* โพสต์นี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชีวิตของไอโฟนจดหมายข่าวเคล็ดลับประจำวัน ลงชื่อ. *
Apple Fitness Plus เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการควบคุมฟิตเนสของคุณจากที่บ้านและเพิ่มการออกกำลังกายใหม่ๆ ให้กับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณในโรงยิม เราได้แสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการ หา และ สมัคร Apple Fitness Plusและตอนนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการเริ่มออกกำลังกายของ Fitness Plus กัน
ไม่ว่าคุณจะใช้ iPhone, iPad หรือ Apple TV เราจะแสดงวิธีออกกำลังกายให้คุณด้วย Apple Fitness Plus ไม่สวม Apple Watch ใช่ไหม ไม่เป็นไร คุณยังไหว เริ่มออกกำลังกาย Apple Fitness Plus โดยไม่ต้องสวม Apple Watchแม้ว่าคุณสมบัติบางอย่างจะถูกจำกัด และคุณจะต้อง เข้าสู่การออกกำลังกายของคุณด้วยตนเองในแอพสุขภาพ ภายหลัง.
มิเช่นนั้น ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อเริ่มออกกำลังกาย Apple Fitness Plus ขณะสวม Apple Watch ของคุณ:
- เปิด แอพฟิตเนส บน iPhone, iPad หรือ Apple TV ของคุณ หากคุณใช้ iPad และไม่เห็นแอพฟิตเนส คุณอาจต้อง ดาวน์โหลดได้ จาก App Store ก่อน
- เลือก แท็บฟิตเนสพลัส.
- เลื่อนดูไอคอนหมวดหมู่การออกกำลังกายจนกว่าคุณจะพบไอคอนที่คุณสนใจ
- เลือกไอคอนเพื่อดูรายการการออกกำลังกายในหมวดหมู่นั้น
- เลือกการออกกำลังกายที่คุณสนใจ
- หรือคุณสามารถเลื่อนดูหน้าแรกของ Fitness Plus จนกว่าคุณจะเห็นสิ่งที่คุณสนใจ จากนั้นเลือกการออกกำลังกายจากที่นั่น
- เมื่อคุณเลือกการออกกำลังกาย คุณจะเข้าสู่หน้าสรุปการออกกำลังกาย ซึ่งคุณสามารถอ่านเกี่ยวกับการออกกำลังกาย อุปกรณ์ที่ใช้ รายการเพลง และระยะเวลา
- เลือก ปุ่มดูตัวอย่าง เพื่อชมตัวอย่างการออกกำลังกายสั้นๆ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม
- เลือก ปุ่มไปกันเถอะ เพื่อเริ่มต้นการออกกำลังกาย
ณ จุดนี้การออกกำลังกายของคุณจะเริ่มขึ้น! หากคุณกำลังสวม Apple Watch ตัวชี้วัดของคุณจะแสดงบนหน้าจอของ iPad, iPhone หรือ Apple TV ถ้าคุณรักการออกกำลังกายและต้องการทำอีกครั้ง คุณสามารถ เพิ่มลงในรายการออกกำลังกายของฉัน ใน Apple Fitness Plus อีกด้วย ซึ่งทำให้ง่ายต่อการค้นหาในภายหลัง! หากคุณเบื่อกับการสมัครสมาชิกของคุณ นี่คือ วิธียกเลิก Apple Fitness Plus