Fitness rutininizi takip etmekte zorlanıyor musunuz? Hepimiz fiziksel sağlığımızı korumanın günlük yaşamda etkili çalışma için çok önemli olduğunu biliyoruz. Ancak, uygun bir rutinin izlenmesi ve sürdürülmesi söz konusu olduğunda bazen sarsıcı olabilir. Samsung Health'in devreye girdiği yer burasıdır. Samsung Health (eski adıyla S Health), Samsung tarafından geliştirilen ve tüm Samsung Galaxy'de bulunan bir fitness izleme uygulamasıdır. cihazlar ve farklı bir android cihaz kullanıyorsanız, uygulama Google Play Store veya Samsung Galaxy'de mevcuttur. Mağaza. Bu uygulama, fitness ilerlemenizi izlemenize yardımcı olacak önemli sayıda özellik sunar ve bunlar aşağıda listelenmiştir.
Kullanıcı arayüzü
Samsung Health Kullanıcı Arayüzü minimalist ve çok temizdir, tüm özellikler ekrandaki 3 ana sekmede bulunur. Uygulamanın alt kısmındadır ve olmayan gereksiz özelliklerle darmadağın edilmemesini sağlar. gereklidir. Ayrıca kişisel bir profil oluşturabilir, başarılar elde edebilir ve yalnızca uygulamanın sol tarafından kaydırarak ilerlemenizin haftalık bir özetini alabilirsiniz.
Ana Sayfa Sekmesi
Ana sayfa sekmesi, yerleşik özelliklerin çoğuna sahip olacaktır. Birçok döşemeden oluşur ve ana sayfada hangi döşemenin temsil edildiğini seçebilir ve seçebilirsiniz. Fayanslar aşağıdakilerden oluşur.
Adımsayar: Günlük adımlarınızı takip eder ve telefon cebe yerleştirildiğinde etkinleştirilmesi gerekir. Günlük adım sayısı hedefi belirleyebilir ve ilerlemenizi Facebook, WhatsApp, Instagram vb. çeşitli ortamlarda paylaşabilirsiniz.
Aktif süre: Ne kadar süredir aktif olduğunuzu ve bu süre içinde ne kadar kalori yaktığınızı takip eder.
Egzersiz kutucuğu: Koşma, yürüme, bisiklete binme vb. gibi çeşitli farklı etkinlikler arasından seçim yapabilirsiniz ve buna bağlı olarak uygulama bunu aktif süreye dahil eder ve etkinliğinizi takip eder.
Yemek: Ev yapımı veya bir restorandan farklı türde yiyecekleri ve ne kadar kalori içerdiğini bu karoya ekleyebilirsiniz. Ayrıca ne tür bir öğün ve günün hangi saatinde kahvaltı, öğle yemeği vb. öğünler yiyeceğinizi de seçebilirsiniz.
Ek izleyiciler: Bunlara uyku, ağırlık, kalp atış hızı monitörü dahildir (yalnızca Galaxy S10 modeliniz veya yaşlı), su alımı, stres seviyeleri, kan basıncı, kafein, kan şekeri, kilo yönetimi ve adet Çevrim.
Birlikte Sekmesi
Uygulamanın Birlikte bölümü, arkadaşlarınızı ve sevdiklerinizi zindelik yolculuğuna dahil etmenin harika bir yoludur. İki kişiyi bir araya getirip kafa kafaya koymak ve her bir kişinin performansını ölçmek ve kimin kiminle yarışabileceğini görmek gibi özelliklerden oluşur ve aynı zamanda, dünyanın dört bir yanından uygulamayı formdayken kullanan insanlarla birlikte katılabileceğiniz ve performansınızı ölçebileceğiniz küresel bir mücadeleye de sahiptir. seyahat.
Keşfet Sekmesi
Keşfet sekmesi, Programlar gibi bazı ekstra özelliklere sahiptir; Samsung, bir egzersiz programı sağlayan diğer fitness uygulamalarıyla ortaklık kurmuştur. size programın süresini söyler, ayrıca programın zorluk seviyesini, gerekli ekipmanı ve programın amacını da söyler. program. Ayrıca Sakin meditasyon ile işbirliği yaptıkları Mindfulness adlı bir özelliği var. uygulama ve size doğa sesleri, meditasyon programları, uyku hikayeleri gibi özelliklerin çoğunu verir, vesaire. Son olarak, Galaxy Watch gibi hangi aksesuarların öne çıktığını kontrol edebileceğiniz Ürünler de var. Fitness takibiniz arasında senkronize etmek için Samsung Health uygulamasıyla uyumlu MyFitnessPal gibi uygulamalar veri.