน iPhone Life ขอบคุณทุกคน