* โพสต์นี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชีวิตของไอโฟนจดหมายข่าวเคล็ดลับประจำวัน ลงชื่อ. *
แอพ Blood Oxygen สำหรับ Apple Watch Series 6 เป็นการอัปเดตที่สำคัญในเวลาที่เหมาะสมในโลกที่ได้รับผลกระทบจาก COVID ของเรา แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าจะตั้งค่าแอป Blood Oxygen ในครั้งแรกที่คุณใช้ได้อย่างไร เราจะแสดงวิธีตั้งค่าเครื่องตรวจวัดออกซิเจนใน Apple Watch ของคุณ และเราจะช่วยให้คุณเข้าใจพื้นฐานของวิธีอ่านผลลัพธ์เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนได้
ที่เกี่ยวข้อง: คู่มือการติดตามการออกกำลังกายขั้นสูงสุด: 16 เคล็ดลับการออกกำลังกาย Apple Watch ที่ดีที่สุด
มีอะไรในบทความนี้:
- วิธีการตั้งค่าเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดของ Apple Watch
- วิธีอ่านค่าออกซิเจนในเลือดบน Apple Watch ของคุณ
วิธีการตั้งค่าเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดของ Apple Watch
ตามปกติของ Apple การตั้งค่าคุณสมบัติออกซิเจนในเลือดใหม่สุดเจ๋งนี้ค่อนข้างง่าย แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าต้องทำอย่างไรเว้นแต่คุณจะค้นหา คุณต้องตั้งค่าแอป Blood Oxygen ก่อน และต้องทำในแอป Watch บน iPhone จากนั้นจึงจะสามารถใช้เครื่องตรวจวัดออกซิเจนใน Apple Watch 6 ได้ วิธีตั้งค่าแอป Blood Oxygen เพื่อให้คุณสามารถใช้เครื่องตรวจวัดออกซิเจนของ Apple Watch ได้มีดังนี้
- เปิด ดูแอพ บน iPhone ของคุณ
- เลื่อนลงแล้วแตะ ออกซิเจนในเลือด.
- คุณจะได้รับแจ้งให้ตั้งค่าคุณสมบัติ ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ
ได้รับความอนุเคราะห์จาก แอปเปิ้ล - เมื่อตั้งค่าเสร็จแล้ว คุณจะเห็นว่าคุณสามารถปรับแต่งได้เมื่อแอป Blood Oxygen ทำการวัดพื้นหลัง แต่ โปรดทราบว่าคุณสามารถเข้าสู่แอป Blood Oxygen ด้วยตนเองเพื่ออ่านค่าออกซิเจนในเลือดของคุณได้ตามต้องการ ระดับ.
วิธีอ่านค่าออกซิเจนในเลือดบน Apple Watch ของคุณ
เครื่องวัดออกซิเจนใน Apple Watch 6 ของคุณสามารถอ่านค่าตามต้องการได้ทุกเมื่อที่คุณเลือก ต่อไปนี้คือวิธีการอ่านระดับออกซิเจนในเลือดด้วยตนเองจาก Apple Watch 6 ของคุณ
- เปิด แอปออกซิเจนในเลือด บน Apple Watch ของคุณ
- วางข้อมือลงบนสิ่งที่มั่นคงแล้วแตะ เริ่ม.
- เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องไม่เคลื่อนไหวในระหว่างการอ่าน มิฉะนั้น oximeter ของ Apple Watch อาจไม่สามารถรวบรวมการอ่านที่ประสบความสำเร็จ
- หากการอ่านของคุณล้มเหลว ให้ตรวจสอบว่านาฬิกาของคุณสวมพอดี และคุณไม่ได้ขยับข้อมือหรือขยับตัวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายในระหว่างการอ่าน จากนั้นลองอีกครั้ง
- เมื่อเครื่องวัดออกซิเจนรวบรวมการอ่านที่ประสบความสำเร็จ คุณจะเห็นระดับออกซิเจนในเลือดรายงานบนหน้าจอนาฬิกา
ตอนนี้คุณสามารถอ่านค่าโดยใช้เครื่องวัดออกซิเจนที่ข้อมือได้ แต่ระดับออกซิเจนในเลือดปกติคืออะไร อืม สมาคมปอดอเมริกัน กล่าวว่าระดับออกซิเจนในเลือดที่ดีต่อสุขภาพนั้นมากกว่า 90–92 เปอร์เซ็นต์ โปรดทราบว่าเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของ Apple Watch จัดเป็นเครื่องมือเพื่อสุขภาพ ซึ่งหมายความว่าไม่ต้องได้รับการอนุมัติจาก FDA Apple ต้องการให้ผู้ใช้ทราบว่าเครื่องมือตรวจสอบออกซิเจนในเลือดของ Apple Watch "ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายและสุขภาพโดยทั่วไปเท่านั้น" ไม่ได้มีไว้สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์หรือการวินิจฉัย หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับระดับออกซิเจนในเลือดของคุณเลย ให้ปรึกษาแพทย์