วิธีเปลี่ยนเป้าหมายการเคลื่อนไหวของคุณบน Apple Watch (อัปเดตสำหรับ watchOS 7)

* โพสต์นี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชีวิตของไอโฟนจดหมายข่าวเคล็ดลับประจำวัน ลงชื่อ. *

การปิดวงแหวนกิจกรรมบน Apple Watch จะสร้างความรู้สึกสำเร็จ ตอนนี้คุณปรับแต่งเป้าหมายกิจกรรมแต่ละอย่างให้ตรงกับความต้องการได้แล้ว! คุณอาจกำลังฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนหรือการแข่งขัน หรือคุณอาจกำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บและต้องการเป้าหมายในการเคลื่อนไหวที่ต่ำลงจนกว่าคุณจะหายดี การบรรลุเป้าหมายหมายถึงความก้าวหน้าไม่ว่าจะเปรียบเทียบกับเป้าหมายของผู้อื่นอย่างไร ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการปรับแต่งเป้าหมายการเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย และการยืนของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยไม่คำนึงถึง เป็นการดีที่จะตั้งเป้าหมายที่เกินกว่าที่คุณคิดว่าจะบรรลุได้ ด้วยวิธีนี้คุณมีโอกาสที่จะทำให้ตัวเองประหลาดใจ! วิธีเปลี่ยนเป้าหมายการเคลื่อนไหว การยืน และการออกกำลังกายบน Apple Watch ของคุณมีดังนี้

ที่เกี่ยวข้อง: สุดยอด Apple Watch Docks, Bands, Chargers & More!

วิธีเปลี่ยนเป้าหมายกิจกรรมของคุณบน Apple Watch

ฉันชอบวิธีการตั้งเป้าหมายและการบรรลุเป้าหมายด้วยภาพบน Apple Watch กิจกรรมปิดวง เป็นอีกหนึ่งความรู้สึกที่ฟินที่สุด! สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมที่จะช่วยให้คุณรวมอุปกรณ์ Apple ทั้งหมดเข้ากับเป้าหมายและกิจวัตรประจำวันของคุณ โปรดดูที่. ฟรี

จดหมายข่าวเคล็ดลับประจำวัน. วิธีปรับเป้าหมายการย้ายแอปกิจกรรมบน Apple Watch ของคุณมีดังนี้

  1. บน Apple Watch ของคุณ ให้เปิด แอพกิจกรรม โดยแตะที่มัน
  2. ปัดขึ้นบนหน้าจอสรุปกิจกรรมเพื่อดูตัวเลือก
    เปิดแอพกิจกรรมเพื่อเปลี่ยนเป้าหมายการเคลื่อนไหวของคุณบน Apple Watchปัดขึ้นบนสรุปกิจกรรมของคุณ
  3. แตะ เปลี่ยนเป้าหมาย.
  4. แตะ ไอคอนบวกและลบ เพื่อปรับเป้าหมายการย้ายของคุณ
  5. แตะ ต่อไป.
    แตะเปลี่ยนเป้าหมายเพื่อปรับกิจกรรมของคุณ ย้ายเป้าหมายแตะเครื่องหมายบวกและลบเพื่อปรับเป้าหมายการย้าย จากนั้นแตะถัดไป
  6. แตะไอคอนบวกและลบเพื่อปรับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
  7. แตะ ต่อไป.
  8. แตะไอคอนบวกและลบเพื่อปรับเป้าหมายสแตนด์ของคุณ
  9. แตะ ตกลง.
    แตะเครื่องหมายบวกและลบเพื่อปรับเป้าหมายการออกกำลังกาย จากนั้นแตะถัดไปแตะเครื่องหมายบวกและลบเพื่อปรับเป้าหมายการยืน จากนั้นแตะถัดไป

การเปลี่ยนเป้าหมายกิจกรรมบน Apple Watch ของคุณนั้นง่ายพอที่คุณจะทำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ สนุกกับการปิดวงแหวนเหล่านั้น!